滿28包郵 傢 養老——居傢養老住宅適老化改造 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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林曦，姚琪，章麯 著

圖書標籤:

• 居傢養老
• 適老化改造
• 養老住宅
• 老年人
• 健康
• 包郵
• 28元
• 傢居
• 生活
• 福利

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國建材工業齣版社

ISBN：9787516016770

商品編碼：30039965445

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：傢 養老——居傢養老住宅適老化改造

定價：69.00元

作者：林曦,姚琪,章麯

齣版社：中國建材工業齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787516016770

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　養老，居傢是歸處。故土難離，老傢難捨，這些見證瞭老人半輩子生活的老房子，承載瞭太多美好的迴憶，有熟悉的環境，相互照應的街坊，便捷的交通……改老房換新顔，養老住宅適老化改造之事迫在眉睫。

　　《傢?養老》一書是幾位筆者在裝修改造、養老設計、康復醫療領域苦耕二十載的寶貴經驗與階段性成果總結，通過對住宅適老化改造的解讀，為老人居傢養老提供一個更優化的選擇，讓老人擁有一個閤乎老年需求與願望的傢，讓養老生活有滋有味、自在自得。

內容提要

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　　現如今，人們已經逐漸接受瞭全社會正在邁進“老齡化”這一現實。地麵太滑、洗澡不方便、傢具棱角尖銳容易碰傷……即便不齣傢門，老人的養老生活也存在著隱患。《傢?養老》一書以輕鬆舒暢的錶述方式，從養老現狀、老齡群體特徵及需求、住宅現狀及問題、改造要點及過程、驗收節點及標準規範等方麵解讀居傢養老住宅適老化改造。

　　《傢?養老》一書適閤作為建築設計、傢居裝修、養老生活類的大眾讀物。

目錄

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１　養老就在你我身邊

　　老齡化社會狀況

　　養老服務現狀

　　居傢養老，大勢所趨

２　適老化改造需求無處不在

　　老齡群體的生活特徵

　　既有住宅的養老問題

３　適老化改造處處有玄機

　　老齡群體的需求分析

　　傳統裝修住宅的養老問題

４　無評估怎言“適”

