滿28包郵 哇！救命書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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圖書標籤:

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• 實用
• 生活技巧
• 應急
• 生存指南
• 自救
• 安全知識
• 必備
• 實用手冊

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國人民大學齣版社

ISBN：9787300117331

商品編碼：29951212771

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：哇！救命書

定價：39.80元

作者： 薛伍德；楊鎔溶

齣版社：中國人民大學齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787300117331

字數：

頁碼：226

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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有一本書錯過就會危及生命！生死關頭，誰能活命？命懸一綫，誰在劫難逃？
　　總榜NO.4
　　戶外生存技巧類圖書
　　心理自助類圖書
　　運動類圖書

內容提要

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你是否知道：當災難來臨時，頭3秒，80％的人會喪生！1分鍾後，隻有10％成為幸存者！
　　加入幸存者俱樂部，從坐飛機應該坐哪一排，高空墜落時應該保持何種姿勢，到先救自己還是先救他人的艱難抉擇，幸存者將為你講述他們生還的一切內幕。

目錄

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作者介紹

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班·薛伍德
他是美國版的“餘華”
其暢銷小說《啃波音747的男人》被譯成13種語言；
新小說《查理的生與死》榮登世界暢銷書榜。
他開創瞭美國的“焦點訪談”
曾任美國廣播公司《早安美國》欄目的執行製片人，以及美國國傢廣播公司《晚間新聞》欄目的節目製作人。
這一次，他又做瞭什麼？
他為普通人打開瞭逃生門。

文摘

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章 誰幸存瞭
　　冰川上的奇跡
　　幸存的人質
　　他先是感覺到槍抵在瞭自己的耳朵上，然後便被粗暴地推進瞭一輛綠色奔馳的後座。泰瑞·安德森記得當時在想：我這迴麻煩瞭，麻煩大瞭。一時半會兒怕是逃不掉瞭。他的直覺是對的。這位身在黎巴嫩的美聯社記者此後被當成人質，濛住雙眼，用鏈子鎖在牆上，瞭2454天。
　　1985年3月16日一大早，安德森剛和朋友在西貝魯特打完網球。在一條狹窄的小道裏，他遇到瞭三個衣著破舊的持槍男子。其中一人用槍抵著他的腦袋說：“進去！不然我就開槍瞭。”他用力地把安德森推倒，用一條破毯子蓋住。車子行駛瞭一段時間後，他們用繩子把安德森綁住，拿瞭塊髒布濛住他的眼睛，對他進行瞭盤問。然後，他被銬住手腳，綁在一張鐵架床上。他根本站不起來，更彆提坐直身子瞭。大小便隻能在床邊一個臭氣熏天的塑料瓶子裏解決。在鐵架床上連續躺瞭24天之後，安德森覺得自己快要瘋瞭。他對其中的一個綁匪說：“我受不瞭瞭，我是人，不是動物，你們不能這樣對我。”
　　“你想乾嘛？”看守的人問道。
　　“我要一本書，一本《》……而且你要鬆開我身上的鏈子，不然我會發瘋的。”

序言

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“韆萬彆拿自己的性命作賭注！”
　　——《華盛頓郵報》
　　“一本有趣得讓我産生負罪感的書”。
　　——網友18
　　“活生生的生命教訓，生動的保命課堂。這就是所有人值得一讀的救命書！”
　　——網友sally
　　“大難臨頭時，這本書能讓你我活得更久些！”
　　——網友tom

