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吴琝萱，徐光明 著

图书标签:

• 青春期
• 女孩
• 家庭教育
• 亲子关系
• 心理健康
• 成长
• 母女关系
• 叛逆期
• 沟通技巧
• 自我认知

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504856517

商品编码：29764626289

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名：家有青春期女孩

定价：26.00元

作者：吴琝萱,徐光明

出版社：农村读物出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787504856517

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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青春期的孩子的确与众不同，但是，只要你稍微懂点儿心理学，就会发现，青春期男孩一切一切离经叛道、油盐不侵的言行，背后都有简单到不能再简单的心理学解释。《家有青春期女孩(心理咨询师给青春期女孩家长支招)》精选了几十个家庭案例，再现一些父母在教育青春期女孩过程中遇到的问题，这些问题涉及青春期女孩的生理变化、心理变化、亲子关系、青春期叛逆、早恋、自我意识等普遍存在且对其发展至关重要的问题，以叙述故事的形式抽丝剥茧地展开，理论联系实际，是一本实用、生动的教育宝典。本书由吴琝萱主编。

内容提要

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父母正确、及时、全面的成长指导，是青春期女孩迈向幸福未来的重要保障。
《家有青春期女孩(心理咨询师给青春期女孩家长支招)》精选了几十个家庭案例，再现一些父母在 教育青春期女孩过程中遇到的问题，这些问题涉及青春期女孩的生理变化、心理变化、亲子关系、青春期 叛逆、早恋、自我意识等普遍存在且对其发展至关重要的问题，以叙述故事的形式抽丝剥茧地展开，理论 联系实际，《家有青春期女孩(心理咨询师给青春期女孩家长支招)》是一本实用、生动的教育宝典。本 书由吴琝萱主编。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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花季絮语：成长的心事与家庭的温度 这是一本关于青春期女孩的成长故事，也是一本关于家庭如何陪伴她们走过这段迷茫与闪耀岁月的温暖记录。 在这个飞速变化的时代，我们仿佛总是在追赶着什么。对于许多父母而言，最令人措手不及的，或许便是家中那个曾经乖巧懂事的女儿，一夜之间，似乎变了一个人。她开始有了自己的小秘密，有了难以捉摸的情绪，有了对世界既好奇又抗拒的眼神。这，便是青春期的到来，一个充满挑战，也蕴含无限可能的美好阶段。 本书并非一本枯燥的育儿手册，更不是生硬的心理学教材。它是一部由生活打磨出的真实写照，是由无数个日夜的观察与感悟汇聚而成的点滴心声。作者以一位母亲的视角，真诚地记录下与女儿共同经历的青春岁月。从第一次萌芽的情愫，到学业压力下的彷徨；从与同学间的友谊波折，到对自我身份的探索；从对父母权威的反叛，到内心深处对理解与关爱的渴望，这些成长的足迹，如同电影画面般一帧帧地在书中展开。 走进女儿的内心世界：理解那些“为什么” 青春期的女孩，就像含苞待放的花蕾，外面看似坚韧，内部却敏感而脆弱。她们的心事，如同抽丝剥茧般，需要耐心与智慧去触碰。本书将带领读者，一同走进女儿们的心灵花园，尝试去理解那些看似难以理解的“为什么”。 情绪的过山车： 为什么她会因为一点小事而勃然大怒？为什么她会突然陷入沉默，仿佛全世界都与她无关？本书将探讨青春期荷尔蒙变化对情绪的影响，以及女孩们在处理情感时常常遇到的困境。它会分享如何识别和理解女儿的负面情绪，而不是一味地否定或压制，而是引导她们学会健康地表达和疏导。例如，书中会描绘某个场景：女儿因为一道错题而将书本重重摔在地上，母亲没有责骂，而是递上一杯温水，轻声说：“我知道你现在很沮丧，没关系，我们一起看看哪里出错了。”