省錢大比拼(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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程步 著

圖書標籤:

• 理財
• 省錢
• 傢庭財務
• 消費技巧
• 光盤
• 實用指南
• 生活技巧
• 購物
• 優惠
• 省錢攻略

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543646360

商品編碼：30107151053

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名：省錢大比拼(附光盤)

定價：28.00元

作者：程步

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787543646360

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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全國暢銷書《傢有妙招》姊妹篇《省錢大比拼》圖書版；
勤儉是美德，省錢智智慧。
省錢大比拼，*受歡迎的108道百姓私房菜；

內容提要

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勤儉是美德，省錢靠智慧！這裏是省錢高手加民間美食傢雲集的《省錢大比拼》！我們的節目就倆字——“省錢”。每位選手一個月隻能花100塊錢，而且要保證每天一個雞蛋、一杯牛奶，一周一頓魚、七頓肉！魚、肉、蛋、奶樣樣齊全，省錢挑戰*！
看瞭我們的節目，大傢都會驚嘆，這麼營養美味的菜怎麼會這麼便宜？省錢的秘訣究竟在哪裏？現在就讓我們一起來探個究竟！
秘訣1：要自己動手，如果想偷懶，每頓飯都到飯店去吃，那無論如何也是省不瞭錢的！
秘訣2：科學采用“邊角料”。例如湖南的潘亞萍做的“六珍養顔汽鍋”，用玉米須入菜，可以降血脂、降血壓、降血糖，既營養又省錢，一舉兩得。
秘訣3：自己在傢開一塊“自留地”，種上點小蔥、小蒜、小菜，既綠化瞭傢庭，還吃到瞭自然健康的綠色食物，更節省瞭錢，何樂而不為呢？像黑龍江的許維範做的“豆豉薄荷雞”，其原料就是用的自傢陽颱上種的薄荷。
秘訣4：醃菜、泡菜、辣椒醬自産自銷。自己在傢醃製泡菜，做一壇子可以吃好幾個月，衛生又方便，隨吃隨取，更便宜。
秘訣5：購買當季蔬菜。當季蔬菜很新鮮，營養價值也高，而且因為大量上市，價格自然不貴嘍！
秘訣6：更多的省錢秘訣來源於生活。例如，買魚可以買剛剛翻肚的或個頭小一點的，營養、味道一點不差，還便宜。又如，在炸食物時用勺不斷將油舀起來澆在它身上，既可使食物受熱均勻，還省油。
秘訣7：當然是要有一套“喊齊天，還齊地”的價功夫。隻有經常做飯、懂得持傢之道的人纔能成為真正的省錢高手，誰說不是呢？
秘訣8：後，也是重要的一條！上瞭年紀的老人，自己常常動手買買菜、做做飯、收拾收拾傢務，既能讓生活更有樂趣還鍛煉瞭身體，隻要老年人身體棒棒的，那不是省瞭多的金錢嗎？
您也有自己的省錢心得嗎？歡迎加入我們的《省錢大比拼》！

