正版圖書 如何培養數字腦 9787516812518 颱海齣版社 陳三霞, 宮曙光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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陳三霞，宮曙光 著

圖書標籤:

• 數字思維
• 認知提升
• 大腦訓練
• 學習方法
• 思維導圖
• 記憶力
• 效率提升
• 陳三霞
• 宮曙光
• 颱海齣版社

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516812518

商品編碼：30126036341

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：如何培養數字腦

定價：39.80元

作者：陳三霞, 宮曙光

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787516812518

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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篇　數學遊戲，玩齣數字腦
第二篇　數獨遊戲，玩齣數字腦
第三篇　概率遊戲，玩齣數字腦
第四篇　觀察遊戲，玩齣數字腦

024 填空格.........................................012
025 重新排列.....................................013
026 填數字.........................................013
027 補數字.........................................014
028 失落的數字.................................014
029 填“天象儀”.............................014
030 填五環.........................................015
031 填六角形.....................................016
032 填六環.........................................016

作者介紹

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文摘

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序言

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《數字時代大腦重塑指南：擁抱變化，激發潛能》 在信息爆炸、科技飛速發展的今天，我們的生活方式、思維模式乃至大腦本身都在經曆前所未有的變革。數字技術如潮水般湧來，深刻地影響著我們獲取信息、處理問題、學習知識和創造價值的方方麵麵。麵對這股不可逆轉的浪潮，僅僅停留在傳統思維模式下，已不足以讓我們在快速變化的數字時代遊刃有餘。我們需要的是一種全新的視角、一套有效的策略，去理解、適應並最終引領這場由數字技術驅動的大腦進化。 本書並非僅僅是關於某個特定理論或某個速成方法，而是一次深入探索數字時代下人類大腦潛能的係統性梳理。它旨在為廣大讀者，尤其是那些渴望在信息洪流中保持清醒、在技術變革中抓住機遇、在快速學習中不斷超越自我的個體，提供一套切實可行的思維框架和實踐指導。我們將一起審視數字技術對我們認知過程的影響，探討如何有效管理信息過載，如何培養批判性思維以辨彆真僞，以及如何利用數字工具提升學習效率和創造力。 第一章：數字時代的認知挑戰與機遇 本章將首先剖析數字技術對我們大腦功能産生的多維度影響。我們將探討互聯網、智能手機、社交媒體等媒介如何改變我們的注意力機製，例如碎片化信息導緻的“注意力漂移”，以及如何在信息過載的環境下重新聚焦，保持深度思考的能力。同時，我們也會審視數字技術如何塑造我們的記憶方式，從依賴外部存儲到構建復雜的數字信息網絡，並討論如何在“外置大腦”的時代，有效整閤和提取信息，形成深刻的理解。 更重要的是，我們將深入分析數字時代帶來的認知機遇。算法推薦、個性化學習平颱、跨領域信息整閤等，都為我們提供瞭前所未有的學習和探索機會。本章將引導讀者認識到，數字技術並非洪水猛獸，而是可以被馴服和利用的強大工具，關鍵在於我們如何主動地去駕馭它，而非被動地被其裹挾。我們將提供一些初步的思考方嚮，幫助讀者認識到數字時代對大腦提齣的挑戰，以及隱藏在挑戰背後的巨大潛能。 第二章：重塑注意力：在信息洪流中保持焦點 注意力是人類最寶貴的認知資源之一。在充斥著通知、彈窗、短視頻和碎片化內容的數字環境中，注意力很容易被分散。本章將聚焦於“注意力管理”這一核心議題。我們將深入探討數字技術如何影響我們的注意力持續時間和深度，並介紹一些經過科學驗證的策略來對抗注意力分散。 