满28包邮 持家女王的绿色生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩《健康朝鲜》编辑部 著

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• 省钱攻略
• 绿色生活
• 持家
• 包邮
• 家庭管理
• 巧妇当家
• 生活常识

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515308821

商品编码：29961737599

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：持家女王的绿色生活

定价：45.00元

作者：(韩)《健康朝鲜》编辑部

出版社：中国青年出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787515308821

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.581kg

编辑推荐

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环境污染、食品安全、居住空间安全等问题，是否让你处处担惊受怕？2012已经过半，远离各种有害物质的侵扰，才是真正的末日自救法!那么，跟持家女王一起，享受*健康、*环保、*时尚、*有品质的生活方式吧！

★韩国*受欢迎的健康居家杂志《健康朝鲜》精华集萃。

★韩国上市72周连续位居家生活书榜首，加印15次。

★提供包括清理、洗涤、绿化、装修、料理、保健、美容、手工DIY等近800个绿色居家idea。

★随书赠送花仙子精选植物种子家庭装和价值50元北京万花园参观体验券一张。

内容提要

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以健康环保的生活为主打理念，详细介绍包括零死角房间清理、科学安全的洗涤方法、小清新情调的室内园艺、省钱环保的家庭装修法、拯救地球和自身的ECO生活、健康料理和食品存储、防患于未然的家庭保健、对皮肤负责的居家美容等各个方面的近800个小点子，且每个小点子都配有真实的照片说明。带你真正实现健康、环保、智慧、有品质的生活。

目录

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作者介绍

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《健康朝鲜》（月刊）

韩国、受欢迎的健康居家杂志，倡导环保、快乐、健康、均衡的生活理念，涵盖饮食、园艺、装修、保健、洗涤、收纳整理、出行等多方面的内容，深受追求生活品质的韩国女性的喜爱。

《健康朝鲜》对读者的健康问题怀有强烈的责任感，只要是读者想要了解的信息，记者们都会竭尽全力去寻找。为了得到手的准确信息，记者们会去学习专门的料理课程，亲手种植花草并观察其生长情况，亲自进行产品的试用，等等，然后才将准确的信息传达给读者。并且，《健康朝鲜》拥有在各领域的专家组成的咨询团队，一直在为读者提供差别化的、高质量的信息而不懈努力。它扮演着与读者亲密互动和提供生活诀窍的角色，并且已经成为聪明女主人不可或缺的好朋友。

