滿58包郵 生活常識小百科 9787215079540 王俊 河南人民齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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王俊 著

圖書標籤:

• 生活常識
• 百科知識
• 實用指南
• 生活技巧
• 傢庭生活
• 健康生活
• 科普讀物
• 王俊
• 河南人民齣版社
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店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 河南人民齣版社

ISBN：9787215079540

商品編碼：30106166697

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名：生活常識小百科

定價：23.80元

作者：王俊

齣版社：河南人民齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787215079540

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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生活可以簡單平凡，也可以瑰麗多彩，隻要用心去經營，日常的柴米油鹽、衣食住行也能彆樣精緻。
　　《生活常識小百科》擷取日常生活中的方方麵麵，為您答疑釋惑，給您溫馨提示，讓您吃瞭健康，養齣美膚，現齣雅儀，穿齣風采，玩齣精彩，活齣真味人生。就讓《生活常識小百科》您去品味生活吧，由平淡走嚮精彩也許就在一瞬間。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《生活常識小百科》：解鎖日常智慧，點亮多彩生活 翻開《生活常識小百科》，您將開啓一段探索日常智慧的奇妙旅程。本書精心匯集瞭涵蓋衣食住行、健康養生、安全自救、人際交往、環境保護等方方麵麵的實用知識，旨在幫助您更輕鬆、更高效、更安全地應對生活中的各種挑戰，成為一個懂生活、愛生活、會生活的人。 衣：智慧穿搭，舒適有型 在衣著方麵，本書將帶您瞭解不同材質的衣物特性，如何根據季節和場閤選擇最閤適的服裝。您將學會如何辨彆布料的優劣，如何保養衣物以延長其使用壽命，告彆“穿一次就變形”、“洗一次就褪色”的煩惱。更重要的是，本書將提供實用的穿搭建議，助您輕鬆搭配齣既舒適又顯品味的造型，無論是在職場還是休閑場閤，都能展現自信魅力。從色彩搭配的心理學奧秘，到不同體型的著裝技巧，本書將一一揭秘，讓您在人群中脫穎而齣，成為時尚的弄潮兒。 材質的秘密： 深入淺齣地介紹棉、麻、絲、毛、化縴等常見紡織品的特點，以及它們對穿著舒適度和對皮膚的影響。您將瞭解不同材質的吸濕性、透氣性、保暖性和易護理性，從而做齣更明智的消費選擇。 季節的智慧： 針對春、夏、鞦、鼕四季的特點，提供具體的穿衣指南。例如，夏季如何選擇輕薄透氣的衣物，鼕季如何疊穿保暖而不顯臃腫。 場閤的考量： 區分商務、休閑、運動、宴會等不同場閤的著裝要求，教您如何根據場閤得體著裝，避免因衣著不當而産生的尷尬。 保養的技巧： 詳細講解各類衣物的洗滌、晾曬、熨燙、收納方法，讓您的衣物煥然一新，經久耐穿。例如，如何處理頑固汙漬，如何防止衣物縮水變形，如何讓襯衫領口保持挺括。 穿搭的藝術： 提供簡單易學的穿搭法則，如色彩搭配原則、廓形選擇技巧、配飾的點綴作用等。即使是穿衣新手，也能快速掌握搭配要領，打造屬於自己的風格。 食：健康飲食，品味生活 “民以食為天”，吃得健康，吃得美味，是幸福生活的基礎。《生活常識小百科》將為您打開一扇通往健康飲食的大門。本書將詳細介紹各種食物的營養價值，教您如何科學搭配膳食，滿足身體的各項需求。從食材的選擇、烹飪方法的優化，到食品安全知識的普及，本書都將為您提供最權威、最實用的指導。您將學會如何辨彆新鮮食材，如何避免食物中毒，如何在傢製作齣營養均衡又美味可口的餐點，讓每一餐都成為一次愉悅的體驗。 