别再错误护肤啦 9787538547689 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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陈洁 著

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• 生活方式

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538547689

商品编码：29978812616

包装：平装

出版时间：2010-07-01

图书基本信息
图书名称	别再错误护肤啦	作者	陈洁
定价	26.80元	出版社	北方妇女儿童出版社
ISBN	9787538547689	出版日期	2010-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	24开	商品重量	0.4Kg

内容简介

针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。一本量身定做的私家美容秘笈，给肌肤一次改善的机会。 这本书将要告诉你： 十二个常见的肌肤问题的激发原因 关于洗脸的唧唧歪歪 给爽肤水正名 精华素：是肌肤的塑形内衣 面霜：肌肤的后一场保卫战 *人气的眼霜推荐 敏感和过敏傻傻分不清楚 痤疮去死团的忠告 美白从来不是难事 什么左右了肤色 *话题性的市场产品全方位分析 去角质：需要先做理论功课的活 孕妈美丽私密 大牌护肤品背后的秘密 ……

作者简介

陈洁，中国*的护肤、香水教育训练专家。拥有十年护肤品培训经历。曾担任雅诗兰黛集团、香港SASA集团等培训师。作为中国早期的一批护肤品培训师，在培训专柜BA的同时，也致力研究有效的护肤方法、针对中国女性皮肤问题的护肤法则。服务品牌有：SUISSE PROGRAMME、L

目录

Chapter1 请正确认识我们的肌肤吧！ Chapter2 每天应该对自己的肌肤做些什么？ Chapter3 热门具市场的肌肤话题 Chapter4 美白从来不是难事 Chapter5 孕妈美丽私密 Chapter6 大牌护肤品背后的秘密 Chapter7 肌肤是身体的晴雨表 Chapter8 购买前，请和我一起做深呼吸 自序 附录一 认识皮肤，了解皮肤 附录二 化妆品成分功效对照表

编辑推荐

●***的美容圣经，.中国*专业的护肤、香水教育训练专家亲诉“大牌护肤品背后的秘密”。 ●针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案。 ●一本量身定做的私家美容秘笈，给肌肤一次改善的机会。 ●*深入了解各种肌肤问题的解渴之道。天涯三百万红贴红人的护肤达人亲自解答护肤的各类迷思 ●历经了三大图书公司争抢《步步为营》之后，陈洁“洗心革面”重拾老本行，决心分享自己的护肤心得，如果说上一本化妆品公司职场小说是试水之作，那么这本《别再错误护肤啦！》就是作者的掏心掏费的作品。不沉迷于无谓的噱头，作者回归到*初写作的源头——分享。用分享的心态去给予大家帮助。我们在谈论护肤的时候我们在谈论什么呢？是护肤的源头还是讨论化妆品的内部秘密，我想八卦不再是我们的重心，我们只是抱着求知的心态去知晓，到底在昂贵的价格背后的化妆品多少是适合我们自己的？如何在合理的预算之下得到**效的护肤？请你相信一点，这本书的诚恳，作者的诚意，编辑的诚信。也希望大家都能**会得到*适合自己的护肤方案，那是会让你年轻十岁，甚至二十岁的一件好事。