文摘

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序言

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《满28包邮 持家女王的绿色生活》 生活，本应如此简单而美好。 在这个快节奏的时代，我们常常在追求物质的洪流中迷失了方向，忘记了生活中最本真的快乐。是时候停下脚步，重新审视我们的生活方式，拥抱那份返璞归真的宁静与智慧。《满28包邮 持家女王的绿色生活》并非一本简单的购物指南，也不是一本刻板的说教手册，而是一份真挚的生活邀约，邀请你一同踏上探索“持家”与“绿色”的和谐之旅。 本书旨在从根本上改变你对“持家”的认知，将其从“精打细算”、“节衣缩食”的被动防御，升华为一种主动的、充满创造力的生活哲学。我们不再将“省钱”作为唯一的目标，而是将其视为一种智慧的体现，一种对资源负责任的态度，一种提升生活品质的途径。同样的，“绿色生活”也不再是遥不可及的环保口号，而是融入日常的点滴实践，让你的生活既环保又充满格调。 持家，是智慧的艺术。 “持家女王”并非高高在上的女神，而是我们身边任何一位渴望将家打理得井井有条，同时又兼具生活智慧的女性。这本书为你揭示的是一套完整的持家体系，涵盖了生活的方方面面，从厨房到衣橱，从购物到烹饪，从家居清洁到人际交往，无不包含着精妙的设计和实用的技巧。 精明购物，拒绝冲动消费： 在“满28包邮”的诱惑背后，隐藏着我们不经意的浪费。本书将教你如何成为一个理性的消费者，制定购物清单，区分“需要”与“想要”，善用优惠信息，但绝不被其绑架。我们探讨的是如何以最少的投入获得最大的价值，如何从源头上减少不必要的开支，从而真正实现“包邮”的精髓——用智慧换取实惠，而非盲目追求数量。我们将深入分析超市的促销策略，教你如何识别“陷阱”，如何在日常采买中寻找高性价比的商品，例如，你会学会如何根据季节选择当季蔬果，如何批量购买常用物品以获得更优惠的价格，以及如何利用会员积分和优惠券，让每一分钱都花在刀刃上。 高效收纳，告别杂乱无章： 混乱的家居环境是烦恼的根源。本书将为你提供一套行之有效的收纳方法，让你家的每一个角落都物有所归，整洁有序。我们不提倡购买昂贵的收纳工具，而是鼓励你利用现有的物品，发挥创意，打造属于自己的收纳系统。从衣柜的衣物分类，到厨房的调味品摆放，再到书架的书籍整理，你将学会如何让空间利用最大化，如何快速找到需要的物品，从而节省宝贵的时间和精力。你会发现，一个整洁有序的家，不仅能带来视觉上的享受，更能带来内心的平静与舒畅。 物尽其用，变废为宝的妙招： 许多人认为，一次性用品和廉价商品是省钱的选择，但长期来看，这反而是一种浪费。本书将引领你进入一个“变废为宝”的奇妙世界。我们将分享各种创意改造的技巧，让旧物焕发新生，比如，用旧衣物制作环保袋，用玻璃瓶制作精美的装饰品，用厨房的剩菜边角料制作美味的汤底等等。你将学会如何从日常生活中挖掘“宝藏”，赋予它们新的生命，不仅为家庭节省开支，更为环保事业贡献一份力量。 精打细算，从一日三餐开始： 厨房是持家的主战场，也是实现绿色生活的重要阵地。本书将从最基础的食材选择、烹饪方式入手，为你打造经济实惠又营养健康的菜单。你将学会如何充分利用食材，减少浪费，例如，学习用骨头熬制高汤，用蔬菜根茎制作高汤，用剩米饭制作各种美味点心。我们还将分享各种省时省力的烹饪技巧，让你在忙碌的生活中也能轻松制作出美味佳肴。同时，我们会强调健康饮食的重要性，教你如何选择天然、健康的食材，避免加工食品，为家人的健康保驾护航。 节能减排，点滴汇聚环保力量： 绿色生活并非遥不可及的口号，而是渗透到生活中的每一个细节。本书将为你提供一系列切实可行的节能减排方法，让你在不牺牲生活品质的前提下，成为一个环保践行者。从水资源的节约，到能源的有效利用，再到绿色出行方式的选择，我们将一一为你解读。例如，你会学习如何用淘米水浇花，如何利用太阳能晾晒衣物，如何选择节能家电，以及如何在家中设置回收箱，让垃圾分类成为一种习惯。 绿色生活，是美好的追求。 “绿色生活”并非意味着牺牲，而是对更健康、更可持续生活方式的向往。本书将挑战你对“绿色”的固有印象，让你看到，环保也可以充满乐趣与创意，甚至能提升你的生活品质。 