基本信息
书名:《超级收纳女王的3倍速魔法生活——风行全球的断舍离完全实践版》
定价:49.8元
作者:赵允庆
出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2015-07-01
ISBN:9787553475233
字数:320000
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
◆韩国人气!5000000人都一致点赞的整理收纳术!
◆超人气收纳女王的直传绝技!引爆生活正能量的福音!
◆让生活不再停留在加法里,断绝过多的物品,舍掉不用的废物,离弃对东西的执着。
◆每天15分钟,从此让你的家务完全零负担!不管是谁,只要能按部就班地学习书中的“收纳技巧”,就可以成为收纳和生活的达人。
◆烹饪、收纳、清洁、洗熨、维修、装饰,360度无死角家务一本通
◆以前3个小时才能完成的家务活,现在只要1小时!
◆烹饪嫌麻烦?清洁没效率?衣服不会叠?东西没处放?生活一团糟?超级收纳女王的15分钟家务法+多米诺家务法+收纳新理念让您提速3倍,轻松搞定所有家务!
◆***!让您茅塞顿开的家务诀窍。一本在手,就能极效收纳的家庭常备书!
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内容提要
《超级收纳女王的3倍速魔法生活——风行全球的断舍离完全实践版》是韩国超人气收纳专家倾心创作的生活类畅销书!这是一本将作者的独门技法公诸于世的魔法生活教科书,作者在书中提出了独创的3倍速家务法,从缩短时间、创新方法、减少行动三个方面改善您做家务的方式,让您轻松快速地完成家务。书中介绍的500个家务妙招,能够让您感受到做家务的乐趣,而书中介绍的收纳概念,更是将“断舍离”的收纳思想运用到生活的方方面面。
本书是一本生活百科全书,不仅涵盖烹饪、收纳、清洁、洗熨等日常家务,而且还涵盖维修、装饰等特殊家务,只要您认真实践书中倡导的多米诺家务法和15分钟家务新概念,任何家务都可以不用花钱,统统就能搞定。无论是烹饪、收纳,还是清洁、洗熨,只需一书在手,包您尽享便捷生活的无穷乐趣。
目录
作者介绍
赵允庆
作为一位韩国知名收纳专家和超高人气博主,作者喜欢通过与大家分享各种实用的收纳妙招。她认为只要认真学习收纳方法,任何人都能成为收纳达人。作者的处女作《精炼收纳法》一经出版便成为家喻户晓的畅销书。另外,她还在Star King、《生活达人》《VJ特工队》等100余个韩国电视节目及多本女性杂志中介绍各种收纳技巧,堪称史上强的“收纳女王”。
文摘
01 100 名家庭主妇都有这样的生活烦恼!
对主妇来讲,做家务是理所当然的,但家务活实在是辛苦繁杂的苦差事。想要家里一尘不染,就得十分勤劳,只要稍稍偷了一天懒,家里马上就变得一塌糊涂了。我们从上搜集了一些主妇们共有的生活烦恼。
大概是我刚开始学做饭的缘故吧,两菜一汤的家常便饭就让我忙得不可开交。即便做这样的一顿饭,也得花一个多小时。有没有快速有效的烹饪方法? check! P66
我们是一对新婚夫妇,在买菜做菜上,总是扔的要比吃的多,尤其是青葱和卷心菜。有没有不浪费食物的烹饪办法? check! P59
婆婆家离我家只有20分钟的路程,所以她常常来我家里。可是我家里总是乱七八糟的,婆婆连个招呼都不打就过来,这总让我感到紧张。家里来客人时,有没有快速清扫房间的好办法呢? check! P260
我们家的厨房空间有些狭窄。可是要摆进厨房的东西又很多,所以东西要放在哪里以及怎样摆放等问题常常让我苦恼。请教我一些充分利用厨房空间的方法吧! check! P126
