幸福女人的香草地图 9787122050601 化学工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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化学工业出版社 著

图书标签:

• 幸福生活
• 女性成长
• 香草
• 芳香疗法
• 健康
• 生活方式
• 自我提升
• 心灵治愈
• 化学工业出版社
• 9787122050601

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122050601

商品编码：29902374252

包装：平装

出版时间：2009-07-01

基本信息

书名：幸福女人的香草地图

定价：38.00元

作者：出版社:化学工业出版社

出版社：化学工业出版社

出版日期：2009-07-01

ISBN：9787122050601

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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带你重温植物精油的美好，再度领略芳香疗法的魅力，诗意感性的文字，灵动唯美的插画，奉献给读者的又一部至美生活读本。
这是一本有关植物精油的书，但它绝不仅仅只是书架上“另一本”芳香疗法书。因为：它也是一本优美的诗集，里面收集了许多动人的好诗；它亦是一本美丽的绘本，里面呈现了许多温馨的图画；它又是一本有趣的故事书，陈述了许多精油的小故事；它更是一本清新的随笔，分享作者的感悟会让我们的心灵花园得到滋养……
一瓶小小的精油居然能“提高我们对幸福的感受能力”？相信所有对精油、对芳香疗法完全陌生的人一定会觉得这种说法有点太玄。可是我相信当你看完这本书，并**会真正享受到芳香疗法的五感体验，你会从心底里爱上精油，爱上心灵的芳香之旅。
——徐巍 时尚Cosmo杂志主编

内容提要

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本书详尽阐述了常用芳香精油的分类及功效，以及日常使用的方法和注意事项，内容丰富，解读，是芳香精油使用的必备指南；同时它也是一本清新优雅的美丽随笔，分 享作者的感悟让我们的心灵花园得到滋养。

目录

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引言
Chapter one 芳香精油——心灵的朋友
Chapter two 遇见精油——揭开精油的迷思
辨识精油的方法
Chapter three 精油与我——与精油对话
精油与身体的亲密关系
精油进入身体的途径
Chapter four 体验精油——芳香进行式
精油的主要使用方法
精油的其他使用方法
调油时的安全比例
使用精油的注意事项
芳香收藏室
精油的保存期限
Chapter five 香草花园——芳源全搜索
紫苏 Basil
佛手柑 Bergamot
雪松 Cedarwood
德国甘菊 Chamomile_German
肉桂 Cinnamon
鼠尾草 Clary Sage
丁香 Clove
柏树 Cypress
桉树 Eucalyptus
甜茴香 Fennel_Sweet
乳香 Frankincense
天竺葵 Geranium
生姜 Ginger
葡萄柚 Grapefruit
茉莉 Jasmine
杜松 Juniper
薰衣草 Lavender
柠檬 Lemon
柠檬香茅 Lemongrass
橘 Mandarin
马乔莲 Marjoram
香蜂草 Melissa
没药 Myrrh
桃金娘 Myrtle
苦橙花 Neroli
柳橙 Orange
玫瑰草 Palmarosa
广藿香 Patchouli
黑胡椒 Pepper_Black
欧薄荷 Peppermint
橙叶 Petitgrain
松木 Pine
玫瑰 Rose
迷迭香 Rosemary
檀香木 Sandalwood
茶树 Tea Tree
百里香 Thyme
缬草 Vetiver
香水树 Ylang Ylang
Chapter six 真情蔓延——精油的故事
玫瑰 Rose
广藿香 Patchouli
苦橙花 Neroli
欧薄荷 Peppermint
百里香 Thyme
乳香 Frankincense
迷迭香 Rosemary
桃金娘 Myrtle
Chapter seven 爱恋芳香——轻松沐浴秘籍
清晨浴 Morning Recipes
夜间浴 Evening Recipes
减压舒缓浴 Anti-stress and Relaxation
亲亲宝贝浴 Pamper Your Body
心灵花园浴 Comfort Your Soul
身心安顿浴 Healing Bath
Chapter eight 与心共舞——测试芳香指数
找到自己的爱情芬芳
测试自己的芳香EQ
在大自然的芬芳中冥想
Chapter nine 绅士柔情——男士芳香攻略
适合男士保健的植物精油
适合男士的芳香疗法
芳香其实很简单

作者介绍

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金韵蓉，拥有扎实的心理学学院教育背景以及多年临床心理辅导工作经验；曾经在医院从事心理咨询工作十余年，初为儿童心理和行为治疗；接着是青少年的学校辅导；后，专职解决婚姻问题。暂别心理咨询工作之后，转而研习和心理治疗有关的艺术治疗领域。举凡牵涉到视觉治疗的

