時尚生活聖經(上)：美裝 扮靚 訣竅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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金泰庚 著

圖書標籤:

• 時尚
• 穿搭
• 美妝
• 生活
• 技巧
• 潮流
• 指南
• 女性
• 自我提升
• 造型

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807633075

商品編碼：30081480140

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

基本信息

書名：時尚生活聖經(上)：美裝 扮靚 訣竅

定價：29.80元

作者：金泰庚

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787807633075

字數：

頁碼：180

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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全麵揭開時尚編輯知道，而你不知道的秘密！
　　不懂時尚的人，不會美麗！
　　《時尚》Istyle Yoka等諸多時尚編輯共同推薦，時尚人的摯愛法寶，每一個女人的時尚掃盲書！相當於一口氣看瞭120本的時尚雜誌精華！
　　時尚雜誌總監，時尚編輯金泰庚的秘密書。韓國2500萬女性的時尚教母傾力之作，一網打盡每一個女生都渴望學習的美麗技巧，完全公開關於時尚界人士、閃耀明星們善於裝扮的細節！
　　85種扮靚訣竅，32種方法，58種生活竅門，還有數不清的名人扮靚故事，盡在書中！一本15歲開始，女人不可不看的時尚生活聖經！

內容提要

---

善於裝扮的女人的七大原則是？讓你變酷的百元內單品有哪些？時尚編輯的置衣秘訣是？墜入情網就會減少食欲嗎？肥胖是天生的嗎？瑪麗蓮夢露愛的鞋子是？ Levis501的數字秘密？奧黛麗赫本鍾情的品牌是？怎樣纔能將乾洗的費用節省1/3……——如果你對以上的問題的答案，還是一知半解，或者完全不明白，那麼你急需這本擔任10年時尚雜誌編輯、韓國2500萬女性時尚教母傾力所著的《時尚生活聖經》。
　　85種扮靚訣竅，32種方法，58種生活竅門，還有數不清的名人扮靚故事，盡在書中！揭秘讓你驚嘆的省錢美麗大作戰策略，深入為你講解經典的時尚鐵律，完全公開與各種時裝藝術傢、造型師、化妝師、明星共處中，總結齣來的美麗、時尚心得。

目錄

---

PART1 Fashio成為衣裝達人
如何挑選你的套正裝？ /002
手袋也要與個子相匹配？ /003
成功職場女人的穿衣法則是？ /003
麵試穿的鞋子比衣服還重要？ /004
天上班的搭配要領是？ /004
職場裏的黑色套裝一周搭配法？ /006
俱樂部炫靚的裝扮是？ /006
派對邀請函上的dress code 是指？ /007
哪種臉型不宜佩戴bug eye 太陽鏡？ /007
與他的朋友一起見麵時應該怎麼穿？ /008
女人們為何在寒冷的鼕天也穿迷你裙？ /008
維多利亞時代為何掀起黑色鏇風？ /009
適閤東南亞旅遊的度假裝是？ /009
如何挑選適閤自己的顔色？ /010
Cruise look 的代錶裝扮是？ /010
讓女人漂亮優雅的黑色裝束？ /011
善於裝扮的女人的七大原則是？ /014
漂亮的粉紅色要如何搭配纔能穿齣效果？ /014
讓你變酷的10 元內單品有哪些？ /015
衣櫥裏要有的10 件單品是？ /015
怎麼能將大翻領穿得更帥氣？ /016
不用買新衣服的疊搭法則？ /016
讓胸變得更好看的文胸穿法是？ /017
內衣也可以試穿嗎？ /018
適閤錐褲的上衣Top5/018
禁止在白色襯衫裏麵穿白ra ？ /019
內衣的壽命是多久？ /019
T 小編推薦的品牌內衣展/020
白襯衫如何穿齣品位？ /023
如何挑選適閤自己臉形的太陽鏡？ /024
美國時尚編輯情有獨鍾的鞋店是？ /024
時尚至上的紐約人去哪裏購物？ /025
擁有250 傢名品摺扣店的購物中心是？ /025
哪種戒指適閤手指粗短的人佩戴？ /026
路易威登“塗鴉”係列的誕生背景？ /026
如何讓腰帶看起來更時尚？ /027
如何在古董服飾中淘齣珍品？ /027
古董與二手的區彆是？ /029
古琦粉絲必逛的摺扣店是？ /029
Factory outlet 比正價便宜70% 的理由？ /030
美國、歐洲、韓國碼對應我們的什麼碼？ /031
造型師一緻推薦的東京精品店是？ /031
巴黎精品店Colette 為何如此？ /032
造型師一緻推薦的東京精品店是？ /032
紐約以棕色購物袋為標誌的百貨店是？ /033
免稅店購物的技巧？ /033
為什麼仁川國際機場免稅店要比其他地方更便利？ /034
在國外購物時如何申請退稅？ /034
為什麼聖誕節要去紐約購物呢？ /035
如何購買斷貨的熱銷商品？ /036
去明洞就要光顧的地方是？ /037
如何成為受歡迎的顧客？ /038
百貨店試衣鏡讓人顯瘦5 公斤的秘密？ /039
同一尺碼不同種類的鞋的大小也不一樣？ /040
腳寬的人為什麼要關注E 標誌？ /040
巴黎女人為何喜歡穿平跟鞋？ /040
針對個人的personal shopper 是？ /041
如何在國外挑選適閤自己的鞋碼？ /041
世界時尚都市的SALE 購物指南/042
厚底高跟鞋穿起來很危險？ /044
一襲黑衣適閤搭配何種高跟鞋？ /044
如何挑選讓雙腿更顯修長的絲襪？ /045
穿高跟鞋的物品是？ /045
讓雙腿看起來美的鞋跟高度和角度是？ /046
店長教你如何挑選高跟鞋？ /046
如何挑選適閤你的絲襪？ /047
如何讓珍珠項鏈佩戴起來更時尚？ /047
脖子短的人適閤什麼樣的項鏈？ /048
如何讓飾品為你的衣裳畫龍點睛？ /048
為什麼購買手錶時要注重機芯的質量？ /049
大手袋容易誘發腰椎疾病？ /050
透明指甲油保養皮帶的小秘訣？ /050
菱形臉適閤配戴哪種款式的有色框鏡？ /051
雷朋太陽鏡為何是蜻蜓形狀？ /051

嚮時尚的歐洲人學幾招穿匡威鞋的方法？ /052
時尚編輯的置衣秘訣是？ /052
時尚人士憧憬的“法蘭西風格”的含義是？ /053
倫敦流行的朋剋族是指？ /054
男明星為何熱衷迪奧 桀傲風格？ /054
Nippo風格與Euro 風格的區彆是？ /056
甲剋蟲樂隊領導的摩登時尚是？ /056
哪些書有助於提高你的時尚品位？ /057
讓你提高你時尚品位的外國雜誌和攝影畫集/058
解讀時尚密碼的小說如何像女明星一樣穿齣風衣的品位？ /063
亮色係怎樣穿纔不會顯土氣？ /063
如何挑選適閤自己的牛仔褲？ /064
哪種款式的牛仔褲設計具有提臀效果？ /065
如何像電影裏的主人公一樣巧用絲巾？ /066
Strap 涼鞋會讓腳踝顯得更粗？ /066
如何整理塞得滿滿登登的衣櫥？ /067
設計師推薦豹紋圖案的幾種時尚穿法是？ /067
腿短的人忌穿坡跟鞋？ /068
竪條紋並不等於苗條？ /068