我们经常在外吃饭,基本上不在家里做,因此要用剩饭剩菜装满小的垃圾袋也得1个月的时间,由于时间太长,食物垃圾袋里总是发出刺鼻的味道。可是只装一点儿垃圾就将袋子扔掉也怪可惜的,我向妈妈请教有没有什么妙招,妈妈也说没有。帮帮我们吧! check! P106
要洗的碗太多了,甚至让我想到要不要把橱柜里的碗减少一些,也许这样倒能少洗一些碗。不管怎样,洗碗这活儿真是太可怕了,有时觉得倒不如饿着更好。请快教我如何能减少要洗的碗吧! check! P102
有时将洗好的衣服叠起来,衣服上会有一股很难闻的味道。所以我就会把衣服重洗一遍,可即便如此,衣服上还是有那股味道。遇到这种情况时,怎么办才好呢? check! P293
整理东西的本领也是天生的吧?要不我怎么会这么不擅长整理东西呢?家里空间小的时候,我以为是地方小,所以东西没处放,可是家里空间变大了,东西还是放得乱七八糟。不管怎么做,都没有丝毫改善。我想还是得学学怎么整理东西才好。有效整理东西的方法有哪些呢? check! P117
参加工作后就自己一个人过日子了,可是我不太知道该怎么清扫家里的灰尘。用湿抹布一擦,沾了水的灰尘就会弄得到处都是,所以我不知道自己有没有打扫干净。在这方面有没有什么好的建议呢? check! P210
每次打扫家里的两个洗手间都让我感到筋疲力尽。本来一周打扫一次,现在看来得加强打扫才行。如果有收拾洗手间的妙招,就请教教我吧!check! P255
我不太会熨衣服。每次都把老公的衬衫弄出两道褶子,怎么熨也熨不平。难道没有简单快速的熨衣方法吗? check! P306
孩子一疯起来就管不住了,所以不论在外面还是在家里,他的衣服上总是沾着许多污渍,怎么也洗不干净。请教我一些有效去除污渍的方法吧! check! P294
把墙上的海报揭下来的时候,壁纸也会跟着脱落。虽说不是多么严重的事,但每次看到,总感觉壁纸脱落的痕迹太明显了,很担心房主查房时会不满意。有没有不留痕迹地揭去海报的方法呢? check! P266
02 生活方式不同,做家务的方法也不同
不可能世上的所有人都按照同一种方式生活。每个人都有各自的个性和生活习惯,因此也都有属于自己的生活方式。想要以适合自己的方式轻松生活,就得先判断出您本人的生活方式属于哪一种。
上班族妈妈 | 省时型生活方式
“我既要上班,又要兼顾孩子和家务,简直忙得不可开交。因为要上班,就没有多少时间做家务,还得照顾好孩子和老公,这让我非常辛苦。”
解决方法
上班族妈妈要想同时兼顾工作、家务和照顾孩子这三件事,关键就在于要充分、有效地利用时间!既然没有充足的时间,那就不要对家务抱着一丝不苟、追求的态度了,学会干脆利落地做好家务吧。比如,做饭时要省去那些烦琐无用的步骤;减少饭后洗碗的数量;做菜也别再讲究七盘八碗,好做一些营养均衡的简单菜肴。
能用家用电器处理的家务,请尽量使用家用电器处理 早晨上班前,先设置好洗衣机、洗碗机和吸尘器,这些家电能帮你在下班前做好这些家务活;洗衣服时多利用烘干机,这样就能节省不少晾晒衣服的时间。这些都是省时省力的好办法。
将经常使用的物品放在容易找到的地方 采用隐藏式收纳方式,虽然看起来干净整洁,但却要花更多的时间去整理和保持。因此,对于经常使用的物品,推荐使用开放式收纳方式,即将这类物品放在经常使用的地方。
全职主妇 | 节约型生活方式
“自从我做了全职主妇,我家就成了单职工家庭,收入减少了一半,可花销还和原来一样。由于取暖费花销很大,所以这个月我把室内温度调低了1度,这样能省一笔钱。现在家里的开支能省则省,就连泡菜也不敢浪费了。”
解决方法
