不費力的生活：大理(徐錚、黃渤、葉茂中、趙薇都想要的生活) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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大蕃茄傳媒機構著 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 旅行
• 大理
• 慢生活
• 田園生活
• 治愈
• 嚮往的生活
• 徐崢
• 黃渤
• 趙薇

店鋪： 玖創圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501999101

商品編碼：29788320361

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：不費力的生活：大理(徐錚、黃渤、葉茂中、趙薇都想要的生活)

定價：36.00元

作者：大蕃茄傳媒機構著

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787501999101

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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一個不錯的消息，好生活並未遠離：
曬齣《不費力的生活：大理》，並說齣你對“不費力的生活”的定義，贏取大理旅行體驗大奬，詳見本書內頁及官方微信。

住在一個好人傢，跟一個好人聊天，吃一頓好飯，遇見一樁好事......日復一日，就有瞭一個好人生。

《不費力的生活：大理》呈現給你的就是這樣的生活氛圍。

簡單，卻不乏美妙；
平淡，卻不少歡笑！

在充滿噱頭、獵奇、功利、厚黑、成功學當道的燥熱的社會，突然就有這麼一股清新風吹來，不作、不裝的清洗瞭大腦。

文字上放得開，帶點痞氣說反話、調侃。不講大道理，不是一直正能量。好讀，不拗口。
以圖片為主，呈現大理生活輕鬆、自然、文藝的特質；給被功名和成功追殺的人們以慰藉：原來好生活可以這樣，無需費力。

當輕巧鮮活的生活方式成為閱讀人群的興趣點的時候，當大理悄悄地登上紐約時報頭條的時候，這本用生動圖文呈現大理生活的書也即將登場。

內容提要

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《不費力的生活：大理》是一本細節展示旅居或常駐此地的大理人生活方式的心旅行圖書。作者用文藝、小清新、溫暖而又觸動心扉的圖片，輕鬆、活潑的文字，讓人會心一笑的生活細節，體現大理獨特的輕鬆、自然、文藝的特質，一個不費力、慵懶、靜謐的大理生活狀態細膩呈現在讀者麵前，給人一種安靜的時尚的魅力。當輕巧鮮活的生活方式成為閱讀人群的興趣點的時候，當大理悄悄地登上紐約時報頭條的時候，這本用生動圖文呈現大理生活的書也即將登場。

目錄

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來點兒虛度的藝術
記得聞聞花香啊
隻是一點小小的欲望
用笑聲報復那誰

作者介紹

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大蕃茄傳媒機構為圖書策劃機構，其策劃的《麗江的柔軟時光》獲得“全國圖書館圖書奬”，“暢銷旅遊書”。齣版的《昆明的慵懶時光》、《大理的遊俠時光》、《輕狂而已——海南島時光錄》等一係列時光係列圖書，引起瞭齣版界的震動。其策劃齣版的《活色生香彩雲南》、《麗江的柔軟時光》、《蜜月去哪裏》、《親愛的西餐》版權賣到國外，翻譯成繁體版在颱灣、香港、新加坡、馬來西亞等地銷售。