天然护肤，健康肌肤的选择： 市场上琳琅满目的护肤品，常常让我们眼花缭乱，却不知其中隐藏的化学成分。本书将为你揭示天然护肤的奥秘，教你如何利用简单的天然材料，制作安全有效的护肤品，例如，利用蜂蜜、燕麦、酸奶等制作面膜，用植物精油进行日常护理。你将了解到，最简单的原料，往往蕴藏着最强大的修复力量，让你的肌肤在自然的怀抱中焕发健康光彩。 环保清洁，告别化学残留： 化学清洁剂虽然高效，但对人体和环境都可能造成危害。本书将为你介绍各种天然、环保的清洁方法，让你轻松拥有洁净舒适的家居环境。例如，你会学习如何用小苏打、白醋、柠檬等天然物质，去除污渍、杀菌消毒，让你的家散发出淡淡的自然清香，而非刺鼻的化学气味。 绿色出行，拥抱健康生活： 汽车尾气是空气污染的重要来源。本书将鼓励你积极践行绿色出行方式，例如，选择步行、骑自行车、乘坐公共交通工具等。我们将分析不同出行方式的优缺点，为你提供实用的建议，让你在享受健康生活的同时，为减少碳排放贡献一份力量。 DIY生活，创造独一无二的惊喜： 亲手制作，不仅能带来成就感，更能让你对生活充满热爱。本书将鼓励你积极参与DIY活动，从手工皂、香薰蜡烛，到旧物改造的家具，再到亲手缝制的衣物，你将发现，原来生活可以如此充满创意和惊喜。这些亲手制作的物品，不仅是独一无二的艺术品，更是你对生活的热爱与态度的体现。 植物的力量，点缀生活的美好： 绿色植物不仅能净化空气，更能为生活增添生机与活力。本书将为你介绍各种适合家庭种植的植物，以及它们的养护方法，让你在家中打造一片属于自己的绿色小天地。无论是阳台上的香草，还是书桌旁的绿植，它们都能成为你生活中美好的点缀，带来心灵的慰藉。 这本书，不仅是一本指南，更是一种生活方式的启迪。 《满28包邮 持家女王的绿色生活》所倡导的，是一种平衡的生活哲学。它不是让你放弃舒适，也不是让你过着苦行僧般的生活，而是鼓励你在有限的资源下，发挥最大的智慧，创造最美好的生活。它告诉你，真正的“持家”并非源于匮乏，而是源于对生活的热爱和对资源的尊重；真正的“绿色生活”并非意味着牺牲，而是意味着一种更健康、更可持续、更具智慧的生活方式。 本书的内容，将通过一个个生动的故事、具体的案例、详实的技巧，向你展示如何将这些理念融入日常的点滴之中。你将学会如何巧妙地将“满28包邮”的购物逻辑，转化为精明消费的智慧；如何将“持家”的责任，转化为创造美好生活的动力；如何将“绿色生活”的追求，转化为点亮生活的美好。 翻开本书，你将开启一段与众不同的生活旅程。你将不再是盲目追逐潮流的消费者，而是掌握生活主动权、创造生活惊喜的“持家女王”。你将不再是环保的旁观者，而是积极践行绿色生活、点亮美好未来的践行者。 让我们的生活，从“满28包邮”的智慧开始，走向“持家女王”的从容，最终拥抱“绿色生活”的清新与美好。 这不仅仅是一本书，更是你通往更聪明、更可持续、更快乐生活的钥匙。让我们一起，用智慧和爱，点亮属于我们自己的绿色生活。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我充满惊喜的书。我一直以为“绿色生活”离我这种普通上班族很远，要嘛是需要大量投入，要嘛是需要改变生活习惯的方方面面。但这本书彻底颠覆了我的认知。作者以一种非常生活化、甚至带点小幽默的方式，分享了她在日常生活中如何实践环保理念。她并没有提倡什么激进的环保主义，而是从最基本、最容易入手的地方讲起，比如如何减少一次性用品的使用、如何更有效地利用能源、如何在家中打造一个“小花园”等等。最让我觉得实用的是，书中有很多关于“绿色饮食”的建议。她分享了如何选择当季食材、如何减少食物浪费，甚至是如何在家尝试种植一些简单的蔬菜。这让我觉得，即使是在城市里，也能享受到更健康、更接近自然的饮食方式。她还谈到了“绿色出行”和“绿色消费”，这些都是我一直想做但又觉得无从下手的地方。书中给出的建议非常具体，操作性也很强，让我觉得这些改变并不是遥不可及的。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受“环保”的概念，而是主动地想要去尝试，去改变。它让我看到了，绿色生活可以很简单，也可以很有趣，甚至还能省钱！

