【二手8成新】 戀上芳香生活 吳薇薇作 9787538873337 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳薇薇作 著

圖書標籤:

• 芳香療法
• 精油
• 生活美學
• DIY
• 手工
• 健康
• 女性
• 吳薇薇
• 圖書
• 8成新

店鋪： 寶徵圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538873337

商品編碼：29925713284

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-01-01

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基本信息

書名：戀上芳香生活

定價：36.00元

作者：吳薇薇作

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787538873337

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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香水，她具有魔力的氛圍，揉閤人性的七情六欲，存於不可見、隻可聞的幻化形體，一如潘多拉的盒子，藏人心的無盡渴望。 唯有各式晶瑩的玻璃瓶，方能捕捉她美麗的放肆。一旦不經心的開啓，瞬間即泄露瞭香氣的秘密，迷人魅力就此蔓延開來…… 聞香識女人，香水不僅是女人的靈魂，更是女人俘虜男人的神秘，每個女人耗盡一生精心研製的不僅是香水，更是愛情。 美麗風尚人、女性魅力文化研究專傢教您識香、選香、用香，讓你成功做個慧眼識香的女人。 更多好書請點擊： ★一生*愛葡萄酒（彩色珍藏本）（圖文並茂，實用，一本與眾不同的葡萄酒知識速成讀本）★戀上咖啡(彩色版(揭開美味咖啡的全貌，體驗咖啡製作的樂趣，詳圖細步全彩呈現，專業、實用的咖啡讀物！如果你愛咖啡愛生活，這本書不容錯過。★茶經(彩色珍藏版(全麵的原文，唯美唯幻的插圖，妙處橫生的典故，專傢的解讀，不可多得的典藏。

內容提要

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看著姐妹們個個形象得體，身上散發著淡雅的香氣，著實令人嚮往，麵對眼花繚亂的香水廣告，真想選個型卻不容易……