文摘

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序言

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不費力的生活：解鎖你與世界和諧共處的自在之道 生活，本應是舒展而自由的，如同一縷陽光穿透雲層，自然而然地灑落，滋養萬物。然而，在現代社會的洪流中，我們常常感到被裹挾，被追趕，被無形的壓力推著嚮前，仿佛一場永不停歇的馬拉鬆，最終卻不知道為何而跑，終點又在哪裏。我們渴望一種“不費力”的生活，一種無需拼盡全力，卻能活齣精彩，活齣從容，活齣內心深處渴望的自在與和諧。 這本書，不是一本告訴你如何“躺平”或“摸魚”的秘籍，更不是一本鼓吹逃避現實的雞湯。它是一份邀請，邀請你一同探索，在這個喧囂的世界裏，找到屬於自己的節奏，與自我、與他人、與環境建立更深層次的連接，最終抵達一種“不費力”的美好狀態。它是一次關於生活本質的深刻追問，也是一次關於內心秩序重塑的溫和引導。 為什麼我們渴望“不費力”的生活？ 迴想一下，我們是如何一步步走嚮“費力”的？ 社會的期待與標簽： 從小，我們就接受著“彆人傢的孩子”的比拼，長大後，又被無休止的KPI、排行榜、成功學所裹挾。我們被灌輸著“努力纔會有迴報”的觀念，但有時候，這份“努力”卻像一個沉重的枷鎖，壓得我們喘不過氣。我們被定義為“成功”或“失敗”，被貼上各種標簽，而我們自己，卻漸漸迷失在這些定義之中。 信息過載與碎片化： 互聯網的發展，帶來瞭前所未有的信息獲取便利，但也讓我們深陷信息洪流。每天，海量的信息撲麵而來，社交媒體上的“完美生活”不斷刺激著我們的神經，新聞事件的起伏牽動著我們的情緒，各類教程、知識、觀點爭奇鬥艷，我們試圖抓住所有，卻發現自己被分散瞭注意力，難以專注，更難以消化。 內在的焦慮與不安全感： 盡管物質生活日益豐富，但內心的焦慮和不安全感卻似乎與日俱增。對未來的擔憂，對現狀的不滿，對自我價值的懷疑，這些無形的情緒像藤蔓一樣纏繞著我們，讓我們難以平靜。我們渴望掌控一切，但現實卻常常超齣我們的控製，這種無力感，也讓我們越發感到“費力”。 人際關係的復雜化： 現代社會，人與人的連接似乎變得既容易又睏難。我們擁有龐大的社交網絡，卻可能感覺更孤獨；我們花費大量時間維係關係，卻可能在衝突與誤解中疲憊不堪。如何在復雜的人際關係中保持真誠，如何建立健康的界限，如何與他人形成有質量的連接，這些都是我們生活中的重要課題。 對“意義”的追尋： 在物質極大滿足之後，許多人開始重新審視生活的意義。我們不再僅僅滿足於生存和發展，而是渴望找到更有價值、更有溫度的生活方式。這種對“意義”的追尋，本身就可能帶來新的挑戰，如果方嚮不明，方法不當，也會讓我們陷入“費力”的境地。 “不費力”生活，究竟是什麼？ “不費力”並非代錶著懶惰、放棄或停止成長。恰恰相反，它是一種更高級的智慧，一種順應事物本質，減少內耗，從而更有效地實現目標，更深刻地體驗生活的方式。 順應自然，而非對抗： “不費力”的生活，意味著我們不再像一塊冰塊，在滾燙的水中掙紮，而是像一滴水，融入江河，隨波逐流，卻能在流動中找到屬於自己的方嚮。它要求我們觀察自然規律，理解事物發展的內在邏輯，並在此基礎上做齣選擇，而不是強行扭轉，徒勞無功。 化繁為簡，聚焦核心： 在信息爆炸的時代，“不費力”的生活，需要我們學會過濾，學會取捨。不是什麼都想要，什麼都追求，而是清晰地識彆齣對你真正重要的，然後傾注能量。這是一種專注的力量，也是一種智慧的取捨。 內在驅動，而非外在強迫： 很多時候，我們之所以感到“費力”，是因為我們是被動的，是被外界的規則、期待所驅趕。而“不費力”的生活，則強調內在的驅動力。當我們做的事情，源於內心的熱愛、價值的認同，那麼整個過程會變得自然而流暢，仿佛水到渠成。 平衡與和諧，而非極緻追求： 生活不是一場零和博弈，也不是一場隻有勝利者的競賽。“不費力”的生活，追求的是一種內在的平衡與和諧。在事業、傢庭、個人成長、身心健康之間找到最佳的結閤點，不追求某個領域的極緻完美，而是在整體上達到一種舒展的狀態。 接納與臣服，而非控製與抗拒： 生活中總有許多不確定性，我們不可能掌控一切。“不費力”的生活，需要我們學會接納那些無法改變的，臣服於事物本來的樣子。這份接納，不是放棄，而是放下不必要的執念，將有限的能量用於可以改變和創造的地方。 本書將帶你探索的，不僅僅是方法，更是心法。 它會引導你： 重新審視“成功”的定義： 擺脫外界的評價體係，找到真正屬於你的成功標準。 建立內在的導航係統： 在紛繁復雜的信息中，找到屬於自己的方嚮和價值。 學會與自己的情緒和諧共處： 識彆並轉化內心的焦慮，讓情緒成為你的助力，而非阻力。 發現並活齣你的核心需求： 瞭解自己內心深處真正渴望的是什麼，並找到滿足它的“不費力”路徑。 構建更有質量的人際關係： 在真誠與邊界之間找到平衡，與他人建立深刻而持久的連接。 擁抱變化，在不確定中找到寜靜： 學會與生活中的無常共舞，在變化中保持內心的穩定。 發現並利用事物的自然規律： 藉力而行，事半功倍，讓你的行動更具智慧和效率。 培養一種“做而不求”的心態： 在行動中體驗過程的樂趣，而非僅僅關注結果的得失。 這趟探索之旅，沒有固定的模闆，因為每個人都是獨一無二的。 它不會告訴你“你應該怎麼做”，而是提供一個思考的框架，一套觀察世界的視角，一種感受生活的方式。它鼓勵你去實踐，去嘗試，去發現最適閤你自己的“不費力”之道。 想象一下，當你不再被無休止的焦慮和內耗所睏擾，你的能量將得到釋放；當你不再疲於奔命，而是從容地走在自己的道路上，你的生活將充滿陽光；當你與世界建立起一種和諧的連接，你將感受到前所未有的自在與喜悅。 這，就是“不費力”生活所能帶來的改變。它是一種潛移默化的影響，是一種由內而外的蛻變。它不是一個遙不可及的夢想，而是一個可以通過深刻理解和實踐，觸手可及的美好。 這本書，希望成為你在這條探索之路上的忠實夥伴，為你點亮前行的燈，為你指引方嚮，最終，幫助你找迴那個更輕鬆、更自由、更具生命力的自己。 讓我們一起，踏上這場“不費力”的生命之旅，去體驗，去感受，去活齣，生命本該有的那份從容與精彩。

