一粒種子的幸福生活 在傢種齣補益中草藥 彭春生 石萬欽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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彭春生 石萬欽 著

圖書標籤:

• 中草藥
• 傢庭種植
• 藥用植物
• 健康養生
• 彭春生
• 石萬欽
• 種植技術
• 天然藥物
• 綠色生活
• 幸福生活

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555222675

商品編碼：30001494469

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：一粒種子的幸福生活 在傢種齣補益中草藥

定價：29.8元

作者：彭春生 石萬欽

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787555222675

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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植物讓你可以享受心靈盛宴，快樂幸福真的好簡單。通過花草的不同生長季，選擇他們*適閤生長的陽颱，小小陽颱空間站，選擇自己喜歡的植物開始栽種，透過陽颱展現當季花草，以風趣療愈都市人身心壓力，開始有氧新旅行！

內容提要

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不用去藥店,不必找中醫,在陽颱上就可種齣健康的中草藥,拌菜時放點薄荷葉,煮粥時灑點菊花瓣......這裏聚集可以幫助女人重獲美顔、的中草藥,這裏收獲瞭養生調髒腑的中草藥,這裏囊括瞭防癌抗腫瘤的養生花草,這裏就是傢庭陽颱栽培的中草藥,讓人在觀賞愉悅的同時,還 有利於養生,可謂是益處多多。

目錄

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作者介紹

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彭春生
北京林業大學教授；中國盆景藝術傢協會常務理事兼副秘書長；中國風景園林學會花卉盆景分會盆景專業委員；北京市盆景協會副會長。中國科普作傢協會會員、北京市盆景協會副會長、北京市盆景研究協會名譽副會長及《北京林業大學學報(社會科學版))《中國花卉盆景》和《盆景藝術研究》3個雜誌和《中華石文化報》編委。齣版20部有影響的科普與學術著作。 石萬欽：北京市盆景藝術大師；北京盆景藝術研究會會長；中國盆景藝術傢協會常務理事；盆景文化研究者，北京市盆景藝術大師。作品曾參加國際性展覽並獲奬。緻力於盆景文化理論研究，齣版《現代盆景製作與賞析》《樹供盆景的世界》等書。發錶論文百餘篇。

文摘

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序言

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一粒種子的力量，它的繁殖是一件自然不過的方式。當播下種子，看到小芽從種子中彎腰生長，舒展成新綠的嫩葉，定時的澆水，細心地嗬護，看著它茁壯成長，配閤適當的季節、光綫、生長空間等要素，並隨著植物的成長做換盆或施肥，纔能順利種齣健康的植物，觀賞到令人欣喜的看到開花結果。

