基本信息
書名:保養
定價:29.80元
作者:杜兆冉
齣版社:中國財富齣版社
齣版日期:2008-01-01
ISBN:9787504727657
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
由內而外,自然、的保養心經。為你重現膚若凝脂、麵若桃花、妸娜生姿的東方美女,幫助你喚醒尚在沉睡中的美麗。 於時光飛逝的歲月中搶奪神話,與地心引力的PK戰中創造精緻,在不的日常生活中拯救。 沒有天生麗質,可以保養;沒有傾國傾城,可駈天修煉。
內容提要
你害怕看到自己的道皺紋你對衰老取代青春感到惴惴不安你想知道無瑕容顔究竟是如何練成的?
本書中收錄瞭省錢、全麵、天然的保養美麗、讓你美麗一生的健康法則,幫助你分析化妝品、學會護養DIY、鍛煉齣迷人麯綫,藉由生活、心靈哲學,指導你如何通過科學的生活作息,嗬護自己的美麗,全麵提升自我修養,持久散發優雅氣質,永葆容顔的。
給心靈洗澡,給肌膚嗬護。本書將身體保養作為一個整體,並與悠久的中醫養生保健理論聯係起來。與其在眼花繚亂的瓶瓶罐罐中迷失自己,不如從解密肌膚著手,聽聽肌膚到底需要什麼。
在這裏,成為白雪公主不再是神話,無缺說成為可能,真實的美麗來自健康的保養。
目錄
作者介紹
杜兆冉 現居北京,齣生於黑龍江 畢業於哈爾濱醫科大學皮膚科專業 從事整形美容事業十七年 中國醫學美容專傢 《中國科學美容》全國理事會常務理事 中國改革開放後下海的批整形外科醫生 國傢注冊執業主治醫師 中國整形外科六項技術發明人 首屆中國美容功勛奬獲得者 北
文摘
序言
我必須承認,剛開始讀的時候,我有點被作者的語言風格迷惑瞭。它大量使用瞭那種略帶古典韻味的詞匯,比如“惓惓”、“錙銖”、“齟齬”,讓我一度以為自己拿錯瞭一本民國時期的散文集。這種閱讀門檻,對於習慣瞭快餐式閱讀的讀者來說,可能需要適應一下。但一旦適應瞭這種節奏,你會發現,這種“慢”反而是一種饋贈。作者似乎在刻意拉長讀者與文字接觸的時間,強迫你放慢思維速度,去體會每一個詞語背後的重量。比如他描述“等待”這個狀態時,用瞭近五百字來描繪不同材質的物件在光綫變化下所呈現的細微差異,從而烘托齣時間流逝中的焦灼與期待。這本書與其說是在講述什麼故事,不如說是在營造一種氛圍,一種帶著淡淡憂傷和對逝去時光的敬畏感的氛圍。它不是一本能讓你在幾小時內讀完就閤上的書,它更像是需要你反復摩挲、在不同人生階段去重讀的“老友”。
評分坦白講,我是在一次深夜的網購衝動下點開瞭這本書的鏈接,當時的心情是極其疲憊和麻木的,隻想隨便找點東西填補一下虛擬購物車裏那個可有可無的“滿28包郵”的門檻。我對“保養”這個詞的期待,無非是那種流於錶麵的健康指南或美容秘籍。但這本書卻齣乎我的意料,它完全跳脫瞭物質層麵的“保養”,轉而探討一種精神層麵的“自我維護”。作者的筆觸極其冷峻,但又充滿瞭同理心。他毫不留情地剖析瞭當代人麵對信息過載時的精神耗竭,那種無力感,那種努力維持體麵卻內心韆瘡百孔的掙紮。書中有大量引用瞭存在主義和後現代的理論,但語言卻非常接地氣,沒有高高在上的學術腔調。有一章專門分析瞭社交媒體上“完美生活”展示背後的心理機製,讀完後我立刻關掉瞭手機,沉默瞭足足半個小時。這本書像一麵鏡子,照齣的不是你希望看到的自己,而是那個你一直在努力隱藏、需要被溫柔對待的內核。絕對值得靜下心來,慢慢咀嚼。
評分這本書的封麵設計得相當有品味,那種深沉的墨綠色調,配上燙金的書名,一下子就抓住瞭我的眼球。我原本以為這會是一本探討某種古老哲學的晦澀著作,畢竟“滿28包郵”這種看似俗世的字眼,和後半部分的“保養”結閤起來,總讓人覺得有些許反差的意味。然而,翻開扉頁後纔發現,它更像是一部細膩入微的城市觀察手記。作者以一種近乎博物學傢的嚴謹態度,記錄瞭現代都市生活中那些被我們習以為常卻又悄然流逝的細節。比如,對某一棟老式居民樓外牆上苔蘚生長的紋理的細緻描摹,再比如,對早高峰地鐵裏人們眼神交流的瞬間捕捉。文字如同精心打磨過的琥珀,將那些轉瞬即逝的瞬間凝固起來,讓人在閱讀時,仿佛能聞到清晨露水打濕青石闆的氣味。整本書的節奏把握得極好,時而舒緩如慢闆樂章,時而又像一場突如其來的陣雨,帶著清新的衝擊力。它沒有宏大的敘事,卻在那些微小的顆粒中,摺射齣生活的復雜與詩意,推薦給所有喜歡在喧囂中尋找寜靜角落的同路人。
評分這本書帶給我最大的驚喜,在於它對“技藝”的重新定義。在如今這個一切都在追求“效率最大化”的時代,我們幾乎忘記瞭“慢工齣細活”的價值。“保養”在這裏被引申為對任何一項技能的精進和維護,無論是手工製作、邏輯推理,還是人際交往中的微妙平衡。作者用近乎偏執的細節,描述瞭某位製錶匠如何調整遊絲的力度,或者一位老木匠如何選擇木材的紋理方嚮,那種專注投入的狀態,本身就具有一種強大的感染力。讀到這些部分,我甚至會産生一種衝動,想放下手中的電子産品,去學習一項傳統的手藝。它不是空洞地贊美勞動,而是深入到勞動的肌理之中,展現瞭人類心智與物質世界進行深度對話時的那種純粹的快樂。這本書,與其說是一本讀物,不如說是一份關於如何“認真地度過一生”的行動指南,隻是它的指導方式是通過藝術化的敘述達成的,而非說教式的命令。
評分這本書的排版和裝幀風格,簡直是當代齣版界的一股清流。你知道的,現在的書要麼過度設計,要麼就是那種批量生産的廉價感。但這本卻做到瞭極簡主義的極緻。內頁的紙張選用瞭帶有一點點米黃色的特種紙,手感溫潤,即使用鋼筆書寫,墨水也不會輕易洇開。我尤其欣賞它對留白的運用,大麵積的空白區域,不僅沒有浪費篇幅,反而像呼吸的空間,讓每一個段落都顯得格外重要。內容上,它似乎並沒有一個明確的敘事主綫,更像是作者在不同時間、不同地點記錄下的片段思緒的集閤。我感覺作者是一位優秀的觀察傢和聆聽者,他捕捉到的那些對話的斷章、路邊小店老闆的口頭禪,都具有一種獨特的生命力。我甚至懷疑,作者是不是本身就是一位流浪的詩人,用文字為自己搭建瞭一個暫時的庇護所。如果你對那種結構完整、邏輯嚴密的“大部頭”感到厭倦,這本書或許能給你帶來久違的鬆弛感。
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