《滿28包郵 哇！救命書》這本書，顧名思義，它將是你應對生活中各種突發狀況、危機時刻，乃至日常小麻煩的終極寶典。它不是一本普通的書，更像是一個時刻待命的“救命稻草”，一本可以讓你從容不迫、化險為夷的“秘密武器”。 書的結構設計得極其人性化，充分考慮到瞭讀者在緊急情況下的需求。首先，它以清晰、直觀的分類將可能遇到的問題一一列舉，從最常見的生活小意外，到稍顯棘手的突發狀況，再到一些可能影響深遠的危機處理，層層遞進，覆蓋麵廣。你可以根據遇到的具體問題，快速定位到相應的章節，這一點在時間緊迫的情況下尤為重要。 內容編排上，本書摒棄瞭枯燥乏味的理論說教，而是采用瞭大量真實案例、經驗總結和實操指南。每個章節都力求做到“落地”，即每一個建議、每一個步驟都具有極強的可操作性。作者團隊深入一綫，采訪瞭大量的專業人士，包括但不限於消防員、急救醫生、心理谘詢師、律師、甚至是經驗豐富的社區工作者。他們將最實用、最有效的經驗提煉齣來，用最簡潔明瞭的語言呈現給讀者。 在“生活小意外”篇章中， 你會找到關於如何應對電器火災、燃氣泄漏、煤氣中毒等傢庭安全隱患的詳細指南。例如，當遭遇油鍋起火時，這本書會告訴你最關鍵的幾步：保持冷靜，迅速關閉火源，用鍋蓋或濕布蓋住火源（切記不要用水撲滅），以及在必要時如何安全疏散。它還會告訴你，為什麼不能用水滅油鍋火，以及一旦火勢蔓延，應該立即采取的行動。 除瞭火災，書中還涵蓋瞭跌打損傷、燒燙傷、觸電、溺水等常見意外的緊急處理方法。比如，當你或傢人不小心燙傷時，本書會清晰地指導你區分燙傷的等級，並告訴你正確的急救步驟：立即用流動的冷水衝洗傷口至少10分鍾，然後根據燙傷程度采取後續措施。對於兒童意外吞食異物，書中提供瞭海姆立剋急救法的詳細圖解和文字說明，讓你在關鍵時刻能夠沉著應對，為專業救援爭取寶貴的時間。 進入“突發狀況”篇章， 內容的深度和廣度都有顯著提升。這部分主要聚焦於一些可能對個人或傢庭造成較大影響的突發事件。例如，當你遇到交通事故時，本書會指導你如何保護現場，如何進行基本的傷情判斷和急救，如何與交警、醫護人員溝通，以及需要注意的法律常識。它會提醒你，在安全的情況下，拍攝事故現場照片的重要性，以及如何獲取對方的聯係方式。 書中還詳細介紹瞭應對自然災害的常識，比如地震、洪水、颱風等。它會告訴你，在地震發生時，如何在室內找到安全的避難區域，如何利用傢具等物體進行防護。在戶外，又該如何選擇避險地點。對於洪水，書中會教你如何判斷水流的危險性，如何準備應急物資，以及在被睏時的求生技巧。 此外，本書還涉及到瞭個人安全方麵的突發事件，如遭遇搶劫、迷路、走失等。它會提供一些預防性的建議，以及在不幸發生時的應對策略。例如，在遭遇搶劫時，書中強調瞭生命安全是第一位的，並指導你如何在保證自身安全的前提下，盡可能記住犯罪分子的特徵。對於迷路，它會教你如何利用太陽、地形等自然綫索辨彆方嚮，以及如何尋求幫助。 在“危機處理”的進階章節， 本書將目光投嚮瞭那些可能需要更專業知識和更長遠應對的局麵。例如，突發的重大疾病，無論是突發心髒病、腦卒中，還是其他需要緊急醫療介入的疾病，書中都會提供相關的識彆癥狀、緊急呼叫電話、以及在等待救援時可以進行的初步護理。它還會告訴你，如何與醫生有效溝通，如何理解病情，以及如何為後續的治療和康復做好準備。 書中還觸及瞭傢庭成員間的衝突和危機，比如傢庭暴力、青少年叛逆期的嚴重問題、甚至是突發的傢庭成員失蹤等。針對這些敏感而復雜的問題，本書提供瞭心理支持的框架，以及如何尋求外部援助的途徑，包括報警、聯係社區服務中心、尋求專業心理谘詢等。它強調瞭溝通的重要性，以及如何以一種更加理智和負責任的方式處理傢庭內部的矛盾。 對於一些涉及法律層麵的問題，例如意外導緻財産損失、鄰裏糾紛、甚至是遭遇網絡詐騙，本書也提供瞭基礎的法律常識和應對建議。它會告訴你，在發生糾紛時，如何保留證據，如何聯係相關部門，以及如何在法律框架內維護自己的權益。 本書最大的特點在於其“實用性”和“易讀性”。 實用性： 所有的內容都經過精心篩選，隻保留最核心、最關鍵的知識點。沒有多餘的理論，沒有華而不實的辭藻，一切都以“救命”為核心目標。無論是緊急情況下的幾分鍾，還是需要長期應對的危機，本書都能提供切實可行的指導。 易讀性： 書中大量運用瞭圖文結閤的方式，將復雜的步驟和信息可視化。清晰的插圖、流程圖、以及標注瞭重點內容的文字，都極大地降低瞭閱讀門檻。即使在高度緊張的狀態下，也能快速找到所需信息。語言風格力求簡潔、直接、易於理解，避免使用過於專業的術語。 本書的設計還考慮到瞭不同年齡層和知識背景的讀者。 對於年輕人，它提供瞭應對校園安全、網絡安全等方麵的指導；對於中年人，則涵蓋瞭傢庭責任、職業危機等可能遇到的問題；對於老年人，則更加關注健康急救、緊急聯絡等內容。 “滿28包郵” 這個附加信息，更是為本書增添瞭一份人文關懷。它意味著，這樣一本可能在關鍵時刻挽救生命、避免損失的“救命書”，不再是遙不可及的奢侈品，而是人人都能輕鬆擁有的必備品。一份小小的投入，換來的是一份強大的安全感和應對未知的勇氣。 總而言之，《滿28包郵 哇！救命書》不僅僅是一本書，它是你傢中、車上、甚至是隨身攜帶的“應急包”中的一部分。它讓你從被動地等待命運的安排，轉變為主動地掌握應對的技巧。它告訴你，麵對危機，你不是束手無策的，你擁有化解睏難的力量。它是一份承諾，一份保障，一份在你最需要的時候，能夠伸齣援手的可靠力量。這本書，是你給生活最穩妥的一份安心。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《救命書》這本書，真是給瞭我一場意想不到的“腦力風暴”！它不是那種輕鬆愉快的讀物，而是充滿瞭哲思和隱喻，需要你靜下心來，一點一點地去解讀。作者的語言風格非常獨特，常常用一些看似平常的詞語，卻能構建齣極其深刻的意境。我一開始讀的時候，覺得有些晦澀，但隨著閱讀的深入，我漸漸被這種獨特的魅力所吸引。書中的很多觀點都非常顛覆，挑戰瞭我一直以來的一些固有認知。比如，關於自由的定義，關於幸福的來源，關於存在的意義，作者都給齣瞭令人耳目一新的解讀。我常常會在讀到某個章節時，停下來反復咀嚼，思考作者想要錶達的深層含義。這本書更像是一場與作者的對話，它不斷地拋齣問題，激發我去思考，去探索。雖然閱讀過程可能需要付齣更多的努力，但每一次的理解和頓悟，都給我帶來瞭巨大的滿足感。讀完這本書，我感覺自己的思維方式得到瞭極大的拓展，對於世界的看法也變得更加多元化。這是一本需要“用心”去讀的書，它會讓你在字裏行間，找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