这种看似微小的举动，却能在瞬间化解冰冷的对峙。 独立与依赖的拉扯： 她们渴望拥有自己的空间和隐私，却又在遇到困难时，下意识地寻求父母的帮助。这种矛盾心理，是青春期女孩走向独立过程中的必然。书中会分享父母如何平衡给予孩子自由与设定必要界限的艺术，如何在尊重她们的独立意愿的同时，确保她们的安全与成长。比如，当女儿坚持一个人去参加朋友的聚会，父母如何在担心与信任之间找到一个平衡点，给予必要的提醒和支持，而非强制性的禁止。 友谊的重量： 青春期的友谊，往往是她们情感世界中最重要的一部分。无论是初恋的甜蜜，还是友谊的背叛，都可能成为她们情绪的晴雨表。本书将深入探讨青春期友谊的特点，以及父母如何在这个过程中给予恰当的指导，帮助她们建立健康的人际关系，识别损友，珍惜真挚的情谊。书中可能会描绘一位女孩因为被好朋友孤立而痛苦不已，母亲在她耳边轻语：“真正的朋友，会让你感到快乐和自在，而不是让你委屈和难过。我们一起去寻找那些真正懂得你的人。” 身体的变化与自我认同： 身体的快速发育，带来了新的烦恼和困惑。她们开始在意自己的外貌，对身材的不满，对身体发育的羞涩，都可能成为影响她们自信心的重要因素。本书将以开放和尊重的态度，探讨如何与女儿们谈论关于身体、性健康以及自我认同的话题，帮助她们建立积极的身体意象，拥抱真实的自己。书中可能会描写一次偶然的机会，母亲在为女儿挑选泳衣时，坦然地聊起自己年轻时的困惑，以及如何学会欣赏自己的身体，让女儿感受到，这是一个可以被坦诚面对的话题。 家庭的力量：温暖的港湾与坚实的后盾 青春期，是孩子成长的关键时期，也是家庭关系面临考验的时刻。父母的角色，不再是简单的“管理者”，而是“陪伴者”、“引导者”和“支持者”。本书强调，家庭的温暖与力量，是帮助女孩们顺利度过青春期的重要基石。 沟通的艺术： 许多父母常常抱怨“孩子不跟我们说话”，或者“一开口就吵架”。本书将提供实用的沟通技巧，帮助父母打破与女儿之间的沟通壁垒。它倡导倾听大于说教，理解大于评判。书中会举例说明，当女儿满腹委屈时，父母学会暂停自己的说教欲望，仅仅是安静地听，适时地给予一个拥抱，一个“我明白”的眼神，就能让孩子感受到被接纳。 榜样的力量： 父母的行为，是孩子最好的教科书。书中会分享父母如何在日常生活中，以身作则，展现出积极的生活态度、健康的情绪管理能力以及对伴侣的尊重和爱，这些潜移默化的影响，将深刻地塑造女儿的价值观和行为模式。例如，父母之间互相支持、共同面对困难的画面，会是女儿心中关于健康亲密关系的最佳范本。 界限与自由的平衡： 给予孩子适度的自由，是培养她们独立思考和解决问题能力的关键。但同时，必要的界限也至关重要，这能确保她们的安全，并帮助她们建立规则意识。本书将探讨如何在放手与管束之间找到恰当的平衡点，鼓励女儿尝试，允许她们犯错，并在她们需要时给予及时的引导。书中可能会描绘一次，女儿独自策划一次户外探险，父母虽然担心，但仍给予了充分的支持，并在出发前提供了详细的安全建议，这种信任与关怀，让女儿在独立中感受到了力量。 共同成长的喜悦： 青春期并非只有烦恼，它更是与孩子一同探索世界，一同成长的美好时光。本书鼓励父母放下“严父慈母”的刻板印象，试着与女儿成为朋友，一同分享兴趣，一同经历挑战。书中会描绘一些充满生活气息的场景：母亲和女儿一起尝试新的烘焙食谱，父亲和女儿一起观看一部她们都喜欢的电影，或者一家人围坐在一起，分享一天中的趣事，这些点点滴滴，都构成了家庭最温馨的底色。 那些细微的美好：捕捉成长的闪光点 成长，是一个充满惊喜的过程。这本书不回避青春期的烦恼与挑战，但更着力于捕捉那些细微的美好，那些女儿身上闪耀的独特光芒。 好奇心与求知欲： 她们对未知世界的好奇，对新事物的热情，是她们探索成长的动力。书中会分享如何呵护并引导女儿的好奇心，鼓励她们去阅读、去思考、去实践，让知识成为她们应对世界的武器。 善良与同情心： 即使在外表上可能显得叛逆，但许多青春期女孩内心深处，依然保有纯真善良的品质。书中会记录女儿在帮助他人、关爱弱者时所展现出的闪光点，以及父母如何为此感到骄傲和欣慰。 坚韧与勇气： 面对挫折，她们可能会哭泣，会迷茫，但最终，她们会凭借内心的力量重新站起来。本书将强调培养女儿的坚韧品格，鼓励她们在跌倒后学会爬起，在失败中汲取经验，勇敢地追求自己的梦想。 