对于全职主妇来说,时间多既是优势也是弊端。因为没有了经济活动,好像能省下不少的钱,但如果打着节约的幌子看传单、乱购物,反而会造成不必要的浪费。所以,从现在起,准备一本家庭记账本,将“节约”作为持家过日子的准则,久而久之,您就会体会到节俭持家的乐趣。
不要一天到晚做家务 对于费时费力的家务活,一旦做得超过了限度,不但做事效率不高,还很容易变得懒惰。虽然也有人喜欢做家务,喜欢让家里一尘不染,可即便如此,过多地干家务还是会让人感到厌倦。因此,做家务时,为了保证效率,好设定一个完成时间。
照顾幼儿的妈妈 | 减压型生活方式
“我正在照顾刚刚出生60天的小宝宝。丈夫不关心孩子,他希望我把精力都用在育儿上。这让我很难过,而且照顾小孩比想象中困难得多。虽然我已经尽力把家里大大小小的事做好了,但还是会出现各种问题。刚想做点家务活儿,孩子就又哭了。”
解决方法
育儿妈妈总是从早忙到晚,甚至连吃饭的时间都没有。对于她们来讲,持家方式的重点是减轻家务压力。既要照顾宝宝,又要做家务,两者兼顾绝非易事。为了孩子的健康,妈妈好亲自动手给孩子做些健康可口的饭菜。所以,妈妈应该把更多的时间用在照顾和教育孩子上。相对于育儿来讲,把家收拾得整洁干净倒是次要的。
以简单的家务为主 虽然做家务也很重要,可如果累倒了,就什么也做不了了。为了避免过度劳累,妈妈们应时刻谨记“凡事从简”的原则。尽量多使用家用电器,以减少做家务的时间。做饭时,要以简单可口的菜肴为主,尽量避免制作复杂的菜肴,这样不仅能改善孩子的食欲,而且也能节省不少烹饪时间。当然,如果觉得身体太过劳累,也可以请个保姆。
不要增加物品 想要将物品收拾得井然有序,重点不在于掌握多么复杂的收纳技巧,而在于尽量不增加或减少家里不必要的物品。比如,孩子的房间里总是堆满玩具、书籍和其他的儿童用品。这些东西大都体积庞大,很难收拾。而且随着孩子的成长,我们还要购进很多新的用品。因此我们建议,与其不断购买新的儿童用品,倒不如充分发挥一物多用的功能,或是将不用的物品放到网上二手市场拍卖,这样能有效减少家里多余的物品。
单身族 | 能懒则懒的生活方式
“我是独自生活的单身族。由于平常工作忙,很晚才回家,所以既没时间、也没精力做家务。家里灰尘越积越多,像雪球一样滚来滚去;衣服和书籍也不断增加。”
解决方法
单身族的通病便是一回到家就懒得动。因为既没有爱唠叨的母亲在身边,也没有总是喊肚子饿的孩子要抚养,所以头脑里做家务的概念十分模糊。可是只要生活,就离不开家务。因此我们建议单身族要树立正确的生活观,学会做家务。即便再懒,也要尽可能地掌
握一些简单便捷的生活方式,做些简单的家务。
少在外就餐,学会做简单的饭菜 出门前先把适量的米饭冷冻起来,这样下班做饭时就能省不少事。如果你不太会做饭,也可以去市场买些现成的调味汁浇在做好的菜里,这样也能减少烹饪时间。请记住:在外就餐容易造成暴饮暴食,而简单的家常饭菜却可以帮你塑造健康苗条的身材。
充分利用早间15分钟和周末时间 对于很晚才下班的上班族来说,回家后还要做家务是件非常令人讨厌的事。所以,对他们而言,家务应尽量利用周末和每天早上的15分钟完成。因为在时间紧迫的情况下,反而可以加快做家务的速度,提高效率。如果每天早上你能用15分钟来为晚饭做简单的准备,那么下班后,你就可以快速搞定晚饭,提前在干净整洁的家里舒舒服服地休息了。在收纳物品时,应将重点放在如何充分利用狭小的空间上。买家具时,不要购买透明的整理箱,应选择带柜门的家具。另外,整理物品也是件麻烦事,所以好选择简便、不烦琐且容易保持的整理收纳方式。
……
序言
以前3个小时才能完成的家务活,现在只要1小时!