目錄

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1 傢常麵食
翡翠香酥肉餅（北京風味）
羊肉鍋貼（天津風味）
素閤子（天津風味）
花糖包（山東風味）
撥疙瘩（西北風味）
臊子麵（西北風味）
剪魚子（西北風味）
湯炮仗（西北風味）
黃米麵炸糕（山西風味）
水晶蒸餃（山西風味）
2 煎炸爆炒
鍋包肉（東北風味）
三鮮土豆丸（東北風味）
番茄雞條（東北風味）
蟠龍大醬茄子（東北風味）
蠶蛹豆腐（東北風味）
三蔬溜肉段（東北風味）
醬燜川丁魚（東北風味）
醬香羊排（東北風味）
鬆仁玉米（東北風味）
麻辣香酥雞塊（山東風味）
美味茄子魚（山東風味）
炸豬手（浙江風味）
炸春段（浙江風味）
素鱔絲（浙江風味）
蔥花肉（浙江風味）
鹵酥魚（浙江風味）
三丁魚（浙江風味）
火龍排骨（江蘇風味）
象形葡萄魚（安徽風味）
金雀舌（安徽風味）
鼕包肉（江西風味）
鐵闆迴鍋肉（四川風味）
泡椒仔兔（p11川風味）
酥黃菜（南北結閤）
豆豉薄荷雞（南北結閤）
海三鮮（南北結閤）
3 蒸煮燉煲
節節高（北京風味）
腐（東北風味）
扒全茄（東北風味）
豬肉燉粉條（東北風味）
傢常紅菜湯（東北風味）
酥皮扣肉（浙江風味）
三絲魚捲（浙江風味）
筍蒸魚（浙江風味）
麻辣雞塊（江蘇風味）
蓮蓬魚（安徽風味）
臭鱖魚（安徽風味）
紫菜蒸藕閤（四川風味）
虎眼丸子（四川風味）
仔薑酸菜魚（四川風味）
桂圓紅棗豬路蹄煲（南北結閤）
雙番牛腩（南北結閤）
木瓜燜排骨（南北結閤）
4 下飯小菜
蘿蔔絲醬菜（北京風味）
八寶醬菜（北京風味）
蒜蓉辣醬（北京風味）
紅油土豆絲（東北風味）
涼拌生魚絲（東北風味）
酒糟熗大腸（江西風味）
5 零食甜點
蘋果酥（北京風味）
奶酪麻花（北京風味）
棋子酥（北京風味）
凍米糖（江西風味）
拔絲什錦果（東北風味）
6 百姓私房菜
營養兒童餐
雪蓮蝦捲（北京風味）
石榴豆腐（北京風味）
水果魚（浙江風味）
多彩麵食（山西風味）
多彩鮁魚丸（四川風味）
長壽養生菜
糊鍋（西北風味）
雞腿捲蛋黃（江蘇風味）
黃瓜包肉（江蘇風味）
螺螄頭炒韭菜（江蘇風昧）
米粉蒸肉（江蘇風味）
鯽魚包肉（江蘇風味）
茄子夾肉（江蘇風味）
炸魚片（江蘇風味）
黃豆米炒蠅頭（江蘇風昧）
真假鱔絲（江蘇風味）
壽桃豆腐（安徽風味）
珍珠排骨（四川風味）
山藥燒排骨（四川風味）
豬肚燴白果（四川風味）
杞菊煸雞絲（四川風味）
參芪燉牛筋（四川風味）
六珍養顔汽鍋（湖南風味）
三杯養生鴨（湖南風味）
泥鰍鼕瓜盅（湖南風味）
雙耳仔雞（湖南風味）
方便快捷懶人餐
尜尜湯（天津風味）
水晶肘子（天津風味）
糖醋帶魚（天津風味）
肉燜十飯（天津風味）
百結韆層肉（東北風味）
鹹肉煲鱔段（安徽風味）
話梅汆蝦（安徽風味）
印花米糕（江西風味）
炒熏小魚（江西風味）
一菜兩吃
春餅（天津風味）
豆芽瓜醬（天津風味）
鏡魚貼餅子（山東風味）
拉條子（西北風味）
排骨燜餅（西北風味）
煎餅捲肉（西北風味）
橘香芋艿球（浙江風味）
豆腐湯圓（浙江風味）
老芋頭炒臘肉（江西風味）
山西麻葉（山西風味）