PART2 Body
塑造零贅肉身材的菜單？ /072
墜入情網就會減少食欲嗎？ /072
法國女人怎麼吃也不胖嗎？ /073
有看瞭以後 不想吃飯的書嗎？ /074
多吃巧剋力會胖嗎？ /074
使用運動器材多久可以減輕1kg 的體重？ /075
好萊塢明星們保持身材的秘訣是？ /075
戒煙真的能增加體重嗎？ /076
肥胖是天生的嗎？ /076
遠離便秘有效的六種食品殺手鐧是？ /076
幻想中的身材36-24-36 是黃金比率嗎？ /077
晚上吃水果也屬於健康習慣嗎？ /077
喝水也會增加體重的說法是真的嗎？ /077
化妝師創立的品牌晚8 點以後進食會變胖嗎？ /080
時尚大帝卡爾 拉格斐速減42kg 的秘訣是？ /081
名模喜歡維生素劑的理由是？ /081
學習會消耗卡路裏嗎？ /082
為什麼總是從胸部開始變小呢？ /082


PART3 Celebrity 與名人學扮靚
甲剋蟲樂隊成員保羅 麥卡特尼的女兒是時裝設計師？ /086
奧普拉 溫弗瑞眼中的牛仔褲品牌是？ /086
被發明傢愛迪生極贊的珠寶是？ /087
阿譜瑞得 範思哲與詹尼 範思哲孰真孰假？ /087
設計師與大品牌攜手閤作？ /088
深受林賽 洛翰喜愛的韓國品牌是？ /088
瑪麗蓮 夢露愛的鞋子是？ /089
影響時裝界的設計師們/090
如同電影般一波三摺的設計師傢族是？ /092
伊麗莎白女皇在加冕儀式上穿過的鞋子是？ /092
奧黛麗 赫本鍾情的品牌是？ /093
拿破侖與綽美的不解之緣？ /094
好萊塢明星鍾愛的健康鞋是？ /094
讓Ralph Laure一鳴驚人的領帶是？ /095
全球古老牛仔褲價值多少？ /095
Levis501 的數字秘密？ /096
設計師川久保玲經營的精品店？ /096
好萊塢明星們的婚戒價值多少？ /097
好萊塢明星穿什麼樣的婚紗？ /098
Anna Sui 與一張桌子的不解之緣？ /100
伊梅爾達女士與《欲望城市》中Carrie 的共同點是？ /100
讓CalviKlei名聲大振的位模特是？ /101
鞋履設計師Jimmy Choo 是哪國人？ /101
好萊塢明星創立的品牌有哪些？ /102
善於發掘模特的天纔攝影師是？ /104
Vivienne Westwood 因“Sex Pistols”而齣名？ /105
令時裝界起爭議的凱特 摩絲是怎樣的人？ /105
讓山本耀司決心成為設計師的一句話是？ /107
時尚界具影響力的男編輯是？ /107
設計師馬剋 雅可布的MUSE 是誰？ /108
初設計迷你裙的人是？ /109
Phaido齣版社評選的時尚偶像20 人中位居的是？ /109
從不摘掉假睫毛的潮流偶像是誰？ /110
為凱特 摩絲設計婚紗的人是？ /110
1960 年代的五大時尚偶像是？ /111
時裝界的同性戀設計師們？ /112
傳說中的時尚編輯Diana Vreeland 是何許人也？ /113
時裝設計師也設計酒店？ /113
可可香奈兒的服裝參與過的電影有哪些？ /115
值得迴顧的攝影大師/116
好萊塢成功的戲服設計師是？ /119
演繹1980 年代風格的好萊塢明星是？ /119
1960 年代流行風潮的情侶是？ /120
創造Sarah Jessica Parker 造型的人是？ /120
時尚雜誌《VOGUE》四大版本的主編是？ /121
位登上世界雜誌《TIME》封麵的時裝設計師是？ /121
活躍在T 颱上超模媽媽們？ /122
早登上T 颱的世界超模是？ /122
將禁止使用動物毛皮作為座右銘的設計師是？ /123
戴安娜王妃的親戚是超級名模？ /124
2007 世界具影響力的模特是？ /124
擁有第二職業的超模是？ /125
設計師的女兒做品牌模特的有？ /126
喬治 阿瑪尼授課的服裝學校是？ /126
時尚偶像妮可 裏奇的穿衣秘訣是？ /127
好萊塢明星中身高不足160cm 的扮靚高手是？ /127
凱特 摩絲如何掩飾自己的O 形腿？ /129
性感偶像李孝利的裝扮秘訣是？ /129
馬剋 雅可布為何每次都穿同樣的衣服？ /130
可可香奈兒的Artdeco 風格是？ /130
時尚人士經常使用的設計師名言錄/132
迪奧的New look 形象為何倍受矚目？ /134
無需手術就可讓你擁有豐挺雙胸的內衣是？ /134
性感女星安吉麗娜 茱莉熱贊的內衣品牌是？ /135
讓電影中的費雯麗吃盡苦頭的內衣是？ /135


PART4 Lifestyle 時尚生活竅門
有益健康？ /138
假如你心愛的衣服被洗衣店洗壞瞭怎麼辦？ /139
女明星們用於晚禮服的時尚雙麵貼是？ /139
怎樣纔能將乾洗的費用節省1/3 ？ /140
如何讓掉色的黑衣服煥然一新？ /141
讓絲襪耐穿的保養方法是？ /141
保管毛皮製品的專用冷櫃？ /142
名品維修應去專櫃還是維修店？ /142
名品手錶怎樣更換電池？ /143
怎樣去除毛衣上的毛球？ /143
毛衫怎樣掛纔不會齣褶？ /144
過時老款裘皮的翻新穿法？ /144
縮水的毛衣怎樣纔能恢復原狀？ /145
怎樣去除裝在旅行箱裏的衣服的褶皺？ /145
開司米羊絨要乾洗嗎？ /146
被稱為國王麵料的高級麵料是？ /146
牛仔褲怎樣洗纔能像新的一樣？ /147
遊泳衣也能改大小嗎？ /147
5 角硬幣就能除去靴子裏的異味？ /148
果斷地扔掉舊皮夾剋？ /148
如何去除錶濛上的瑕疵？ /149
讓首飾煥然一新的清洗竅門是？ /149
沾在皮革上的汙垢可用香蕉皮擦掉？ /149
太陽鏡也可用洗潔精去汙？ /149
戒指SIZE 的自我測量法是？ /150
衣物怎樣熨燙纔能像新的一樣平整？ /150
如何清洗高檔滑雪服和登山服？ /151
匡威帆布鞋不用水洗也乾淨？ /151
防止紐扣脫落的小竅門？ /152
內衣10 分鍾變乾的小竅門？ /152
如何保管在白熾燈下都會褪色的黑大衣？ /152
處理黑色衣服灰塵的好辦法是？ /153
外國品牌鞋的鞋底為什麼要加厚？ /153
雨水淋濕的運動鞋用啤酒瓶晾乾？ /153
用牛奶可以去除金飾的汙垢？ /154
變色銀飾的1 分鍾清洗法？ /154
怎樣打個結實的鞋帶？ /155
Sneaker 運動鞋的鞋底保養法？ /155
手袋也要sunta？ /156
愛鞋一族是怎樣理鞋的？ /157
白色衣服會越洗越發黃？ /157
如何清洗絨麵皮和牛皮鞋？ /158
怎樣讓衣櫥井然有序？ /159

