基本信息

编辑推荐

生吃水果觉得没新意，烹饪蔬菜又嫌麻烦，时下流行的蔬果排毒水给予你新的味觉体验。 既有甜甜的清凉好味道，轻轻松松喝足每天8 杯水，又溶解了蔬果中的维生素和活性物质，为你健康加加分！轻松享受健康无负担排毒体验!★颜值高！ 排毒水是将几种或多种蔬菜水果放入玻璃罐中，再加入凉开水，五彩缤纷，放入冰箱中冷藏后，更加晶莹剔透，非常的好看，颇为高颜值！ ★格调高！ 如此高颜值的排毒水，下午茶来一罐，配上蛋糕甜点，待客效果棒棒哒！照相发朋友圈，如此高格调，定能收获无数个赞呢！ ★好喝又健康！ 既能满足人们每天8杯水的需求，又具有多重功效，且非常好喝，无人能抵挡！

内容提要

排毒水是时下年轻人大爱的一款自制健康饮品，做法很简单，却能给你带来大大的惊喜。只要将蔬果洗净后切块放入玻璃瓶，加入凉开水再放进冰箱，经过几个小时的浸泡，蔬果就能慢慢释放出独特的香味和营养。喜欢更冰爽一点的，还可以加入冰块，炎炎夏日，简直透心凉！排毒水不仅能提供水分，还能将蔬果中的维生素、矿物质和抗氧化成分溶入水中，更利于人体吸收。另外，其口感清凉微甜，是健康零添加的佳饮。 为了避免浪费，在喝完排毒水后，还可以挑选其中的水果做成其他美食，比如较耐泡的菠萝、柠檬、橙子、圣女果等，可将它们做成沙拉、冰沙、蔬果意面或果酱等简单又美味的食物，就能完美利用食材中的营养成分啦！

作者简介

网络热播美食料理微短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘。 掌厨美食达人，星语影业签约艺人。 偏爱于平淡中感受荡气回肠，相信唯美食与爱不可辜负。享受把食材变幻为美味的过程，希望在烹饪的这条路上将乐此不疲、有滋有味地走下去。