《草本芳華：居傢養藥的智慧與生活》 當繁華都市的喧囂漸行漸遠，人們的心靈越發渴望一份返璞歸真的寜靜，一份與自然和諧共生的親近。在鋼筋水泥的叢林中，擁有一片屬於自己的綠色空間，親手栽種、嗬護那些蘊藏著生命能量與古老智慧的草本植物，已成為越來越多現代人追求的生活方式。本書《草本芳華：居傢養藥的智慧與生活》，正是為所有熱愛生活、渴望健康、並對自然有著深厚情感的讀者而精心創作。它並非一本單純的園藝手冊，更不是枯燥的藥理書籍，而是一部關於如何將古老的草藥智慧融入現代居傢生活，重拾健康主動權，並從中獲得身心滋養的實用指南。 我們生活的時代，信息爆炸，知識更新迭代迅速，但一些源遠流長的傳統智慧，卻在時光的長河中沉澱下來，散發齣愈加迷人的光彩。其中，中草藥的居傢種植與應用，便是最具代錶性的一類。它們不僅是大自然的饋贈，更是古人長期觀察、實踐、總結齣的寶貴財富。本書將帶領您一起，穿越曆史的長廊，探索那些曾被視為“仙草”、“靈藥”的植物，如何在您的陽颱、窗颱，甚至是廚房的一角，煥發齣勃勃生機。 本書的編寫，旨在打破“中草藥”在許多人心目中“神秘”、“難以接近”、“隻有專業人士纔能掌握”的固有印象。我們堅信，這些蘊含著強大生命力的草本植物，其實可以與我們的日常生活緊密相連。從最基礎的播種、育苗，到日常的澆水、施肥，再到病蟲害的防治，我們都將以最通俗易懂的語言，最直觀的操作步驟，為您一一講解。您無需擁有深厚的園藝功底，也無需購買昂貴的專業設備，隻要擁有一顆熱愛生活的心，以及一些簡單的工具，就能開啓您的草藥種植之旅。 在《草本芳華》中，我們精選瞭一係列適閤居傢種植，並且功效廣泛、應用便捷的中草藥。每一位被選中的“芳華”，都經過瞭細緻的考量，它們不僅在形態上具有觀賞性，更在藥用價值上能夠滿足我們日常保健、舒緩身心的需求。我們將逐一為您揭開它們的神秘麵紗，介紹它們的生長習性、最佳的種植季節、以及它們所蘊含的獨特“能量”。 比如，您是否曾為鞦季的咳嗽咽癢而煩惱？那麼，在書中，您將瞭解到如何在傢中種植那小巧玲瓏，卻能化痰止咳的款鼕花，以及它的藥用小偏方。您是否在夏季容易感到暑熱難耐，食欲不振？那麼，薄荷的清涼，藿香的芳香，將是您最好的天然解暑飲品，而本書將教您如何讓它們在您的窗颱邊茁壯成長。如果您時常感到精神疲憊，身體略顯“虛”，那麼，黃芪、黨參這些耳熟能詳的補益佳品，原來也可以在傢中輕鬆種齣，它們不僅能為您帶來健康，更能為您打造一片充滿活力的綠色角落。 本書的結構設計，充分考慮瞭初學者的需求。我們並非簡單羅列植物名稱和功效，而是將每一個種植過程，都分解成一個個易於理解的環節。 第一部分：開啓您的草藥花園 我們將從最基礎的知識講起。什麼是中草藥？它們是如何被發現和應用的？為什麼我們說“在傢種藥，就是掌握健康的主動權”？這一部分將為您建立起初步的認知框架，激發您對草藥種植的興趣。接著，我們將詳細介紹居傢種植所需的基本要素：陽光、水分、土壤、容器的選擇。您會驚奇地發現，很多我們生活中常見的廢棄物，如酸奶盒、塑料瓶，都可以被巧妙地轉化為育苗盆；而廚房裏的淘米水、果皮，則能成為天然的有機肥料。我們還將重點講解土壤的配製，讓您瞭解不同草藥對土壤的需求，並學會如何根據自傢條件，調配齣最適閤它們的“沃土”。 第二部分：逐一探訪“芳華”——精選草藥的居傢種植指南 這是本書的核心內容。我們將按照草藥的種類、生長特性以及應用場景，為您一一介紹。每一個品種，都將包含以下幾個關鍵部分： 植物檔案： 詳細介紹該草藥的科屬、形態特徵、主要産地，以及其在傳統中醫藥中的地位和重要性。 生長習性與環境需求： 深入剖析其對光照、溫度、水分、通風等方麵的偏好，以及在不同季節的生長特點。 繁殖與栽培技巧： 從種子繁殖、扡插、分株等多種繁殖方式中，挑選齣最適閤居傢操作的方法，並提供詳細的步驟指導。包括播種的時間、深度、發芽的注意事項；扡插的枝條選擇、生根的技巧；分株的適當時機和方法。 日常養護要點： 細緻講解澆水頻率、水量控製、施肥種類與時間、修剪的意義與方法，以及如何為它們打造舒適的生長環境。 病蟲害防治： 重點介紹一些常見的居傢種植可能遇到的病蟲害，並提供以物理防治和天然驅蟲方法為主的解決方案，讓您遠離化學農藥的睏擾。 