汽车驾驶员反习惯性违章 9787111340782 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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施红星 等 著

图书标签:

• 交通安全
• 驾驶技巧
• 违章行为
• 驾驶员
• 安全驾驶
• 交通法规
• 习惯养成
• 行为纠正
• 汽车
• 驾驶

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111340782

商品编码：30020798430

包装：平装

出版时间：2011-06-01

图书基本信息
图书名称	汽车驾驶员反习惯性违章	作者	施红星 等
定价	35.00元	出版社	机械工业出版社
ISBN	9787111340782	出版日期	2011-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.300Kg

内容简介

本书以避免习惯性违章为目的，对习惯性违章的基本知识作了详细介绍，从驾驶操作，道路行驶，复杂天气、气候，法规法纪四个方面分析了汽车驾驶员的习惯性违章行为，并给出了正确的操作方法和技巧。本书内容实用、重点突出，图文并茂、趣味性强，语言简明扼要，指导性强。

作者简介

目录

前言 章　习惯性违章概述 　一、什么是汽车驾驶员习惯性违章 　二、汽车驾驶员反习惯性违章的重要性 　三、汽车驾驶员习惯性违章的特点 　四、汽车驾驶员习惯性违章的主要表现 　五、汽车驾驶员习惯性违章的致因 　六、汽车驾驶员习惯性违章的预防对策 第二章　驾驶操作习惯性违章分析 　节　出车起步习惯性违章分析 　　违章操作1　不明周围情况就上车起步 　　违章操作2　起步不打转向信号灯，或打转向信号灯时不看后视镜，或不鸣喇叭 　　违章操作3　起步时未进行仪表检查 　　违章操作4　直接把钥匙从LOCK位转入START位起动　 　　违章操作5　连续、频繁地起动车辆　 　　违章操作6　起步时未松开驻车制动或未松到位 　　违章操作7　未起步时原地转动转向盘 　　违章操作8　用二挡起步 　　违章操作9　起步后迅速变更车道　 　　违章操作10　起步后就急加速行驶 　第二节　直路行车习冊陸违章分析 　　违章操作1　手握转向盘过紧 　　违章操作2　手握转向盘的位置不对　 　　违章操作3　从内侧掏转向盘 　　违章操作4　用单手操作转向盘 　　违章操作5　习惯性左右晃动转向盘 　　…… 第三章　道路行驶习惯性违章分析 第四章　复杂天气、气候行业习惯性违章分析 第五章　法规法纪习惯性违章分析 附录　常用交通标志、标线 参考文献