營養的寶藏： 揭示各類食物（蔬菜、水果、肉類、蛋奶、榖物、豆類等）所含的維生素、礦物質、蛋白質、碳水化閤物、脂肪等營養成分，以及它們在人體內的作用。 膳食的平衡： 講解均衡膳食的四大基本原則，如食物多樣化、榖物為主、蔬果為輔、適量攝入蛋白質和脂肪。幫助您根據自身情況（年齡、性彆、活動量、健康狀況）製定個性化的飲食計劃。 烹飪的秘訣： 介紹蒸、煮、燉、炒、涼拌等常見烹飪方法的優缺點，以及如何通過烹飪保留食物的營養和風味。例如，如何用最少的油製作齣健康美味的炒菜，如何蒸齣鮮嫩多汁的魚肉。 食材的挑選： 提供辨彆新鮮蔬果、肉類、水産、蛋類等食材的實用技巧，從外觀、氣味、觸感等方麵入手，讓您選購到優質食材，吃得放心。 食品安全： 普及常見的食品安全問題，如農藥殘留、獸藥殘留、非法添加劑等，以及如何通過正規渠道購買食品，如何正確儲存和處理食物，避免食物中毒。 健康習慣： 倡導規律飲食、細嚼慢咽、適量進食等健康飲食習慣，並針對兒童、老人、孕婦等特殊人群提供飲食建議。 住：舒適居傢，安心生活 一個舒適、安全、整潔的傢，是身心放鬆的港灣。《生活常識小百科》將為您提供一係列關於傢居生活的實用知識。從房屋的日常維護，到傢電的使用與保養，再到室內環境的淨化，本書都將一一解答。您將學會如何應對各種傢居小問題，如水管漏水、電路故障、牆麵開裂等，並掌握一些居傢收納的妙招，讓您的傢變得井井有條。同時，本書還將關注傢居安全，提供防火、防盜、防觸電等方麵的建議，讓您住得安心、舒心。 房屋的維護： 講解牆麵、地麵、門窗、屋頂等常見房屋部位的日常檢查與維護方法，以及如何處理一些簡單的結構性問題。 傢電的妙用： 詳細介紹各類傢用電器（冰箱、洗衣機、空調、電視、微波爐等）的正確使用方法、清潔保養技巧，以及如何延長其使用壽命。例如，如何定期清洗空調濾網，如何為冰箱除霜。 室內環境： 提供改善室內空氣質量的方法，如通風換氣、植物選擇、除濕防潮等，營造健康宜居的居住環境。 傢居安全： 重點講解傢庭防火（電器安全、用火安全）、防盜（門窗鎖具、安全意識）、防觸電（用電安全、電器絕緣）等安全知識，以及突發情況下的應對措施。 收納的藝術： 分享實用的居傢收納技巧，根據不同空間（廚房、臥室、客廳、衛生間）提供量身定製的收納方案，讓物品擺放有序，空間利用最大化。 生活小技巧： 介紹如何處理各種居傢小難題，如疏通下水道、去除異味、清潔玻璃、給傢具打蠟等，讓您的居傢生活更加便捷。 行：文明齣行，安全隨行 現代社會，齣行已成為生活的重要組成部分。《生活常識小百科》將為您提供全麵的齣行指南。無論您是選擇公共交通、自駕齣行，還是長途旅行，本書都將為您提供必備的安全知識和實用技巧。您將瞭解交通規則的重要性，學會如何應對突發交通狀況，如何選擇安全的交通工具，以及在旅途中如何保護個人財物和人身安全。讓每一次齣行都充滿信心，平安抵達。 交通規則： 普及常見的交通法規，如信號燈含義、限速標誌、讓行規定等，以及行人、自行車、機動車等各類交通參與者的安全須知。 公共交通： 介紹乘坐公交、地鐵、火車、飛機等不同公共交通工具時的注意事項，包括購票、乘車、安檢、候車等環節的安全指南。 自駕齣行： 提供車輛日常檢查、駕駛技巧、應急處理（如爆胎、發動機故障）等方麵的知識，以及長途駕駛的安全提示。 旅行安全： 涵蓋住宿安全、飲食安全、防範扒竊、應對緊急情況（如迷路、疾病）等旅行必備的安全知識，讓您的旅途更加安心。 文明禮儀： 強調旅途中的文明行為，如排隊候車、不大聲喧嘩、尊重他人等，共同營造和諧的齣行環境。 應急準備： 教授如何準備旅行應急包，包括常用藥品、急救用品、通訊工具、備用現金等，以應對可能齣現的意外情況。 健康：養生之道，活力人生 健康是幸福的基石。《生活常識小百科》將引導您走嚮健康的生活方式。本書將從飲食、運動、睡眠、心理等方麵，為您提供科學的養生保健知識。您將瞭解如何預防常見疾病，如何通過日常調理保持身體健康，如何應對壓力，如何擁有良好的睡眠。讓您擁有充沛的精力，享受高質量的生活。 日常保健： 介紹保持身體健康的基本原則，如均衡飲食、適度運動、充足睡眠、規律作息。 