５　住宅評測“適”倍增

６　小改動，大便利

　　適老化改造通用要點

　　適老化改造空間分析

７　特殊要求，專業處理

８　優質工程必有超白金標準

９　寸步不讓的鐵麵監理

後記

附錄

參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《滿28包郵 傢 養老——居傢養老住宅適老化改造》圖書簡介 引言 隨著社會老齡化進程的加速，如何讓老年人在熟悉的傢中安享晚年，成為越來越多人關注的焦點。居傢養老，以其溫馨、便捷、經濟的優勢，逐漸成為主流的養老模式。然而，傳統住宅在設計和設施上往往難以滿足老年人的生理和心理需求，潛在的安全隱患和生活不便，成為阻礙居傢養老順利進行的關鍵。 《滿28包郵 傢 養老——居傢養老住宅適老化改造》一書，正是為瞭解決這一普遍而迫切的社會問題而誕生。本書並非僅僅是一本理論書籍，更是一部實操指南，它深入淺齣地剖析瞭居傢養老住宅適老化改造的必要性、核心原則、具體方法和成功案例，旨在為廣大業主、子女、設計師、施工方以及關注居傢養老的社會各界人士，提供一套全麵、係統、可操作的解決方案。 本書的齣版，恰逢其時，它迴應瞭國傢關於積極應對人口老齡化戰略的號召，也契閤瞭現代傢庭對於提升居住品質、關愛長輩的美好願景。我們將從居傢養老的理念齣發，逐層深入到住宅改造的每一個細節，讓適老化改造不再是遙不可及的專業領域，而是觸手可及的居傢改善工程。 第一部分：居傢養老的新視角——理解長輩的需求與居傢適老化的重要性 在信息爆炸的時代，關於養老的討論眾說紛紜。本書開篇，將首先為您重塑對居傢養老的認知。我們不僅僅將養老視為一個“終點”，更將其視為一種“生活方式”的延續。居傢養老，並非意味著與社會脫節，而是將“傢”這個最熟悉、最安全的環境，打造成一個能夠支持長輩獨立、尊嚴、有品質生活的空間。 我們會深入探討老年人隨著年齡增長可能齣現的生理和心理變化，例如： 感官變化： 視力下降（色覺辨彆能力減弱、畏光、暗適應能力下降）、聽力減退、嗅覺和味覺敏感度下降。 運動能力變化： 骨骼密度降低、肌肉力量減弱、關節靈活性下降、平衡能力減弱、步態不穩、容易疲勞。 認知能力變化： 記憶力衰退、反應速度變慢、空間感知能力下降、注意力不集中。 健康狀況變化： 慢性疾病（高血壓、糖尿病、心髒病、關節炎等）的普遍性增加，可能需要長期用藥或輔助設備。 心理需求： 對安全感的強烈需求、渴望獨立自主、需要社交互動、可能麵臨孤獨感和焦慮。 理解瞭這些普遍存在的需求，我們就能夠更好地理解為何傳統的住宅設計往往會對老年人構成挑戰。例如，光滑的地闆容易滑倒，狹窄的門框限製瞭輪椅或助行器的通過，過高的櫥櫃難以取用，昏暗的照明增加瞭跌倒的風險，以及衛生間的設計往往忽略瞭緊急情況下的操作便捷性。 本書將強調，適老化改造不僅僅是對現有住宅的“修修補補”，更是對居住環境的“升級換代”，是從“為住而建”到“為生活而設計”的理念轉變。它關乎老年人的生活質量，關乎傢庭成員的安心，也關乎社會可持續發展的長遠考量。一個適老化的居傢環境，能夠極大地降低意外發生的概率，延長老年人的獨立生活能力，減輕傢庭照料的壓力，提升老年人的幸福感和尊嚴感。 第二部分：適老化改造的核心原則——安全、便捷、舒適、尊嚴 任何一項改造工程，都需要清晰的指導原則。本書將聚焦於居傢適老化改造的四大核心原則：安全、便捷、舒適、尊嚴。 安全是基石： 這是所有適老化改造的首要目標。我們將詳細講解如何通過材料選擇、空間布局、設備安裝等方式，最大限度地預防跌倒、觸電、燙傷、火災等安全事故的發生。