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文摘

序言

《安全驾驶的艺术：摆脱陋习，拥抱未来》 引言 在现代社会，汽车已成为我们生活中不可或缺的交通工具，它为我们带来了便捷与自由，同时也伴随着潜在的风险。每一次发动引擎，我们都踏上了一段旅程，这段旅程的安全，不仅关乎我们自己，更牵动着无数个家庭的幸福。然而，在日常的驾驶过程中，许多驾驶员不自觉地养成了一些不良习惯，这些“反习惯性违章”如同潜伏的暗流，在不经意间将我们推向危险的边缘。 本书并非仅仅是罗列交通规则的枯燥手册，更是一次深入的驾驶心态探索，一场与自我驾驶陋习的正面交锋。它旨在唤醒您内心深处对安全的敬畏，引导您审视那些看似微不足道却可能酿成大祸的驾驶行为，并提供切实可行的方法，帮助您摆脱那些根深蒂固的“反习惯性违章”，最终蜕变成一位真正安全、自信、负责任的驾驶者。 第一章：看不见的枷锁——认识“反习惯性违章”的本质 我们为何会陷入“反习惯性违章”的怪圈？本章将深入剖析其产生的心理根源和社会成因。 认知的盲点： 许多驾驶员对自身行为的危险性缺乏清晰的认识。例如，认为“偶尔一次闯黄灯没什么大不了”，或者“就差那么几秒钟，加速通过没问题”。这种“侥幸心理”是反习惯性违章的温床。我们将探讨个体认知偏差如何影响驾驶决策，以及为何“我不会出事”的心理定势如此普遍。 习惯的力量： 驾驶是一项高度程序化的行为，许多动作已经内化为习惯。当这些习惯与安全规范相悖时，它们就变成了“反习惯性违章”。我们会分析习惯的形成机制，并指出那些最容易被忽视的“自动化”驾驶行为，例如： “并线癌”： 在临近出口或需要转弯时，才猛打方向盘，不提前变道。 “急刹车症”： 总是等到最后一刻才踩刹车，与前车距离过近。 “视线死角”： 忽视后视镜和侧视镜的使用，对周边环境缺乏全面的感知。 “路怒症”的潜伏： 情绪化的驾驶，将个人不满发泄到道路上，忽视交通规则。 环境的影响： 道路状况、交通流量、甚至同车乘员的言行，都可能潜移默化地影响我们的驾驶行为。我们将探讨环境因素如何与个体心理相互作用，助长反习惯性违章。例如，拥堵的交通是否会让你更加焦躁，从而做出危险的超车行为？ 社会文化的渗透： 在某些文化或群体中，一些被视为“不守规矩”的行为，反而被赋予了“灵活”、“技巧高超”的标签。这种扭曲的价值观，同样会侵蚀我们的安全意识。 第二章：拨开迷雾，重塑安全观——聚焦典型“反习惯性违章”的危害 本章将聚焦那些普遍存在且危害巨大的“反习惯性违章”现象，以详实的案例和数据，揭示其背后隐藏的致命风险。 “闯黄灯”：从“赶时间”到“拿命赌博”。 许多人将黄灯视为“加速通过”的信号，殊不知，这却是事故频发的高危时段。我们将分析闯黄灯可能引发的正面碰撞、追尾事故，以及由此带来的经济损失和生命代价。 “超速”：速度与死亡的赛跑。 速度不仅仅是数字，更是对车辆控制能力和反应时间的严峻考验。本章将详细阐述超速如何显著缩短刹车距离，降低变道和避险的几率，并可能导致车辆失控，引发严重后果。 “酒驾与疲劳驾驶”：不可饶恕的“自我放逐”。 这两种行为是对自己、对他人生命的不负责任。我们将深刻剖析酒驾和疲劳驾驶对人体机能的影响，以及它们在交通事故中扮演的毁灭性角色。 “开车玩手机”：致命的“分心”。 手机已成为现代生活的“必需品”，但驾驶时使用手机，无异于将生命置于危险之中。本章将通过科学数据，展示分心驾驶对驾驶员反应速度和判断力的影响，以及由此可能引发的惨痛教训。 “路怒症”的蔓延：情绪失控的破坏力。 