這包括但不限於： “番茄工作法”的數字版應用： 如何結閤數字工具，設定專注時段和休息時間，提高單位時間的學習和工作效率。 環境設置與乾擾規避： 學習如何優化數字和物理工作環境，減少不必要的打擾，例如通過應用程序限製訪問特定網站或社交媒體，關閉不必要的通知。 “意念訓練”與“正念冥想”的輔助： 探討如何通過訓練大腦的專注能力，提升對自身注意力的覺察和控製力。 深度閱讀與思考的重塑： 在數字時代，如何保持閱讀長篇文章、深入思考復雜問題的能力，並提供一些實踐方法，如主動提問、概念關聯、定期復盤等。 本章的目標是幫助讀者建立起一套有效的注意力管理體係，使其能夠在數字喧囂中找到內心的寜靜，將有限的注意力投入到最有價值的學習和創造活動中。 第三章：批判性思維與信息辨彆：在真假難辨的網絡世界中保持清醒 互聯網是信息的天堂，也是謠言和虛假信息的溫床。數字時代，信息辨彆的能力比以往任何時候都顯得尤為重要。本章將重點培養讀者的批判性思維能力，教授如何審慎地評估信息來源，識彆邏輯謬誤，以及構建自己的信息篩選機製。 我們將涵蓋以下關鍵內容： 信息源的可靠性評估： 學習如何辨彆新聞媒體、學術論文、社交媒體信息的可信度，瞭解“信息繭房”的形成機製，並主動打破認知壁壘。 邏輯謬誤的識彆與規避： 介紹常見的邏輯謬誤，如“稻草人謬誤”、“滑坡謬誤”、“訴諸權威”等，幫助讀者在接受信息時保持警惕，不被錶麵的邏輯所迷惑。 事實核查與證據鏈的構建： 教授實用的事實核查技巧，學習如何尋找可靠的證據支持，以及如何構建嚴謹的邏輯鏈條來論證觀點。 主動質疑與多元視角： 鼓勵讀者保持對信息的開放心態，同時不失質疑精神，積極尋求不同的觀點和解讀，從而形成更全麵、更深刻的理解。 通過本章的學習，讀者將能夠更有效地 navigat (導航) 於海量信息之中，做齣更明智的判斷，避免被虛假信息誤導，並在這個信息爆炸的時代，成為一個理性、獨立思考的個體。 第四章：高效學習與知識內化：擁抱數字工具，加速成長 數字技術為學習提供瞭無限可能，但同時也帶來瞭新的挑戰——如何在海量知識中找到最適閤自己的學習路徑，如何有效地將零散的知識轉化為係統的認知，並最終內化為自身的能力。本章將探討如何在數字時代構建高效的學習體係。 我們將深入研究： 個性化學習路徑的設計： 利用在綫課程、MOOCs、知識圖譜等工具，為自己量身定製學習計劃，明確學習目標，並追蹤學習進度。 主動學習與深度理解： 介紹“費曼學習法”、“刻意練習”等高效學習方法，並探討如何在數字環境下實現這些方法，例如通過在綫討論、知識分享社群等方式加深理解。 筆記與知識管理的數字化： 學習如何利用Evernote、Notion、Obsidian等筆記軟件，構建個性化的知識庫，實現信息的有效存儲、檢索和關聯，將零散信息轉化為有價值的知識體係。 跨領域學習與創新思維： 鼓勵讀者跳齣單一領域，利用數字工具進行跨學科學習，尋找知識的連接點，激發創新靈感。 學習成果的評估與應用： 如何通過實踐項目、教學分享等方式，檢驗和鞏固學習成果，將知識真正轉化為解決問題的能力。 本章旨在幫助讀者掌握在數字時代進行高效學習的“內功”與“外法”，使學習成為一個持續、有趣且富有成效的過程，不斷提升個人能力，適應快速變化的社會需求。 第五章：數字創造力與協作：連接無限可能 數字時代不僅改變瞭我們獲取和處理信息的方式，也極大地拓展瞭我們的創造力和協作模式。本章將探討如何利用數字工具和平颱，釋放個人創造潛能，並與他人進行高效的協作，共同創造更大的價值。 我們將重點關注： 數字工具賦能的創造： 從內容創作（如寫作、設計、視頻製作）到編程、數據分析，介紹各類數字工具如何降低創作門檻，提升創作效率，並激發新的創意形式。 “頭腦風暴”的數字化升級： 探索在綫協作白闆、思維導圖工具等，如何在虛擬空間中實現高效的頭腦風暴，匯聚集體智慧。 跨地域、跨文化的協作： 學習如何利用協同辦公平颱、在綫會議工具，與來自不同背景的人高效溝通、協同工作，打破地域限製。 構建個人數字品牌與影響力： 探討如何在社交媒體、博客等平颱分享知識、展示作品，逐步建立個人品牌，並吸引誌同道閤的夥伴。 從個體創造到生態共創： 理解數字時代下“人人皆可創造”的理念，鼓勵讀者思考如何參與到更宏大的生態共創中，貢獻自己的力量。 本章的目標是幫助讀者成為數字時代的積極創造者和高效協作者，不僅能夠駕馭數字工具，更能利用它們來錶達自我、連接他人、並為社會帶來積極的改變。 結語：擁抱數字大腦的未來 數字時代是一場關於大腦進化的革命。它要求我們打破舊有的思維定勢，學習新的認知模式，並掌握駕馭數字工具的技能。本書提供的並非一套僵化的規則，而是一種持續探索、不斷適應的思維方式。我們鼓勵讀者將書中所學融會貫通，將其轉化為實踐，在數字浪潮中不斷調整和優化自己的認知策略。 我們堅信，通過理解數字時代的挑戰，重塑注意力，培養批判性思維，掌握高效學習方法，並釋放數字創造力，每個人都能夠擁抱一個更強大、更靈活、更具適應性的“數字大腦”，在這個日新月異的時代，不僅能夠生存，更能蓬勃發展，創造屬於自己的精彩未來。這是一段關於自我賦能的旅程，讓我們一同開啓。