文摘

序言

寻觅迷失的星辰：一部关于宇宙深处与人类心灵的史诗 书名： 寰宇之隙：光年之外的低语 作者： [此处留空，保持神秘感] ISBN: 978-7-5386-XXXX-X (虚构，仅为示例) 字数： 约 150,000 字 --- 导言：当尺度崩塌，意义何在？ 《寰宇之隙：光年之外的低语》并非一部传统的科幻小说，它更像是一次深入宇宙结构肌理与人类存在本质的哲学远征。故事始于地球历 2347 年，彼时人类文明已在技术上达到了近乎神祇的程度，然而，精神上的空虚感却如同黑洞般吞噬着每一个渴望超越的灵魂。主人公，艾莉西亚·维恩，一位被誉为“宇宙拓扑学家”的孤独天才，致力于破解一个被伽马射线暴掩盖的信号——一个来自距银河系中心超过五十万光年之外的、以极度高维数学构建的“歌谣”。 本书的核心冲突，并非星际战争或资源争夺，而是认知极限的挑战。艾莉西亚相信，这个来自“虚空彼岸”的信号，是宇宙中最后一个尚未被人类逻辑驯服的秘密。 --- 第一卷：沉寂的穹顶与引力的挽歌 背景设定： 人类社会已高度依赖“共生网络”（Symbiotic Web），一个连接所有意识体的超光速数据流。然而，这种无所不在的连接反而催生了一种“绝对的孤独”——当所有信息皆可获取时，发现的喜悦便荡然无存。 艾莉西亚所在的“深空观测站‘卡戎’”，漂浮在奥尔特云的边缘，是少数几个仍旧坚持物理观测而非纯粹数据模拟的前哨。她沉迷于解析那个“低语”——它不是语言，而是一种基于普朗克常数波动编码的几何形态。 本卷着重描绘了观测站内压抑而又充满奇迹的日常。艾莉西亚的导师，一位曾参与首次曲速引擎研发的垂死科学家，留下了关于“零点场中的噪音”的遗嘱，暗示了信号的起源可能并非外星文明，而是一种宇宙本身的自发性“故障”。 关键情节： 艾莉西亚利用一种被称为“熵反转器”的实验装置，短暂地将观测站局部的时间流速减慢至接近绝对零点，成功捕捉到信号中一个关键的“和弦”。这个和弦，在被翻译成三维空间结构时，竟精确地描绘出了她童年记忆中一座早已被遗忘的山间小屋的布局。这引发了第一个核心疑问：信息的跨越，是否也跨越了时间？ --- 第二卷：维度迷宫与非欧几里得的邂逅 随着信号的深入解析，艾莉西亚发现，该信号的发送者似乎正在主动地改变接收者的感知维度。为了跟上信号的节奏，她必须进行一系列危险的“神经固件升级”，让自己在一定程度上“遗忘”人类固有的三维直觉。 她开始体验到一种“多重同时性”的存在感。在一次深度接入中，她“遇见”了信号的构建者——一个自称为“编织者”的实体。编织者并非传统意义上的生命体，而是一种存在于更高维度结构中的信息聚合体，负责维护宇宙局部区域的“数学一致性”。 编织者向艾莉西亚揭示了一个令人不安的事实：人类文明的存在，是宇宙结构中一个偶然的、低效的“褶皱”。我们所感知的物理定律，只是一个更宏大、更简洁的数学公式在低维投影下的错误解读。 情节高潮： 艾莉西亚发现，信号的最终目的不是交流，而是修正。编织者通过这个信号，试图引导人类文明“自我坍缩”，以消除这个“错误褶皱”对整体宇宙稳定性的潜在威胁。艾莉西亚面临着艰难的选择：是保护人类的“错误”存在，还是顺从宇宙的“完美”逻辑？ --- 第三卷：归零与新维度的黎明 在人类高层被“信息茧房”困住，对即将到来的“修正”一无所知时，艾莉西亚与观测站内几个同样对“共生网络”感到厌倦的异见者决定反击。他们无法用武力对抗一种纯粹的数学力量，唯一的武器就是发现规律中的异常。 艾莉西亚的最后一次尝试，是将她对“童年小屋”记忆的深度情感投射，编码进一个反向信号中，发送回虚空。她赌的不是物理定律，而是意义——她试图证明，在冰冷的数学结构中，人类的情感和非理性，本身就是一种无法被量化的、具有独立稳定性的“暗物质”。 结局的张力： 当反向信号抵达“编织者”时，宇宙陷入了短暂的静默。没有毁灭，没有入侵。取而代之的是，整个太阳系开始体验到一种温和的“感知重塑”。人类的直觉变得更敏锐，物理定律没有改变，但我们理解它们的方式开始适应新的、更丰富的维度。 艾莉西亚没有“拯救”世界，而是通过一次对宇宙法则的深度对话，拓宽了世界的边界。在书的尾声，她独自站在观测站的全景窗前，不再是看向遥远的星空，而是看向眼前的空气——那里的光线似乎多了一层她从未见过的色彩，那是三维与更高维度交叠出的新黎明。她理解了，真正的探索，不是寻找外星生命，而是不断地超越自我设限的思维结构。 --- 主题与风格 《寰宇之隙》探讨了以下深刻主题： 1. 认知的局限性与超越： 人类是否被自身的感官结构所囚禁？ 2. 秩序与意义的对立： 冰冷的宇宙真理是否必然要牺牲人类的情感价值？ 3. 深空中的内省： 最伟大的冒险，往往发生在心智的最深处。 本书的叙事风格冷峻、细腻，融合了硬科幻的精确性和存在主义文学的沉思。它不提供简单的答案，而是邀请读者与艾莉西亚一同，在浩瀚的虚空中，重新审视“存在”的意义。它是一曲献给那些敢于质疑宇宙基本设置的孤独思想家的颂歌。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到耳目一新的是它对于“无效护肤”的定义和拆解。我们总是在担心自己用错了什么昂贵的精华，但往往忽略了那些看似“无害”的习惯其实才是消耗我们皮肤健康的大头。作者用了很多篇幅去剖析那些看似无伤大雅的日常行为——比如，用过热的水洗脸、洗澡后不及时涂抹身体乳、过度依赖美颜滤镜来判断自己的皮肤状态等等。这些细节平时根本不会引起注意，但在作者的笔下，它们被赋予了明确的负面后果和科学解释。特别是关于“水”的部分，他不仅仅谈了自来水中的氯气，还延伸到了不同地区水质硬度对洁面残留的影响，这真是超出了我原有的认知范围。这让我意识到，原来我以为自己在努力护肤，实际上可能只是在做很多“无效的努力”，甚至是在“帮倒忙”。这种宏观到微观的审视角度，让我对自己的日常护理习惯进行了一次彻底的颠覆和重构。读完这部分，我立刻回去检查了家里的沐浴头是否安装了过滤装置，这种由阅读引发的实际行动，就是这本书最有力量的地方。