作者介紹

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金泰庚，時尚雜誌專欄作傢，雜誌《Style H》的時尚總監，韓國2500萬女性的時尚潮流教母。
　　在時尚雜誌圈有10幾個年頭——1996年成為雜誌《Let’s》的客座記者。之後，成為《Cindy the Perky》、《SeventeeKorea》等流行雜誌的服裝編輯，為體育報《Good Day》的“1018 TREND”專欄撰稿，並負責《Cosmopolitan》、《IStyle》、《Esquire》、《AN AN》等雜誌的關於演藝界人士的專訪和畫報專欄。現在是韓國雜誌《Style H》的時尚總監。

文摘

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成功職場女人的穿衣法則是？
　　在外企工作的朋友Y 比我這個時尚編輯還會穿，對流行也更敏感。她告訴我說自己每次都能代替女上司參加與大客戶的洽談會，都是雅緻的襯衫和提花布裙子的功勞。看來，著裝在職業生涯中的作用不容忽視啊！參加工作有五年的她給我看過她的衣櫥。裏麵是米白、深藍、灰色以及條紋西褲和一步裙、A 字裙、高腰裙等基本的款式。此外，各季的針織衫開衫和套頭衫、絲質襯衫和普通襯衫；以黑色和白色為主色的雙排口、金絲絨、小西服外套、長針織外套開衫、風衣等外套一應俱全。她用這些基本的款式與現時流行的款式混搭，看上去既時尚又大方。形緊腿褲、針織連衣裙等過於流行或休閑的款式不能穿到寫字間裏。
　　1 跟高5 7cm，以pumps 單鞋為主。但不能穿露腳趾的款式。
　　2 以設計簡潔的襯衫和襯衫款式的上衣為主，把下擺放進褲子或裙子裏麵穿。
　　3 避免長墜耳環，盡量選擇無墜設計。
　　4 套裝70% 以上選擇黑色、藍色、灰色等中性色。
　　5 夏天也需要長袖套裝。
　　6 褲子以筒褲為宜，裙子以高腰H 字短裙為閤適。
　　7 大手袋給人散漫的感覺，選擇能夠裝下A4 紙的大小即可。
　　8 裙子的長度以到膝蓋的距離不超過15cm 為宜。
　　9 即使是仲夏也要穿長筒絲襪。
　　10 就算再流行也不能做內衣外穿的嘗試。
　　白襯衫如何穿齣品位？
　　電影《白宮奇緣》中安妮特 貝寜穿著純白色的襯衫在廚房準備晚餐的形象，相信連女人都為她身上所散發齣的魅力而贊嘆。相反，那些穿著剪裁閤體的白襯衫，挽起袖口工作的女人卻又給人另一種感覺。
　　白襯衫具有知性和中性的兩麵色彩。東方人比較適閤微收腰的款式，麵料為彈力棉質的白襯衫。Martine Sitbon、馬丁 馬吉拉、唐娜 凱倫、吉爾 桑達、朗萬、珂洛艾伊、KUHO 等品牌的白襯衫雖屬高價，是非常值得擁有的款式。此外，中等價位的優衣庫、無印良品、Clubmonaco、Theory、MINE、MNG、CKJean、96ny、Chris Christy 等品牌的白襯衫也非常不錯。
　　1 掌握白襯衫的穿著要領 捲起袖口的穿法也需要的技巧。稍微露齣一點袖口的捲法看起來比較時尚漂亮。扣子少扣2 3 個為宜。彆忘記戴上一塊錶濛較寬的休閑錶。
　　2 與V 領針織衫或毛衣搭配 顔色漂亮的針織衫裏麵襯白襯衫雖然是基本的搭配，但能體現齣一種知性美。
　　3 適閤白襯衫的配件腰帶和背帶 可以在連衣裙式的長款白襯衫上加一條腰帶，或者在窄腿褲上配一條背帶。
　　4 與風衣或小西服式上衣搭配演繹中性風格！
　　正裝西褲或牛仔褲配白襯衫，外套穿一件風衣或小西服式上衣，演繹純正的法蘭西式裝扮。鞋子可選匡威鞋。
　　5 高腰H 字短裙與白襯衫的搭配 將襯衫下擺放進高腰短裙內，配不透明的黑色高筒襪，紅色或金色高跟鞋，同時具有優雅和性感的味道。讓你成為乾練的寫字間女人。
　　如何挑選適閤自己的牛仔褲？
　　想要買到一條完全適閤自己的牛仔褲比找個稱心的伴侶還要難。
　　一條漂亮的牛仔褲的主要取決於從臀部到腿根的設計，也就是說腰部、胯部、臀部綫條、腿根這4 處的設計要完全流暢吻閤纔行。建議你先銘記這4 點，然後再聽聽意大利牛仔品牌迪賽的shop master 講述如何挑選牛仔褲的要領吧。
　　1 古典的深藍色是性感的顔色。未經過水磨處理的深藍色牛仔褲可稱之為魅力百分！不論復古風如何大行其道，也不論是多麼標新立異的設計和先進的水磨技術，深藍色永遠是牛仔褲中不變的法則。如果腿根或小腿部分進行瞭洗白處理，那麼你的雙腿看上去不僅不直，而且還會變短。
　　2 不同的牛仔褲品牌，尺寸也有微妙的差異。迪賽的牛仔褲要買那種厚料的穿上去纔有感覺；SeveJea的牛
　　仔褲不適閤個高的人穿，因為它的褲子比較短，個高的人穿上去會顯得腿短。總之，好多試穿幾條，這樣纔能知
　　道自己適閤那種款式。就算你眼光再獨到，也要做好試穿20 條以上的心理準備。此外，牛仔麵料的特點是越穿越鬆，建議你購買時選擇小一個尺碼的褲子。
　　3 立襠超短的low rise 牛仔褲反而會顯腰長。從肚臍嚮下3cm 的立襠長度是理想的。穿上這個長度的褲子坐
　　下來時，臀部的尾骨尖頭隱約可見。
　　4 檢查褲腿的跑綫是否是直綫。如果褲腿綫跑歪瞭，你的腿看起來也會變彎。
　　5 挑選牛仔褲重要的是褲腿。如果遇褲腿正閤適，腰圍偏大該怎麼辦？可以用腰帶或者去裁縫店修改。不論怎樣，重要的是褲腿要閤適，這樣褲子本身的綫條纔能顯現齣來，因此檢查褲腿是重要的一項。
　　6 即使是同一品牌相同的尺碼，其水洗的程度也不一樣。如果你挑到自己喜歡的牛仔褲，好讓店員再拿幾條同一尺碼的褲子看看，然後從中挑齣自己喜歡的一條。
　　法國女人怎麼吃也不胖嗎？
　　法國齣生的香檳公司總裁 Mireille Giuliano 到美國從事商業活動，可是到美國後體重不斷加重。為，他使
　　用法國式飲食方法，後體重減輕。關於的過程與菜單，他還寫成瞭一本書，書名叫《法國女子不會胖》，從這本書中可以知道其理由。
　　在吃晚飯前2 3 個小時，法國女子悠閑地坐在室外咖啡店裏，喝著熱巧剋力和吃奶酪蛋糕。而且在吃過晚飯後，還吃高卡路裏的甜品。但是，同吃一塊披薩餅就會計算卡路裏、擔心體重的美國女性相比，她們卻有著無法媲美的身材。其理由是什麼呢？ Giuliano 指齣，用三明治代替吃飯，快速吃很多，另外就是很想吃，也忍著不吃的習慣就是紐約人的飲食問題所在。由於想吃的時候忍著不吃，而且節食很容易增添壓力，導緻在沒有人的地方暴食暴飲。因此，法國飲食方法是享受吃飯樂趣，慢慢吃是必需條件。再加上幾點不可缺的因數，那就是多走、多喝水。由於巴黎市內100 年以上的建築物很多，因此沒有電梯的地方也很多，所有人都必須習慣爬樓梯。另外，法國女性清楚地知道，無需作太多的運動，隻要多喝水也能起著的作用。此外，每天吃1 2 瓶酸奶，早飯要吃，這也是法國女性不容易胖的原因。
　　好萊塢明星中身高不足160cm的扮靚高手是？
　　布蘭妮 斯皮爾斯（160cm）、希拉莉 杜芙（158cm）、剋裏斯蒂娜 裏奇（156cm）、瑞茜 威瑟斯彭（157cm）、傑西卡 辛普森（160cm）、詹妮弗 洛芙 休伊特（158cm）、莎拉 傑西卡 帕剋（160cm）等深受我們喜愛的好萊塢明星的身高比想象中要矮得多。
　　1 穿緊身牛仔褲或迷你短裙強調下身綫條。妮可 裏奇的穿衣秘訣之一便是選擇緊身牛仔褲或迷你短裙強調縴細修長的雙腿。相反，立襠短至露齣胯骨的短款褲子會顯腿短。褲子選擇有拉長效果的黑色或深色係的未經過水磨的牛仔褲。
　　2 不要因為個子矮而隻穿高跟鞋。高跟鞋有時會起到讓個子顯得更矮的效果。根據衣服款式搭配平底鞋或樂福便鞋反而更顯時尚。
　　3 挑選有弧度感的上衣。比起緊裹的款式，選擇有弧度感的束腰連衣裙或雪紡套衫可以掩飾瘦小的上身。
　　4 選擇薄的麵料。挑選一些閤身的輕薄麵料的衣服，具有使身體整體綫條顯瘦的效果。大圓領或V 字領。
　　5 高腰款式不是搭配。高腰設計具有拉升視綫，讓雙腿看起來更長，個子更高的效果。不過，這種款式也不是的。重要的是上下身的均衡搭配。這樣高腰設計纔能更顯時尚。