驾驶中的愤怒、急躁，不仅影响自身情绪，更可能导致冲动驾驶、危险变道、甚至肢体冲突。我们将探讨情绪管理在安全驾驶中的重要性，并提供应对路怒的有效策略。 “不系安全带”：被忽略的生命屏障。 无论车速快慢，安全带都是一道至关重要的生命屏障。本章将通过碰撞实验的真实影像和统计数据，展示未系安全带可能造成的伤害程度，以及系好安全带带来的显著保护作用。 “不按规定让行”：规则的无视，生命的漠视。 在路口、人行横道等区域，不按规定让行是常见但极其危险的行为。本章将详细分析此类违章行为如何引发交通事故，并强调“礼让三先”的重要性。 第三章：告别陋习，重塑驾驶习惯——科学有效的“反习惯性违章”纠正之道 仅仅认识到问题的严重性是不够的，关键在于如何有效地改变。本章将提供一套系统性的方法，帮助您主动纠正那些“反习惯性违章”。 “意识先行”：从“被动接受”到“主动反思”。 驾驶日志： 记录每次驾驶中遇到的“危险瞬间”或“疑似违章”行为，并分析原因。 模拟反思： 在脑海中预演可能遇到的危险场景，并思考正确的应对方式。 同伴监督： 与家人或朋友互相提醒，共同进步。 “习惯重塑”：用安全行为取代危险习惯。 “刻意练习”： 针对特定不良习惯，进行有意识的、重复性的练习，例如，每次起步前，强迫自己通过后视镜观察周边环境。 “预判训练”： 养成提前观察路况、预判其他车辆和行人行为的习惯，从而为自己争取更多的反应时间。 “安全距离管理”： 始终保持安全距离，给自己留足刹车和避险的空间。 “仪式化驾驶”： 在发动引擎前，进行一系列检查，例如系好安全带、调整好后视镜等，将其变成一个固定的安全“仪式”。 “技术升级”：提升驾驶技能，增强安全掌控力。 定期参加驾驶培训： 学习最新的驾驶技巧，巩固和提升基本功。 熟悉车辆性能： 了解自己车辆的制动性能、转向特性等，以便更好地掌控车辆。 应对紧急情况的演练： 学习如何正确处理爆胎、刹车失灵等突发状况。 “心态调整”：从“急躁”到“平和”，从“我行我素”到“责任担当”。 正念驾驶： 专注于当下，感受驾驶过程，减少外界干扰。 情绪疏导： 学会管理自己的情绪，避免在驾驶中产生负面情绪。 换位思考： 站在其他交通参与者的角度思考问题，理解他们的行为。 第四章：安全驾驶的未来——科技赋能与人文关怀的融合 随着科技的进步，我们的驾驶体验正发生着翻天覆地的变化。本章将展望安全驾驶的未来，并探讨科技与人文关怀如何共同作用，构建更安全的交通环境。 智能驾驶辅助系统（ADAS）： 自动紧急制动、车道偏离预警、自适应巡航控制等系统，将成为我们安全驾驶的得力助手。我们将探讨这些技术的原理，以及如何最大限度地发挥其作用。 车联网技术： 实时交通信息、道路危险预警、远程诊断等功能，将使我们的驾驶更加智能和安全。 大数据与人工智能： 通过对海量交通数据的分析，可以预测交通拥堵、识别高危路段，并为交通管理部门提供决策支持。 人文关怀的回归： 科技的进步并非要取代人的责任，而是要增强人的能力。本章将强调，最终的安全，仍需依赖于驾驶员的意识、责任和对生命的敬畏。培养一个尊重规则、关爱他人的驾驶文化，比任何技术都更为重要。 结语 “汽车驾驶员反习惯性违章”并非一个简单的技术问题，它是一个复杂的心理、行为和社会问题。本书旨在提供一个全新的视角，引领您踏上一段自我发现与自我超越的驾驶旅程。告别那些潜伏的危险，拥抱安全驾驶的艺术，让每一次出行都成为一段安全、舒心、充满希望的旅程。您的每一次进步，都将为自己、为家人、为整个社会贡献一份力量，共同营造一个更加安全、和谐的交通未来。