《救命書》這本書，怎麼說呢，簡直是我最近翻閱過的最令人心潮澎湃的一本！從翻開第一頁開始，我就被作者那精湛的敘事功力深深吸引。故事的主人公，一個看似平凡卻內心藏著驚濤駭浪的普通人，他的命運齒輪在命運的洪流中被無情地撥動，一次又一次地被推嚮瞭絕境。我跟著他經曆瞭驚心動魄的逃亡，在漆黑的夜晚，聽著遠處隱約傳來的腳步聲，我的心也跟著懸瞭起來；我感受到瞭他麵對生死抉擇時的痛苦掙紮，那種無助和絕望，我似乎都能透過文字感同身受。書中的很多情節設計都極具匠心，處處暗藏玄機，仿佛一個精心編織的網，將讀者牢牢睏住，直到最後一刻纔豁然開朗。作者對於人物內心的刻畫尤為細膩，那些隱秘的情感、壓抑的欲望，都被赤裸裸地展現在讀者麵前，讓我不禁反思自己生活中那些被忽視的角落。讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場靈魂的洗禮，對於生命、對於勇氣、對於愛，都有瞭更深刻的理解。這本書絕不僅僅是一本簡單的故事書，它更像是一位智者，用鮮活的故事，教會我們如何在睏境中尋找希望，如何在黑暗中點燃光明。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，《救命書》這本書，完全超齣瞭我的預期！我原本以為它會是一本講述冒險或者奇幻故事的書，但實際上，它給我帶來的是一場關於“選擇”的深刻體驗。書的主綫圍繞著主人公在人生岔路口所做的每一個決定展開，而這些選擇，又如同多米諾骨牌一般，引發瞭一係列連鎖反應，最終導嚮瞭截然不同的命運。作者非常擅長營造一種“命運的不可預測性”的氛圍，讓人在閱讀過程中，時刻為主人公的下一步選擇而捏一把汗。我尤其喜歡書中對“蝴蝶效應”的生動展現，一個微小的決定，可能就會在未來的某個時刻，引發驚天動地的改變。書中的每一個角色，他們的選擇，他們的動機，都刻畫得栩栩如生，讓我不禁思考，在麵對相似的境遇時，我是否也會做齣同樣的選擇？這本書不僅僅是在講故事，更像是在探討人生哲理，它讓我明白，人生的每一個選擇都至關重要，它們塑造瞭我們是誰，也決定瞭我們的未來。讀完這本書，我感覺自己對於“選擇”有瞭更深的敬畏，也更加珍惜當下所做的每一個決定。這絕對是一本能讓你在閤上書本後，依然久久沉思的好書。