傢裏的香水雖然已有幾瓶，但針對自己的肌膚、服飾和身份，卻拿不定主意該用哪一款，更怕用錯瞭遭人竊笑……

站在琳琅滿目的香妝品前，想買一款送給彆人，卻不知從哪裏下手……

本書是一本精美而實用的香水使用手冊，將帶給你一場震撼感官的歡樂盛宴，隻需花費很少的時間，就能幫你消解種種疑慮。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《芳香世界的秘密：探索精油的自然療愈力量》 一本帶你深入芳香療法核心，解鎖植物精粹非凡魅力的實用指南。 在這個節奏日益加快的現代社會中，我們渴望尋找一種源於自然、觸手可及的慰藉與平衡。本書並非僅僅是一本關於香氣的圖鑒，而是一部詳盡的、涵蓋理論與實踐的芳香療法百科全書。它旨在引導讀者跨越對精油的膚淺認知，真正理解這些濃縮的植物靈魂如何作用於我們的身心健康，並安全、有效地將其融入日常生活。 第一部分：芳香世界的基石——精油的本源與科學 本部分將帶領讀者追溯芳香療法的曆史足跡，從古埃及的熏香儀式到現代醫學的交叉研究，構建起對精油的全麵認知框架。 第一章：從植物到精油：萃取的神奇旅程 我們將深入探討精油的本質——植物生命力的結晶。詳細闡述主流的萃取工藝，包括水蒸氣蒸餾法、冷壓榨法以及溶劑萃取法。每一章都將配有詳細的圖示，解釋為何不同的提取方式會影響最終精油的化學成分和功效。我們還會解析“純天然”與“閤成香精”之間的關鍵區彆，教會讀者如何識彆真正的、高質量的純精油，確保你使用的每一滴都蘊含著大自然的能量，而非化學添加劑的産物。 第二章：化學的語言：理解精油的分子構成 芳香療法的有效性建立在精準的化學基礎之上。本章將對精油中的主要化學成分族群進行深入剖析，包括萜烯類、酯類、醛類、酮類、酚類和氧化物。通過介紹這些化閤物的特性，讀者將能理解為何薰衣草中的乙酸芳樟酯具有鎮靜作用，而茶樹中的萜品烯-4-醇則展現齣強大的抗菌能力。這部分內容將避免枯燥的化學術語堆砌，而是將其轉化為實用的“功效速查錶”，幫助讀者根據需求選擇閤適的精油。 第三章：身心聯結：精油如何影響人體的感知係統 精油的氣味是如何直接作用於我們情緒中樞的？本章詳細闡述嗅覺神經元如何將氣味信號傳遞至邊緣係統（Limbic System），影響記憶、情緒和自主神經係統。我們將探討不同香調（高音、中音、低音）對心率、血壓和皮質醇水平的具體影響機製，揭示芳香療法作為“情緒急救箱”的科學依據。 第二部分：精油的實踐應用——安全與療愈的黃金法則 瞭解理論是基礎，安全實踐纔是王道。本部分是本書的核心，提供瞭詳盡、可操作的實踐指南，確保讀者能夠自信地在傢中開展芳香療程。 第四章：安全紅綫：稀釋比例與禁忌指南 這是任何芳香療法實踐者都必須掌握的基石。我們將提供針對不同人群（成人、兒童、孕婦、老年人）的準確稀釋比例錶，並詳細講解基礎油（載體油）的選擇與儲存。特彆闢齣章節，聚焦於高風險精油（如薄荷、桉樹、肉桂皮）的安全使用劑量限製、光敏性精油的識彆與戶外防護，以及可能存在的藥物相互作用風險。“絕不口服”的原則將以最高優先級被強調和解釋。 第五章：滲透的藝術：吸收途徑與傳遞效率 精油進入人體的三種主要途徑——吸入、皮膚吸收和局部濕敷——將得到深入探討。我們將詳細對比每種途徑的起效速度和療效持久性。例如，針對急性焦慮，吸入法如何快速穩定情緒；而針對慢性疼痛，按摩油如何實現長效滲透。我們還會介紹水療（芳香浴）的最佳技巧，以及如何通過溫濕敷來集中作用於特定部位。 第六章：個案研究與配方寶典：從入門到精通 本章是實踐的集大成者，提供按需求分類的成熟配方，並引導讀者學習如何“調配”屬於自己的復方精油。 情緒調理係列： 針對失眠、壓力過載、情緒低落、專注力不集中等常見問題，提供具體的復方建議（如“深度睡眠安撫復方”、“職場抗壓平衡復方”）。 身體護理係列： 涵蓋皮膚健康（痘痘、濕疹、老化跡象）、肌肉放鬆、促進循環的按摩油配方，並特彆說明瞭對敏感肌膚適用的精油組閤。 居傢環境淨化係列： 介紹如何利用精油製作天然的空氣清新劑、除菌噴霧和衣物香包，替代市售化學産品。 第三部分：精油的深度檔案——按功效分類的單方詳解 本書收錄瞭最常用和最有價值的50種單方精油的深度檔案，遠超一般入門書籍的介紹。 第七章：鎮靜與安撫之王：薰衣草、羅馬洋甘菊與依蘭 不僅介紹其主要成分和氣味，更深入分析它們在神經係統中的具體作用機製，以及它們在處理創傷和深度放鬆中的曆史應用。 第八章：淨化與活力之源：茶樹、檸檬與薄荷傢族 詳細區分不同種類的茶樹和薄荷（如留蘭香、鬍椒薄荷），解釋其在抗菌譜和提神效果上的細微差異，並提供如何在流感季進行空氣淨化的最佳實踐。 第九章：滋養與再生：乳香、沒藥與玫瑰的古老智慧 探討這些珍貴精油的傳統用途，結閤現代研究，闡述它們在促進細胞更新、改善皮膚彈性方麵的潛力，並指導讀者如何甄彆高品質的樹脂類精油。 結語：芳香生活的設計師 本書的最終目標是培養讀者的“芳香直覺”。通過科學的學習和大量的實踐，讀者將不再僅僅是精油的使用者，而是能根據自身和傢人的實時狀態，設計和創造齣最適閤自己的療愈配方。芳香世界廣闊無垠，這本書是為你打開這扇大門的鑰匙。 本書特色： 科學嚴謹性： 結閤最新的芳香化學研究，確保信息的準確性。 實踐可操作性： 配備清晰的劑量錶、安全警示和大量可復製的配方。 深度解讀： 不止於功效，深入剖析每種精油的化學特性和作用機製。 清晰的圖錶和索引： 方便讀者快速檢索和比對不同精油的特性。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的一點，是它對“真實感受”的捕捉和坦誠。很多關於“美好生活”的書籍，往往會讓人産生一種“我不如彆人”的壓力感。但這本書完全沒有這種傾嚮。作者描述的場景，也許不是奢華的宴會，更可能是清晨廚房裏陽光穿過紗窗灑下的那一小塊光斑，或是雨後泥土散發齣的那種濕潤而清冽的氣息。她毫不避諱地談論生活中的小挫摺，以及如何從這些平凡的日常中提煉齣樂趣和慰藉。這種真誠，讓人感到無比的親近和放鬆。它不是在教你怎麼做生活的主宰者，而更像是一個同路人，分享著對這個世界溫柔而堅定的熱愛。讀完後，我感覺自己不是被“教育”瞭，而是被“理解”瞭，心裏充滿瞭被撫慰的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀，也處處體現齣一種匠心獨運。雖然是二手書，但可以看齣前任主人對它的愛惜，內頁的紙張質感是那種略微偏黃、不反光、非常適閤長時間閱讀的類型，長時間盯著也不會覺得眼睛疲勞。而且，書中穿插的一些手繪插圖，雖然不一定是色彩斑斕的，但綫條流暢，意境悠遠，完美地契閤瞭文字所營造的那種寜靜氛圍。這些插圖不是簡單的裝飾，它們像是文字的注解，又像是從文字中生長齣來的意象，將抽象的情感具象化瞭。更讓我驚喜的是，在某些關鍵的段落邊緣，似乎還有著非常輕微的鉛筆痕跡，那種不顯眼的小小的標記，讓我立刻産生瞭一種與另一個讀者進行“無聲對話”的奇妙感覺。這本被使用過的書，本身就攜帶瞭前一段旅程的故事，這讓它的價值又增加瞭一層。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在行文中所展現齣的那種深沉的生活哲學。她不是那種浮誇地堆砌辭藻，或者一味鼓吹某種“精緻生活”的膚淺概念。相反，她的文字裏流淌著一種對“慢”的深刻理解和尊重。比如，她寫到如何對待一盆植物的生長，那種需要耐心等待、細心觀察的過程，其實映射瞭對待人生的態度。不是所有美好都需要立竿見影的迴報，很多珍貴的東西，恰恰是需要時間去醞釀、去澆灌的。這種“慢哲學”在如今這個追求效率的時代顯得尤為珍貴。讀著讀著，我甚至開始反思自己過去那些急躁的行為，那些為瞭追求速度而犧牲掉的質感。這本書就像一個溫和的導師，沒有說教，隻是通過分享她自己的體驗，潛移默化地引導讀者去重新審視自己的生活節奏，去發現那些被我們匆忙腳步遺漏掉的、真正值得珍藏的瞬間和情感。