独特的个性与才华： 每个女孩都是独一无二的，她们拥有各自的潜力和闪光点。本书倡导父母去发现并欣赏女儿的独特之处，尊重她们的兴趣和选择，给予她们自由发展的空间，让她们绽放出属于自己的光彩。 写在最后： 《家有青春期女孩》是一本献给所有正经历或即将经历女儿青春期的父母的礼物。它是一面镜子，映照出我们自身的成长经历与为人父母的困惑；它是一盏灯，照亮我们前行的道路，让我们看到成长的希望与美好。 在这段充满未知与变化的旅程中，愿我们都能以更开放的心态，更深的理解，更浓的爱，陪伴我们的女儿，静待花开。因为，她们终将带着我们给予的温暖和力量，飞向属于自己的天空，绽放出最绚烂的光芒。 这不仅仅是一本书，它更是一场关于爱与成长的对话，一段关于理解与陪伴的旅程，一次关于家庭温暖与力量的见证。让我们一同翻开它，感受那些属于青春期女孩的心事，以及一个充满爱的家庭所能给予的，最坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的感受，就好像经历了一场酣畅淋漓的内心深度清洁。它不仅仅是关于如何管理一个青春期女孩的“行为管理手册”，更像是一面映照父母自身成长的镜子。我发现，很多时候，女儿表现出来的“不合理”，其实是我内心深处某些未被满足的需求和焦虑的投射。作者在章节末尾设置的那些“自我反思练习”，真是扎心又有效。比如，她让我们回忆自己青春期时最希望父母理解但却没得到理解的事情，一下子就击中了我自己的痛点。 我过去总觉得，只要我为她提供了最好的物质条件，她就应该感到满足和快乐。这本书彻底颠覆了我的这种“交易式养育”思维。它用大量真实的案例说明，这个年龄段的孩子真正渴望的是“看见”和“确认”，而不是更多的补习班或昂贵的电子产品。特别是关于社交媒体和同伴压力的那几章，分析得极其到位，没有任何说教成分，完全是站在孩子的视角去剖析那个虚拟世界对他们自我认同的巨大冲击。我以前对此都是一概斥之为“肤浅”，现在我能理解，那是她们构建“我是谁”的重要试验场。这本书让我的育儿方式从“控制者”转向了“陪伴者”，感觉轻松多了，亲子间的气氛也变得更和谐、更有人情味了。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它对“母女关系中的情感依恋”的深度挖掘。我总以为，只要我表现得坚强独立，我的女儿就会也一样。但这本书温柔地揭示了，青春期的疏离感，往往是我们自己潜意识里想要“放手”却又害怕“失去”的矛盾心态外化了。作者用非常文学化的笔触，描述了那种看着孩子羽翼渐丰，既骄傲又心酸的复杂心情。 书中有一段关于“倾听的艺术”的描述，让我反复读了好几遍。它不是让我们安静地听孩子说话，而是要听出话语背后的“未说出口的渴望”。比如，当女儿抱怨学校的某个规定不公平时，我们通常的反应是“服从权威”或者“别想太多”，而这本书引导我们去发现她渴望的是“被尊重”和“自主决定权”。这让我立刻转变了沟通模式。我不再急着给出解决方案，而是先表达对她感受的理解：“听起来你觉得这个规定非常不公平，我理解你希望自己能有选择的权利。”效果立竿见影，她愿意敞开心扉的频率大大增加。这本书的文字流畅优美，读起来非常享受，完全没有传统教育书籍的枯燥感。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我通常对这种主题的书籍抱持着一种怀疑态度——毕竟，每个孩子都是独一无二的，哪有什么万能钥匙？然而，这本书的非凡之处在于它的“弹性和包容性”。它没有预设一个“完美”的青春期模型，反而大量篇幅都在强调“接受不完美”。作者似乎深谙，我们越是试图去“塑形”一个完美的女儿，她就越是会朝着相反的方向跑去证明自己的独立性。 这本书的结构安排也非常人性化，不是那种让人喘不过气的长篇大论。它把复杂的心理学概念拆解成了易于理解的小故事和清晰的行动步骤。我尤其欣赏它对“冲突管理”的处理。它教导父母，争吵本身并不可怕，关键在于“如何收场”。书中提供了一套非常实用的“冲突后修复”流程，教会我们如何诚恳地道歉，如何重建信任的桥梁。我试着在一次小的误会后使用了那个“五分钟和解仪式”，我女儿的反应从最初的警惕变成了惊讶，最后竟然主动给了我一个拥抱。这比任何说教都有用。这本书真正做到了赋能家长，让我们从无助的“救火队员”变成了有策略的“关系维护师”。