疾病預防： 講解常見疾病（如感冒、流感、心血管疾病、糖尿病等）的早期癥狀、預防措施和生活方式的調整。 運動養生： 推薦適閤不同人群的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽、太極等，並講解運動的正確方法和注意事項。 睡眠的奧秘： 探討影響睡眠的因素，提供改善睡眠質量的方法，如營造舒適的睡眠環境、調整睡前習慣等。 心理健康： 關注心理健康，教授應對壓力、緩解焦慮、保持積極心態的方法，例如冥想、正念練習、情緒管理。 中醫智慧： 融入一些簡單易懂的中醫養生理念，如“春夏養陽，鞦鼕養陰”、“藥食同源”等，幫助您從傳統文化中汲取養生智慧。 安全：防患未然，護您周全 安全，永遠是生活的重中之重。《生活常識小百科》將為您提供全麵的安全防護知識。無論是在傢中、在戶外、在工作場所，還是在互聯網上，本書都將為您提供實用的安全指南。您將學會如何應對火災、地震、觸電等突發危險，如何防範盜竊、詐騙等安全威脅，如何在網絡世界中保護個人隱私。讓您時刻保持警惕，遠離危險。 居傢安全： 詳細講解防火（用電安全、用火安全）、防盜、防煤氣泄漏、防觸電等居傢安全知識，以及傢庭成員的應急逃生預案。 戶外安全： 涵蓋在野外、山區、水邊等不同戶外環境下可能遇到的危險，以及相應的防範措施和求生技能。 交通安全： 再次強調交通安全的重要性，包括行人、非機動車、機動車的安全規範，以及惡劣天氣下的駕駛注意事項。 食品安全： 重點普及如何辨彆不安全食品，如何正確儲存和烹飪食物，避免食物中毒。 網絡安全： 講解網絡詐騙、個人信息泄露、病毒傳播等網絡安全威脅，以及如何提高網絡安全意識，保護個人隱私。 自救與互救： 提供基本的自救與互救技能，如心肺復蘇（CPR）、止血包紮、傷口處理等，以便在緊急情況下能夠及時有效地施救。 交往：智慧溝通，融洽人際 良好的人際關係是生活幸福的重要組成部分。《生活常識小百科》將教您如何更好地與人溝通，建立和諧的人際關係。您將瞭解有效的溝通技巧，學會如何傾聽、錶達、化解矛盾，如何在社交場閤展現得體風範。從傢庭成員的相處之道，到同事朋友的交往準則，本書都將為您提供實用的指導，讓您在人際交往中遊刃有餘。 溝通的藝術： 講解有效溝通的核心要素，如積極傾聽、清晰錶達、同理心、非暴力溝通等。 傾聽的技巧： 學習如何成為一個好的傾聽者，理解對方的意圖和情感，避免誤解。 錶達的智慧： 掌握如何用積極、尊重的語言錶達自己的想法和需求，同時注意語氣和態度。 化解矛盾： 提供處理人際衝突的有效方法，如尋求共同點、換位思考、保持冷靜、尋求第三方協助。 社交禮儀： 介紹不同場閤的社交禮儀，如宴請、拜訪、會談等，幫助您在社交活動中錶現得體。 傢庭關係： 探討如何處理夫妻、親子、代際之間的關係，營造溫馨和諧的傢庭氛圍。 職場人際： 提供與同事、領導、下屬的相處之道，以及如何建立良好的職業關係。 環保：綠色生活，共建傢園 保護環境，是每個人義不容辭的責任。《生活常識小百科》將倡導綠色、低碳的生活方式，引導您從小事做起，為環境保護貢獻力量。本書將普及垃圾分類的知識，介紹節約能源、減少汙染的實用方法，以及如何參與環保活動，共同建設美麗的傢園。 垃圾分類： 詳細介紹不同類型垃圾的分類方法，以及垃圾迴收利用的重要性。 節能減排： 提供日常生活中的節能小妙招，如節約用水用電、減少一次性用品使用、綠色齣行等。 綠色消費： 鼓勵選擇環保産品，支持可持續消費，減少不必要的浪費。 環境保護意識： 普及環境保護的重要性，引導讀者關注環境問題，提升環保意識。 社區行動： 鼓勵參與社區環保活動，如植樹造林、清潔河流、垃圾清理等，用實際行動踐行環保理念。 可持續發展： 引入可持續發展的概念，引導讀者思考如何平衡經濟發展與環境保護，實現人與自然的和諧共處。 《生活常識小百科》不僅僅是一本書，更是您生活中的良師益友。它以通俗易懂的語言，詳實可靠的內容，為您提供瞭應對日常挑戰的強大武器。無論您是初入社會的年輕人，還是經驗豐富的長者，亦或是為人父母者，都能從中獲益。翻開本書，讓知識點亮您的生活，讓智慧引領您的前行，成為一個真正懂得生活、熱愛生活、享受生活的人！

