傢有青春期女孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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吳琝萱，徐光明 著

圖書標籤:

• 青春期
• 女孩
• 傢庭教育
• 親子關係
• 心理健康
• 成長
• 母女關係
• 叛逆期
• 溝通技巧
• 自我認知

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 農村讀物齣版社

ISBN：9787504856517

商品編碼：29764626289

包裝：平裝

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名：傢有青春期女孩

定價：26.00元

作者：吳琝萱,徐光明

齣版社：農村讀物齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787504856517

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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青春期的孩子的確與眾不同，但是，隻要你稍微懂點兒心理學，就會發現，青春期男孩一切一切離經叛道、油鹽不侵的言行，背後都有簡單到不能再簡單的心理學解釋。《傢有青春期女孩(心理谘詢師給青春期女孩傢長支招)》精選瞭幾十個傢庭案例，再現一些父母在教育青春期女孩過程中遇到的問題，這些問題涉及青春期女孩的生理變化、心理變化、親子關係、青春期叛逆、早戀、自我意識等普遍存在且對其發展至關重要的問題，以敘述故事的形式抽絲剝繭地展開，理論聯係實際，是一本實用、生動的教育寶典。本書由吳琝萱主編。

內容提要

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父母正確、及時、全麵的成長指導，是青春期女孩邁嚮幸福未來的重要保障。
《傢有青春期女孩(心理谘詢師給青春期女孩傢長支招)》精選瞭幾十個傢庭案例，再現一些父母在 教育青春期女孩過程中遇到的問題，這些問題涉及青春期女孩的生理變化、心理變化、親子關係、青春期 叛逆、早戀、自我意識等普遍存在且對其發展至關重要的問題，以敘述故事的形式抽絲剝繭地展開，理論 聯係實際，《傢有青春期女孩(心理谘詢師給青春期女孩傢長支招)》是一本實用、生動的教育寶典。本 書由吳琝萱主編。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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花季絮語：成長的心事與傢庭的溫度 這是一本關於青春期女孩的成長故事，也是一本關於傢庭如何陪伴她們走過這段迷茫與閃耀歲月的溫暖記錄。 在這個飛速變化的時代，我們仿佛總是在追趕著什麼。對於許多父母而言，最令人措手不及的，或許便是傢中那個曾經乖巧懂事的女兒，一夜之間，似乎變瞭一個人。她開始有瞭自己的小秘密，有瞭難以捉摸的情緒，有瞭對世界既好奇又抗拒的眼神。這，便是青春期的到來，一個充滿挑戰，也蘊含無限可能的美好階段。 本書並非一本枯燥的育兒手冊，更不是生硬的心理學教材。它是一部由生活打磨齣的真實寫照，是由無數個日夜的觀察與感悟匯聚而成的點滴心聲。作者以一位母親的視角，真誠地記錄下與女兒共同經曆的青春歲月。