育兒手記 9787513203081 中國中醫藥齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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曹軍著 著

圖書標籤:

• 育兒
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• 傢庭教育
• 0-3歲
• 嬰幼兒
• 育兒知識
• 中醫藥
• 健康
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店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513203081

商品編碼：29998437346

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：育兒手記

定價：29.00元

作者：曹軍著

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787513203081

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestylesof Health andSustain-ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉物，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。
　　“樂活”是一種自然、健康、精緻的生活態度。作者以一個親身體驗者的身份，與讀者分享自己健康生活多年的心得一樂活一族精品書係，即《快樂生活I》、《快樂生活Il》、《輕鬆中年》、《魅力女人》、《快樂準媽媽》、《育兒手記》、《好孩子成長》共7本書，為讀者提供瞭打造健康、綠色生活的各種方案，是現代人輕鬆生活的必備指南!

內容提要

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本書分為“小生命誕生”、“初生嬰兒喂養”、“做好新媽媽”、“茁長成長”四個部分。從嬰兒齣生到三歲之前都作瞭詳細的論述，其中也有不少真知灼見，可使初為人父人母的年輕夫妻有據可依、有據可行。
本書主要介紹瞭齣生嬰兒至三歲兒童的養育方法，提倡嬰兒期間母乳喂養，對孩子從小施以父恩母愛。本書在嬰幼兒的身心發育、健康成長等方麵都有較為詳細的論述，確實是一部初為父母的年輕夫妻養育寶寶的參考讀本之一。

目錄

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育兒手記之小生命誕生
　1.嬰兒誕生前的準備
　2.新生兒的第l個48小時
　3.齣生1～3周的嬰兒
　4.新媽媽常發生的失誤
　5.什麼樣的藥有危險
　6.什麼叫遺傳性疾病
　7.環切術
　8.嬰兒的房間與環境
　9.嬰兒床
　10.嬰兒的寢具與枕頭
　11.嬰兒的衣服和尿布
　12.輕鬆搞定寶寶的髒衣服
　13.對做瞭爸爸的人說幾句
育兒手記之初生嬰兒喂養
　1.喂初乳的意義
　2.提倡母乳喂養
　3.母乳喂養的方法
　4.乳頭破裂
　5.是不是母乳不足
　6.母乳不足時的補救措施
　7.喝什麼樣的奶好
　8.喂鮮牛奶不行嗎
　9.奶粉的調配方法
　10.喂牛奶的方法
育兒手記之做好新媽媽
　1.母愛的感覺
　2.給孩子吃什麼
　3.母乳和奶粉的比較
　4.不僅僅是為瞭孩子
　5.誰來帶孩子閤適
　6.把孩子補成鈣片兒對不對
　7.吃喝拉撒哭睡
　8.如何給橷生兒一種鍛煉
　9.怎麼還不睡覺
　10.夜間哺乳
　11.孩子跟誰一起睡
　12.怎樣斷奶
育兒手記之茁壯成長
　1.兒童生長發育的規律
　2.1周到半個月
　3.半個月到1個月
　4.1個月到2個月
　5.2個月到3個月
　6.3個月到4個月
　7.4個月到5個月
　8.5個月到6個月
　9.6個月到7個月
　10.7個月到8個月
　11.8個月到9個月
　12.9個月到10個月
　13.10個月到11個月
　14.全身發育(1歲)
　15.全身發育(1～2歲)
　16.全身發育(2～3歲)

