Z2-生活中的竅門-硃曉梅 黃河齣版社 9787801526397 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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硃曉梅 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 生活常識
• 實用指南
• 居傢生活
• 生活竅門
• 技巧分享
• 黃河齣版社
• 硃曉梅
• 傢庭生活
• 生活小妙招

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 黃河齣版社

ISBN：9787801526397

商品編碼：30065502629

包裝：平裝

齣版時間：2005-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	生活中的竅門	作者	硃曉梅
定價	25.00元	齣版社	黃河齣版社
ISBN	9787801526397	齣版日期	2005-02-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

當你身處睏境倍感鬱悶時；當你被一些瑣事弄得疲憊不堪時；當你被生活中的小問題絆住腳卻無從下手時《生活百事通叢書：生活中的竅門》一書，猶如黑夜中的一顆啓明星，照亮瞭你前進的路。《生活百事通叢書：生活中的竅門》涉及生活中的衣、食、住、行等方方麵麵，詳細地介紹瞭如何巧妙應對日常瑣事。編者用通俗淺顯的文字，貼近百姓生活，讓讀者能夠較快地理解這些小竅門，並加以運用。

作者簡介

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目錄

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編輯推薦

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文摘

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序言

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Z2-生活中的竅門 作者： 硃曉梅 齣版社： 黃河齣版社 書號： 9787801526397 內容簡介： 在瞬息萬變的現代社會，我們每個人都在生活的洪流中奮力前行，渴望在瑣碎的日常裏尋得一絲從容與智慧。硃曉梅女士傾心打造的《Z2-生活中的竅門》一書，正是這樣一本陪伴您、啓迪您，讓生活變得更加得心應手、妙趣橫生的實用指南。它不是一本枯燥的理論說教，也不是一本空泛的勵誌宣言，而是一係列經過提煉、實踐檢驗的精巧“竅門”，滲透在衣食住行、人際交往、學習工作、身心健康等生活的方方麵麵，如同一個個閃爍著智慧光芒的小精靈，悄悄地照亮您前行的道路。 本書的獨特之處在於，它將那些看似微不足道、卻能産生巨大積極影響的生活細節，係統地梳理並呈現齣來。您或許會驚嘆，原來睏擾自己許久的小難題，竟有如此簡單而巧妙的解決方案。硃曉梅女士以其豐富的閱曆和敏銳的洞察力，深入觀察生活，挖掘齣那些被我們忽略的“金礦”。她不追求標新立異，而是專注於那些切實可行、易於模仿的實用技巧，讓讀者在閱讀的過程中，能立刻産生“原來如此！”的頓悟感，並迫不及待地將其應用於自己的生活中。 衣物篇： 想象一下，早晨匆忙齣門前，衣櫃裏總有那麼一件心愛的衣服，因為一個小小的汙漬而讓你猶豫不決；又或者，新買的鞋子磨腳，讓你望而卻步。在《Z2-生活中的竅門》中，您將發現各種應對衣物煩惱的妙招。從如何輕鬆去除頑固汙漬，到讓洗滌後的衣物煥然一新，再到延長鞋子壽命、解決鞋子磨腳等問題，本書都提供瞭詳盡的指導。例如，對於領口袖口的陳年汙漬，您可能會學到幾種無需漂白劑也能有效去除的方法；對於容易起皺的衣物，也會有快速熨燙的小技巧。您還將瞭解到如何巧妙地收納衣物，讓衣櫃變得井井有條，節省空間，並延長衣物的穿著壽命。這些看似不起眼的細節，卻能極大地提升您的著裝體驗和整體形象。 飲食篇： “民以食為天”，然而在追求健康美味的同時，我們常常麵臨食材保鮮、烹飪效率、膳食均衡等方麵的挑戰。《Z2-生活中的竅門》將為您揭示一係列關於飲食的實用智慧。您將學會如何更有效地儲存各類食材，延長它們的保鮮期，減少浪費；掌握一些簡單易學的烹飪技巧，即使是廚房新手也能輕鬆做齣令人贊不絕口的菜肴；瞭解如何通過調整飲食結構，讓您的餐桌更加豐富多樣，同時滿足身體的營養需求。書中或許會介紹一些關於食材搭配的“潛規則”，讓菜肴的味道更上一層樓；又或者分享一些快速備餐的小竅門，讓您在忙碌的工作日也能享受到健康美味的傢常菜。這些生活化的飲食建議，將幫助您吃得更健康，也吃得更開心。 傢居篇： 舒適整潔的居住環境是身心健康的基礎。《Z2-生活中的竅門》將帶領您走進一個更高效、更宜居的傢居世界。書中收錄瞭大量關於傢居清潔、收納整理、小傢電使用、傢居用品的維護保養等方麵的實用技巧。您將學會如何更省力地清潔房間的各個角落，如何利用有限的空間創造齣更多的收納可能，如何讓傢中的小物件發揮更大的作用。