文摘

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序言

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书名：匠心独运的家居改造秘籍 作者：李明 著 出版社： 建筑工业出版社 ISBN：9787121045678 --- 内容简介： 《匠心独运的家居改造秘籍》是一本全面而深入的指南，旨在为所有怀揣着改造梦想的读者提供一套实用、系统且富有创意的解决方案。本书并非空泛的理论说教，而是基于大量真实案例和一线施工经验的总结，致力于将复杂的家居翻新过程分解为清晰、可执行的步骤。 第一部分：规划与设计的基石 本书伊始，便将重点放在了“规划”这一至关重要的环节。我们深知，一次成功的改造，往往源于周详的前期准备。 第一章 需求评估与空间诊断： 深入剖析如何准确捕捉居住者的真实需求。这不仅仅是询问“你想要什么”，更是通过观察生活习惯、分析家庭成员的动态变化，来挖掘潜在的功能诉求。我们将介绍一套“空间诊断流程图”，帮助读者识别现有空间中的功能瓶颈、动线障碍和采光缺陷。例如，如何评估一个客厅的家具布局是否真正适应家庭的娱乐和社交模式；如何通过测量和记录，精确计算出储物空间的盈余与不足。 第二章 预算的艺术与成本控制： 预算是改造能否顺利推进的生命线。本章详细拆解了硬装、软装、人工、材料等各个层面的成本构成。我们提供了一套分级预算模型（基础实用型、舒适升级型、奢华定制型），并传授了如何与承包商进行有效沟通，识别隐藏的增项陷阱。特别强调了“材料替代优化”策略——如何在不牺牲美观和耐久性的前提下，选择更具性价比的替代材料。 第三章 风格确立与视觉统一： 风格并非盲目追随潮流，而是居住者个性的外化。本书系统梳理了现代极简、北欧自然、工业复古、新中式等主流风格的核心元素（色彩、材质、线条）。重点在于“风格的融合与克制”，教导读者如何避免过度堆砌元素，确保整体视觉的和谐统一。我们辅以大量的色彩搭配图表，指导读者如何运用“60-30-10”色彩法则，营造出令人放松或充满活力的居住氛围。 第二章 基础工程的精细化处理 家居改造的核心在于基础工程的扎实程度。本部分聚焦于水电、防水、隔音等“看不见”却决定未来十几年居住体验的关键环节。 第四章 水电隐蔽工程的规范与检验： 水电改造是返工率最高的项目之一。本章详述了强弱电分离的布线要求、冷热水管的间距标准以及新风系统的预留位置。我们提供了详细的“竣工验收自检清单”，指导业主如何在泥瓦工进场前，亲自核对水管的打压测试记录和电路走向图。 第五章 墙体拆改与结构安全： 涉及墙体拆改时，安全永远是第一位的。本章详细解释了“承重墙、非承重墙和填充墙”的识别方法，并明确了哪些结构可以微调，哪些必须保持原状。同时，我们探讨了新型轻质隔墙材料（如硅酸钙板、轻钢龙骨隔墙）的应用，以实现在不影响结构安全的前提下，灵活分割空间的目的。 第六章 地面找平与铺装技术： 地面工程直接影响地板、瓷砖的铺装效果和使用寿命。我们对比了自流平水泥、水泥砂浆找平和铺设找平层各自的优缺点及适用场景。针对不同类型的地板（实木复合、强化复合、实木地板）的伸缩缝预留和安装工艺，进行了图文并茂的深度解析。 第三部分：功能升级与细节魔术 好的设计在于细节的打磨。本部分关注如何通过创新的材料、智能化的集成以及精妙的收纳规划，实现居住舒适度的质的飞跃。 第七章 卫浴空间的干湿分离与高效利用： 卫浴空间小而功能集成度高。本章着重介绍“三分离”与“四分离”的紧凑布局方案，重点讨论了壁龛设计、一体化浴室柜的选择，以及如何利用除雾镜和地面坡度设计，确保干区的持久干燥。 第八章 厨房的“黄金三角”与定制化动线： 厨房改造的核心在于操作效率。我们超越了传统的“洗-切-炒”三角模型，引入了“存储-清洗-备餐-烹饪”的完整工作流概念。详细分析了不同类型的橱柜拉篮、五金件的承重能力，以及如何根据用户的身高定制台面高度，实现真正符合人体工学的烹饪环境。 第九章 智能家居与环境控制的无缝集成： 现代家居离不开科技的辅助。本章不探讨单一产品的选择，而是聚焦于“系统集成”——如何让照明、温控、安防、窗帘等系统实现互联互通，而非各自为政。我们提供了一份不同价位智能中控方案的对比分析，并指导读者如何预埋网线和设置合理的设备离线备份方案。 第十章 储物系统的空间学与人体工学： 空间永远不够用，问题往往出在储物规划的低效上。本书提出了“垂直空间利用最大化”和“零死角收纳”的理念。从衣帽间的深度设计、到床下空间的分格存储，再到客厅的垂直展示收纳，我们用数据化的方式，指导读者精确计算所需层板的间距和深度，确保每一寸空间都被有效利用，同时取用便捷。 结语： 持续的生命力 家居改造是一个动态的过程。本书的最终目的，是赋予读者独立思考和解决问题的能力，而非仅仅提供一个固定的模板。我们鼓励读者将设计视为一种持续优化的生命体，随着家庭需求的变化，不断进行微调和升级。 --- 本书特点： 1. 实操性强： 包含大量可供参考的施工节点图和材料性能对比表。 2. 预算透明化： 明确指出不同工艺的材料用量与市场参考价区间。 3. 聚焦痛点： 针对隐蔽工程的常见问题和后期维修难点，提供了预防性措施。 《匠心独运的家居改造秘籍》是献给每一位追求高品质居住环境的业主的实用工具书，助您将心中的美好蓝图，严谨而完美地落地。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种非常独特的韵味，它不像那种追求华丽辞藻堆砌的作品，而是以一种近乎“纯净”的文字力量打动人心。很多句子读起来非常简洁有力，但细细品味，却能从中读出多层次的意蕴。我注意到作者非常善于运用一些富有画面感的比喻，这些比喻并非空穴来风，而是深深植根于对自然和生活细致入微的观察之中。有时候，为了搞懂某一个特别精妙的表达，我会特地查阅一下相关的背景资料，结果发现作者的选择总是那么贴切和精准，仿佛那一刻，她就是那个领域最深刻的体验者。这种语言的克制与力量的平衡，让这本书在情感表达上达到了一个很高的水准，它不会过度煽情，却能悄无声息地触动你内心最柔软的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种淡雅的米白色调，配上几笔细腻的植物插画，一下子就抓住了我的眼球。我记得当时在书店里翻看的时候，光是翻阅内页的排版和字体选择，就觉得作者和出版社在制作上是下了大功夫的。装帧的质感非常舒服，拿在手里沉甸甸的，给人一种非常可靠和精致的感觉。尤其是那些留白的处理，不多不少，恰到好处地烘托出文字的意境。我常常觉得，一本好书，从外在的包装就能体现出内容的温度。这本书无疑做到了，它不仅仅是知识的载体，更像是一件精心制作的艺术品。我特别喜欢它在细节上的用心，比如书脊上的烫金小字，在灯光下微微闪烁，每次取阅时都带着一种仪式感。这种对细节的执着，让我对即将阅读的内容充满了期待，仿佛预示着里面记载的，也是一丝不苟、充满美好意境的东西。这本书的物理存在本身，就构成了一种享受。