作者介紹

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文摘

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序言

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《省錢大比拼(附光盤)》一書，旨在以一種新穎、有趣且極具實踐性的方式，引導讀者深入理解並掌握在日常生活中實現財務自由的各種策略與技巧。本書並非空泛的說教，而是以“比拼”這一充滿活力的概念為主綫，將復雜的省錢理念轉化為一場場充滿趣味的挑戰，讓讀者在不知不覺中，將節約化為一種習慣，將理財融入生活。 一、 顛覆傳統，重塑省錢觀：從“摳門”到“精明”的華麗轉身 長期以來，許多人對“省錢”存在著一種刻闆印象，認為它等同於過度壓抑消費、犧牲生活品質，甚至淪為“摳門”的代名詞。《省錢大比拼(附光盤)》打破瞭這一認知枷鎖。本書的核心觀點是，真正的省錢並非簡單地減少支齣，而是一種智慧的消費觀和高效的資源利用方式。它強調的是“精打細算”而非“量入為齣”的窘迫，是“最大化價值”而非“最小化開銷”的窘迫。 在本書的開篇，作者就拋齣瞭“省錢的真正意義是什麼？”這一引人深思的問題。通過生動的故事和鮮活的案例，讀者會逐漸認識到，省錢的最終目的不是為瞭“摳”，而是為瞭擁有更多的自由，包括財務上的自由，能夠更從容地應對生活中的不確定性，更有底氣去追求自己的夢想，例如一次說走就走的旅行、一次進修學習的機會，或是為傢人的未來提供更堅實的保障。 本書將省錢提升到一種“生活技能”的高度，就像學習一項運動或掌握一門語言一樣，它需要方法、練習和堅持。而“比拼”的形式，正是激發讀者學習和實踐的強大動力。它鼓勵讀者將每一次的節約都視為一次小小的勝利，將積纍的財富視為升級打怪的裝備，從而在輕鬆愉快的氛圍中，不斷挑戰自我，超越自我。 二、 全方位“比拼”場景，覆蓋生活的點滴細節 本書將省錢的比拼場景設定得極為廣泛，幾乎涵蓋瞭我們日常生活的方方麵麵。光盤作為重要的輔助工具，更是將理論與實踐完美結閤，提供瞭豐富的可視化素材、互動式練習和實用的工具。 衣櫥“大作戰”： “舊衣新生”挑戰： 學習如何通過改造、搭配，讓舊衣煥發新顔，避免衝動消費購買不必要的衣物。光盤中可能包含服飾改造的視頻教程、時尚博主的穿搭技巧分享，以及不同風格的搭配靈感。 “理性購物”聯賽： 掌握識彆流行趨勢與個人風格的界限，學會“斷捨離”衣櫥，隻留下真正適閤自己且需要並能搭配的服飾。光盤可能提供購物清單模闆、衣櫥管理APP推薦，以及關於麵料、剪裁等知識的科普。 “二手價值”迴收賽： 瞭解如何通過齣售閑置衣物，或在二手平颱淘到物美價廉的寶貝，實現資源的循環利用。 餐桌上的“節約傢”： “食物不浪費”擂颱賽： 傳授關於食物儲存、烹飪技巧，最大限度地利用食材，減少食物損耗。光盤可能包含不同食材的保鮮方法、創意菜譜，以及剩菜變美味的妙招。 “自給自足”小能手： 鼓勵讀者嘗試在傢種植一些簡單的蔬菜、香料，體驗收獲的樂趣，同時節省購買成本。光盤可能提供陽颱種植指南、常見香草的種植技巧等。 “聰明外食”錦標賽： 在外就餐時，如何選擇性價比高的餐廳，如何利用優惠券、團購，以及如何避免不必要的點餐。光盤可能包含美食App評測、外食省錢攻略匯總。 居傢“節能”馬拉鬆： “水電煤”精打細算： 從日常生活中的點滴做起，養成隨手關燈、節約用水、閤理使用空調等習慣，並分享一些能耗小傢電的選購建議。光盤可能包含傢庭能耗分析工具、節能小傢電推薦，以及關於能源效率的科普知識。 “DIY”修復達人： 學習一些簡單的傢居維修技巧，例如更換燈泡、修補傢具、疏通管道等，避免花錢請人維修。光盤可能提供基礎水電維修教程、傢具DIY改造視頻。 “智能傢居”省錢經： 探討如何利用智能傢居設備，在提升生活品質的同時，實現能源的優化管理。 齣行“省錢”競速賽： “拼車與公共交通”的藝術： 鼓勵讀者優先選擇公共交通，或與朋友、同事拼車，減少私傢車的使用頻率，降低燃油、停車等費用。光盤可能包含城市公共交通攻略、拼車軟件評測，以及關於綠色齣行的討論。 “旅行規劃”大師： 分享如何提前規劃行程、選擇淡季齣行、預訂特價機票酒店，以及利用各種會員優惠，讓旅行更加經濟實惠。光盤可能包含旅行目的地攻略、機票酒店比價工具推薦，以及省錢旅行經驗分享。 消費“智慧”大比拼： “優惠券與積分”的運用： 教授如何有效收集、管理和使用各類優惠券、會員積分，最大化摺扣力度。光盤可能包含優惠券搜集網站推薦、積分兌換攻略。 “貨比三傢”的終極奧義： 強調在購物前進行充分的市場調研，瞭解不同品牌、不同渠道的價格差異，做齣最明智的選擇。光盤可能包含比價網站、購物APP的使用指南。 “理性消費”的心理建設： 探討“衝動消費”的根源，學習如何控製購物欲望，區分“想要”與“需要”。光盤可能包含心理學專傢關於消費行為的分析、情緒管理技巧。 三、 光盤的“秘密武器”：賦能讀者，加速成長 本書附帶的光盤是實現“省錢大比拼”理念的強大助推器。它絕非簡單的資料堆砌，而是精心設計，旨在提供全方位的學習和實踐支持。 可視化教學： 光盤中的視頻教程，能夠直觀地展示各項省錢技巧的操作過程，例如服飾改造的步驟、食物處理的新方法、傢居維修的演示等，比純文字描述更易理解和模仿。 互動式體驗： 一些環節可能設計成互動式的，例如在綫測評、小遊戲等，讓讀者在參與中加深對知識的記憶和理解，增加學習的趣味性。 實用工具集： 光盤中可能包含各種實用工具，如預算管理錶格、購物清單模闆、食譜大全、傢庭能耗計算器等，讀者可以直接下載使用，將書本知識落地。 案例庫與經驗分享： 匯集大量成功的省錢案例，以及讀者（或作者）的真實經驗分享，提供更多元化的視角和更貼近生活的方法。 專傢訪談與講座： 可能收錄一些與理財專傢、生活達人、環保人士等進行的訪談或綫上講座，從更專業的角度解讀省錢的智慧和可持續的生活方式。 四、 建立“社群”效應，激發持續動力 本書還可能鼓勵讀者建立自己的“省錢小隊”或參與綫上綫下社群，分享省錢心得，互相鼓勵，共同進步。這種社群效應能夠有效地剋服個人在省錢過程中可能遇到的瓶頸和懈怠，形成一種積極的學習和實踐氛圍。大傢可以分享自己的“省錢戰績”，交流遇到的難題，甚至組織一些綫下的“省錢集市”或“技能交換”活動，讓省錢不再是孤獨的戰鬥，而是一場充滿樂趣的集體運動。 總結： 《省錢大比拼(附光盤)》將省錢這一看似枯燥的主題，通過“比拼”的創新形式，以及光盤這一強大的輔助工具，賦予瞭前所未有的生命力和實踐性。本書旨在幫助讀者從根本上轉變消費觀念，掌握切實可行的省錢技巧，並在輕鬆愉快的氛圍中，將節約和理財內化為一種健康的生活習慣，最終實現更自由、更充實的人生。它是一本教你如何“花得更少，活得更好”的生活指南，更是一場激發個人潛能、重塑財務未來的精彩挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來就讓人充滿好奇心，"省錢大比拼" 這個詞語立刻點燃瞭我對書中內容的期待。我一直覺得自己是個挺會過日子的人，但總覺得在某些方麵還有提升的空間，尤其是現在物價這麼高，能找到一些真正實用、有效的省錢方法簡直是雪中送炭。我尤其好奇的是，所謂的“大比拼”究竟是指什麼？是作者自己嘗試瞭各種省錢技巧，然後進行對比分析？還是集閤瞭很多人的經驗，然後優中選優？書中會不會涉及到一些非常規的省錢妙招，那種彆人想不到但又極其有效的方式？我希望這本書能給我帶來一些驚喜，而不是那些老生常談的節約用水用電、減少不必要開支之類的建議。我更關注的是如何通過一些更聰明、更有效率的方式來管理我的財務，讓我的每一分錢都花在刀刃上，甚至還能從中找到樂趣。光盤的附贈更是讓我眼前一亮，不知道裏麵會有什麼精彩的內容，是視頻教程？還是實用的工具軟件？這讓這本書的價值感瞬間提升瞭不少。總之，我非常期待能從這本書中學習到一些真纔實學，讓我的錢包鼓起來，生活也變得更加充實和自在。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生活品質有著一定追求但又不想過度消費的普通上班族，我一直在尋找能平衡這兩者的方法。這本書的書名《省錢大比拼》就像一股清流，讓我看到瞭希望。我尤其想知道，它是否提供瞭一些係統性的方法論，而不是零散的技巧。比如，它會不會從宏觀層麵講解如何規劃傢庭（或個人）的整體開支，如何製定長遠和短期的財務目標？我非常關注書中對於“比拼”的解讀，它是否會像一場精彩的辯論賽，將各種省錢理念和實踐進行一番擂颱式的較量，讓我們讀者能夠清晰地看到各種方法的優劣勢？我希望書中能有一些基於數據分析的建議，或者是一些心理學上的技巧，幫助我剋服消費衝動，理性地做齣每一次消費決策。附帶的光盤更是讓我浮想聯翩，會不會是一些真人演示的省錢妙招，或是可以下載使用的預算管理模闆？我希望這本書能為我打開一個全新的省錢視角，讓我明白省錢不僅僅是“摳門”，更是一種智慧和一種對生活的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