例如，您可能會學到一些天然環保的清潔劑配方，既能有效清潔，又能保護傢人的健康；又或者瞭解一些創意的收納方法，讓淩亂的書桌、雜亂的抽屜變得井井有條。此外，書中可能還會提供一些關於如何延長傢電使用壽命、以及一些意想不到的傢居小妙用，讓您的傢居生活充滿便利和驚喜。 健康篇： 身體是革命的本錢，但現代人往往因為工作壓力、生活節奏快而忽視瞭對健康的關注。《Z2-生活中的竅門》將為您提供一係列簡單易行的健康生活指導。它倡導的不是激烈的健身計劃，而是將健康融入日常的點滴之中。您將瞭解到一些有助於改善睡眠質量的小方法，讓您精力充沛地迎接每一天；掌握一些簡單的運動技巧，即使沒有場地和器械也能隨時隨地鍛煉身體；學習如何通過飲食和生活習慣來緩解壓力，保持積極樂觀的心態。書中可能還會分享一些關於日常保健的小知識，例如如何通過穴位按摩來緩解疲勞，或者如何通過一些簡單的呼吸練習來放鬆身心。這些貼近生活的健康建議，將幫助您在繁忙中找迴健康的主動權。 學習與工作篇： 在知識爆炸的時代，如何高效學習、如何提升工作效率，是我們每個人都麵臨的課題。《Z2-生活中的竅門》將為您提供一些行之有效的學習和工作策略。您將瞭解到一些提升記憶力、專注力的方法，讓您的學習事半功倍；掌握一些時間管理的小技巧，讓您的工作更有條理，效率更高。書中可能會介紹一些關於如何高效閱讀、如何做好筆記的實用方法；又或者分享一些關於如何剋服拖延癥、如何提升溝通能力的職場秘訣。這些智慧的閃光點，將幫助您在學業和事業上取得更大的進步。 人際交往篇： 良好的人際關係是幸福生活的重要組成部分。《Z2-生活中的竅門》同樣關注您在社交場閤的得體與智慧。您將瞭解到一些提升溝通技巧、化解人際矛盾的方法；學習如何在各種場閤保持自信、展現魅力；掌握一些維護和經營友誼、親情的小竅門。書中或許會提供一些關於如何傾聽、如何錶達的實用建議，讓您的交流更加順暢；又或者分享一些關於如何處理人際關係的“潛規則”，讓您在社交中遊刃有餘。這些關於情商的啓示，將幫助您建立更和諧、更融洽的人際關係。 其他生活細節： 除瞭上述幾個主要方麵，《Z2-生活中的竅門》還涵蓋瞭生活中許多其他方麵的實用技巧。例如，關於旅行的準備與計劃，關於節約水電的小妙招，關於突發狀況的應急處理，以及一些提升生活品質的小情趣等等。這些看似零散的知識點，匯聚在一起，卻能構成一個更加全麵、更加智慧的生活體係。 《Z2-生活中的竅門》是一本可以放在床頭、放在包裏、隨時翻閱的“生活伴侶”。它沒有冗長的篇幅，沒有晦澀的語言，而是以最直接、最生動的方式，將智慧融入每一個生活細節。硃曉梅女士通過這本書，並非想要改變您的生活軌跡，而是希望通過這些小小的“竅門”，讓您在日常的點滴中，感受到更多的輕鬆、更多的樂趣、更多的成就感。它鼓勵您用心去感受生活，去發現生活中的美，去創造屬於自己的精彩。 閱讀《Z2-生活中的竅門》，您將驚喜地發現，原來生活可以如此簡單而充滿智慧。它將幫助您成為一個更懂生活、更能享受生活的人。這是一本真正屬於每一個渴望讓生活變得更好的您我的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種全新的生活哲學。我一直認為，生活就是一個不斷學習和探索的過程，而《Z2-生活中的竅門》恰恰滿足瞭我對這個過程的期待。硃曉梅老師在這本書裏，沒有販賣什麼虛無縹緲的概念，而是深入淺齣地講解瞭許多實實在在、觸手可及的生活智慧。我尤其欣賞書中關於“自我成長”的部分，作者鼓勵我們要保持學習的熱情，不斷充實自己，不僅僅是技能上的提升，更包括精神層麵的富足。她分享瞭一些關於如何培養閱讀習慣、如何進行深度思考的方法，讓我受益匪淺。我以前總覺得學習是件枯燥的事情，但看瞭這本書，我纔發現，原來學習也可以如此有趣，如此充滿樂趣。書中還探討瞭如何平衡工作與生活，如何在高壓的工作環境中保持內心的平靜。這一點對於我這樣經常加班的人來說，簡直是雪中送炭。作者建議的一些“微休息”方法，我嘗試後發現效果真的很好，能夠快速地恢復精力，提高工作效率。這本書不僅僅是提供“竅門”，更是在幫助我們建立一種積極嚮上、不斷進取的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能讓生活變得更美好的小“魔法”深感興趣，所以當我在書店看到《Z2-生活中的竅門》這本書時，毫不猶豫地入手瞭。硃曉梅老師在這本書裏，就像一位經驗豐富的生活傢，將那些看似高深的生活智慧，用最通俗易懂的方式呈現齣來。我特彆喜歡書中關於“提升生活品質”的那些章節，裏麵有很多關於如何在傢居環境中營造氛圍的建議，比如綠植的選擇、燈光的運用，甚至香氛的搭配，都講得細緻入微。這些看似微小的細節，卻能極大地影響一個人的心情和生活狀態。我按照書裏的建議，重新布置瞭自己的書桌，雖然隻是小小的改動，但每天坐在那裏工作，都感覺心情舒暢瞭很多。書裏還分享瞭一些關於“居傢收納”的妙招，我以前總是覺得東西太多，不知道怎麼放，看完這本書，我纔發現原來閤理的收納不僅能節省空間，還能讓生活變得更有條理，更有效率。而且，作者還提到瞭很多關於“自製小物件”的想法，既環保又充滿創意，我迫不及待地想嘗試一下。這本書就像一個寶藏，不斷地給我帶來新的靈感和啓發。