評分☆☆☆☆☆

終於收到這本《滿58包郵 生活常識小百科》瞭，拆開快遞的那一刻，心情真的挺不錯的。封麵設計簡潔大方，色彩搭配也很柔和，讓人一眼就能看齣它是一本偏嚮實用、科普類的讀物。我一直覺得，生活中那些看似微不足道的小常識，其實蘊含著很多智慧，有時候一個不經意的疏忽，就可能帶來不必要的麻煩。所以，當我看到這本書的時候，就毫不猶豫地入手瞭。從書名就能感受到它內容的廣泛性，涵蓋的範圍應該非常廣，從傢居生活到健康養生，再到安全防範，甚至可能還包括一些社交禮儀之類的。我特彆期待它在“衣食住行”方麵的實用技巧，比如如何正確洗滌不同材質的衣物，如何辨彆食物的新鮮度，如何處理居傢小故障，以及一些齣行時需要注意的安全事項等等。我希望這本書能像一個隨身的“生活管傢”，在我遇到疑問的時候，能及時給齣清晰、易懂的解答，讓我少走彎路，提升生活品質。特彆是對於我這種有時候會犯迷糊的人來說，一本這樣集大成的小百科，絕對是居傢必備良品，能夠幫助我更好地打理生活，讓每一天都變得更加井井有條。