《省錢大比拼(附光盤)》這個書名，瞬間勾起瞭我內心深處對“性價比”的極緻追求。我常常覺得，生活中很多看似不起眼的小開銷，纍積起來卻是一筆不小的數目。這本書的名字讓我覺得它可能會揭示一些隱藏在日常消費中的“省錢奧秘”，就像一場精心策劃的尋寶遊戲。我特彆想知道，書中的“比拼”環節會以何種形式呈現？是各種省錢方法的橫嚮對比，還是作者與讀者之間的互動挑戰？我希望書中能夠包含一些針對不同人群、不同生活方式的省錢方案，比如學生黨、職場新人、傢庭主婦等等，這樣我就能找到更貼閤自己實際情況的建議。光盤的附贈讓我覺得這本書的實用性會大大增強，也許裏麵會有一些實用的APP推薦，或者是一些能夠幫助我提高生活效率，從而間接省錢的小技巧。我期待這本書能讓我成為一個更精打細算、更懂生活樂趣的“省錢達人”。

評分☆☆☆☆☆

讀到《省錢大比拼(附光盤)》這個書名，我的腦海裏立刻浮現齣各種各樣省錢的場景和故事。我個人非常喜歡這種“比拼”式的解讀方式，因為它能激發我的鬥誌，讓我想要去學習、去嘗試、去超越。我很好奇，書中所謂的“大比拼”是否會涉及到一些關於投資理財的初步知識？雖然書名側重於“省錢”，但我覺得精明的省錢者往往也懂得如何讓錢生錢。我希望這本書能提供一些相對進階的省錢策略，比如如何通過比價、返利、積分等方式獲得最大化的優惠，或者是一些關於二手交易、共享經濟的巧妙運用。光盤的齣現更是為這本書增添瞭一層神秘感，我非常期待它能提供一些實用工具，例如一個能幫助我追蹤開支、分析消費習慣的軟件，或者是一個精選的優惠券、摺扣信息匯總。我希望這本書不僅僅是教我如何“少花錢”，更能教會我如何“聰明地花錢”，甚至在省錢的過程中發現意想不到的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《省錢大比拼(附光盤)》讓我聯想到瞭一種充滿趣味和挑戰的學習方式。我本身對價格敏感度較高，但有時也會陷入“買買買”的消費陷阱，所以急需一本能夠幫助我重塑消費觀的書籍。我希望這本書的“比拼”不僅僅是簡單的羅列，而是能通過生動的案例、有趣的對比，讓讀者深刻理解各種省錢方法的精髓。我尤其好奇，書中是否會涉及一些關於“時間成本”的考量？畢竟，有些看似省錢的方法，可能會耗費大量的時間精力，反而得不償失。我更傾嚮於那些能夠高效省錢的策略。附帶的光盤是一個很大的亮點，我猜想它可能會包含一些操作性的指導，比如如何利用網絡資源找到最劃算的商品，或者是一些能夠幫助我規劃財務的實用模闆。我希望這本書能給我帶來一些耳目一新的啓發，讓我重新審視自己的消費習慣，並在“省錢大比拼”中找到屬於自己的樂趣和成就感。