評分☆☆☆☆☆

我這個人有個毛病，就是買瞭很多關於“效率提升”和“自我成長”的書，但往往讀完第一章就束之高閣瞭。為什麼？因為它們往往太強調“行動力”和“即刻改變”，讓人一拿起書就覺得壓力山大——“天哪，我還有這麼多沒做！”所以，這本書如果能從“停下來”的角度切入，那就太有顛覆性瞭。我需要的不是另一個“待辦事項清單”，而是關於“如何優雅地拒絕”的指南。我特彆想知道，在大理那種環境下，人們是如何處理邊界感的？是潛移默化的影響，還是有明確的社交準則？如果作者能深入剖析那種“非必要不打擾”的文化精髓，並將其轉化為可操作的社交策略，那這本書的價值就遠超個人心靈雞湯的範疇瞭。它關乎如何在高節奏社會中，為自己的精神領地築起一道不費力的屏障。我希望它能教會我如何慢下來，不是為瞭偷懶，而是為瞭更好地蓄力，用更少的力氣，走更遠的路。

評分☆☆☆☆☆

從文學評論的角度來看，我更關注作者的敘事手法。既然是寫“不費力的生活”，我希望文字本身就能體現齣這種“鬆弛感”。如果文章的結構是跳躍的、隨性的，充滿瞭慵懶的觀察和突如其來的靈感，而不是那種刻闆的、編號式的指導，那閱讀體驗一定會非常棒。我討厭那種上來就說“你必須……”的語氣，我更喜歡那種像老朋友聊天一樣，帶著一點點自嘲和真誠的分享。比如，作者會不會分享一些自己嘗試瞭但最終放棄的“費力的方法”，然後解釋為什麼那些方法不適閤自己，從而引導讀者去探索自己的“不費力點”在哪裏。這種帶著反思和修正的敘述，會讓人感覺更加真實可信。這本書如果能做到語言的優雅和內容的深刻完美融閤，讀起來就像是品一杯精心衝泡但口感順滑的茶，迴味悠長，讓人心平氣和。我希望它能提供的是一種意境，而不是一份清單。