感觉家务繁重的原因——太过认真,过于追求
如今的家庭主妇都很聪明。她们既做得一手好饭,又能把家务整理得井井有条,同时还拥有丰富多彩的兴趣爱好。随着网络科技的发展,主妇们只需轻轻点几下鼠标,就能轻松学到生活达人的生活经验,这也使各种各样的生活妙招成了公开的秘密。因此,在网络技术高度发达的今天,只要肯下功夫,人人都可以成为生活达人。你可以像家务达人一样整理自己家的冰箱;可以按照餐厅的菜谱烹制出精致的美食;还可以为自己的家居做出洋溢着法国风情的室内设计。但是不知道为什么,每当我们看着那些别人分享的生活小妙招时,不知不觉间,却感到了压力。特别是去朋友家里做客时,看着她们家像画报图片一样精致的家居布置,我们会不自觉地想:“天呀,我做不到!”“要像那样生活的话,每天岂不累死。”
现在的主妇既要做家务,又要照顾家人的生活,操心孩子的教育。她们渐渐感到,在这重重压力下,想要细致、地处理好家务并非易事;要想过上的家庭生活,更需要付出不懈的努力。
既保证质量又讲究效率的3倍速生活妙招
家庭主妇平均每天要花五六个小时做家务,可还是有干不完的活儿。刚刚收拾好的房间,一转眼的工夫又变成一团乱麻;好不容易做好了晚饭,刚一吃完,又得马不停蹄地去洗碗。每天都这样忙忙碌碌,简直没有片刻的休息时间。因此,对于每天都要反复操持的家务,主妇们都想在一个小时内结束“战斗”。平常要花两个小时准备的晚饭,用半个小时能不能做好呢?答案是肯定的!只要活学活用我们介绍的家务技巧,就能快好地收拾好厨房,大限度地改善厨房环境,同时做菜的效率也能大幅度提高,再加上本书介绍的各种妙招,保证让您摆脱每天单调烦琐的饭菜准备工作,将烹饪时间缩减为以前的三分之一。
就我个人而言,以前大的苦恼就是如何在做好家务的同时,又不妨碍正常的工作。“有没有一种既不敷衍了事,又能轻松快捷地做好家务的方法呢?”我带着这样的疑问进行了各种尝试。结果远远超过我的期待!不仅做家务的速度得以提高,还节省了时间,缩减了日常开支。现在,我将自己一点一滴积攒起来的缩短家务时间的方法进行了整理,献给诸位。相信这些高效的生活妙招能够让您从此轻松应对家务。
作为一名经常被生活琐事压得喘不过气来的人,我一直渴望找到一种能够让生活变得更轻松、更有条理的方法。“3倍速魔法生活”这个概念,对我来说就像是一盏指路的明灯。这本书的出现,可以说完全击中了我的痛点。 这本书的魅力在于,它将“断舍离”这个概念拆解成了一个个具体、可操作的步骤。它不像一些理论书那样,只是泛泛而谈,而是提供了非常具体的“行动指南”。比如,它教你如何用“一分钟法则”来处理一些小物品,如何制定自己的“收纳目标”,以及如何根据不同的房间特点来设计收纳方案。这些细致入微的指导,让我觉得整理这件事不再是遥不可及的梦想。 我尤其喜欢书中关于“情绪整理”的部分。我之前一直认为整理就是物理上的清理,但这本书让我明白,很多时候,我们舍不得丢掉一些物品,是因为它们承载着我们的情感和回忆。作者引导我去理解,如何与这些物品“和解”,不是让你变成一个冷酷无情的人,而是让你学会区分“回忆”和“物品本身”,并且将美好的回忆内化于心,而不是依赖于实体物品。这个过程让我感到内心得到了极大的平静。 这本书还非常注重“个性化”的收纳。它鼓励读者根据自己的生活习惯、物品种类和空间大小,来创造属于自己的收纳体系。它并没有给你一个标准答案,而是提供各种可能性,让你去探索和尝试。我尝试了书里提到的“共享收纳”和“隐藏收纳”的方法,发现它们真的能让我的家变得既整洁又充满生活气息。 总的来说,这本书就像一位经验丰富的向导,带领我穿越了杂乱的迷宫,找到了通往整洁有序生活的道路。它不仅改变了我家的外观,更重要的是,它改变了我对待物品、对待生活的心态。我感觉自己变得更加洒脱,能够更专注于那些真正重要的事情。这是一本让我受益匪浅的书,真心推荐给每一个渴望改变的朋友!