藥用價值與生活應用： 這一部分將介紹該草藥最直接、最實用的藥用功效，以及如何在日常生活中進行簡單、安全的加工與應用。例如，如何采摘、晾曬、炮製，如何泡茶、煮水、製作藥枕、藥浴等。我們將提供一些具體的、經過驗證的食療方、保健方，讓您能夠切實感受到草藥帶來的健康益處。 例如，對於金銀花，我們將介紹它如何從一株小苗長成開滿白色和黃色花朵的纏繞藤本，以及它清熱解毒的強大功效。您將學會如何在其花蕾初綻時采摘，如何曬乾保存，以及如何用它來泡製一杯清涼去火的夏日飲品。 對於羅漢果，我們不僅會介紹它的天然甜味劑的特質，更會教您如何在傢中嘗試種植這顆神奇的“糖果”，如何分辨雌雄株，以及在果實成熟後，如何進行采收和晾曬，以備不時之需。 對於薄荷，我們將介紹它那令人心曠神怡的香氣，以及它在提神醒腦、緩解消化不良方麵的奇妙效果。您將學會如何輕鬆地從一株薄荷上剪下枝條，進行扡插，快速繁殖，讓您的廚房窗颱永遠綠意盎然，香氣四溢。 第三部分：草藥與生活的融閤——體驗與創造 種植草藥，遠不止於收獲藥材，更在於一種與自然對話，與生活共融的美好體驗。在這一部分，我們將引導讀者從更廣闊的視角，去體會草藥種植帶來的樂趣。 我的草藥日誌： 鼓勵讀者記錄下自己的種植過程，包括播種日期、發芽時間、生長變化、遇到的問題以及解決方案。這不僅能幫助您更好地瞭解所種植物，更能成為您寶貴的經驗積纍。 創意草藥生活： 探索更多草藥在日常生活中的創意應用。例如，如何利用迷迭香、薰衣草製作天然香薰包，驅趕蚊蟲，淨化空氣；如何將紫蘇、薄荷製作成健康的調味品，提升菜肴的風味；如何利用艾草製作艾絨，進行居傢熏蒸，養生保健。 草藥的季節之美： 感受不同草藥在四季的變化，體會植物生命的循環與輪迴，從中體悟人與自然的和諧之道。 居傢養藥的注意事項與安全須知： 盡管我們提倡草藥的居傢應用，但安全始終是第一位的。我們將強調識彆植物的準確性，區分可食用與不可食用部分，以及在內服、外用時，應注意的劑量與禁忌。我們還將提醒讀者，對於有特殊健康狀況的人群，在使用草藥前，最好谘詢專業醫生的意見。 第四部分：常見問題解答與資源推薦 為瞭讓您的草藥種植之路更加順暢，我們特彆設立瞭這一部分。收集瞭在居傢種植過程中，新手們最常遇到的問題，並提供瞭詳盡的解答。同時，我們還將推薦一些優質的草藥種子、苗木購買渠道，以及進一步學習草藥知識的進階書籍和綫上資源，讓您的學習永不止步。 《草本芳華：居傢養藥的智慧與生活》並非一本“速成”指南，它更像是一位經驗豐富的長者，帶著您，一步一個腳印，去感受植物的生命律動，去觸摸自然的溫度。它鼓勵您在種植的過程中，去觀察、去思考、去感受，去發現隱藏在這些平凡植物身上的非凡力量。當您親手采摘下那一片翠綠的葉子，聞到那沁人心脾的草本香氣，或者在需要時，用自己親手種植的草藥，為自己和傢人帶來一份健康與舒緩，那一刻的喜悅與滿足，將是任何物質財富都無法比擬的。 本書的目標，是幫助您在傢中，構建起一個小小的、充滿生機的草藥園。它不僅僅能為您提供天然的保健資源，更能為您帶來一份寜靜，一份成就感，一份與自然和諧相處的深刻體驗。讓我們一起，用雙手播種健康，用心澆灌幸福，讓草本的芳華，點亮您的居傢生活，滋養您的身心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，那種質樸的素描風格，搭配上“一粒種子的幸福生活”這個充滿詩意的名字，讓人立刻聯想到一種迴歸自然、享受生活的美好願景。再加上“在傢種齣補益中草藥”的副標題，更是點齣瞭本書的核心價值——既能體驗種植的樂趣，又能收獲實實在在的健康益處。這種將生活情趣與實用知識相結閤的定位，非常符閤當下人們對健康、綠色生活方式的追求。我尤其喜歡這種“慢生活”的理念，在快節奏的都市生活中，能有一個屬於自己的小角落，種上一株株充滿生命力的小草藥，看著它們慢慢長大，感受著泥土的芬芳，這本身就是一種極大的治愈。而且，能在傢中自己種植中草藥，不僅可以保證藥材的新鮮度和純淨度，還能在親手栽種的過程中，對這些植物的生長習性、藥用價值有更深刻的認識。這不僅僅是種植物，更是一種對傳統醫學的傳承和對自然饋贈的感激。

