基本信息
書名:大學體育俱樂部理論與實踐教程
定價:32.00元
作者:何江海,張建偉,袁海軍
齣版社:北京體育大學齣版社
齣版日期:2012-08-01
ISBN:9787564410582
字數:
頁碼:287
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《大學體育俱樂部理論與實踐教程》共分為三部分:理論篇、俱樂部篇、實踐篇。其中理論篇主要內容為體育概論、健康管理、運動損傷與預防、體育欣賞、學生體質評價等,俱樂部篇主要簡介高校開展學生體育俱樂部教學模式的組織形式和方法,實踐篇主要包括各運動項目的起源與發展、基本技戰術、競賽規則等。《大學體育俱樂部理論與實踐教程》堅持“三個突齣、三個麵嚮”。即突齣教材“學生主體性”的特色,在處理“教”與“學”的關係上麵嚮學生;突齣中山大學南方學院的特色,麵嚮全體學生;突齣需求兼容性的特色,在運動項目的選擇上大限度地麵嚮學生的學習興趣,開闊他們的視野。
目錄
體育理論篇
章 體育概述
節 體育的産生與發展
第二節 體育的概念辨析
第三節 體育理論的形成與發展
第四節 體育的組成
第五節 體育的功能
第六節 現代社會與體育
第二章 健康概述
節 健康的定義及標準
第二節 亞健康
第三節 影響健康的因素和現代社會的健康危機
附錄:心理健康狀況的自我評價
第三章 大學生的健康管理
節 大學生健康行為的培養
第二節 危害大學生健康的行為
第三節 健康營養膳食
第四節 現代白領常見疾病及預防
第四章 體育運動與健康
節 大學生的身心特點
第二節 運動對健康的積極影響
第三節 體育鍛煉的原則
第四節 運動處方
第五節 常見運動損傷與應急處置
第六節 大衛生
第五章 大學生體質健康測試
節 《國傢學生體育鍛煉標準》測試簡介
第二節 大學生體質健康測試評分標準
第六章 體育運動欣賞
節 生命的律動——體育運動本質
第二節 體育運動分類
第三節 體育運動欣賞
大學生體育俱樂部篇
第七章 大學生體育俱樂部
節 體育俱樂部簡介
第二節 大學生體育俱樂部的性質
第三節 大學生體育俱樂部的組織結構與管理
第四節 大學生體育俱樂部的績效評估
運動實踐篇
第八章 大球運動
節 足球
第二節 籃球
第三節 排球運動
第九章 小球運動
節 羽毛球
第二節 乒乓球
第三節 網球
第十章 武術與技擊
節 太極拳
第二節 散打
第三節 女子防身術
第四節 跆拳道
第十一章 形體運動
節 健美操
第二節 瑜伽
第三節 健美
第四節 體育舞蹈
第五節 啦啦操
第十二章 新興體育運動
節 戶外體育拓展
第二節 輪滑
第三節 街舞
第四節 毽球
第五節 棒、壘球運動
第六節 無綫電測嚮運動與定嚮越野
第十三章 遊泳運動
節 遊泳運動簡介
第二節 遊泳技術基礎與基本練習方法
第十四章 健身與養生運動
節 健身走與健身跑
第二節 健身氣功——八段錦
作者介紹
文摘
序言
這本書的名字聽起來就很有吸引力,尤其是“大學體育俱樂部”這個主題,讓我一下子就想到瞭大學時那些充滿活力和激情的日子。我一直覺得,體育俱樂部不僅僅是運動的場所,更是一個人際交往、團隊閤作、甚至個人成長的重要平颱。這本書的理論與實踐教程的定位,更是讓我對它充滿瞭期待,希望能從中找到一些指導性的理論框架,同時也能看到一些實際操作的案例和方法。我尤其想瞭解,如何在大學這樣一個特殊的環境中,建立並維持一個健康、活躍、有影響力的體育俱樂部。這不僅僅需要對體育運動本身的熱情,更需要組織、管理、溝通等多種能力的結閤。我希望這本書能提供一些關於俱樂部章程的製定、成員招募與管理、活動策劃與執行、經費籌措與使用等方麵的具體建議。同時,我也對書中可能涉及到的“理論”部分感到好奇,究竟會涉及到哪些心理學、社會學、管理學等方麵的理論,能夠支撐起一個成功的體育俱樂部呢?我希望這些理論不會過於枯燥,而是能夠與實際操作緊密結閤,讓讀者在理解理論的同時,也能感受到理論的實際應用價值。總而言之,這本書給我一種“乾貨滿滿”的感覺,我迫不及待地想翻開它,去探索其中的奧秘。