评分☆☆☆☆☆

这本书无疑是本年度我读过的最有价值的家庭读物之一，它成功地避开了所有常见的育儿陷阱，比如过度美化亲子关系，或者制造新的焦虑。它的基调是务实的乐观主义。它坦诚地告诉我们，青春期会很艰难，会有很多挑战，你可能会犯错，孩子也可能会让你抓狂，但这都是成长的一部分，是暂时的迷雾。 我特别欣赏作者对“培养韧性”的关注。她并没有过多纠缠于如何让孩子在学业上出类拔萃，而是把重点放在如何让她具备强大的“抗挫折能力”和“内在驱动力”。书中介绍的几种日常小练习，比如“每日感恩日记”和“小小的冒险计划”，都是旨在增强孩子对生活掌控感的低成本高效益的方法。我发现，当女儿开始主动规划周末的活动，而不是被动接受我的安排时，她的自信心有了肉眼可见的提升。这本书更像是提供了一套“心法”而非“招式”，它教会我们如何调整自己的心态，以更从容、更具智慧的姿态，陪伴女儿走过这段既狂野又充满希望的旅程。它让我不再害怕未来，而是充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本新书简直是为所有正经历“青春期风暴”的家庭量身定做的指南！我是在朋友的强烈推荐下买的，说实话，一开始我对市面上那么多育儿书有点审美疲劳，总觉得它们要么太理论化，要么就是停留在表面。但这本书，它一上手就带着一种让人心安的“过来人”的语气，不是居高临下的说教，更像是坐在你对面的邻家阿姨，端着一杯热茶，跟你分享她家那些鸡飞狗跳又充满欢笑的日子。 我特别喜欢作者在描述女儿情绪波动时的那种细腻观察。她捕捉到了很多我们家长自己都没意识到的细微变化——比如，前一秒还在跟你谈论她最喜欢的明星，后一秒就因为你无意中说了句“多吃点青菜”而瞬间进入“世界末日”的防御状态。书中对“锁住的房门”和“无声的抵抗”有非常精彩的分析。它没有简单粗暴地教我们“如何破门而入”，而是提供了一整套心理战术，教我们如何在尊重隐私和保持连接之间找到那个微妙的平衡点。我试着运用了其中一个关于“等待黄金十分钟”的技巧，效果出奇地好，原本一触即发的争吵，竟然奇迹般地平息了。对于我们这种新晋家长来说，这本书简直是及时雨，帮我把那些“我以为我懂了，其实我一窍不通”的育儿盲区都给点亮了。它让我意识到，理解她的叛逆，比强行纠正她更重要。