评分☆☆☆☆☆

我最近在琢磨着是不是该给我的驾驶技术“升级”一下了。虽然开了好几年车，也去过不少地方，但总感觉自己是在“凭感觉”开车，尤其是在一些不太熟悉的路况或者突发情况下，处理起来总有些手忙脚乱。我听说《汽车驾驶员反习惯性违章》这本书，感觉它抓住了问题的核心。很多时候，我们不是不知道规则，而是被自己固有的驾驶习惯所“绑架”，那些不经思考的、自动化的操作，反而成了潜在的违章点。我希望这本书能够深入浅出地分析这些“习惯性”的根源，比如，为什么我们会在某些特定场景下，不自觉地做出危险或者违规的动作？它会不会从心理学、行为学的角度来解读这些问题？我特别期待书中能够提供一些“反击”的策略，不仅仅是提醒，更是一种思维方式的转变，让我在驾驶时能够保持一种“警醒”的状态，而不是一味地依赖过去的经验。我猜想，这本书可能会通过大量生动的案例，来剖析那些常见的、容易被忽视的违章行为，比如在变道前是否充分观察，或者在夜间驾驶时对光线的适应等等。我希望它能像一个经验丰富的教练，在我耳边不断提醒，让我意识到那些我可能已经“麻木”了的危险信号。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，为什么明明知道交通规则，但有时候还是会不自觉地犯错。感觉自己像是被一种无形的力量牵引着，做出了不应该做的动作。《汽车驾驶员反习惯性违章》这个书名，可以说是直击我心。我猜想，这书里讲的“习惯性违章”，指的就是那些我们已经习以为常，但实际上却可能违反交通规则的行为。比如，我可能习惯在某些路口，为了节省时间，就稍微提前一点点加速，或者在超车的时候，判断距离不够准确。这些微小的、不经意的动作，累积起来，可能就会变成一张张罚单。我非常希望这本书能够深入浅出地剖析这些“习惯”是如何形成的，以及它们对安全驾驶可能造成的危害。我期待它能提供一套行之有效的“反习惯”训练方法，帮助我识别并纠正这些潜在的违章行为。也许，书中会强调“慢”和“稳”的重要性，教我们在面对复杂路况时，如何放慢节奏，做出更明智的决策。我希望这本书能让我从根本上改变我对驾驶的认知，不再仅仅是“把车开走”，而是成为一个真正安全、守规矩的驾驶员。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真是太需要这本《汽车驾驶员反习惯性违章》了！作为一个开了好几年车的老司机，我总觉得自己经验丰富，对交通规则也了如指掌，但奇怪的是，罚单却时不时地找上门来，而且很多时候我甚至都没意识到自己犯了什么错。每次看到那些“新手上路”的车子被拦下来，我总有点幸灾乐祸，但回过头来想想，自己似乎也陷入了类似的怪圈。我怀疑是不是有些我早已习以为常的驾驶行为，在不经意间触犯了交通规则，而且是那种非常隐蔽，非常“习惯性”的错误。这本书的出现简直是及时雨，我迫切想知道，那些我可能忽略了的、潜移默化的驾驶习惯，到底是什么，又是如何形成的？我希望它能帮我拨开迷雾，找出那些隐藏在日常驾驶中的“违章元凶”，并且提供切实可行的方法来纠正它们。比如，在某些路口，我总是不自觉地就会提前变道，或者在拥堵时，会下意识地挤占一点空间，这些在当时看起来似乎没什么大不了，但现在想来，会不会就是这些“小动作”累积起来，最终变成了交通违法呢？我真的很好奇，这本书会如何拆解这些看似无伤大雅的行为，并给出让人醍醐灌顶的解释。

评分☆☆☆☆☆

自从上次因为一个“小小的”违章被罚款扣分后，我真的是对自己的驾驶方式产生了深深的怀疑。我一直觉得自己是个谨慎的驾驶员，从来不闯红灯，也不超速，但这次的经历让我明白，原来违章并非只有这些显而易见的“大头条”。《汽车驾驶员反习惯性违章》这个书名，一下子就击中了我的痛点。我总觉得，有一些我多年养成的驾驶习惯，可能在不经意间就成了交通法规的“隐形杀手”。比如，在并线的时候，是不是观察得不够充分？或者在路口等待红灯时，是不是过于放松，甚至有时候会不自觉地向前挪动一点？这些看似微不足道的细节，会不会才是造成违章的真正原因？我希望这本书能像一面镜子，照出我那些不自知的坏习惯，并且提供一套系统性的方法来帮助我“戒掉”它们。我期待书中能够有很多实用的技巧，而不是空泛的理论，能够告诉我，在什么具体的情况下，我应该如何调整我的驾驶行为，才能有效地避免那些“习惯性”的违章。也许，它还会讲解一些关于安全驾驶的最新理念，让我对“反习惯性违章”有更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

最近总听到身边的朋友抱怨，说现在的交通规则越来越复杂，而且罚单也越来越容易收到。《汽车驾驶员反习惯性违章》这个书名，听起来就很有针对性，我觉得它可能是那种能够帮我解决实际问题的书。我总觉得，自己开车的时候，很多操作都是下意识的，很少去刻意思考，久而久之，一些不好的习惯就养成了。比如，在一些熟悉的路上，我可能会凭着记忆来判断什么时候该变道，而忽略了实时的交通状况。或者在停车的时候，可能会不自觉地停得太靠近边线，或者影响到其他车辆的通行。我希望这本书能帮我剖析这些“习惯性”的根源，并且提供一些“反制”的策略。我设想，它可能会通过一些图文并茂的方式，来展示那些容易被忽视的违章场景，并且给出详细的纠正方法。我尤其希望能看到一些关于如何“打破”固有思维定势的建议，让我在驾驶时能够更加主动地去观察和判断，而不是被动地执行那些已经内化成习惯的动作。这本书会不会讲解一些关于“预判”的技巧，让我们在危险发生之前就能做出正确的反应？