评分我一直有个“收纳难题”,就是家里总是莫名其妙地冒出很多东西,然后我就陷入了“扔不舍得,留着占地方”的尴尬境地。这本书的书名——《超级收纳女王的3倍速魔法生活》——就非常有冲击力,让我觉得里面一定藏着能解决我问题的“魔法”。 这本书的切入点很独特,它并没有直接告诉你“如何收纳”,而是先引导你审视自己的“物欲”和“购物习惯”。它让我意识到,很多时候,家里的混乱并非源于收纳技巧的不足,而是源于“买太多”和“不必要”的物品。书里设计了一些很有趣的“消费反思”小练习,比如记录自己最近购买的物品,然后分析购买的动机。这让我开始审视自己的消费行为,并且更加理性地对待购物。 我特别欣赏书中关于“物品归宿”的理念。它强调,每一个物品都应该有它“理所当然”的位置。这不仅仅是物理位置的安排,更是一种“责任”的意识。作者鼓励读者为每一件物品找到一个固定的“家”,并且在用完之后物归原主。这个过程听起来很简单,但实际操作起来,却需要一定的习惯养成。但是,一旦坚持下来,你会发现家里真的能变得井然有序,找东西也变得非常轻松。 让我感到意外的是,这本书还分享了很多关于“空间效率最大化”的创意。比如,如何利用床底、墙壁甚至是门缝来增加收纳空间。我以前总是盯着那些显眼的柜子和抽屉,忽略了家里的很多“隐形”空间。这本书让我学会了“纵向”和“多维度”地思考收纳问题,让我的小户型家里也能拥有意想不到的储物能力。 读这本书的过程,更像是一次与自己对话的旅程。它不仅仅是关于家居整理,更是关于如何管理自己的生活,如何摆脱不必要的束缚,活出更自由、更高效的人生。我感觉自己不再被杂物所奴役,而是成为了空间的主人。这本“魔法书”,真的给我带来了生活上的巨大改变,我非常感激!
评分我一直觉得,家里整洁和生活品质是息息相关的。可我的家,总是充满了各种“临时”堆放的物品,久而久之就成了“永久”的杂物山,让我感到非常沮丧。偶然间看到了这本书,它提出的“3倍速魔法生活”听起来就很有吸引力,我猜想它应该能给我带来一些全新的思路。 这本书并没有像其他一些整理书籍那样,上来就给你一个严苛的“丢弃清单”。相反,它更多地是从“心”出发,引导你去思考物品的价值,以及它们在你生活中的真正意义。它提出了一些很有趣的“断舍离”小测试,比如“一年没用过的东西是不是可以考虑告别了?”,或者“这个东西带给我的快乐,是不是已经大于它占用的空间和精力?”。这些问题让我开始反思自己对物品的执念。 我特别喜欢书中关于“分类”和“动线”的讲解。以前我整理,总是想到哪儿就扔到哪儿,结果家里依然是一团糟。这本书教我如何根据物品的属性和使用频率来进行科学的分类,并且优化物品的摆放位置,让取用更加便捷。比如,我把常用的烹饪调料放在了炉灶旁边,而那些不常用的则收纳到了橱柜深处。这种“合理化”的整理,让我在日常生活中节省了大量的时间和精力。 这本书的语言风格也很亲切,作者分享的许多经历都非常真实,让人能够感同身受。她并没有把自己塑造成一个完美主义的收纳达人,而是像一个和我一样,在整理的道路上不断摸索和成长的朋友。这种“陪伴式”的指导,让我觉得整理不再是一件孤军奋战的事情,而是可以和作者一起,慢慢改变的。 看完这本书,我感觉自己不仅仅是整理了房间,更像是清理了内心的垃圾。很多我曾经舍不得丢弃的东西,现在回过头来看,它们承载的更多是过去,而不是现在和未来。这本书让我学会了“轻装上阵”,把时间和精力留给真正有意义的事情。家里的空间变得明亮起来,我的心情也随之变得开阔。这绝对是一本值得反复阅读,并且付诸实践的好书!