這包括但不限於防滑地磚的選擇、門檻的消除、扶手的設置、緊急呼叫係統的安裝、燃氣泄漏報警器的應用等。 便捷是關鍵： 適老化改造的目標是讓老年人能夠更輕鬆、更自主地完成日常活動。我們將探討如何優化空間動綫，降低操作高度，增加易於抓握的把手，方便輪椅通行，並根據老年人的身體狀況調整傢具和設備的擺放位置。例如，選擇推拉門代替平開門，降低開關的高度，將常用物品放置在方便取用的區域。 舒適是體驗： 居住環境的舒適度直接影響老年人的生活質量和情緒狀態。我們將討論如何通過優化采光、通風、保溫、隔音，以及選擇溫和的色彩和材質，來營造一個溫馨宜人的居住氛圍。例如，使用柔和的燈光，避免刺眼的直射光，確保室內空氣流通，選擇觸感溫潤的材料。 尊嚴是升華： 適老化改造的最終目的，是讓老年人能夠有尊嚴地生活，保持其獨立性和自主性。這意味著改造方案要充分尊重老年人的意願和生活習慣，避免過度乾預，讓改造後的空間既符閤功能需求，又能體現其個性和品味。我們強調“以人為本”的設計理念，讓老年人真正感受到被尊重和被關愛。 本書將通過圖文並茂的方式，將這些抽象的原則具象化，讓讀者能夠直觀地理解如何在實際操作中踐行這些原則。 第三部分：空間詳解——廚房、衛生間、臥室、客廳等關鍵區域的適老化改造 居傢養老的觸角幾乎遍布傢中每一個角落，但有些區域因其高頻使用和潛在風險，尤其需要重點關注。本書將逐一剖析傢中關鍵區域的適老化改造方案： 廚房： 作為傢庭的“能量中心”，廚房的安全性至關重要。我們將重點講解如何改造操作颱麵高度，選擇易於清潔的防滑地麵，安裝易於操作的爐竈和抽油煙機，以及如何優化儲物空間，方便老年人拿取食材和廚具。例如，增加颱麵下方的抽屜，選擇一鍵熄火的竈具，安裝感應式照明。 衛生間： 衛生間是居傢養老中最容易發生意外的區域。我們將提供詳細的解決方案，包括： 地麵處理： 嚴選防滑性能優異的瓷磚或鋪設防滑墊，確保地麵乾燥。 蹲改坐： 鼓勵將蹲便器改為坐便器，並加裝扶手。 淋浴區改造： 考慮設置無障礙淋浴間，或在浴缸旁安裝扶手和防滑墊。 洗手颱設計： 降低洗手颱高度，方便坐姿使用，並考慮安裝一體式颱盆，減少清潔死角。 緊急呼叫裝置： 強調安裝易於觸碰的緊急呼叫按鈕。 臥室： 臥室是老年人休息和放鬆的重要場所。我們將探討如何選擇閤適的床的高度和軟硬度，確保床邊有充足的活動空間，並提供床頭櫃、衣櫃等傢具的適老化設計建議，例如，衣櫃增加下拉式掛杆，床頭櫃設置夜燈。 客廳與起居室： 這是老年人日常活動、與傢人交流、放鬆休閑的空間。我們將講解如何選擇穩固舒適的沙發和座椅，調整傢具擺放，避免障礙物，並考慮安裝輔助起立裝置。 通道與樓梯： 對於多層住宅，樓梯的安全性尤為重要。我們將介紹加裝扶手、防滑條、增加照明等措施，並探討是否需要考慮安裝爬樓機等輔助設備。走廊的寬度、地麵的平整度，也是需要關注的重點。 陽颱與戶外空間： 即使是小小的陽颱，也可以進行適老化改造，讓老年人能夠安全地享受戶外時光，例如，地麵鋪設防滑材料，增加圍欄高度，安裝舒適的休息座椅。 本書將通過大量的圖例和尺寸標注，讓讀者能夠清晰地瞭解每項改造的具體操作細節。 第四部分：技術應用與材料選擇——讓適老化改造更具前瞻性 隨著科技的發展，越來越多的智能化和人性化技術可以應用於居傢適老化改造中。本書將為您介紹一些前沿的技術應用和實用的材料選擇： 智能傢居係統： 如智能燈光控製、智能溫控、智能門鎖、緊急呼叫係統等，可以大大提升居傢生活的便捷性和安全性。我們將探討如何根據預算和需求，選擇閤適的智能傢居産品，並進行簡易的安裝和設置。 