评分☆☆☆☆☆

从整体阅读体验来看，这本书给我带来了一种久违的“充实感”，但这种充实并非知识点的堆砌，而是一种精神上的丰盈。我发现自己读完之后，对于许多生活中的困惑，似乎找到了一个新的参照系去审视。它没有直接给出“你应该怎么做”的指令，而是通过分享作者自身的思考路径和观察世界的方式，潜移默化地教会了我“如何去思考”。这种“授人以渔”的智慧，才是它最宝贵的地方。合上书的那一刻，我感受到的不是知识的终结，而是一种新的探索的开始。它激发了我重新审视自己日常习惯的欲望，促使我去留意那些被快节奏生活所忽略的美丽侧面。这是一本能够真正让人在精神层面获得滋养和成长的读物。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我最先被吸引的是它那种行文的节奏感。初读几页，我就发现作者的叙事方式非常平易近人，就像一位老朋友在壁炉边，轻声细语地分享她的生活感悟和一些独到的见解。她的笔触非常细腻，尤其是在描述那些日常的场景时，总能捕捉到一些我之前忽略的微小美好。比如她描述清晨阳光洒在木地板上的那种光影变化，或者雨后泥土散发出的独特气味，都写得栩栩如生，让人仿佛能通过文字直接感官体验到。这种叙事风格，没有太多艰涩的理论说教，而是用一种非常生活化的口吻，把深刻的道理包裹在娓娓道来的故事里。这使得阅读过程变成了一种非常放松的沉浸体验，而不是被动的知识灌输。我甚至会时不时地停下来，合上书本，去观察一下自己周围的环境，试图在自己的生活中寻找那些被作者点亮的“小确幸”。

评分☆☆☆☆☆

深入阅读后，我越来越佩服作者在构建整体框架时的那种游刃有余。这本书虽然看似漫谈性质，但实际上，它的内在逻辑是极其严密的。作者似乎非常擅长将一些看似不相关的元素巧妙地编织在一起，形成一张既宽泛又精准的认知网络。每一次的章节转换，都不是突兀的跳跃，而更像是沿着一条隐形的丝线在行走，每走一步都能看到新的风景，但又始终能感受到那条主线的存在。这种结构上的精巧，让我在阅读过程中始终保持着一种探索的乐趣。它不像教科书那样死板地划分领域，而是鼓励读者进行跨界的思考。这种构建方式，极大地拓展了我对事物之间关联性的理解，让我开始用一种更加整体和辩证的眼光去看待我之前习以为常的许多概念。