评分☆☆☆☆☆

读到一半的时候，我发现这本书在处理那些市场上非常流行的“网红成分”时，表现出了极高的专业素养和克制。现在很多博主都在鼓吹A醇、玻色因有多么神奇，恨不得让你立刻就去购买含有高浓度这些成分的产品。但这本书没有急于去赞美它们，而是用一个非常冷静的视角，拆解了这些热门成分的分子结构、作用靶点，以及最重要的一点——它们的潜在风险和适用人群。有一个章节专门讨论了“成分的耐受性阶梯”，这对我帮助太大了。我之前因为盲目跟风使用高浓度酸类产品，导致皮肤屏障受损，长期处于泛红敏感状态。这本书里对于如何“退烧”以及如何“重建”的建议，逻辑清晰，操作步骤循序渐进，完全没有那种“激进疗法”的倾向。它仿佛在说：“慢下来，倾听你的皮肤需要什么，而不是你想要什么。”这种成熟、稳健的科学态度，让我对整本书的信赖度大大增加，因为它传达的信息是：护肤是一场马拉松，而不是百米冲刺。

评分☆☆☆☆☆

从装帧质量来说，这本书的纸张选择和油墨印刷质量也值得一提。虽然这听起来有点吹毛求疵，但对于一本需要经常翻阅、甚至可能随时在浴室或梳妆台前对照阅读的工具书来说，舒适的阅读体验非常重要。这本书的纸张不是那种反光的铜版纸，而是略带哑光质感的，这样在灯光下阅读时眼睛不会觉得刺眼疲劳。而且，排版上大量使用了留白，使得关键信息，比如那些需要注意的“警告信号”或者“关键结论”，能够非常突出地跳出来，这一点对于我这种需要快速检索信息的读者来说，简直是福音。很多科普书为了塞进更多内容，恨不得把字号缩小到极限，结果反而失去了实用性。但这本书在信息密度和阅读友好度之间找到了一个很好的平衡点。它不是一本可以一口气读完的消遣读物，而更像是一本放在手边的“常备工具书”，我估计未来很长一段时间里，我都会在护肤遇到困惑时，随时翻开它来核对我的判断是否符合基础的科学逻辑。这本书的制作水准，配得上它所传达的专业内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得极其到位，完全不像那种枯燥的教科书。我通常阅读科普类书籍时，最怕的就是遇到大段大段的理论堆砌，那些复杂的化学分子式或者晦涩的生物学名词，读起来简直是折磨，读完一页就得合上书揉半天眼睛。但这个作者似乎深谙读者的阅读疲劳点，他总能在关键时刻插入一些非常生活化的场景或者我个人的真实体验。比如讲到防晒霜的用量问题时，他没有直接给出“一克”这样的冷冰冰的数字，而是用了一个非常形象的比喻——“你的食指指节上的量”，这种具象化的表达瞬间就让理论变得触手可及。更让我欣赏的是，他对“个体差异”的强调。我们都知道护肤没有标准答案，但很多书写到最后都会不自觉地导向某种“最优解”。这本书则花了很大篇幅去讨论基因、环境、激素水平对护肤需求的影响，让我感觉这本书是在教我“如何思考”护肤问题，而不是简单地提供一个“操作手册”。我能感觉到作者是真心希望读者能够建立起自己的判断体系，而不是盲目跟风。这种引导性的写作，才是真正有价值的知识传递。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，刚拿到手的时候，我其实是抱着一种将信将疑的态度。毕竟现在市面上打着“科学”、“终极指南”旗号的护肤书太多了，很多都是把一些基础常识包装一下，换个更炫酷的说法就拿出来卖了。我之前也踩过不少雷，买了一些回来，翻了几页就束之高阁了。但这次这本，从它的装帧设计到内页的排版，都透露着一股不那么浮躁的气息。封面设计简洁，不像那些恨不得把所有功效都堆上去的夸张封面。我最看重的是它对“错误”的定义。很多人都在谈论“正确”的步骤，但很少有书能真正深入剖析我们日常习惯里那些隐蔽的误区。比如，我一直以为用完洁面产品后必须用化妆棉沾爽肤水再擦拭全脸才算干净，这本书里对此的解读就很有意思，它不仅仅是说“不该这样做”，而是深入讲解了背后的皮肤屏障原理和水分流失机制。读完那一章，我才恍然大悟，原来我一直以来对“清洁”的理解都是片面的，甚至可以说是一种慢性伤害。这种由浅入深，用严谨的科学逻辑去推翻既有观念的写作手法，非常吸引我，让我有种“终于有人把话说透了”的感觉。它更像是一位经验丰富且极具洞察力的皮肤科医生在跟你娓娓道来，而不是一个推销员在卖弄概念。我特别期待接下来的内容能继续保持这种深度和清晰度。