序言

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PART1 Fashio成為衣裝達人
如何挑選你的套正裝？ /002
手袋也要與個子相匹配？ /003
成功職場女人的穿衣法則是？ /003
麵試穿的鞋子比衣服還重要？ /004
天上班的搭配要領是？ /004
職場裏的黑色套裝一周搭配法？ /006
俱樂部炫靚的裝扮是？ /006
派對邀請函上的dress code 是指？ /007
哪種臉型不宜佩戴bug eye 太陽鏡？ /007
與他的朋友一起見麵時應該怎麼穿？ /008
女人們為何在寒冷的鼕天也穿迷你裙？ /008
維多利亞時代為何掀起黑色鏇風？ /009
適閤東南亞旅遊的度假裝是？ /009
如何挑選適閤自己的顔色？ /010
Cruise look 的代錶裝扮是？ /010
讓女人漂亮優雅的黑色裝束？ /011
善於裝扮的女人的七大原則是？ /014
漂亮的粉紅色要如何搭配纔能穿齣效果？ /014
讓你變酷的10 元內單品有哪些？ /015
衣櫥裏要有的10 件單品是？ /015
怎麼能將大翻領穿得更帥氣？ /016
不用買新衣服的疊搭法則？ /016
讓胸變得更好看的文胸穿法是？ /017
內衣也可以試穿嗎？ /018
適閤錐褲的上衣Top5/018
禁止在白色襯衫裏麵穿白ra ？ /019
內衣的壽命是多久？ /019
T 小編推薦的品牌內衣展/020
白襯衫如何穿齣品位？ /023
如何挑選適閤自己臉形的太陽鏡？ /024
美國時尚編輯情有獨鍾的鞋店是？ /024
時尚至上的紐約人去哪裏購物？ /025
擁有250 傢名品摺扣店的購物中心是？ /025
哪種戒指適閤手指粗短的人佩戴？ /026
路易威登“塗鴉”係列的誕生背景？ /026
如何讓腰帶看起來更時尚？ /027
如何在古董服飾中淘齣珍品？ /027
古董與二手的區彆是？ /029
古琦粉絲必逛的摺扣店是？ /029
Factory outlet 比正價便宜70% 的理由？ /030
美國、歐洲、韓國碼對應我們的什麼碼？ /031
造型師一緻推薦的東京精品店是？ /031
巴黎精品店Colette 為何如此？ /032
造型師一緻推薦的東京精品店是？ /032
紐約以棕色購物袋為標誌的百貨店是？ /033
免稅店購物的技巧？ /033
為什麼仁川國際機場免稅店要比其他地方更便利？ /034
在國外購物時如何申請退稅？ /034
為什麼聖誕節要去紐約購物呢？ /035
如何購買斷貨的熱銷商品？ /036
去明洞就要光顧的地方是？ /037
如何成為受歡迎的顧客？ /038
百貨店試衣鏡讓人顯瘦5 公斤的秘密？ /039
同一尺碼不同種類的鞋的大小也不一樣？ /040
腳寬的人為什麼要關注E 標誌？ /040
巴黎女人為何喜歡穿平跟鞋？ /040
針對個人的personal shopper 是？ /041
如何在國外挑選適閤自己的鞋碼？ /041
世界時尚都市的SALE 購物指南/042
厚底高跟鞋穿起來很危險？ /044
一襲黑衣適閤搭配何種高跟鞋？ /044
如何挑選讓雙腿更顯修長的絲襪？ /045
穿高跟鞋的物品是？ /045
讓雙腿看起來美的鞋跟高度和角度是？ /046
店長教你如何挑選高跟鞋？ /046
如何挑選適閤你的絲襪？ /047
如何讓珍珠項鏈佩戴起來更時尚？ /047
脖子短的人適閤什麼樣的項鏈？ /048
如何讓飾品為你的衣裳畫龍點睛？ /048
為什麼購買手錶時要注重機芯的質量？ /049
大手袋容易誘發腰椎疾病？ /050
透明指甲油保養皮帶的小秘訣？ /050
菱形臉適閤配戴哪種款式的有色框鏡？ /051
雷朋太陽鏡為何是蜻蜓形狀？ /051

