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十月怀胎专家解读 9787512711679

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王楠著 著



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发表于2024-12-25


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店铺: 韵读图书专营店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512711679
商品编码:29764997015
包装:平装
出版时间:2016-01-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 十月怀胎专家解读 作者 王楠著
定价 24.80元 出版社 中国妇女出版社
ISBN 9787512711679 出版日期 2016-01-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装
开本 16开 商品重量 0.4Kg

   内容简介
本书稿包括孕前优生保健、孕期优生保健、产后保健、新生儿保健四大部分的内容,较为详细地介绍了受孕知识、营养准备、生活习惯的调整、孕期营养和生活疾病保健知识,以及产后营养、生活、常见病知识,新生儿喂养、护理,能为孕产妇及其家庭提供的指导。

   作者简介
王楠, 女,妇产科医生,从事妇产科临床工作多年,具有丰富的妇产科、新生儿专业经验,多年来致力于医学科普知识的推广,尤其擅长妇科疾病防治和保健。

   目录

Part1

基本知识

章 胎教的基本知识

什么是胎教 / 002

怎样正确认识胎教 / 002

胎教的理论基础 / 003

我国古代胎教理论 / 003

现代胎教理论 / 005

有趣的现代胎教实验 / 006

外胎教现状 / 007

胎教的可行性 / 009

受过胎教的宝宝有哪些优势 / 009

胎教分哪几个阶段 / 010

胎教的主要内容 / 011

无意胎教和有意胎教 / 011

情绪与胎教 / 012

环境与胎教 / 012

第2 章 胎教,从优生开始

优生与胎教的关系 / 013

优生的五要素 / 014

选择佳受孕状态 / 014

把握佳受孕时机 / 015

怀孕的佳年龄是多少 / 015

佳的受孕姿势 / 015

创造佳的怀孕环境 / 016

不宜受孕的10 种情况 / 016

不宜生育的遗传病 / 017

Part 2

一月

章 胎儿情况

一月胎儿的身体发育 / 020

胎儿的大脑发育情况 / 020

第2 章 胎教课堂

中医的逐月胎教法 / 021

胎教的步 / 021

一月胎教要点 / 022

怎样在受孕瞬间就关注胎教 / 022

孕妇应克服恐惧心理 / 022

孕妇应克服依赖心理 / 023

孕妇应克服暴躁心理 / 023

孕妇应克服忧郁心理 / 024

孕妇应克服急躁心理 / 025

第3 章 养胎饮食

孕妇应遵循哪些饮食原则 / 026

孕妇应戒烟戒酒 / 026

怎样补充营养素和钙质 / 027

孕期营养不良对胎儿的影响 / 028

孕妇为什么要补充蛋白质 / 028

孕妇如何补充蛋白质 / 029

孕妇应多吃清淡的植物性食物 / 029

孕妇偏素食有什么危害 / 030

孕妇不宜喝浓茶 / 030

孕妇不宜多吃油条 / 031

孕妇不宜多吃菠菜 / 031

孕妇不宜多吃水果 / 031

孕妇不宜多吃山楂 / 032

孕妇不宜多吃土豆 / 032

孕妇适宜吃红枣 / 032

孕妇适宜吃板栗 / 033

孕期适宜吃花生 / 033

一月食谱 / 033

第4 章 养胎保健

怀孕的征兆 / 034

到医院检查是否已经受孕 / 035

受精初期孕妇的身体会发生哪些变化

/ 035

如何划分怀孕分期 / 036

你知道胎儿是怎么发育的吗 / 036 十月怀胎专家解读 9787512711679 电子书 下载 mobi epub pdf txt


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