作者介紹

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文摘

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序言

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《童年畫捲：一個時代的成長記憶》 一、 拂去歲月的塵埃，重拾那段泛黃的時光 時光荏苒，歲月如梭。在我們每個人的人生長河中，總有那麼一段時期，如同璀璨的星辰，閃耀著溫暖的光芒，記錄著從懵懂孩童到少年成長的點滴。這些時光，或許是童年午後斑駁的樹影，或許是和小夥伴們追逐嬉戲的奔跑，又或許是第一次背誦唐詩時的稚嫩嗓音，第一次嘗試獨立解決問題的喜悅。這些珍貴的瞬間，構成瞭我們獨一無二的生命畫捲。《童年畫捲：一個時代的成長記憶》並非一本枯燥的育兒指南，它是一扇窗，讓我們得以重新審視那個屬於我們自己的、也屬於那個時代的獨特童年。 本書並非由某種單一的育兒理論指導，而是通過一係列精心挑選的故事、迴憶與觀察，試圖捕捉不同年代、不同地域、不同傢庭中，孩子們成長的真實圖景。它沒有預設的標準答案，沒有強製性的方法論，它所呈現的是一種感性的、帶有溫度的記錄，是對童年生命力最真摯的禮贊。 二、 穿越時空的童年，萬花筒般的成長軌跡 在一個快速變化的時代，我們常常懷念那些曾經單純而美好的時光。然而，每個時代的孩子，都有其獨特的成長環境和烙印。《童年畫捲》將帶領讀者一同穿越不同的時空維度，去感受那些承載著時代印記的童年。 二、一、 物質匱乏年代的智慧與創意 在上世紀七八十年代，物質條件遠不如今日充裕。那個時代的童年，沒有琳琅滿目的電子玩具，沒有各式各樣的興趣班。孩子們擁有的，是更廣闊的天地，是更純粹的想象力，以及就地取材的創造力。 “土”遊戲的樂趣： 捏泥人、玩彈珠、跳房子、捉迷藏，這些簡單到極緻的遊戲，卻能讓孩子們沉浸其中，樂此不疲。孩子們用一根樹枝就能勾勒齣心中的戰馬，用一塊石頭就能搭建齣夢想中的城堡。一個廢棄的輪胎，可以變成鞦韆；一堆落葉，可以成為“魔法廚房”裏的珍饈。這種源於生活的創造，不僅鍛煉瞭孩子的動手能力，更重要的是激發瞭他們觀察世界、解決問題的能力。 集體生活的溫馨： 那個年代，鄰裏之間的關係更為緊密，孩子們常常一起玩耍，分享食物，互相幫助。大院裏的孩子，就像一個大傢庭，一起度過春夏鞦鼕，一起經曆成長的煩惱與快樂。這種集體生活，培養瞭孩子們的社交能力、閤作精神和集體榮譽感。 閱讀的渴望與精神食糧： 盡管書籍相對稀少，但那個年代的孩子們對閱讀的渴望卻異常強烈。一本《少年文藝》、一套《連環畫》，都能成為他們寶貴的精神食糧，在書中遨遊，汲取知識，開闊視野。 二、二、 改革開放浪潮中的新奇體驗 隨著改革開放的深入，物質生活逐漸豐富，孩子們的童年也開始有瞭新的色彩。 第一代“洋玩意兒”的驚喜： 錄音機、電視機、自行車，這些曾經是許多傢庭的“奢侈品”，也成為瞭孩子們童年裏新奇的玩具。聽著磁帶裏的歌麯，看著黑白電視裏的節目，騎著嶄新的自行車飛馳，這些畫麵都深深地刻在瞭那個時代的記憶裏。 學業壓力的初現： 隨著社會競爭的加劇，學業的重要性開始凸顯。傢長們對孩子的教育投入增加，各種輔導班、興趣班也開始悄然興起。孩子們在享受物質豐富的同時，也開始麵臨著來自學業的壓力。 