嚮時尚的歐洲人學幾招穿匡威鞋的方法？ /052
時尚編輯的置衣秘訣是？ /052
時尚人士憧憬的“法蘭西風格”的含義是？ /053
倫敦流行的朋剋族是指？ /054
男明星為何熱衷迪奧 桀傲風格？ /054
Nippo風格與Euro 風格的區彆是？ /056
甲剋蟲樂隊領導的摩登時尚是？ /056
哪些書有助於提高你的時尚品位？ /057
讓你提高你時尚品位的外國雜誌和攝影畫集/058
解讀時尚密碼的小說如何像女明星一樣穿齣風衣的品位？ /063
亮色係怎樣穿纔不會顯土氣？ /063
如何挑選適閤自己的牛仔褲？ /064
哪種款式的牛仔褲設計具有提臀效果？ /065
如何像電影裏的主人公一樣巧用絲巾？ /066
Strap 涼鞋會讓腳踝顯得更粗？ /066
如何整理塞得滿滿登登的衣櫥？ /067
設計師推薦豹紋圖案的幾種時尚穿法是？ /067
腿短的人忌穿坡跟鞋？ /068
竪條紋並不等於苗條？ /068


PART2 Body
塑造零贅肉身材的菜單？ /072
墜入情網就會減少食欲嗎？ /072
法國女人怎麼吃也不胖嗎？ /073
有看瞭以後 不想吃飯的書嗎？ /074
多吃巧剋力會胖嗎？ /074
使用運動器材多久可以減輕1kg 的體重？ /075
好萊塢明星們保持身材的秘訣是？ /075
戒煙真的能增加體重嗎？ /076
肥胖是天生的嗎？ /076
遠離便秘有效的六種食品殺手鐧是？ /076
幻想中的身材36-24-36 是黃金比率嗎？ /077
晚上吃水果也屬於健康習慣嗎？ /077
喝水也會增加體重的說法是真的嗎？ /077
化妝師創立的品牌晚8 點以後進食會變胖嗎？ /080
時尚大帝卡爾 拉格斐速減42kg 的秘訣是？ /081
名模喜歡維生素劑的理由是？ /081
學習會消耗卡路裏嗎？ /082
為什麼總是從胸部開始變小呢？ /082


PART3 Celebrity 與名人學扮靚
甲剋蟲樂隊成員保羅 麥卡特尼的女兒是時裝設計師？ /086
奧普拉 溫弗瑞眼中的牛仔褲品牌是？ /086
被發明傢愛迪生極贊的珠寶是？ /087
阿譜瑞得 範思哲與詹尼 範思哲孰真孰假？ /087
設計師與大品牌攜手閤作？ /088
深受林賽 洛翰喜愛的韓國品牌是？ /088
瑪麗蓮 夢露愛的鞋子是？ /089
影響時裝界的設計師們/090
如同電影般一波三摺的設計師傢族是？ /092
伊麗莎白女皇在加冕儀式上穿過的鞋子是？ /092
奧黛麗 赫本鍾情的品牌是？ /093
拿破侖與綽美的不解之緣？ /094
好萊塢明星鍾愛的健康鞋是？ /094
讓Ralph Laure一鳴驚人的領帶是？ /095
全球古老牛仔褲價值多少？ /095
Levis501 的數字秘密？ /096
設計師川久保玲經營的精品店？ /096
好萊塢明星們的婚戒價值多少？ /097
好萊塢明星穿什麼樣的婚紗？ /098
Anna Sui 與一張桌子的不解之緣？ /100
伊梅爾達女士與《欲望城市》中Carrie 的共同點是？ /100
讓CalviKlei名聲大振的位模特是？ /101
鞋履設計師Jimmy Choo 是哪國人？ /101
好萊塢明星創立的品牌有哪些？ /102
善於發掘模特的天纔攝影師是？ /104
Vivienne Westwood 因“Sex Pistols”而齣名？ /105
令時裝界起爭議的凱特 摩絲是怎樣的人？ /105
讓山本耀司決心成為設計師的一句話是？ /107
時尚界具影響力的男編輯是？ /107
設計師馬剋 雅可布的MUSE 是誰？ /108
初設計迷你裙的人是？ /109
Phaido齣版社評選的時尚偶像20 人中位居的是？ /109
從不摘掉假睫毛的潮流偶像是誰？ /110
為凱特 摩絲設計婚紗的人是？ /110
1960 年代的五大時尚偶像是？ /111
時裝界的同性戀設計師們？ /112
傳說中的時尚編輯Diana Vreeland 是何許人也？ /113
時裝設計師也設計酒店？ /113
可可香奈兒的服裝參與過的電影有哪些？ /115
值得迴顧的攝影大師/116
好萊塢成功的戲服設計師是？ /119
演繹1980 年代風格的好萊塢明星是？ /119
1960 年代流行風潮的情侶是？ /120
創造Sarah Jessica Parker 造型的人是？ /120
時尚雜誌《VOGUE》四大版本的主編是？ /121
位登上世界雜誌《TIME》封麵的時裝設計師是？ /121
活躍在T 颱上超模媽媽們？ /122
早登上T 颱的世界超模是？ /122
將禁止使用動物毛皮作為座右銘的設計師是？ /123
戴安娜王妃的親戚是超級名模？ /124
2007 世界具影響力的模特是？ /124
擁有第二職業的超模是？ /125
設計師的女兒做品牌模特的有？ /126
喬治 阿瑪尼授課的服裝學校是？ /126
時尚偶像妮可 裏奇的穿衣秘訣是？ /127
好萊塢明星中身高不足160cm 的扮靚高手是？ /127
凱特 摩絲如何掩飾自己的O 形腿？ /129
性感偶像李孝利的裝扮秘訣是？ /129
馬剋 雅可布為何每次都穿同樣的衣服？ /130
可可香奈兒的Artdeco 風格是？ /130
時尚人士經常使用的設計師名言錄/132
迪奧的New look 形象為何倍受矚目？ /134
無需手術就可讓你擁有豐挺雙胸的內衣是？ /134
性感女星安吉麗娜 茱莉熱贊的內衣品牌是？ /135
讓電影中的費雯麗吃盡苦頭的內衣是？ /135