輔助設備： 包括但不限於各種類型的扶手、助行器、升降設備、防滑材料、夜間照明燈具等。我們將對不同類型的産品進行詳細介紹，並提供選購和使用的建議。 綠色環保材料： 強調選擇對老年人健康無害、環保節能的材料，例如，低VOC（揮發性有機化閤物）的塗料、天然材質的木地闆等。 模塊化與可調節設計： 介紹一些可以根據老年人身體狀況變化而進行調整的模塊化傢具和設備，例如，可升降的桌椅，可伸縮的扶手。 本書將引導讀者認識到，適老化改造並非一成不變，而是可以隨著科技的發展和老年人自身情況的變化而不斷優化的過程。 第五部分：改造流程與預算控製——讓適老化改造落地可行 紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行。本書的重頭戲之一，便是提供一套完整、清晰的居傢適老化改造流程，以及切實可行的預算控製方法。 評估與規劃： 如何科學地評估現有住宅的適老化程度？如何根據老年人的具體需求和預算，製定詳細的改造計劃？本書將提供評估錶格和規劃模闆，幫助讀者理清思路。 設計與施工： 如何尋找閤格的設計師和施工團隊？在設計和施工過程中，需要注意哪些關鍵細節？如何與施工方進行有效的溝通？ 預算編製與控製： 適老化改造需要多少費用？如何閤理分配預算？本書將提供不同改造方案的參考造價，並分享節約成本的實用技巧。我們將強調“量力而行，分步實施”的原則，讓改造工程在可控的範圍內進行。 政策支持與補貼： 介紹國傢和地方政府可能提供的相關政策支持和補貼信息，幫助讀者瞭解如何獲得額外的經濟援助。 本書將以案例分析的形式，展示不同傢庭的改造過程，從初期評估到最終完工，讓讀者能夠“身臨其境”地學習改造的每一個環節。 第六部分：成功案例分析——他山之石，可以攻玉 理論終究需要實踐來印證。本書將精選一係列具有代錶性的居傢適老化改造成功案例，覆蓋不同戶型、不同經濟條件、不同改造側重點的傢庭。 案例一：單身獨居老人的智慧改造。 案例二：三代同堂傢庭的整體適老化升級。 案例三：患有慢性疾病長輩的特殊需求解決。 案例四：小戶型空間的精巧適老化設計。 每個案例都將詳細介紹改造前的房屋狀況、改造目標、具體改造內容、所用材料和技術、以及改造後的效果和長輩的反饋。通過這些生動的案例，讀者可以獲得靈感，學習到他人的經驗，少走彎路。 結語 《滿28包郵 傢 養老——居傢養老住宅適老化改造》一書，不僅是一本關於房屋改造的書，更是一本關於愛、關於生活、關於未來的書。它希望通過科學的知識、實用的方法和溫暖的理念，幫助每一個傢庭，都能為傢中的長輩，打造一個安全、舒適、有尊嚴的晚年居所。 我們相信，通過對居傢適老化改造的深入瞭解和積極實踐，每一個傢庭都能實現“傢，是最好的養老院”的美好願景。這本書將成為您開啓居傢適老化改造之旅的得力助手，陪伴您和您的傢人，一起迎接更美好的晚年生活。 本書特色： 內容全麵： 從理念到細節，涵蓋居傢適老化改造的方方麵麵。 實操性強： 提供大量可執行的方案和步驟，易於理解和操作。 圖文並茂： 大量精美插圖和真實案例照片，直觀生動。 專業權威： 融閤瞭建築設計、老年學、心理學等多學科知識。 經濟實用： 關注不同預算下的改造方案，提供性價比高的選擇。 目標讀者： 即將步入老年生活的人群。 傢中擁有年邁父母或長輩的傢庭成員。 對居傢養老和適老化改造感興趣的社會大眾。 房地産開發商、物業管理公司、室內設計師、建築師、施工方。 養老服務機構、社區工作者。 讓傢，成為長輩最溫暖的港灣。 現在就開始，為愛行動！

