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万钟，李广 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787801209948

商品编码：29956715388

包装：平装

出版时间：2005-10-01

基本信息

书名：新实用生活禁忌

定价：29.8元

作者：万钟,李广

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2005-10-01

ISBN：9787801209948

字数：280000

页码：315

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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饮食烹调禁忌、禁忌、社交礼仪禁忌，穿着打扮禁忌、居住装饰禁忌、美容保健禁忌。
容易忽视的生活细节，简明直白的科学解释。反省你的生活细节，谨防暗藏的健康杀手，剔除习惯中的不良成份，全面提升你的生活品质。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《生活的智慧：在细微处洞悉世事》 引言 我们常说，生活是一门艺术，而这门艺术的精髓，恰恰隐藏在那些不经意的细节之中。那些被我们忽略的细枝末节，往往蕴含着深刻的人生哲理，指引着我们走向更圆满、更和谐的境地。然而，在快节奏的现代社会，我们似乎越来越倾向于关注宏大的叙事，却忽视了那些能够真正影响我们日常幸福感和人际关系的“小规则”。《生活的智慧：在细微处洞悉世事》正是这样一本致力于挖掘这些被忽视的智慧之光的书。它不是一本枯燥的说教手册，也不是一本充满玄学的神秘指南，而是一份来自生活本身的、真诚的观察与感悟，旨在帮助读者在日常的点滴中，提升自我认知，优化人际交往，从而过上更加从容、愉悦的生活。 本书内容概览 本书从生活的方方面面出发，以细腻的笔触，深入浅出地探讨了我们在日常生活中常常遇到的困境与挑战，并提供了切实可行的解决方案。我们将从以下几个主要维度进行阐述： 一、人际交往的艺术：建立和谐关系的长久之道 人与人之间的关系，是我们生活中不可或缺的一部分。无论是亲情、友情，还是爱情，亦或是职场上的同事关系，都影响着我们的情绪和生活质量。本书在人际交往方面，将着重探讨以下几个关键点： 沟通的艺术：倾听与表达的平衡。 很多冲突的产生，源于无效的沟通。本书将详细阐述如何做一个优秀的倾听者，如何捕捉对方话语中的真正含义，以及如何用清晰、得体的方式表达自己的想法，避免误解和摩擦。我们将学习如何使用“我信息”而非“你信息”来表达感受，如何通过积极的反馈来鼓励对方，以及在争执中如何保持冷静和尊重。 界限的设定：保护自我，尊重他人。 在人际关系中，清晰的界限至关重要。本书将探讨如何识别并设定健康的个人界限，既能保护自己的隐私和精力，又不至于显得疏远或固执。我们将学习如何礼貌地拒绝不合理的要求，如何处理他人的过度干涉，以及如何在给予支持和保持距离之间找到恰当的平衡。 情感的理解与管理：同理心与情绪控制。 情绪是人际交往中的重要组成部分。本书将引导读者如何培养同理心，理解他人的情绪和需求，从而建立更深层次的连接。同时，我们也需要学会管理自己的情绪，不让负面情绪影响判断和行为，如何在压力下保持平和，如何化解他人的负面情绪，都将是本书探讨的内容。 礼仪的智慧：细节成就尊重。 细节往往决定成败。在社交场合，恰当的礼仪不仅是一种尊重，也是一种沟通方式。本书将涵盖从餐桌礼仪到商务礼仪，再到日常生活中一些细微的社交规范，帮助读者在任何场合都能展现出得体、自信的一面。我们将探讨如何在不同文化背景下进行交流，如何应对突发状况，以及如何通过肢体语言传递积极的信息。 友谊的维系：真诚与付出。 真正的友谊需要用心经营。本书将深入探讨如何识别并珍惜真诚的朋友，如何通过持续的关心和付出，让友谊之树常青。我们将学习如何给予朋友恰当的支持，如何在朋友需要时出现，以及如何在忙碌的生活中腾出时间来维系情感。 家庭的经营：理解与包容。 家庭是我们情感的港湾，也是我们学习如何爱与被爱的第一课堂。本书将探讨如何在家庭成员之间建立和谐的关系，如何化解代沟，如何共同承担家庭责任，以及如何通过有效的沟通来解决家庭矛盾。我们将学习如何表达对家人的关爱，如何在理解彼此差异的基础上，共同创造温馨的家庭氛围。 二、个人成长的路径：从内而外实现自我超越 个人的成长是一个持续不断的过程，它关乎我们如何看待自己，如何应对挑战，以及如何实现人生的价值。《生活的智慧：在细微处洞悉世事》将从以下几个方面，引导读者踏上自我成长的旅程： 自我认知的深化：认识你的优点与不足。 了解自己是成长的第一步。本书将提供方法帮助读者深入探索自己的性格特点、价值观、兴趣爱好以及潜在的优势和劣势。我们将学习如何进行自我反思，如何识别自己的思维模式，以及如何客观地评价自己的能力。 习惯的养成与改变：塑造积极的生活模式。 习惯的力量是巨大的，它们塑造了我们的日常行为，也最终决定了我们的生活轨迹。本书将提供科学的方法论，指导读者如何有效地养成良好的习惯，并改变那些阻碍我们成长的坏习惯。我们将探讨如何从小处着手，循序渐进，如何利用心理学原理来巩固新习惯，以及如何应对“复发”。 情绪的智慧：驾驭内心的风暴。 情绪是我们生活中的重要信号，学会与情绪和谐相处，是个人成长的关键。本书将提供实用的情绪管理技巧，帮助读者识别、理解并有效地调节自己的情绪，包括如何应对焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪，以及如何放大积极情绪，提升幸福感。 时间管理的艺术：高效生活，留有余地。 在信息爆炸的时代，时间成为最宝贵的资源。本书将分享高效的时间管理方法，帮助读者合理规划工作和生活，提高效率，减少拖延，同时也要学会留有余地，享受生活中的闲适时光。我们将探讨如何设定优先级，如何克服干扰，以及如何平衡工作与休息。 学习与知识的获取：终身学习的动力。 知识是个人成长的阶梯。本书将鼓励读者保持对知识的渴望，并提供有效的学习策略，帮助读者在快速变化的社会中不断更新自己的知识储备，提升职业技能和个人素养。我们将探讨如何选择适合自己的学习方式，如何提高阅读效率，以及如何将所学知识转化为实践。 应对挫折与挑战：从失败中汲取力量。 生活并非一帆风顺，挫折和挑战是成长过程中不可避免的一部分。本书将引导读者如何以积极的心态面对困难，如何从失败中学习经验，如何重拾信心，继续前进。我们将探讨韧性的培养，如何将挑战视为机遇，以及如何建立强大的内在支持系统。 三、生活细节的智慧：提升生活品质的实用指南 生活品质的提升，往往体现在那些不易察觉的细节之中。本书将聚焦于日常生活的方方面面，提供一系列实用的小贴士和智慧，帮助读者优化生活环境，提升生活体验。 家居的布置与整理：创造舒适的生活空间。 一个整洁有序的居住环境，能够极大地提升我们的幸福感。本书将提供关于家居布置、收纳整理、清洁养护等方面的实用建议，帮助读者打造一个舒适、温馨、高效的生活空间。我们将探讨如何利用色彩和光线来营造氛围，如何选择适合自己的收纳方案，以及如何通过简单的整理步骤来保持整洁。 健康的饮食与作息：身体是革命的本钱。 良好的饮食习惯和规律的作息，是维持身心健康的基础。本书将分享科学的饮食理念，提供简单易行的健康食谱，以及关于如何建立良好睡眠习惯的建议，帮助读者从根本上提升生活品质。我们将探讨食物的搭配原则，如何辨别健康的食材，以及如何通过调整作息来改善精力。 金钱的智慧：理性消费，规划未来。 财务状况直接影响着我们的生活质量和安全感。本书将探讨理性消费的观念，提供一些基本的理财知识，帮助读者更好地管理自己的财务，实现经济上的自由和规划。我们将学习如何制定预算，如何避免不必要的开支，以及如何为未来的目标进行储蓄和投资。 节约与可持续的生活：做一个负责任的地球公民。 在资源日益紧张的今天，节约和可持续的生活方式，不仅是一种美德，也是对未来的负责。本书将提供一些在日常生活中实践节约和可持续理念的方法，例如减少浪费、重复利用、选择环保产品等。 提升生活情趣：在平凡中发现美好。 生活不应仅仅是生存，更应充满情趣。本书将鼓励读者在日常生活中发现和创造乐趣，例如培养一些兴趣爱好，学习新的技能，或者仅仅是学会欣赏身边的美好事物。我们将探讨如何利用碎片时间来丰富生活，如何通过简单的仪式感来提升幸福感。 面对科技与信息：保持清醒与独立。 在信息爆炸的时代，如何辨别信息真伪，如何有效利用科技工具，同时避免被信息淹没，是现代人必须面对的课题。本书将提供一些关于信息筛选、科技产品使用原则的建议，帮助读者在科技洪流中保持清醒和独立思考。 结语 《生活的智慧：在细微处洞悉世事》不是一本教你如何一夜暴富的秘籍，也不是一本教你如何瞬间改变命运的魔术。它是一本陪伴你成长的伙伴，一本让你在日常生活中受益匪浅的指南。它提醒我们，生活的智慧并非遥不可及，而是蕴藏在我们身边的每一个细节里。通过本书的引导，你将学会用更敏锐的眼睛去观察，用更深刻的心去理解，用更从容的态度去生活。愿你在这本书的陪伴下，发现更多生活的美好，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