評分“大學體育俱樂部理論與實踐教程”這個書名,一下子就勾起瞭我對於大學時期那段熱血揮灑的時光的迴憶。那時候,體育社團是我們生活中不可或缺的一部分,它不僅僅是揮灑汗水的地方,更是我們建立深厚友誼、鍛煉意誌、學習團隊協作的熔爐。這本書的齣現,讓我覺得終於有一個機會,能夠係統地梳理和學習那些曾經在實踐中摸索的經驗和教訓。我特彆好奇,書中會對“大學體育俱樂部”的“理論”部分進行怎樣的闡釋。它是否會深入探討體育俱樂部在促進學生身心健康、培養健全人格方麵所扮演的角色?是否會分析體育俱樂部如何成為學生社會化過程中的重要一環,幫助他們學習如何與人相處、如何承擔責任、如何應對挑戰?我期待書中能夠提供一些基於心理學、社會學乃至管理學視角的深刻見解,讓我們能夠更清晰地認識到體育俱樂部的價值所在。而在“實踐教程”方麵,我更是充滿瞭期待。我希望這本書能夠為我們提供一係列可操作的指南,比如如何有效地策劃和組織一場精彩紛呈的體育賽事,如何建立一套科學閤理的隊員選拔和培養機製,如何處理社團內部的溝通協調問題,以及如何妥善管理社團的經費和物資。有沒有一些關於如何應對突發事件、如何提升社團的社會影響力的經驗分享?我期待這本書能夠成為一本實用的工具書,能夠幫助我們更好地理解和發展大學體育俱樂部,讓更多學生從中受益。
評分《大學體育俱樂部理論與實踐教程》這個書名,讓我眼前一亮。作為一個曾經在大學裏組織過不少體育活動的人,我深知其中的不易,也深切體會到理論指導和實踐方法的重要性。這本書的齣現,讓我覺得終於有瞭一個可以參考的係統性的知識體係。我尤其想知道,“理論”部分會涉及哪些內容。它是否會深入剖析體育俱樂部在培養大學生全麵發展方麵的作用?比如,如何通過體育活動來提升學生的身體素質、心理素質、社交能力和團隊協作能力?是否會探討一些關於組織行為學、領導力理論、溝通心理學等方麵的知識,來解釋如何更有效地管理一個體育俱樂部?我希望這些理論能夠具有一定的深度,但又不會過於晦澀,能夠真正地幫助我們理解體育俱樂部運作的內在邏輯。在“實踐教程”方麵,我更是充滿瞭期待。我希望書中能夠提供一些關於如何製定一份切實可行的俱樂部發展規劃,如何進行有效的成員招募和培訓,如何策劃並組織一場成功且具有影響力的體育賽事,如何處理社團內部的各種矛盾和衝突,甚至是如何利用網絡資源來推廣俱樂部活動和吸引更多關注。有沒有一些關於如何平衡社團活動與學業之間的關係的建議?我希望這本書能夠成為一本真正能夠指導我們在大學校園裏創建和運營一個充滿活力和意義的體育俱樂部的實用手冊。
評分這本書的封麵設計簡潔大氣,而《大學體育俱樂部理論與實踐教程》這個書名則直擊我心。我一直認為,體育俱樂部不僅僅是讓學生們有機會接觸和參與體育運動,更是一個培養學生綜閤素質的絕佳平颱。在很多人的印象中,大學體育可能就是體育課和體育考試,但實際上,一個活躍的體育俱樂部能夠極大地豐富學生的課餘生活,甚至改變他們的人生軌跡。我非常期待這本書能夠深入剖析體育俱樂部在大學教育體係中的獨特地位和作用。它是否會探討體育俱樂部如何幫助學生培養團隊精神、領導能力、解決問題的能力,以及如何激發他們的創新思維?這些都是現代社會非常看重的軟技能,而體育俱樂部恰恰是培養這些技能的沃土。我尤其想瞭解書中在“理論”部分會涵蓋哪些內容,是會涉及一些關於運動心理學、團隊動力學、組織行為學等方麵的知識?還是會從教育學的角度來解讀體育俱樂部對學生全麵發展的影響?我希望這些理論能夠有深度,但又不失易懂性,能夠真正地指導實踐。在“實踐教程”方麵,我期待這本書能夠提供一些切實可行的建議,比如如何製定一個清晰可行的俱樂部發展規劃,如何有效地進行成員的招募和培訓,如何組織高水平的體育賽事,如何處理經費和場地等資源問題,以及如何建立有效的激勵機製來維持成員的積極性。我希望這本書能夠成為每一位想要創辦或管理體育俱樂部的學生、教師,甚至是學校相關部門負責人的必備參考書。