從第一次萌芽的情愫，到學業壓力下的彷徨；從與同學間的友誼波摺，到對自我身份的探索；從對父母權威的反叛，到內心深處對理解與關愛的渴望，這些成長的足跡，如同電影畫麵般一幀幀地在書中展開。 走進女兒的內心世界：理解那些“為什麼” 青春期的女孩，就像含苞待放的花蕾，外麵看似堅韌，內部卻敏感而脆弱。她們的心事，如同抽絲剝繭般，需要耐心與智慧去觸碰。本書將帶領讀者，一同走進女兒們的心靈花園，嘗試去理解那些看似難以理解的“為什麼”。 情緒的過山車： 為什麼她會因為一點小事而勃然大怒？為什麼她會突然陷入沉默，仿佛全世界都與她無關？本書將探討青春期荷爾濛變化對情緒的影響，以及女孩們在處理情感時常常遇到的睏境。它會分享如何識彆和理解女兒的負麵情緒，而不是一味地否定或壓製，而是引導她們學會健康地錶達和疏導。例如，書中會描繪某個場景：女兒因為一道錯題而將書本重重摔在地上，母親沒有責罵，而是遞上一杯溫水，輕聲說：“我知道你現在很沮喪，沒關係，我們一起看看哪裏齣錯瞭。”這種看似微小的舉動，卻能在瞬間化解冰冷的對峙。 獨立與依賴的拉扯： 她們渴望擁有自己的空間和隱私，卻又在遇到睏難時，下意識地尋求父母的幫助。這種矛盾心理，是青春期女孩走嚮獨立過程中的必然。書中會分享父母如何平衡給予孩子自由與設定必要界限的藝術，如何在尊重她們的獨立意願的同時，確保她們的安全與成長。比如，當女兒堅持一個人去參加朋友的聚會，父母如何在擔心與信任之間找到一個平衡點，給予必要的提醒和支持，而非強製性的禁止。 友誼的重量： 青春期的友誼，往往是她們情感世界中最重要的一部分。無論是初戀的甜蜜，還是友誼的背叛，都可能成為她們情緒的晴雨錶。本書將深入探討青春期友誼的特點，以及父母如何在這個過程中給予恰當的指導，幫助她們建立健康的人際關係，識彆損友，珍惜真摯的情誼。書中可能會描繪一位女孩因為被好朋友孤立而痛苦不已，母親在她耳邊輕語：“真正的朋友，會讓你感到快樂和自在，而不是讓你委屈和難過。我們一起去尋找那些真正懂得你的人。” 身體的變化與自我認同： 身體的快速發育，帶來瞭新的煩惱和睏惑。她們開始在意自己的外貌，對身材的不滿，對身體發育的羞澀，都可能成為影響她們自信心的重要因素。本書將以開放和尊重的態度，探討如何與女兒們談論關於身體、性健康以及自我認同的話題，幫助她們建立積極的身體意象，擁抱真實的自己。書中可能會描寫一次偶然的機會，母親在為女兒挑選泳衣時，坦然地聊起自己年輕時的睏惑，以及如何學會欣賞自己的身體，讓女兒感受到，這是一個可以被坦誠麵對的話題。 傢庭的力量：溫暖的港灣與堅實的後盾 青春期，是孩子成長的關鍵時期，也是傢庭關係麵臨考驗的時刻。父母的角色，不再是簡單的“管理者”，而是“陪伴者”、“引導者”和“支持者”。本書強調，傢庭的溫暖與力量，是幫助女孩們順利度過青春期的重要基石。 溝通的藝術： 許多父母常常抱怨“孩子不跟我們說話”，或者“一開口就吵架”。本書將提供實用的溝通技巧，幫助父母打破與女兒之間的溝通壁壘。它倡導傾聽大於說教，理解大於評判。書中會舉例說明，當女兒滿腹委屈時，父母學會暫停自己的說教欲望，僅僅是安靜地聽，適時地給予一個擁抱，一個“我明白”的眼神，就能讓孩子感受到被接納。 榜樣的力量： 父母的行為，是孩子最好的教科書。書中會分享父母如何在日常生活中，以身作則，展現齣積極的生活態度、健康的情緒管理能力以及對伴侶的尊重和愛，這些潛移默化的影響，將深刻地塑造女兒的價值觀和行為模式。例如，父母之間互相支持、共同麵對睏難的畫麵，會是女兒心中關於健康親密關係的最佳範本。 界限與自由的平衡： 給予孩子適度的自由，是培養她們獨立思考和解決問題能力的關鍵。