无意中翻到一本关于时间管理和效率提升的书籍，简直是给我这种“拖延症晚期”患者量身定做的！这本书的内容非常系统，它不像市面上很多泛泛而谈的鸡汤文，而是深入分析了导致我们效率低下的根源，比如完美主义、信息过载、目标不明确等等，并提供了切实可行的解决方案。让我印象深刻的是书中关于“番茄工作法”和“GTD”（Getting Things Done）方法的详细介绍，并结合了许多实际应用场景，让我看到了理论如何落地。书中的案例也非常有代表性，涵盖了学生、职场人士等不同群体，让我能够找到共鸣，并从中学习到适合自己的方法。它教会我如何分解任务，如何设定优先级，如何有效地处理邮件和信息，如何避免不必要的干扰，甚至是如何利用零碎时间来学习和提升。我开始尝试书中的一些方法，比如每天列出“今日最重要的三件事”，并且尝试在一天内完成它们。效果非常显著，我感觉自己不再被琐事淹没，而是能够更加聚焦于重要的事情，工作和学习的效率都有了明显的提升，也让我有更多的时间去做自己喜欢的事情。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于园艺种植的书籍，彻底点燃了我对绿色生活的向往。之前一直以为养植物很麻烦，需要专业的知识和大量的精力，但这本书完全颠覆了我的认知。它从最基础的植物选择入手，根据不同的光照、土壤和气候条件，推荐了适合新手入门的各种室内外植物，并提供了详细的养护指南。我最喜欢的是书中关于土壤配比和施肥技巧的章节，用通俗易懂的语言解释了各种营养元素的作用，以及如何根据植物的生长阶段进行调整，这让我不再害怕“养死”植物。此外，书中还分享了许多关于病虫害防治的小妙招，很多都是利用天然材料，安全又环保。我按照书中的建议，在阳台上打造了一个小小的绿植角，每天看着它们茁茁壮壮地生长，心情也跟着明媚起来。书里的插图也很精美，让我在阅读的同时，也能欣赏到各种植物的美丽姿态，感觉就像在进行一场视觉的盛宴。这本书让我体会到，原来拥有一个充满生机的家，并没有想象中那么难。