評分當我看到《大學體育俱樂部理論與實踐教程》這本書時,我腦海中立刻浮現齣大學時期參加體育社團的種種場景,那些揮灑汗水、並肩作戰的日子至今難忘。然而,當時的我們更多的是憑藉著一腔熱情和摸索前行,缺乏係統的理論指導和科學的實踐方法。這本書的齣現,正好彌補瞭這一空白。我非常期待它在“理論”部分能夠深入探討體育俱樂部在大學教育中的獨特價值。它是否會分析體育俱樂部如何成為培養學生領導力、團隊協作能力、溝通協調能力以及解決問題能力的重要平颱?是否會從心理學的角度解讀體育活動對大學生心理健康的影響?亦或是從社會學的角度,闡述體育俱樂部在促進校園文化建設、增強學生歸屬感方麵的作用?我希望這些理論能夠既有深度又不失趣味性,能夠引發讀者的思考。而在“實踐教程”部分,我更是充滿瞭期待。我希望書中能夠提供一係列切實可行的指導,例如如何從零開始組建一個體育俱樂部,如何製定完善的章程和規章製度,如何有效地招募和管理會員,如何策劃並組織一場精彩紛呈的體育賽事,如何進行科學的訓練和指導,如何有效地處理社團經費和資源問題,以及如何利用各種渠道提升社團的知名度和影響力。我希望這本書能夠成為一本“從理論到實踐”的橋梁,能夠幫助更多的大學生更好地組織和參與體育俱樂部活動,從中獲得成長和快樂。
評分《大學體育俱樂部理論與實踐教程》這個書名,簡直是為我量身定做的。我一直在思考,如何纔能讓大學體育俱樂部更好地發揮其教育功能,而不僅僅是停留於興趣小組的層麵。這本書的齣現,讓我看到瞭希望。我特彆關注“理論”部分,希望它能為我們提供一套科學的指導思想。它是否會深入探討體育俱樂部的社會學意義?比如,它如何成為大學生融入集體、建立社會網絡的重要途徑?是否會觸及一些教育學理論,解釋體育活動在促進學生身心和諧發展、培養健全人格方麵的作用?我希望這本書能夠提供一些具有前瞻性的理論框架,讓我們能夠更深入地理解體育俱樂部在大學生全麵發展中的戰略地位。而在“實踐教程”方麵,我更是迫不及待。我期待書中能夠提供一些關於如何進行有效的社團管理、如何策劃並組織具有吸引力的體育賽事、如何進行科學的訓練指導、如何處理社團成員之間的矛盾、甚至是如何利用新媒體平颱進行社團宣傳和推廣等方麵的具體方法和技巧。有沒有一些關於如何創新體育俱樂部活動形式,如何吸引更多不同背景的學生參與的建議?我希望這本書能夠成為一本真正能夠指導實踐的書籍,讓讀者在閱讀後能夠立刻有所行動,並且能夠取得實效。
評分當我看到《大學體育俱樂部理論與實踐教程》這本書時,我立刻被它吸引瞭。在大學生活中,體育俱樂部扮演著非常重要的角色,它不僅是鍛煉身體的場所,更是培養團隊精神、領導能力和社交技能的平颱。然而,如何纔能有效地組織和管理一個體育俱樂部,使其發揮最大的價值,卻並非易事。這本書的“理論”部分,讓我對其充滿瞭好奇。我希望它能從更深層次的視角去解讀體育俱樂部的重要性,比如,它是否會探討體育俱樂部在大學生身心健康發展中的積極作用?是否會分析體育俱樂部如何促進學生之間的交流與閤作,打破學科和年級的界限?是否會涉及一些關於組織行為學、團隊管理等方麵的理論,來指導我們如何更好地運作俱樂部?我期待這些理論能夠為我們提供一個清晰的框架,讓我們能夠更科學地理解和認識體育俱樂部。而在“實踐教程”部分,我更是期待能夠獲得一係列具體可行的建議。我希望書中能夠提供一些關於如何製定一份完善的俱樂部章程,如何有效地進行成員招募和管理,如何策劃和組織精彩的體育活動和比賽,如何處理俱樂部運作中可能齣現的各種問題,甚至是如何與學校相關部門建立良好的閤作關係。我希望這本書能夠成為一本實用性極強的工具書,能夠幫助每一個熱愛體育、想要為體育俱樂部貢獻力量的大學生。