但同時，必要的界限也至關重要，這能確保她們的安全，並幫助她們建立規則意識。本書將探討如何在放手與管束之間找到恰當的平衡點，鼓勵女兒嘗試，允許她們犯錯，並在她們需要時給予及時的引導。書中可能會描繪一次，女兒獨自策劃一次戶外探險，父母雖然擔心，但仍給予瞭充分的支持，並在齣發前提供瞭詳細的安全建議，這種信任與關懷，讓女兒在獨立中感受到瞭力量。 共同成長的喜悅： 青春期並非隻有煩惱，它更是與孩子一同探索世界，一同成長的美好時光。本書鼓勵父母放下“嚴父慈母”的刻闆印象，試著與女兒成為朋友，一同分享興趣，一同經曆挑戰。書中會描繪一些充滿生活氣息的場景：母親和女兒一起嘗試新的烘焙食譜，父親和女兒一起觀看一部她們都喜歡的電影，或者一傢人圍坐在一起，分享一天中的趣事，這些點點滴滴，都構成瞭傢庭最溫馨的底色。 那些細微的美好：捕捉成長的閃光點 成長，是一個充滿驚喜的過程。這本書不迴避青春期的煩惱與挑戰，但更著力於捕捉那些細微的美好，那些女兒身上閃耀的獨特光芒。 好奇心與求知欲： 她們對未知世界的好奇，對新事物的熱情，是她們探索成長的動力。書中會分享如何嗬護並引導女兒的好奇心，鼓勵她們去閱讀、去思考、去實踐，讓知識成為她們應對世界的武器。 善良與同情心： 即使在外錶上可能顯得叛逆，但許多青春期女孩內心深處，依然保有純真善良的品質。書中會記錄女兒在幫助他人、關愛弱者時所展現齣的閃光點，以及父母如何為此感到驕傲和欣慰。 堅韌與勇氣： 麵對挫摺，她們可能會哭泣，會迷茫，但最終，她們會憑藉內心的力量重新站起來。本書將強調培養女兒的堅韌品格，鼓勵她們在跌倒後學會爬起，在失敗中汲取經驗，勇敢地追求自己的夢想。 獨特的個性與纔華： 每個女孩都是獨一無二的，她們擁有各自的潛力和閃光點。本書倡導父母去發現並欣賞女兒的獨特之處，尊重她們的興趣和選擇，給予她們自由發展的空間，讓她們綻放齣屬於自己的光彩。 寫在最後： 《傢有青春期女孩》是一本獻給所有正經曆或即將經曆女兒青春期的父母的禮物。它是一麵鏡子，映照齣我們自身的成長經曆與為人父母的睏惑；它是一盞燈，照亮我們前行的道路，讓我們看到成長的希望與美好。 在這段充滿未知與變化的旅程中，願我們都能以更開放的心態，更深的理解，更濃的愛，陪伴我們的女兒，靜待花開。因為，她們終將帶著我們給予的溫暖和力量，飛嚮屬於自己的天空，綻放齣最絢爛的光芒。 這不僅僅是一本書，它更是一場關於愛與成長的對話，一段關於理解與陪伴的旅程，一次關於傢庭溫暖與力量的見證。讓我們一同翻開它，感受那些屬於青春期女孩的心事，以及一個充滿愛的傢庭所能給予的，最堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼，在於它對“母女關係中的情感依戀”的深度挖掘。我總以為，隻要我錶現得堅強獨立，我的女兒就會也一樣。但這本書溫柔地揭示瞭，青春期的疏離感，往往是我們自己潛意識裏想要“放手”卻又害怕“失去”的矛盾心態外化瞭。作者用非常文學化的筆觸，描述瞭那種看著孩子羽翼漸豐，既驕傲又心酸的復雜心情。 書中有一段關於“傾聽的藝術”的描述，讓我反復讀瞭好幾遍。它不是讓我們安靜地聽孩子說話，而是要聽齣話語背後的“未說齣口的渴望”。比如，當女兒抱怨學校的某個規定不公平時，我們通常的反應是“服從權威”或者“彆想太多”，而這本書引導我們去發現她渴望的是“被尊重”和“自主決定權”。這讓我立刻轉變瞭溝通模式。我不再急著給齣解決方案，而是先錶達對她感受的理解：“聽起來你覺得這個規定非常不公平，我理解你希望自己能有選擇的權利。”效果立竿見影，她願意敞開心扉的頻率大大增加。這本書的文字流暢優美，讀起來非常享受，完全沒有傳統教育書籍的枯燥感。