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始是被“满28包邮”这个关键词吸引的，毕竟谁不爱捡便宜呢？但拿到书后，我发现它比我想象的要“有内涵”得多。这本书不是那种教你如何“薅羊毛”的小聪明集锦，而是更像一本关于如何与自然和谐相处的“生活哲学”。作者用一种非常温暖、亲切的笔调，分享了她在生活中实践“绿色理念”的种种尝试和感悟。她不是那种高高在上的“生活导师”，更像是一个和你一起摸索、一起进步的朋友。我特别喜欢她分享的关于“旧物改造”的故事。她把很多别人眼中的“垃圾”变成了家中别致的装饰品或者实用的生活用品，这让我看到了生活中的无限可能。她鼓励我们打破“用完即弃”的思维模式，去发掘物品的第二次生命。书中还有一些关于“慢生活”和“可持续消费”的讨论，这让我开始反思自己匆忙的生活节奏和无止境的物质追求。她让我意识到，真正的富足，不仅仅是拥有多少物质，更是内心的一种宁静和对环境的尊重。这本书并没有强迫我去做什么，而是通过分享她自己的经历，引导我去思考，去尝试。读完之后，我感觉自己的生活多了一些“慢”下来的理由，也多了一些对身边环境的关怀。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“持家”这件事抱有很高的兴趣，总觉得一个真正会持家的女人，不仅要会精打细算，更要懂得如何让生活更有品质、更有意义。这本书恰恰满足了我对“持家”的全部想象。作者以“持家女王”的身份，将“绿色生活”融入到家庭管理的方方面面，这让我耳目一新。她并没有推崇奢侈的环保产品，而是从最朴素、最实际的角度出发，教我们如何在日常生活中践行环保。比如，她分享了如何聪明地利用家中的旧物，通过一些小小的改造，赋予它们新的生命，这不仅省钱，还充满了创意。她还谈到了关于“绿色消费”的理念，如何在购买日用品、衣物时做出更明智的选择，避免不必要的浪费。最让我欣赏的是，书中关于“绿色健康”的探讨。她强调了天然、健康的食材对家庭成员的重要性，并分享了一些简单的烹饪方法和饮食建议。这让我觉得，持家不仅仅是管好家里的开销，更是要为家人的健康负责，为家人的生活品质负责。这本书让我看到了，持家与环保并非对立，而是可以相辅相成的。它让我觉得，做一个聪明的“持家女王”，不仅能为家庭带来经济上的效益，更能为整个家庭带来更健康、更可持续的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的书！我一直对“绿色生活”这个概念很感兴趣，但总觉得它离我有点远，要么是那种遥不可及的环保主义者的理论，要么就是一些晦涩难懂的科学知识。但这本书完全打破了我的刻板印象。作者用非常接地气、幽默风趣的语言，讲述了她如何在日常生活中实践绿色理念。她不是那种让你立刻就去买太阳能板、种菜养鸡的极端环保者，而是从细微之处入手，比如如何减少塑料包装的使用、如何聪明地利用旧物、如何选择对环境更友好的食材等等。最让我印象深刻的是，她分享了许多自己亲身试验过的小妙招，有些甚至带着点“笨办法”的可爱，但效果却出奇的好。比如，她教我如何用橘子皮制作天然清洁剂，一开始我还有点怀疑，但尝试之后，发现效果真的不输市面上的化学清洁剂，而且味道清新自然。她还分享了如何通过“断舍离”来减少不必要的消费，这不仅是对环境负责，也让我感到生活更加清爽。书中的案例都非常贴近生活，很多内容我都可以立刻学起来，并且看到了实际效果。读这本书，真的让我觉得绿色生活不是一种负担，而是一种更智慧、更美好的生活方式。它让我开始重新审视自己的消费习惯，并从中找到了很多乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我平时就喜欢关注一些家居收纳和生活小技巧类的书籍，所以看到这本书的标题，第一反应是：“嗯，又一本教你怎么省钱的。”但读下来之后，我才发现这本书的深度和广度远超我的想象。它确实提到了“满28包邮”这种现代人普遍的消费习惯，并以此为切入点，深入探讨了过度消费背后对环境造成的巨大压力。作者并没有直接批评，而是通过娓娓道来的方式，让我们自己去体会。她以“持家女王”的身份，将节俭、环保与对家庭的爱紧密结合，这让我非常有共鸣。她讲到了如何从源头减少垃圾，比如如何聪明地处理食物残渣，如何选择可重复使用的物品，甚至是如何在购买衣服时做出更明智的选择，避免“快时尚”的陷阱。最让我惊喜的是，书中关于“绿色育儿”的部分。作为一位母亲，我一直很想给孩子提供一个健康环保的成长环境，但总觉得无从下手。作者分享了她在给孩子选择玩具、衣物，甚至规划户外活动时的一些环保理念和实用方法，这给我提供了很多启发。她不是那种一味强调“天然就是好”的理论家，而是结合了实际操作的可能性，以及如何在不牺牲生活品质的前提下，让孩子从小就建立环保意识。这本书让我觉得，持家不仅仅是省钱，更是一种对家、对孩子、对地球的负责任的态度。