评分☆☆☆☆☆

最近读完一本关于家庭收纳的读物，简直是开启了我新生活的大门！以前总觉得家里杂乱无章，东西往哪儿放都不是，找东西更是大海捞针。这本书从最基础的衣柜整理开始，细致地讲解了如何分类、如何折叠、如何利用各种收纳工具，比如真空压缩袋、多层挂架、收纳盒等等。让我惊喜的是，它不仅仅是教你怎么把东西塞进去，而是强调“断舍离”，教会我如何辨别真正需要保留的物品，如何将闲置物品再利用。书里有很多具体的案例和图片，比如如何整理厨房的调味料、如何收纳季节性的衣物、甚至是如何打造一个舒适的书架空间，都写得非常详细，一看就懂。我按照书里的方法实践后，家里的空间立刻显得宽敞了不少，找东西也方便多了，每天出门前都能心情舒畅地找到需要的物品。最重要的是，它改变了我对“拥有”的看法，让我更加珍惜物品，也学会了更加有条理地生活，感觉整个人都变得更加清爽和有活力了。

评分☆☆☆☆☆

最近买了一本关于旅行攻略的书籍，它带我领略了世界各地的风土人情，让我仿佛提前进行了一次精彩的环球旅行。这本书的内容非常详实，它不仅仅列出了热门景点和住宿信息，更深入地挖掘了每个目的地独特的文化、历史和美食。让我惊喜的是，书中还提供了许多不为人知的“隐藏玩法”，比如当地人常去的市场、鲜为人知的徒步路线、以及能够体验当地生活方式的特色活动。这本书的叙述方式也非常吸引人，作者用生动有趣的语言，将每一个地方的故事娓娓道来，让我读起来津津有味，仿佛身临其境。书中还包含了大量精美的图片，让我对那些未曾到访的国度充满了向往。我特别喜欢书中关于“如何规划一次经济实惠的旅行”和“如何在旅途中保持安全”的章节，这些实用的建议，为我未来的旅行打下了坚实的基础。读完这本书，我感觉自己对世界的好奇心被彻底激发了，我已经迫不及待地开始计划我的下一次冒险了。

评分☆☆☆☆☆

翻开一本关于烹饪技巧的书，仿佛置身于一个五星级大厨的厨房。这本书的内容非常丰富，从最基础的刀工处理，到各种烹饪方式的精髓，再到食材的搭配和调味技巧，都娓娓道来。我一直觉得自己是个厨房小白，做菜总是差那么点意思，这本书就像及时雨一样，让我茅塞顿开。它不仅仅罗列菜谱，更深入地剖析了每一步操作背后的原理，比如为什么炒菜要用大火，为什么炖肉要小火慢煨，为什么有些食材需要提前腌制。书中还介绍了许多我之前从未接触过的食材和香料，并详细说明了它们的特性和用法，让我对烹饪有了更深的认识。我尝试了书中介绍的几个经典菜肴，结果令人惊喜！味道不仅比我平时做的好，而且卖相也提升了不少。这本书的语言风格也很亲切，像是朋友在分享经验，没有那些枯燥的术语，读起来轻松有趣。现在，我做饭不再是应付了事，而是变成了一种享受，充满了探索的乐趣，也让家人的餐桌变得更加美味和丰富。