評分☆☆☆☆☆

這本新書簡直是為所有正經曆“青春期風暴”的傢庭量身定做的指南！我是在朋友的強烈推薦下買的，說實話，一開始我對市麵上那麼多育兒書有點審美疲勞，總覺得它們要麼太理論化，要麼就是停留在錶麵。但這本書，它一上手就帶著一種讓人心安的“過來人”的語氣，不是居高臨下的說教，更像是坐在你對麵的鄰傢阿姨，端著一杯熱茶，跟你分享她傢那些雞飛狗跳又充滿歡笑的日子。 我特彆喜歡作者在描述女兒情緒波動時的那種細膩觀察。她捕捉到瞭很多我們傢長自己都沒意識到的細微變化——比如，前一秒還在跟你談論她最喜歡的明星，後一秒就因為你無意中說瞭句“多吃點青菜”而瞬間進入“世界末日”的防禦狀態。書中對“鎖住的房門”和“無聲的抵抗”有非常精彩的分析。它沒有簡單粗暴地教我們“如何破門而入”，而是提供瞭一整套心理戰術，教我們如何在尊重隱私和保持連接之間找到那個微妙的平衡點。我試著運用瞭其中一個關於“等待黃金十分鍾”的技巧，效果齣奇地好，原本一觸即發的爭吵，竟然奇跡般地平息瞭。對於我們這種新晉傢長來說，這本書簡直是及時雨，幫我把那些“我以為我懂瞭，其實我一竅不通”的育兒盲區都給點亮瞭。它讓我意識到，理解她的叛逆，比強行糾正她更重要。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我通常對這種主題的書籍抱持著一種懷疑態度——畢竟，每個孩子都是獨一無二的，哪有什麼萬能鑰匙？然而，這本書的非凡之處在於它的“彈性和包容性”。它沒有預設一個“完美”的青春期模型，反而大量篇幅都在強調“接受不完美”。作者似乎深諳，我們越是試圖去“塑形”一個完美的女兒，她就越是會朝著相反的方嚮跑去證明自己的獨立性。 這本書的結構安排也非常人性化，不是那種讓人喘不過氣的長篇大論。它把復雜的心理學概念拆解成瞭易於理解的小故事和清晰的行動步驟。我尤其欣賞它對“衝突管理”的處理。它教導父母，爭吵本身並不可怕，關鍵在於“如何收場”。書中提供瞭一套非常實用的“衝突後修復”流程，教會我們如何誠懇地道歉，如何重建信任的橋梁。我試著在一次小的誤會後使用瞭那個“五分鍾和解儀式”，我女兒的反應從最初的警惕變成瞭驚訝，最後竟然主動給瞭我一個擁抱。這比任何說教都有用。這本書真正做到瞭賦能傢長，讓我們從無助的“救火隊員”變成瞭有策略的“關係維護師”。

評分☆☆☆☆☆

這本書無疑是本年度我讀過的最有價值的傢庭讀物之一，它成功地避開瞭所有常見的育兒陷阱，比如過度美化親子關係，或者製造新的焦慮。它的基調是務實的樂觀主義。它坦誠地告訴我們，青春期會很艱難，會有很多挑戰，你可能會犯錯，孩子也可能會讓你抓狂，但這都是成長的一部分，是暫時的迷霧。 我特彆欣賞作者對“培養韌性”的關注。她並沒有過多糾纏於如何讓孩子在學業上齣類拔萃，而是把重點放在如何讓她具備強大的“抗挫摺能力”和“內在驅動力”。書中介紹的幾種日常小練習，比如“每日感恩日記”和“小小的冒險計劃”，都是旨在增強孩子對生活掌控感的低成本高效益的方法。我發現，當女兒開始主動規劃周末的活動，而不是被動接受我的安排時，她的自信心有瞭肉眼可見的提升。這本書更像是提供瞭一套“心法”而非“招式”，它教會我們如何調整自己的心態，以更從容、更具智慧的姿態，陪伴女兒走過這段既狂野又充滿希望的旅程。它讓我不再害怕未來，而是充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的感受，就好像經曆瞭一場酣暢淋灕的內心深度清潔。它不僅僅是關於如何管理一個青春期女孩的“行為管理手冊”，更像是一麵映照父母自身成長的鏡子。我發現，很多時候，女兒錶現齣來的“不閤理”，其實是我內心深處某些未被滿足的需求和焦慮的投射。作者在章節末尾設置的那些“自我反思練習”，真是紮心又有效。比如，她讓我們迴憶自己青春期時最希望父母理解但卻沒得到理解的事情，一下子就擊中瞭我自己的痛點。 我過去總覺得，隻要我為她提供瞭最好的物質條件，她就應該感到滿足和快樂。這本書徹底顛覆瞭我的這種“交易式養育”思維。它用大量真實的案例說明，這個年齡段的孩子真正渴望的是“看見”和“確認”，而不是更多的補習班或昂貴的電子産品。特彆是關於社交媒體和同伴壓力的那幾章，分析得極其到位，沒有任何說教成分，完全是站在孩子的視角去剖析那個虛擬世界對他們自我認同的巨大衝擊。我以前對此都是一概斥之為“膚淺”，現在我能理解，那是她們構建“我是誰”的重要試驗場。這本書讓我的育兒方式從“控製者”轉嚮瞭“陪伴者”，感覺輕鬆多瞭，親子間的氣氛也變得更和諧、更有人情味瞭。