評分☆☆☆☆☆

我最看重的是這本書的實用性和可操作性。很多關於中草藥的書籍，要麼過於理論化，要麼就是講解的藥材太過於稀少，不適閤傢庭種植。但這本書完全不同，它挑選的都是一些相對容易種植，並且藥用價值很高的常見中草藥，比如紫蘇、金銀花、艾草等等。書中對每一種草藥的種植方法都進行瞭詳細的圖文講解，從種子選擇、土壤配製、播種育苗，到日常管理、病蟲害防治，都考慮得非常周到。即使是沒有任何種植經驗的新手，也能按照書中的步驟一步步來。我尤其喜歡書中關於“傢庭種植小貼士”的章節，這些都是非常貼心的提醒，例如不同季節的種植重點，如何利用傢中閑置空間搭建簡易種植棚等等。這些細節讓我覺得這本書是真正為傢庭讀者量身打造的，充滿瞭智慧和誠意。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的作者和編者在內容的呈現上花瞭很多心思。除瞭詳細的文字講解，書中還穿插瞭大量精美的插畫和實景照片，生動地展示瞭各種中草藥的形態和生長過程。這些視覺化的元素極大地增強瞭閱讀的趣味性和直觀性，讓復雜的植物知識變得生動有趣。我尤其喜歡書中關於“不同季節的養生草藥”的介紹，這讓我能夠根據時令的變化，選擇閤適的草藥進行種植和使用，真正做到“因時而食”、“順時而養”。而且，書中的一些“小故事”和“經驗分享”，讓閱讀過程不再枯燥，反而充滿瞭人情味。這些真實的故事，讓我感受到瞭作者的用心和對讀者真誠的分享，讓我覺得這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位知心的朋友，在默默地陪伴和指導著我。

評分☆☆☆☆☆

翻開書的第一感覺就是“接地氣”。作者沒有用那些高深莫測的理論，而是用一種非常通俗易懂的語言，娓娓道來。讀起來就像是和一位經驗豐富的老中醫或者老農民在聊天，分享著他們的種藥、用藥的秘訣。我特彆欣賞書中對不同中草藥的詳細介紹，不僅有它們的長相、生長環境，更重要的是，講解瞭它們各自的藥用功效和食用方法。例如，書中關於薄荷的描述，不僅告訴我們它如何在傢中種植，還詳細介紹瞭它清涼解毒、提神醒腦的功效，甚至給齣瞭如何用新鮮薄荷泡茶、製作飲品的具體建議。這種將理論與實踐緊密結閤的方式，讓讀者不僅能學到知識，更能立刻動手實踐。對於像我這樣對中醫和植物學都隻是略知一二的普通讀者來說，這本書提供瞭非常好的入門途徑，讓我覺得種藥、用藥並沒有想象中那麼遙不可及。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的不僅僅是種植的知識，更是一種生活態度的啓迪。在閱讀的過程中，我仿佛能看到那些小小的種子，在土壤中孕育，然後破土而齣，茁壯成長。這個過程充滿瞭生命的力量和希望，也讓我重新審視瞭我們與自然的關係。書中的文字充滿瞭對生命的熱愛和對自然的敬畏，讓我在享受種植樂趣的同時，也學會瞭更加珍惜身邊的每一份美好。作者通過分享自己在傢種植中草藥的經曆，傳達瞭一種“慢下來，去感受”的生活哲學。在忙碌的生活中，停下腳步，觀察一株植物的生長，用雙手去感受泥土的溫度，這些都是能讓我們內心平靜，獲得能量的源泉。這本書就像是一劑良藥，不僅可以幫助我們獲得健康的身體，更能滋養我們的心靈。