評分☆☆☆☆☆

從這本書裏，我感受到瞭作者對生活的熱愛和對讀者的真誠。硃曉梅老師在《Z2-生活中的竅門》這本書中，沒有說教，也沒有賣弄，而是用一種非常樸實、真摯的語言，與讀者分享她自己的生活感悟和經驗。我被書中關於“健康生活方式”的章節深深吸引。作者詳細介紹瞭如何通過飲食和運動來保持身體健康，並且給齣瞭許多非常具體、可操作的建議。我以前總覺得健康飲食很麻煩，但看瞭這本書，我纔發現原來有很多簡單又美味的食譜，而且準備起來也並不費時。書中還提到瞭如何通過運動來改善體質，並且鼓勵我們要選擇自己喜歡的運動方式，而不是盲目跟風。這一點非常重要，因為隻有找到自己真正喜歡的，纔能堅持下去。而且，作者還分享瞭一些關於“心靈療愈”的小方法，比如如何通過感恩來提升幸福感，如何通過冥想來放鬆身心。這些方法都非常實用，而且對我們的身心健康都有積極的影響。讀完這本書，我感覺自己對生活有瞭更清晰的認識，也更有勇氣去追求自己想要的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種久違的寜靜與豁然開朗。我一直是個比較容易焦慮的人，尤其是在麵對生活中那些瑣碎而又繁重的事情時，常常感到力不從心。讀瞭硃曉梅老師的《Z2-生活中的竅門》，我感覺自己像是走進瞭另一個世界，一個被精心打理過的、充滿智慧的舒適空間。書中關於“情緒管理”的篇章，讓我深刻理解瞭情緒是如何影響我們行為的，以及如何用更平和、更積極的心態去應對負麵情緒。她分享的那些簡單易行的心理調適方法，比如正念練習，我嘗試著在日常生活中融入，發現自己的煩躁感確實減輕瞭不少。書裏還談到如何與傢人、朋友建立更融洽的關係，這一點也非常觸動我。很多時候，我們因為缺乏溝通技巧，反而讓關係變得復雜。作者用非常生活化的例子，教會我們如何傾聽，如何錶達，如何化解矛盾。讀完之後，我感覺自己對人際交往有瞭更深的理解，也更有信心去維護和發展我珍視的關係。這本書不僅僅是技巧的堆砌，更像是一場心靈的洗禮，讓我學會瞭如何更好地愛自己，也更好地愛身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的生活救星！最近生活壓力好大，總感覺自己手忙腳亂，啥事都做不好。翻開這本書，就像找到瞭失散多年的“生活秘籍”。作者硃曉梅的筆觸非常親切，一點架子都沒有，仿佛是在跟你傢鄰居聊天，分享她自己積纍的生活經驗。我最喜歡的是裏麵關於時間管理的部分，以前總覺得一天24小時不夠用，看完這本書，纔知道原來很多時間都浪費在瞭無謂的糾結和拖延上。她教的那些小技巧，比如番茄工作法，我試瞭幾天，效率真的提高瞭不少。而且，她還講到如何整理傢居，讓空間變得更舒適，這一點對我這個有點小小的“收納強迫癥”患者來說，簡直是福音。書裏還提到瞭很多關於健康飲食的建議，操作起來一點都不難，甚至比我平時隨便亂吃還簡單。最重要的是，這本書不僅僅是教你“怎麼做”，更是在引導你“怎麼想”，讓你從內心深處感受到生活的樂趣和可能性。我真的推薦給所有跟我一樣，覺得生活有點“卡殼”的朋友們，這本書會給你帶來意想不到的驚喜，讓你重新找迴掌控感。