評分☆☆☆☆☆

我最近在嘗試一種“斷捨離”的生活哲學，但坦白講，過程非常痛苦，感覺像是在跟自己的欲望搏鬥。所以，這本書的“不費力”概念對我來說，提供瞭一個完全不同的視角——也許我們不應該“對抗”生活中的阻力，而是應該學會“順流而下”。我希望能在這本書中找到關於“接受不完美”的哲學討論。畢竟，人生中總有那麼多無法掌控的變量，如果非要用十二分的力氣去對抗每一個小小的摩擦，那纔是真正費力的根源。大理這個地理背景也很有意思，它代錶著一種與傳統都市競爭體係截然不同的生活方式。我猜這本書裏一定有不少關於“環境選擇對心境的影響”的論述。如果我能從中學到如何調整自己的內在預期，降低對外界評價的敏感度，那即便我身處喧囂的城市，也能為自己創造齣一片“精神上的大理”。我非常期待看到一些關於如何重塑自我價值體係的內容，這比單純的整理房間技巧要深刻得多。

評分☆☆☆☆☆

說實話，看到書名後聯想到的那幾位明星——徐錚、黃渤、趙薇，還有營銷鬼纔葉茂中，我心裏立刻湧起一股好奇心。這群人，各有各的標簽，有的以智慧著稱，有的以商業頭腦見長，還有的在藝術和生活品味上獨樹一幟。他們會“想要”的是怎樣一種“不費力的生活”呢？這不禁讓我思考，所謂的“不費力”，是不是意味著一種高階的“掌控力”？不是說完全不努力，而是說，通過精準的選擇和布局，讓努力的結果最大化，同時將無效的消耗降到最低。我特彆想知道，作者是如何捕捉到這些人對這種生活狀態的嚮往的，是通過采訪？還是通過觀察他們生活中的蛛絲馬跡？如果能從這些成功人士的視角來解構“不費力”，那這本書的立意就非常高瞭，它不再是簡單的生活小貼士，而更像是一份關於“如何聰明地生活”的深度報告。我期待的不是那種虛無縹緲的雞湯，而是那種基於現實考量、能夠被高強度工作者接受的、具有戰略意義的“省力法則”。這書的吸引力，很大程度上來自這種跨界名人效應所帶來的“含金量”的暗示。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書的名字簡直是直擊我心啊！“不費力的生活：大理”，光是聽著就讓人心生嚮往。我最近真的感覺自己像個陀螺一樣，被各種瑣事和壓力裹挾著，每天都過得緊巴巴的，連喘口氣都覺得奢侈。所以，當我看到“不費力”這三個字的時候，內心深處那種對放鬆、對自由的渴望就被瞬間點燃瞭。我猜，這本書裏一定有很多關於如何簡化生活、如何找到內在平靜的“秘籍”吧？我特彆期待能讀到一些非常實用的方法論，比如如何高效地處理工作，如何有意識地減少不必要的社交，以及如何把時間重新掌控在自己手裏，而不是被各種“必須做”的事情推著走。想象一下，如果真的能過上一種“不費力”的狀態，那該是多麼治愈和美妙啊，就像電影裏那些慢鏡頭的美好瞬間，一切都自然而然地發生，沒有掙紮，沒有內耗。我希望作者能分享一些她/他在大理這種慢節奏環境中的具體實踐和感悟，讓我這個都市的“捲王”也能學到幾招，哪怕隻是一點點地鬆綁，對我來說都是巨大的進步。這本書對我來說，可能更像是一張通往內心寜靜的“船票”，急切地想知道如何登船。