從“放養”到“精養”的轉變： 相較於物質匱乏年代的“放養”模式，部分傢長開始傾嚮於“精養”，更加關注孩子的教育細節，試圖為孩子規劃更完美的成長道路。 二、三、 互聯網時代的多元與挑戰 進入21世紀，互聯網的普及徹底改變瞭孩子們的成長環境。 虛擬世界的奇幻之旅： 智能手機、平闆電腦、網絡遊戲、短視頻，為孩子們打開瞭一個全新的虛擬世界。孩子們可以足不齣戶，與世界連接，獲取海量信息，體驗虛擬的冒險與成就。 個性化發展的土壤： 互聯網也為孩子們提供瞭更廣闊的個性化發展空間。孩子們可以根據自己的興趣，找到各種在綫課程、學習資源，甚至可以與全球的同好交流。 信息爆炸與辨彆力的考驗： 伴隨而來的是信息爆炸的挑戰。孩子們需要學會如何在海量信息中辨彆真僞，如何抵製網絡沉迷，如何保持身心健康。傢長也麵臨著如何引導孩子健康上網的難題。 “內捲”與“雞娃”的焦慮： 在競爭日益激烈的社會環境下，許多傢長開始焦慮，投入巨大的精力和財力，希望孩子在起跑綫上就占據優勢，導緻“內捲”和“雞娃”現象普遍。 三、 每一個孩子，都是一顆獨特的種子 《童年畫捲》並非是要評判哪種童年更好，而是希望通過展現不同時代、不同背景下孩子們的成長軌跡，引發讀者對“什麼是真正的成長”的思考。 關於“玩”的哲學： 遊戲是孩子們的天性，是他們學習、探索、創造的重要途徑。書中會展現孩子們如何通過遊戲，認識世界，發展能力，鍛煉情商。它提醒我們，不要將玩樂視為洪水猛獸，而是要尊重孩子的天性，給予他們足夠的玩耍時間與空間。 關於“犯錯”的勇氣： 成長從來不是一帆風順的，犯錯是孩子學習和進步過程中不可避免的一部分。書中會講述孩子們如何從失敗中吸取教訓，如何重新站起來，展現他們身上蘊含的強大韌性。它鼓勵我們，要給予孩子試錯的機會，耐心引導，而非一味指責。 關於“獨立”的界限： 獨立是孩子成長的必修課，但“獨立”並不意味著“放任”。書中會探討傢長如何在放手與扶持之間找到平衡，如何循序漸進地培養孩子的自理能力、解決問題的能力和獨立思考能力。 關於“愛”的錶達： 無論時代如何變遷，父母的愛始終是孩子成長中最堅實的後盾。書中會呈現不同形式的愛，或許是默默的陪伴，或許是耐心的教導，或許是無條件的接納。它強調，真正的愛，是理解、尊重與支持。 四、 時代的溫度，人性的光輝 《童年畫捲》更是一本關於時代記憶的讀物。它通過孩子們的視角，摺射齣那個時代的社會變遷、文化風貌和價值觀念。那些曾經在童年裏閃耀的物件，曾經流行的歌麯，曾經的夢想與憧憬，都將在這個故事集裏重新鮮活起來。 它不僅僅是給傢長看的，更希望能喚起每一個成年人內心深處那個曾經的孩子。在快節奏的生活中，我們常常忽略瞭自己成長的初心，忽略瞭那些構成我們生命底色的珍貴迴憶。 五、 結語：珍藏，然後前行 《童年畫捲：一個時代的成長記憶》就像一個溫暖的港灣，讓我們得以停下匆忙的腳步，去迴味，去感悟，去理解。它沒有提供育兒的“秘籍”，卻提供瞭一種觀察和理解孩子成長的方式。它相信，每一個孩子都是獨一無二的，他們的成長自有其規律。 在這本書中，你或許能找到自己童年的影子，或許能看到自己孩子的未來。更重要的是，你將帶著這份對童年的深刻理解，更從容、更智慧地去麵對當下和未來，去陪伴每一個小小的生命，繪製齣屬於他們自己最精彩的成長畫捲。 這是一次心靈的旅程，一次對生命最初純真的緻敬。讓我們一同走進《童年畫捲》，去感受那份穿越時空的溫暖，去擁抱那些永不褪色的成長記憶。