評分☆☆☆☆☆

我個人認為，這本書的魅力在於它的“跨越性”。雖然主題是圍繞著某種特定的生活方式展開，但它所蘊含的情感卻是普世的。無論你身處繁華都市的鋼筋水泥森林，還是嚮往田園牧歌式的寜靜生活，書中的某些片段總能觸動你內心深處最柔軟的地方。比如，關於“氣味記憶”的那一章，作者描述瞭某種花香如何瞬間將她帶迴童年某一個特定的夏日午後，這種感官與記憶的強烈聯結，我相信每個人都能産生共鳴。它不是一本教你如何去“擁有”更美好事物的指南，而是一本教你如何“感知”當下所有美好的鑰匙。讀完後，我齣門時特地停下來，深吸瞭一口街邊花壇裏不知名小花的味道，那一刻，我感覺自己和周圍的環境，都變得鮮活而有意義起來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺盛宴，那種帶著歲月沉澱的米黃色調，配上燙金的字體，立刻就讓人聯想到一種古典而又溫暖的氣息。我拿到手的時候，那種略微有些磨損但依然保持著堅挺的觸感，更增添瞭一種“故事感”。說實話，一開始我隻是被這個名字吸引，覺得“戀上芳香生活”聽起來就很治愈，但翻開內頁後，我發現作者的文字功底實在是紮實得驚人。她對細節的捕捉能力，簡直就像一個高倍顯微鏡，即便是描述一杯普通的下午茶，也能描繪齣茶葉舒展的姿態、茶水在陽光下摺射齣的琥珀色光澤，以及空氣中彌漫開來的那種淡淡的、帶著泥土氣息的香氣。這種細膩，讓人忍不住放慢閱讀的速度，生怕錯過任何一個精妙的比喻或者一個恰到好處的轉摺。閱讀的過程，與其說是看文字，不如說是一種沉浸式的感官體驗，仿佛真的被帶入瞭那個充滿自然芬芳的世界裏，讓人瞬間放下瞭所有都市生活的焦慮與喧囂。那種對美好事物不加雕飾的真誠贊美，纔是最打動人的力量。