评分这本书的封面和名字一下子就吸引了我,感觉像是为我量身定做的。“3倍速魔法生活”这个词就够让人心动了,毕竟谁不想把生活过得高效又充满魔力呢?我一直以来都觉得自己是个“收纳白痴”,家里乱得不成样子,每次想整理都觉得无从下手,最后总是不了了之。抱着试一试的心态,我入手了这本书,没想到真的给我打开了新世界的大门! 书里没有那些让人望而却步的庞大计划,而是非常注重细节和实操性。它把我从“扔东西”的巨大压力中解脱出来,而是引导我思考“我真的需要这个吗?”、“这个东西给我带来了什么价值?”。通过一些小小的提问和练习,我开始慢慢审视自己的物品,学会区分“必需品”、“喜爱品”和“非必需品”。这种由内而外的改变,比单纯地把东西塞进收纳箱更有效。 让我印象深刻的是,作者非常强调“整理的目的是为了更好地生活”,而不是为了整理而整理。它让我明白,一个整洁有序的环境,真的可以提升我的情绪和工作效率。我以前常常因为找不到东西而浪费时间,或者因为被杂物包围而感到沮丧。现在,我发现家里的每一个角落都变得清晰明了,我能够更专注于我真正重要的事情,而不是被琐碎的杂物所困扰。 书中的收纳技巧也很多样化,不拘泥于固定的模式。它鼓励读者根据自己的实际情况来调整和运用,让我觉得很有弹性。比如,它提到利用垂直空间的收纳方法,我一下子就找到了我卧室里那个高高的衣柜的新用法,原来上面那么多的空间一直都被浪费了!还有一些关于厨房和书房的收纳妙招,都非常实用,让我家里的各种小物件都找到了属于自己的“安身之所”。 总而言之,这本书不仅仅是一本关于家居整理的书,它更像是一本关于“生活哲学”的书。它教会我如何与物品相处,如何管理自己的空间,更重要的是,如何管理自己的生活。读完之后,我感觉自己好像获得了一种“魔法”,能够轻松地将混乱转化为秩序,让生活变得更加美好。我真心推荐给所有和我一样,曾经被杂物困扰,渴望改变的朋友们!
评分这本书简直是我的救星!一直以来,我的家里都像是被龙卷风袭击过一样,各种东西堆积如山,找个东西都要翻箱倒柜。每次下定决心要整理,结果总是被 overwhelming 的杂物淹没,最后只能放弃。看到这本书的封面和标题,我抱着“死马当活马医”的心态买了它。没想到,这真的是一个改变我生活质量的决定! 书中的方法一点都不像是那种空洞的理论,而是充满了切实可行的小技巧。比如,它教我如何用“拍照法”来记录一些不常用的物品,这样即使收起来了,心里也有个底,不会因为怕忘记而不敢丢。还有那个“一进一出”原则,我一开始觉得很难做到,但坚持了不到一周,就发现家里真的开始变得清爽起来。每次买新东西,我都会下意识地想,要丢掉什么旧的来腾出空间。这种观念的转变,比单纯的整理技巧更重要。 我尤其喜欢书里提到的“情感清理”部分。我以前总是舍不得丢掉一些没有用但有纪念意义的东西,比如前任送的礼物、小时候的旧玩具。这些东西占用了我大量的空间,也占用了我宝贵的精力。书里教我如何与这些物品“告别”,不是让你彻底遗忘,而是让你学会从中汲取美好的回忆,然后让这些物品以另一种方式“离开”。这个过程让我感觉内心也得到了释放,整个人都轻盈了很多。 而且,这本书不仅仅是关于“丢东西”,更是关于如何“聪明地收纳”。它介绍了很多利用现有空间的创意方法,比如利用墙面、门后空间,甚至是一些小角落。我学会了如何根据物品的使用频率来划分收纳区域,把常用的放在触手可及的地方,不常用的则收纳到不显眼的地方。家里的各个空间都变得井井有条,找东西再也不是一场灾难。我甚至发现,我以前以为没有地方放的东西,其实只是我没有找到合适的“家”。 最让我惊喜的是,这本书的阅读体验也非常好。语言幽默风趣,不像传统的“教科书”那样枯燥乏味。作者分享了很多自己生活中的真实案例,让我觉得特别 relatable。她不是高高在上的“导师”,而是像一个亲切的朋友,一步一步地引导我走上“断舍离”的道路。读这本书的过程本身也是一种享受,让我对整理和生活有了全新的认识。现在,我不仅拥有了一个整洁的家,更重要的是,我拥有了一种更加轻松、有掌控感的生活方式。
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