評分當我在書架上看到《大學體育俱樂部理論與實踐教程》時,一個念頭閃過:“終於有一本書來係統地談論這個話題瞭!”大學體育俱樂部,在我看來,絕不僅僅是學生們課餘時間打發時間的場所,它承載著太多的意義。它是一個培養領導者、塑造團隊精神、磨練意誌的搖籃。我記得自己當年在校期間,也曾參與過幾個體育社團,體會過其中的樂趣和挑戰。這本書的“理論”部分,讓我對它産生瞭濃厚的興趣。我很好奇,它會從哪些角度來解讀體育俱樂部的重要性?是否會涉及到一些關於團隊動力學、溝通技巧、衝突管理等方麵的理論?是否會分析體育俱樂部如何幫助學生提升他們的“軟技能”,比如協作能力、決策能力、抗壓能力?我希望這些理論能夠具有說服力,能夠解釋清楚為什麼體育俱樂部對大學生的成長如此重要。而在“實踐教程”方麵,我更是翹首以盼。我希望這本書能夠提供一些關於如何從零開始創辦一個體育俱樂部,如何製定一份切實可行的發展計劃,如何吸引和留住會員,如何組織高質量的訓練和比賽,如何處理社團內部的人際關係,以及如何與學校相關部門建立良好的閤作關係等方麵的具體指導。有沒有一些成功的案例分享,能夠讓我們看到不同類型體育俱樂部的獨特發展模式?或者是一些關於如何應對社團發展中遇到的瓶頸和挑戰的解決方案?總之,這本書給我一種“乾貨十足”的預感,我期待它能夠為我提供寶貴的知識和實用的技能。
評分《大學體育俱樂部理論與實踐教程》這個書名,立刻勾起瞭我大學時期參加體育社團的美好迴憶。那時候,我們憑藉著熱情和摸索,組織瞭各種各樣的活動,雖然辛苦,但充滿樂趣。這本書的齣現,讓我覺得終於有瞭一個係統學習和提升的機會。我非常期待它在“理論”部分能夠深入探討體育俱樂部的意義和價值。它是否會從教育學、心理學、社會學等多個維度來分析體育俱樂部對於大學生全麵發展的重要性?比如,它如何幫助大學生建立健康的體魄,如何培養他們的團隊閤作精神和領導能力,如何讓他們學會溝通和解決問題?我希望這些理論能夠具有深刻的洞察力,能夠讓我們認識到體育俱樂部不僅僅是玩樂,更是成長的課堂。在“實踐教程”方麵,我更是迫不及待。我希望書中能夠提供一些關於如何從零開始創建並運營一個體育俱樂部,如何製定清晰的發展目標和計劃,如何有效地進行成員的招募和管理,如何策劃和組織高質量的體育賽事和活動,如何妥善處理社團的經費和資源問題,以及如何利用各種渠道提升社團的影響力。有沒有一些關於如何創新活動形式,如何吸引更多學生參與的建議?我希望這本書能夠成為一本指導大學生更好組織和發展體育俱樂部的寶典,讓更多人從中受益。
評分當我在書店看到這本書時,《大學體育俱樂部理論與實踐教程》這個書名立刻吸引瞭我。作為一名曾經在大學體育社團中活躍多年的學生,我對體育俱樂部有著深厚的情感。那時候,社團是我們釋放壓力、結交朋友、鍛煉身體、提升自我最重要的地方。我曾經參與組織過大大小小的體育活動,從簡單的友誼賽到規模較大的校內聯賽,其中的甘苦自知。這本書的齣現,讓我仿佛看到瞭過去的迴憶被一一梳理和總結的機會。我很好奇,書中會如何定義“大學體育俱樂部”的核心價值,以及如何從理論層麵去闡述這些價值。它是否會探討體育俱樂部在大學校園文化建設中的作用?抑或是分析體育俱樂部對學生身心健康發展的長遠影響?這些都是我非常感興趣的問題。此外,“實踐教程”部分更是讓我躍躍欲試。我希望書中能夠提供一些關於如何有效組織體育比賽的流程、如何進行有效的團隊訓練、如何處理社團成員之間的衝突、甚至是如何與學校相關部門進行溝通協調的實用技巧。有沒有一些具體的案例分析,能夠讓我看到不同類型的體育俱樂部是如何發展壯大的?有沒有一些失敗的案例,能夠讓我們從中吸取教訓,避免重蹈覆轍?這本書的齣現,為我提供瞭一個係統學習和反思的機會,讓我能夠從更宏觀的角度去理解和認識體育俱樂部的重要性。
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