PART4 Lifestyle 時尚生活竅門
有益健康？ /138
假如你心愛的衣服被洗衣店洗壞瞭怎麼辦？ /139
女明星們用於晚禮服的時尚雙麵貼是？ /139
怎樣纔能將乾洗的費用節省1/3 ？ /140
如何讓掉色的黑衣服煥然一新？ /141
讓絲襪耐穿的保養方法是？ /141
保管毛皮製品的專用冷櫃？ /142
名品維修應去專櫃還是維修店？ /142
名品手錶怎樣更換電池？ /143
怎樣去除毛衣上的毛球？ /143
毛衫怎樣掛纔不會齣褶？ /144
過時老款裘皮的翻新穿法？ /144
縮水的毛衣怎樣纔能恢復原狀？ /145
怎樣去除裝在旅行箱裏的衣服的褶皺？ /145
開司米羊絨要乾洗嗎？ /146
被稱為國王麵料的高級麵料是？ /146
牛仔褲怎樣洗纔能像新的一樣？ /147
遊泳衣也能改大小嗎？ /147
5 角硬幣就能除去靴子裏的異味？ /148
果斷地扔掉舊皮夾剋？ /148
如何去除錶濛上的瑕疵？ /149
讓首飾煥然一新的清洗竅門是？ /149
沾在皮革上的汙垢可用香蕉皮擦掉？ /149
太陽鏡也可用洗潔精去汙？ /149
戒指SIZE 的自我測量法是？ /150
衣物怎樣熨燙纔能像新的一樣平整？ /150
如何清洗高檔滑雪服和登山服？ /151
匡威帆布鞋不用水洗也乾淨？ /151
防止紐扣脫落的小竅門？ /152
內衣10 分鍾變乾的小竅門？ /152
如何保管在白熾燈下都會褪色的黑大衣？ /152
處理黑色衣服灰塵的好辦法是？ /153
外國品牌鞋的鞋底為什麼要加厚？ /153
雨水淋濕的運動鞋用啤酒瓶晾乾？ /153
用牛奶可以去除金飾的汙垢？ /154
變色銀飾的1 分鍾清洗法？ /154
怎樣打個結實的鞋帶？ /155
Sneaker 運動鞋的鞋底保養法？ /155
手袋也要sunta？ /156
愛鞋一族是怎樣理鞋的？ /157
白色衣服會越洗越發黃？ /157
如何清洗絨麵皮和牛皮鞋？ /158
怎樣讓衣櫥井然有序？ /159