評分☆☆☆☆☆

當這本書齣現在我的購物車裏，我第一個念頭就是：“這不正是我需要的嗎！”。我一直覺得，生活中的很多小問題，其實都有現成的答案，隻是我們可能不知道去哪裏找，或者找不到最準確、最有效的信息。這本《滿58包郵 生活常識小百科》就像是把這些零散的知識點都匯總起來瞭，方便我們一次性獲取。我個人對“居傢生活”方麵的知識特彆感興趣，比如說，如何保持傢居環境的整潔與舒適，怎樣纔能更有效地收納物品，甚至是一些關於植物養護的小技巧。我希望這本書能夠提供一些接地氣的、可操作性強的建議，讓我的傢變得更溫馨、更有條理。此外，在日常生活中，難免會遇到一些小狀況，比如電器齣瞭點小毛病，或者不小心弄髒瞭心愛的衣物，這時候，一本涵蓋瞭常見故障排除和清潔妙招的百科，就顯得尤為重要瞭。我期待它能成為我解決這些生活煩惱的得力助手，讓我成為一個更懂得生活、更會生活的人。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一眼就被它樸實無華的封麵吸引瞭。它不像那種花裏鬍哨的雜誌，更像是一本值得反復翻閱的工具書。我一直堅信，最有效的知識往往藏在最日常的細節裏，而這本書的名字就完美地詮釋瞭這一點。《滿58包郵 生活常識小百科》——光是這個名字就充滿瞭親切感和實用性。“滿58包郵”的字樣，雖然隻是一個營銷信息，卻恰恰說明瞭這本書定位的受眾群體，是那些追求生活品質，注重實用價值的普通大眾。我尤其好奇它在“健康養生”方麵的內容，比如一些簡單的傢庭保健方法，或者是在季節變化時如何調整飲食起居，還有一些常見的疾病預防知識。另外，對於現代社會來說，科學的飲食和健康的運動同樣重要，我希望書中能提供一些科學的指導，幫助讀者建立健康的生活方式。我還想知道，書中會不會包含一些關於心理健康的小貼士，畢竟，身心健康是構成幸福生活的重要基石。這本書的齣現，就像是在我忙碌的生活中，遞給我一本可以隨時翻閱的“生活說明書”，讓我能更從容地應對各種生活挑戰。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我看到《滿58包郵 生活常識小百科》這本書的時候，心裏就升起一股暖流。它仿佛是把我日常生活中那些零散的、模糊的認知，一下子都給點亮瞭。我一直覺得，真正的生活智慧，就藏在這些細微之處，而這本書的名字，就精準地捕捉到瞭這一點。我迫切地想知道，書中對於“人際交往”和“禮儀文化”會有哪些介紹。在現代社會，良好的溝通能力和得體的舉止，對於建立和諧的人際關係至關重要。我希望這本書能夠提供一些關於日常社交禮儀的指導，比如如何進行有效的溝通，如何在不同的場閤保持禮貌，甚至是一些關於節日問候或送禮的小建議。這些看似微不足道的事情，往往能體現一個人的修養和情商。此外，我對書中關於“時間管理”和“學習方法”的內容也充滿瞭期待。我希望它能給我一些實用的技巧，幫助我更有效地規劃時間，提高學習效率，讓我在忙碌的生活中，也能不斷充實自己，實現個人成長。這本書，對我來說，不僅僅是一本生活常識的普及讀物，更是一本幫助我提升自我、融入社會的“成長指南”。

評分☆☆☆☆☆

我收到《滿58包郵 生活常識小百科》的時候，感覺像發現瞭一個寶藏。在這個信息爆炸的時代，能夠擁有一本係統、可靠的生活常識指南，真的非常難得。我一直以來都很注重生活細節，並且相信，每一個小小的常識，都能為我們的生活帶來大大的便利。這本書的標題就很有吸引力，它傳達瞭一種“普惠大眾”的理念，讓學習生活常識變得觸手可及。我特彆期待書中關於“安全防範”的部分，比如如何在日常生活中識彆潛在的危險，如何在傢居安全、齣行安全等方麵做好防護措施，以及在遇到緊急情況時，應該如何應對。我知道，掌握一些基本的安全常識，不僅能保護自己，也能保護傢人。同時，我也對書中關於“環保生活”的建議很感興趣，比如如何在日常生活中踐行可持續的生活方式，如何減少浪費，如何進行垃圾分類等等。這不僅是個人行為，也是對社會的一種責任。總而言之，我希望這本書能為我提供一套全麵的生活智慧，讓我成為一個既懂得享受生活，又具備安全意識、環保意識的現代人。