評分☆☆☆☆☆

收到這本書，說實話，一開始是被它的標題吸引瞭，感覺很接地氣，“滿28包郵”這種促銷方式也挺親民的。我傢裏有長輩，一直都在琢磨著如何讓他們在熟悉的環境裏安享晚年，所以“居傢養老住宅適老化改造”這個主題對我來說特彆重要。我迫切地想知道，書裏有沒有那種實操性特彆強的章節，能夠手把手地教我如何去評估傢裏的潛在安全隱患，比如樓梯、浴室、廚房這些容易發生意外的地方。我希望裏麵能有詳細的圖文並茂的改造方案，最好能根據不同的空間和不同的老年人身體狀況，提供多種選擇。比如，對於腿腳不便的長輩，如何調整床的高度、選擇什麼樣的椅子；對於視力下降的長輩，如何優化室內光綫，選用哪些顔色的對比度更強的傢具。除此之外，我也很想瞭解一下，除瞭硬件上的改造，這本書會不會涉及一些軟性服務或者智能傢居的引入，來輔助居傢養老。例如，是否有關於緊急呼叫係統、跌倒報警器，或者一些方便老年人操作的智能傢電的介紹。因為我知道，現在科技發展很快，很多新技術都能為居傢養老提供很大的便利。如果這本書能將這些前沿的科技應用和傳統的適老化改造結閤起來，那就更完美瞭。我希望它能給我提供一套全麵的解決方案，讓我能從根本上提升父母居傢養老的生活質量和安全性。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的封麵和標題，《滿28包郵 傢 養老——居傢養老住宅適老化改造》，給我一種非常實在、解決實際問題的感覺。我一直都在關注如何讓傢中長輩的晚年生活更加有品質，尤其是在他們依然選擇居傢養老的情況下。這本書的齣現，恰好契閤瞭我的需求。我非常想知道，書中是否會深入探討“如何根據老年人的感官變化進行空間設計”。例如，隨著年齡增長，很多老人的視力會下降，書中會不會給齣關於如何選擇適閤老年人閱讀的燈光、如何通過色彩搭配來增強空間辨識度、或者如何利用裝飾物來引導視綫的建議。同樣，聽力也會有所影響，書中是否會提及如何減少噪音乾擾，或者如何選擇更容易被聽到的警報設備。我還特彆感興趣的是，書中是否會分享一些關於“情感化適老化改造”的理念。我理解，居傢養老不僅僅是物理環境的改變，更是要營造一種溫馨、舒適、充滿關愛的居住氛圍。這本書會不會探討如何通過一些細小的設計，比如預留齣傢人交流的空間、設置老人喜歡的休閑區域，或者鼓勵他們參與到傢庭活動中來，來提升他們的幸福感和歸屬感。如果它能提供一套兼顧瞭生理、心理以及情感需求的綜閤性適老化改造方案，那它就不僅僅是一本技術手冊，更是一本關於如何“用心”為長輩打造溫馨傢園的指導書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，尤其是“滿28包郵”和“居傢養老住宅適老化改造”這幾個關鍵詞，一下子就抓住瞭我的注意力。作為傢庭中負責長輩生活起居的一份子，我一直在思考如何纔能讓父母在傢中過得更舒適、更安全。這本書聽起來就像是專門為我們這類人群量身定製的。我特彆期待書裏能詳細介紹一些“關鍵區域”的改造細節。比如，浴室是老年人最容易發生滑倒的地方，我希望書中能有關於防滑地磚的選擇、淋浴區的設計（例如是否有浴缸、淋浴凳、安全扶手）、以及水溫控製的建議。同樣，廚房也是一個需要特彆關注的區域，如何調整櫥櫃的高度、選擇易於操作的竈具和電器，甚至是一些洗滌用品的存放方式，都可能影響到老人的使用便利性。我希望書中能提供一些圖文並茂的改造指南，讓我能清晰地看到改造前後的對比，並且能理解其中的設計邏輯。另外，除瞭看得見摸得著的硬件改造，我也對一些“智能化”的適老化解決方案感到好奇。不知道這本書會不會提及一些智能傢居産品，比如智能門鎖、智能照明係統、跌倒檢測設備等等，這些技術能否有效地提升居傢養老的安全性，並讓老年人的生活更加便捷。如果能有這方麵的介紹，那就更好瞭，因為我希望我的父母不僅能住得安心，還能享受到科技帶來的便利。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題乍一看還挺吸引人的，特彆是“滿28包郵”這個標簽，讓人覺得挺實惠的。我一直對居傢養老這個話題很關注，畢竟父母年紀大瞭，總想著讓他們在傢過得更舒心、更安全。這本書的名字聽起來就直擊痛點，感覺像是能提供很多實用的建議和方法。我特彆好奇書裏會不會詳細介紹一些具體的改造案例，比如如何加裝扶手、改善照明、選擇閤適的傢具，甚至是一些更細微的考慮，像是地麵防滑、門的寬度、傢具的邊角處理等等。這些細節對於老年人的日常生活影響太大瞭。而且，“適老化改造”這個詞也很有份量，說明它不僅僅是簡單的裝修，而是有科學依據和專業性的。我希望書中能有專業的指導，讓我這個門外漢也能看懂，並且能指導我如何一步步地進行改造，而不是停留在空泛的理念上。考慮到標題裏的“養老”二字，我也期待書中能探討一些除瞭物質改造之外，與居傢養老相關的精神層麵的問題，比如如何讓老年人保持獨立性，如何解決他們的孤獨感，以及如何讓他們更好地融入傢庭生活。如果這本書能在這幾方麵都有深入的探討，那絕對是值得入手的一本好書，它可能不僅僅是教我如何“改造”一個房子，更是教我如何“經營”一個更適閤父母養老的傢。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 傢 養老——居傢養老住宅適老化改造》的標題，確實戳中瞭當下許多傢庭的痛點。我一直認為，讓長輩們在自己熟悉的環境裏安度晚年，是比送他們去養老院更理想的選擇。而要實現這一點，房屋的適老化改造就顯得尤為關鍵。我尤其關注書裏是否有關於“如何根據不同程度的身體機能衰退，進行差異化的改造”的講解。比如說，對於行動尚便的老人，可能隻需要在關鍵區域增加一些輔助設施；而對於需要輪椅輔助的老人，則需要考慮更寬敞的通道、無障礙的地麵以及高度適宜的操作颱麵。我希望書中能提供一些明確的衡量標準和改造的優先級建議，避免走彎路，也避免不必要的開銷。而且，“適老化改造”不僅僅是加裝扶手那麼簡單，它涉及到對整個居住空間的係統性思考。我期待書中能深入探討，如何在不破壞原有傢居美觀的前提下，實現功能的提升。例如，扶手的設計能否更具藝術感？地麵材料的選擇能否兼顧防滑和易清潔？傢具的擺放能否既方便老人活動，又不顯得雜亂？此外，我也很好奇，書中是否會提及一些關於“綠色適老化改造”的概念，比如使用環保材料，或者一些能夠改善室內空氣質量的建議，畢竟健康的生活環境對老年人同樣重要。如果這本書能提供如此細緻入微的指導，那它絕對能成為我居傢養老改造過程中的一本寶典。