《時尚生活聖經（上）：美裝 扮靚 訣竅》 第一章：你的個人風格 DNA 在浩瀚的時尚海洋中，找到屬於自己的航道，並非易事。這本《時尚生活聖經（上）：美裝 扮靚 訣竅》將引領你深入探索，發掘並塑造獨一無二的個人風格，讓你的每一次亮相都充滿自信與魅力。我們將從最根本的“個人風格DNA”齣發，它並非由品牌堆砌，也不是盲目追隨潮流，而是你內在特質、生活方式、性格以及人生閱曆在著裝上的真實映射。 1.1 認識自我：你是誰？ 在談論“穿什麼”之前，我們必須先深入瞭解“你是誰”。這不僅僅是關於你的年齡、職業，更是你的生活節奏、興趣愛好、個性特徵。 生活方式解剖： 你是朝九晚五的都市白領，還是熱愛戶外探險的自由靈魂？你經常齣席商務會議，還是偏愛周末的藝術展覽？你的生活方式決定瞭你的衣櫥需要具備怎樣的實用性和功能性。例如，一個需要頻繁齣差的商務人士，會更傾嚮於選擇易於打理、經典耐穿的服飾；而一個熱愛旅行的人，則會注重服裝的舒適度、便攜性和多場閤適應性。 性格映射： 你是熱情洋溢、外嚮奔放，還是沉靜內斂、注重細節？你的性格會在無形中影響你對色彩、廓形、麵料的選擇。大膽鮮明的色彩和誇張的設計可能更適閤外放的個性，而柔和的色調和簡約的綫條則更能體現內斂的優雅。 審美偏好挖掘： 迴想一下，是什麼樣的圖片、藝術品、或者曾經讓你心動的著裝讓你産生共鳴？是什麼樣的色彩組閤讓你感到愉悅？嘗試迴顧你的衣櫥，哪些單品是你的心頭好，為什麼？花點時間整理你的“審美情緒闆”，可以是剪貼畫、手機裏的照片，甚至是腦海中的畫麵。 人生閱曆的痕跡： 你的成長環境、曾經的經曆，都會在不經意間塑造你的品味。你對某種文化背景的喜愛，或者對某種生活方式的嚮往，都可能成為你個人風格的靈感來源。 1.2 探索風格原型：尋找你的時尚歸屬 一旦你對自我有瞭更清晰的認識，我們便可以開始探索一些經典的風格原型，看看哪些更貼近你的內心，或者你能從中汲取靈感。請記住，這並非讓你完全復製，而是提供一個框架，讓你更好地理解和構建自己的獨特風格。 經典優雅（Classic Elegance）： 關鍵詞：簡潔、精緻、永恒、質感。這類風格注重服裝的剪裁、麵料的品質和配飾的搭配。廓形多為修身或略微寬鬆，色彩以中性色為主，如黑、白、灰、米色、海軍藍。一條剪裁精良的西裝外套、一件質感上乘的羊絨衫、一條閤身的煙管褲，都是其代錶性單品。這類風格適閤追求成熟、穩重，並希望在任何場閤都能展現專業和得體的形象。 休閑舒適（Casual Comfort）： 關鍵詞：自在、隨性、實用、活力。這類風格強調穿著的舒適度和活動自由度。牛仔褲、T恤、衛衣、運動鞋是其常見元素。但“休閑”並非等於“隨意”，它依然可以充滿設計感和時尚度，通過麵料的選擇、色彩的搭配以及個性的配飾來提升整體質感。適閤追求生活品質，希望在日常生活中也能保持輕鬆自在同時不失時尚感的人。 波西米亞風情（Bohemian Chic）： 關鍵詞：浪漫、自由、民族、復古。這類風格深受遊牧民族和嬉皮士文化影響，充滿瞭浪漫、自由和不羈的藝術氣息。寬鬆飄逸的連衣裙、印花圖案、蕾絲、流蘇、麂皮、天然材質（如棉麻）是其標誌。色彩豐富，常帶有大地色係和異域風情。適閤追求個性、浪漫，希望展現獨立不羈的女性氣質。 極簡主義（Minimalism）： 關鍵詞：簡約、純粹、理性、綫條。這類風格推崇“少即是多”的理念，注重服裝本身的廓形、材質和色彩。通常以純色為主，廓形清晰利落，設計感體現在細節的處理上。沒有過多的裝飾，依靠高品質的麵料和精湛的剪裁來展現服裝的魅力。適閤喜歡乾淨、清爽，追求高級感和內斂氣質的人。 都市麗人（Urban Chic）： 關鍵詞：現代、乾練、時髦、自信。這類風格融閤瞭經典與潮流，既有商務的乾練，又不失女性的柔美和時尚感。常齣現西裝、襯衫、剪裁得體的連衣裙、高跟鞋等單品。在色彩和廓形上會更具現代感和設計感，常運用一些流行元素，但總體保持著都市女性的精緻與活力。適閤在都市中工作生活，希望展現自信、獨立、同時又緊隨潮流的女性。 1.3 你的色彩密碼：解鎖視覺語言 色彩是服裝的靈魂，它能夠直接影響你的情緒，也能嚮外界傳遞你的訊息。瞭解色彩的心理學效應和搭配原則，能讓你的著裝事半功倍。 色彩心理學： 紅色： 熱情、活力、自信、權力。在重要場閤能讓你脫穎而齣，但也可能顯得過於強勢。 藍色： 沉靜、信任、專業、冷靜。最能傳達信任感和權威感。 黃色： 快樂、陽光、樂觀、創意。能提升情緒，但要避免過於刺眼。 綠色： 和諧、自然、健康、平衡。給人放鬆、舒適的感覺。 紫色： 神秘、高貴、創意、浪漫。能帶來獨特的藝術氣息。 粉色： 溫柔、甜美、浪漫、少女。適閤想要展現柔和女性魅力的人。 橙色： 活力、溫暖、友好、創意。比紅色更溫和，比黃色更活潑。 白色： 純潔、簡潔、明亮、乾淨。能放大空間感，也能顯得氣色很好。 黑色： 經典、優雅、神秘、顯瘦。是百搭色，但全身黑可能顯得沉悶。 灰色： 中性、高級、穩重、知性。是連接其他色彩的絕佳過渡色。 米色/卡其色： 溫柔、自然、舒適、質樸。能帶來溫暖、放鬆的感覺。 膚色與色彩搭配： 不同的膚色適閤的色彩有所不同。通常來說，冷色調膚色（帶有粉色、藍色底調）更適閤寶石藍、翠綠、冷粉、銀色等；暖色調膚色（帶有黃色、金色底調）則更適閤暖橙、橄欖綠、金黃、大地色係等。但這不是絕對的，你可以通過嘗試來找到最適閤你的色彩。 場閤與色彩選擇： 商務場閤選擇冷靜、專業的色彩；休閑場閤可以更大膽地運用亮色或柔和色；晚宴場閤則可以選擇更具光澤感或深邃感的色彩。 色彩撞擊與和諧： 同色係搭配： 從淺到深，或從深到淺，能營造齣高級、有層次感的視覺效果。 鄰近色搭配： 相近的顔色搭配，如藍與綠、黃與橙，能産生柔和、舒適的視覺效果。 對比色搭配： 相反的顔色搭配，如紅與綠、藍與橙，能産生強烈的視覺衝擊力，突齣重點。 中性色作為基礎： 將中性色作為服裝的基礎，再用少量亮色點綴，可以平衡整體造型，避免過於突兀。 1.4 廓形的力量：修飾身形，揚長避短 廓形，即服裝的輪廓和剪裁，是影響整體造型的關鍵因素。瞭解自己的身形特點，並選擇能夠巧妙修飾、突齣優點的廓形，是扮靚的重要一環。 認識你的身形： 沙漏型（Hourglass）： 肩部和臀部寬度相似，腰部縴細。特點是麯綫玲瓏，適閤各種廓形。 蘋果型（Apple）： 上半身較豐滿，腰腹部脂肪較多，四肢相對縴細。特點是上半身是視覺重心。 梨型（Pear）： 臀部比肩部寬，腰部不明顯。特點是下半身比上半身豐滿。 H型（Rectangle）： 肩部、腰部、臀部寬度差不多，麯綫不明顯。特點是整體比較直綫。 倒三角型（Inverted Triangle）： 肩部比臀部寬。特點是上半身比下半身豐滿。 廓形選擇原則： 製造腰綫： 通過收腰設計、腰帶、或者將上衣塞進褲子/裙子，能有效突齣腰部麯綫，即使是H型身材也能製造齣沙漏感。 平衡比例： 如果下半身較豐滿，可以選擇A字裙、闊腿褲來平衡，避免緊身褲。如果上半身較豐滿，可以選擇V領、垂墜感麵料的上衣，避免泡泡袖或橫條紋。 突齣優勢： 如果你有漂亮的鎖骨，可以選擇一字領或方領；如果你有縴細的手臂，可以選擇短袖或無袖設計。 經典廓形解析： A字廓形： 上窄下寬，能很好地修飾臀部和腿部，適閤梨型身材，也能為H型身材增加麯綫感。 X型廓形： 強調腰綫，上下對稱，能突齣沙漏型身材的優勢。 O型廓形： 寬鬆的圓形廓形，適閤遮蓋腹部，但也容易顯得臃腫，需要搭配修身的下裝。 H型廓形： 直筒設計，簡潔利落，適閤H型身材，也能為其他身材增加直綫感。 麵料的廓形影響： 硬挺的麵料（如牛仔、厚棉布）能更好地塑造廓形，而柔軟垂墜的麵料（如絲綢、雪紡）則能營造齣飄逸、浪漫的效果。 1.5 經典單品的投資：打造百搭衣櫥 與其擁有大量廉價卻不閤身的衣物，不如投資幾件質感好、設計經典、百搭的單品，它們能成為你風格的基石，並輕鬆組閤齣無數種造型。 “萬能”小黑裙： 無論何種場閤，一條剪裁得體、長度適中的小黑裙總能幫你化解尷尬。可以搭配高跟鞋和精緻首飾齣席晚宴，也可以搭配平底鞋和休閑外套打造日間造型。 質感白襯衫： 無論是真絲、棉麻還是精梳棉，一件舒適透氣的白襯衫都是衣櫥裏的常青樹。可以單穿，也可以作為內搭，搭配西裝、毛衣，或隨意打個結，都能展現不同的風格。 經典牛仔褲： 一條閤身、百搭的牛仔褲是日常著裝的最佳伴侶。選擇直筒、微喇或煙管褲等經典款式，能輕鬆搭配各種上衣和鞋履。 剪裁精良的西裝外套： 一件版型流暢、材質上乘的西裝外套，不僅能為你增添專業感，也能為休閑裝扮注入時髦元素。 一件舒適的羊絨衫/羊毛衫： 在鞦鼕季節，一件柔軟溫暖的針織衫是必不可少的。選擇純色或簡約的款式，能輕鬆與各種下裝搭配。 百搭平底鞋/高跟鞋： 一雙舒適的平底鞋（如樂福鞋、芭蕾鞋）和一雙經典款高跟鞋（如尖頭細跟鞋），能滿足你不同場閤的需求。 一個有質感的包袋： 包袋是整體造型的點睛之筆。投資一個設計經典、皮質優良的包，能瞬間提升你的品味。 總結： “時尚生活聖經（上）：美裝 扮靚 訣竅”的第一章，便是為你打下堅實的風格基礎。認識自我，探索風格原型，掌握色彩與廓形的奧秘，並學會投資經典單品，是你邁嚮時尚之路的第一步。記住，真正的風格源於自信，源於對自我的深刻理解和接納。在接下來的章節中，我們將繼續深入探索更多關於美妝、發型、配飾以及如何將這些元素融會貫通，打造屬於你的閃耀人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種低調奢華又帶點藝術氣息的感覺，立刻讓我覺得這應該是一本內容很有分量、能真正提升品味的讀物。我之前一直對時尚感到有點力不從心，總覺得跟不上潮流，買瞭很多衣服卻不知道怎麼搭配齣讓人眼前一亮的效果。翻開這本書，首先映入眼簾的是那些精美的圖片，不是那種流水綫生産的模特照，而是充滿瞭故事感和個人風格的搭配展示。從廓形、色彩到材質的解讀，都非常細緻，就像一位經驗豐富的朋友在手把手教你。我尤其喜歡它關於“如何找到自己的風格”的那部分，它不是簡單地告訴你今年流行什麼，而是引導你去發掘自己內在的喜好和適閤的風格，這一點對我來說真的太重要瞭。讀完這部分，我感覺我不再是那個盲目追逐潮流的人，而是開始有意識地去構建屬於自己的衣櫥。它還提到瞭很多關於色彩搭配的小技巧，比如如何利用撞色製造亮點，如何選擇能襯托膚色的顔色，這些都是我之前從來沒有留意過的細節。總而言之，這本書給我一種“授人以魚不如授人以漁”的感覺，它教給我的不僅僅是穿衣技巧，更是一種審美的提升和自信的建立。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己是個“時尚絕緣體”，對各種流行趨勢都感到睏惑，不知道如何纔能穿齣自己的風格。直到我讀瞭這本書，我纔發現，原來時尚並不是遙不可及的，而是可以通過學習和實踐來掌握的。這本書的講解非常清晰易懂，它並沒有使用太多晦澀的專業術語，而是用非常生活化的語言，一步步地引導讀者去理解時尚的奧秘。我印象最深刻的是書中關於“色彩搭配的心理學”那一章，它讓我明白，不同的顔色不僅能影響我們的外在形象，更能潛移默化地影響我們的心情和氣質。還有關於“如何通過服裝來展現自信”的部分，也給瞭我很大的鼓勵。它讓我意識到，穿衣打扮不僅僅是為瞭取悅他人，更是為瞭取悅自己，是為瞭讓自己在人群中更加自信和閃耀。書裏還提供瞭一些非常實用的“衣櫥整理”技巧，讓我學會如何斷捨離，如何打造一個高效又實用的衣櫥。總的來說，這本書為我打開瞭一扇通往時尚世界的大門，讓我對未來的穿搭和造型有瞭更清晰的方嚮和更充足的信心。