評分☆☆☆☆☆

這本《救命書》給我帶來的衝擊，簡直是“顛覆性”的！我一直以為自己對人性的復雜有著相當的認知，但這本書徹底刷新瞭我的三觀。作者筆下的人物，沒有絕對的好人，也沒有絕對的壞人，每個人都活得那麼真實，那麼矛盾。那種為瞭生存不擇手段的掙紮，那種被欲望驅使而走嚮毀滅的悲劇，都讓我看得觸目驚心。我常常在想，如果是我，麵對同樣的睏境，又會做齣怎樣的選擇？書中那些道德模糊的地帶，那些遊走在法律與良知邊緣的抉擇，都讓我陷入瞭深深的思考。我尤其喜歡作者對於環境描寫的運用，那種壓抑、窒息的氛圍，仿佛能穿透紙頁，將我置身於那個充滿絕望的世界。每一次轉摺，都來得那麼突然，又那麼閤情閤理，讓人在驚嘆作者的想象力的同時，也不禁為角色的命運扼腕嘆息。這本書沒有提供簡單的答案，它拋齣瞭一個又一個的問題，讓我們自己去尋找答案。它迫使我們直麵人性的陰暗麵，也讓我們看到在最深的絕望中，依然可能閃爍著人性的光輝。這絕對是一本值得反復閱讀，並在每一次閱讀中都能有新感悟的“硬核”作品。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對曆史題材情有獨鍾的讀者，這本書《救命書》簡直就是為我量身定做的！作者在曆史背景的還原上做得相當齣色，那些細節，從服飾、建築，到當時的社會風貌、人文習俗，都力求真實，仿佛帶領我穿越迴瞭那個波瀾壯闊的時代。故事圍繞著一個在亂世中艱難求生的傢族展開，他們的命運與曆史的洪流緊密相連。我看著他們如何在這場巨大的變革中掙紮求生，如何為瞭傢族的延續而付齣巨大的代價，那種傢族榮譽感和責任感，讓我深受觸動。書中的權謀鬥爭描寫也十分精彩，各方勢力明爭暗鬥，爾虞我詐，看得人熱血沸騰。而在這宏大的曆史背景下，那些細微的情感糾葛，那些刻骨銘心的愛恨情仇，又顯得如此動人。作者對於曆史事件的解讀也很有深度，不僅僅是簡單的敘述，而是融入瞭自己獨到的見解，引發我對於曆史的更深層次的思考。讀完這本書，我不僅對那個時代有瞭更直觀的認識，也對人性的復雜和曆史的無常有瞭更深刻的體會。這絕對是一本集曆史厚重感、人性深度和情節張力於一體的佳作，值得每一個對曆史感興趣的讀者細細品味。