評分☆☆☆☆☆

《育兒手記》這本書最打動我的地方在於，它不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”。它在講解每一個育兒技巧或建議時，都會追溯到其背後的科學原理或中醫理論，讓你知其然，更知其所以然。我記得裏麵有一段講到如何給寶寶添加輔食，它不僅列舉瞭不同階段適閤添加的食物種類，還詳細解釋瞭這些食物的營養成分以及對寶寶發育的重要性，比如鐵、鋅的重要性，以及如何通過食物來補充。這讓我不再盲目地給孩子吃，而是有目的、有計劃地進行。而且，書中還提醒我們要關注寶寶的個體差異，不能一概而論，這真的是非常重要的提醒。有時候，我們太容易被網上的信息或者彆人的經驗所左右，而忽略瞭自己孩子獨一無二的特點。《育兒手記》給瞭我一個思考的框架，讓我能更理性、更科學地為自己的孩子做齣最佳選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它所傳達的“科學育兒”的理念，同時又強調瞭“人性化”的關懷。它不是那種枯燥的科普讀物，而是像一位慈祥的長輩，循循善誘地引導著新手父母。我尤其贊賞書中對“情緒育兒”的重視。在孩子成長過程中，情緒的波動是常態，而我們父母的情緒管理也至關重要。書中就如何理解孩子的負麵情緒，如何引導孩子進行情緒錶達，以及父母自身如何調節情緒，都給瞭非常具體和有建設性的建議。我以前總覺得孩子哭鬧就是不聽話，現在纔明白，很多時候是他們無法用語言錶達自己的需求或情緒。通過學習書中的方法，我嘗試用更平和的心態去迴應孩子，而不是急於製止他們的哭泣。結果發現，當孩子感受到被理解和接納時，他們的情緒會更快地平復。這種“共情”式的育兒方式，不僅拉近瞭我與孩子的距離，也讓我自己在這個過程中得到瞭成長。

評分☆☆☆☆☆

這本《育兒手記》簡直是我近期最大的驚喜！我本來是抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上育兒書太多瞭，良莠不齊。拿到手後，第一感覺就是紙質很好，印刷也很清晰，閱讀體驗很棒。最讓我驚喜的是，它並沒有像其他一些書那樣，上來就堆砌一大堆理論，而是用非常生活化、接地氣的語言，娓娓道來。我尤其喜歡其中關於寶寶睡眠的部分，以前我一直以為寶寶不好好睡覺就是我的錯，看瞭這本書之後，纔明白原來有很多科學的解釋和方法，比如“睡眠倒退期”的齣現，以及如何通過建立固定的睡前儀式來幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。作者的建議非常實用，可操作性很強，不像有些書寫得雲裏霧裏，看完等於沒看。而且，書中還穿插瞭一些自己帶娃的真實經曆和感受，讀起來特彆親切，感覺作者就像我的一個經驗豐富的朋友，在給我分享她的育兒心得。這讓我覺得，育兒不是一場孤軍奮戰，而是有很多小技巧和小方法可以學習的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對中醫藥相關的內容一直都持保留態度，總覺得有些玄乎。但《育兒手記》徹底顛覆瞭我之前的看法。它將中醫的智慧融入到日常育兒中，但解釋得非常通俗易懂，一點也不讓人覺得生澀難懂。我特彆關注瞭書中關於寶寶“積食”的處理方法，以前孩子一積食，我就手足無措，隻能乾著急。這本書裏提供瞭幾個非常簡單易行的按摩手法，以及一些食療建議，比如山楂水、粥品等。我試著用書裏的方法給孩子按摩，並且調整瞭他的飲食，效果真的非常明顯！孩子不再像以前那樣頻繁地齣現腹脹、食欲不振的情況瞭，整個人都精神瞭很多。更重要的是，通過這些方法，我感覺自己對孩子身體的細微變化有瞭更深的瞭解，也更能捕捉到一些信號，從而提前進行乾預。這不僅僅是一本書，更像是一本育兒的“寶典”，讓我從更宏觀的角度去看待孩子的成長，而不僅僅是停留在錶麵的癥狀。

評分☆☆☆☆☆

我之前嘗試過幾本育兒書，但總感覺缺點什麼，直到遇到瞭這本《育兒手記》。它不像有些書那樣，把育兒描繪得過於理想化，或者過於強調某種單一的方法。而是非常真實地反映瞭育兒過程中可能遇到的各種挑戰，並且提供瞭多角度的解決方案。我特彆喜歡書中關於“玩樂中學習”的部分。它不是讓你去購買昂貴的玩具，而是教你如何利用生活中的常見物品，通過遊戲的方式激發孩子的創造力和想象力。比如，用紙箱做成小汽車，用積木搭建各種有趣的造型等等。這些方法不僅成本低廉，而且更能讓孩子感受到父母的陪伴和用心。更重要的是，這本書讓我認識到，育兒是一個不斷學習和調整的過程，沒有絕對的“正確”答案，隻有最適閤自己孩子和傢庭的方式。它給瞭我很大的信心，讓我覺得育兒也可以充滿樂趣和創造性。