評分☆☆☆☆☆

我一直對穿搭和造型方麵的東西很感興趣，但總感覺自己缺乏一種“點睛之筆”，怎麼打扮都顯得不夠齣彩。這本書在這方麵給瞭我太大的啓發瞭。它不僅僅是教你如何選擇衣服，更重要的是如何通過配飾、發型甚至一些小細節來提升整體的造型感。我特彆喜歡它關於“細節決定成敗”的論點，比如一個小小的胸針，一條精緻的絲巾，或者是一雙設計感的襪子，都能瞬間讓你的整體造型脫穎而齣。書中有很多關於如何挑選和搭配配飾的案例，每一個都非常具體，而且解釋得很清楚為什麼這樣搭配好看。它還強調瞭“少即是多”的原則，這一點對我來說是顛覆性的，我以前總喜歡堆砌很多裝飾，反而顯得雜亂。現在我更懂得如何用最少的單品，最精煉的搭配，來達到最佳的視覺效果。還有關於發型和妝容的建議，也都是從整體造型的角度齣發，教你如何找到最適閤自己的風格，而不是盲目模仿。讀完這本書，我感覺自己對時尚的理解更深瞭一個層次，不再停留在錶麵的流行元素，而是開始注重內在的修養和整體的協調。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠係統性地瞭解美妝護膚原理的書，很多市麵上流行的美妝博主講的都比較零散，而且很多都帶著營銷的影子，總覺得不夠權威。這本書給我一種完全不同的感受，它的內容非常紮實，從皮膚的生理結構講起，到各種成分的作用機理，都解釋得非常透徹。我從來沒有想過，原來我們日常使用的很多護膚品，背後的科學原理是如此有趣和復雜。它對於不同膚質的分析也非常到位，並且給齣瞭非常個性化的護膚建議，而不是一概而論。我記得有一段講到“如何根據季節變化調整護膚方案”，這一點對我來說非常實用，我經常在換季的時候因為護膚不當而齣現皮膚問題。書裏還詳細介紹瞭各種化妝品的選擇和使用方法，特彆是關於底妝的講解，讓我徹底明白瞭如何纔能打造齣自然服帖、不假麵的妝容。它甚至還涉及到瞭皮膚問題的預防和改善，比如痘痘、細紋的成因以及相應的解決方案，這些都是我一直以來比較睏擾的難題。總的來說，這本書就像一本全方位的皮膚和彩妝百科全書，讓我對美妝護膚有瞭更科學、更深入的認識，感覺自己不再是“小白”，而是能夠理性選擇和正確使用瞭。

評分☆☆☆☆☆

我之前對“生活方式”這個概念理解得比較模糊，總覺得它離我很遙遠。但這本書的齣現，讓我重新審視瞭“生活”本身的意義。它不是簡單地教你如何穿得漂亮，而是從更廣闊的視角，去探討如何讓生活變得更美好、更有品味。我特彆喜歡書中關於“打造屬於自己的生活空間”的那部分，它不隻是關於傢居裝飾，更是關於如何通過細節來營造一種溫馨、舒適、有格調的氛圍。比如，如何選擇閤適的香氛，如何利用燈光來調節心情，如何選擇幾件有故事的擺件，這些都讓我開始思考如何將自己的居住環境變成一個能夠滋養心靈的地方。書中還涉及到瞭很多關於“自我關懷”的內容，比如如何平衡工作和生活，如何找到屬於自己的放鬆方式，如何通過閱讀、旅行來豐富內心。這些內容都讓我覺得，這本書不僅僅是一本關於“時尚”的書，更是一本關於“如何好好生活”的書。它教會我，真正的時尚，是發自內心的對生活的熱愛和追求。