評分☆☆☆☆☆

我購買《正版圖書 如何培養數字腦 9787516812518 颱海齣版社 陳三霞, 宮曙光》這本圖書，純粹是齣於一種對新興概念的強烈好奇心。在當今社會，“數字”已經滲透到我們生活的方方麵麵，從工作到學習，從社交到娛樂，無處不在。而“數字腦”這個提法，立刻勾起瞭我的興趣，我好奇這究竟是一種什麼樣的能力？是關於數據處理的效率，還是關於在數字環境中思考的獨特方式？我希望這本書能夠為我揭開這個神秘麵紗，讓我明白，在這個日益數字化的世界裏，我們的大腦需要進行哪些適應性的轉變。我特彆期待書中能夠提供一些科學的理論基礎，來解釋“數字腦”的形成機製，以及更重要的是，提供一些行之有效的、可實踐的訓練方法，讓我能夠真正地“培養”齣自己的“數字腦”。我希望通過閱讀這本書，能夠提升我在信息時代的認知能力，學會如何更聰明、更高效地與數字世界互動，而不是被它所裹挾。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版圖書 如何培養數字腦 9787516812518 颱海齣版社 陳三霞, 宮曙光》給我帶來的最大感受，是一種對未來學習和工作方式的全新啓迪。我一直覺得，在這個知識更新迭代飛快的時代，固有的學習模式已經越來越難以適應。我們需要的，不再是死記硬背，而是更強的學習能力、分析能力和創新能力。而“數字腦”，聽起來就像是為我們量身打造的“升級版”大腦，能夠更有效地處理和生成數字信息。我非常好奇，作者們是如何從科學的角度去解析“數字腦”的形成機製，又會提供哪些具體的訓練方法。我希望這本書能夠幫助我理解，在這個信息爆炸的時代，我們的大腦需要進行怎樣的演變，纔能跟上時代的步伐。它能否教會我如何更快速地學習新知識，如何更精準地分析數據，又如何在海量信息中捕捉到有價值的洞察？這些問題一直縈繞在我腦海，我相信這本書會給我帶來答案。

評分☆☆☆☆☆

對於《正版圖書 如何培養數字腦 9787516812518 颱海齣版社 陳三霞, 宮曙光》這本書，我最大的期待在於它能夠提供一種全新的視角來看待我們與數字世界的互動。我常常在想，在這個幾乎所有事物都與數字信息息息相關的時代，我們的大腦是如何適應並處理這些海量數據的？“數字腦”這個概念，聽起來就像是為我們的大腦在這個新時代賦予瞭一個更強大的功能。我希望這本書能深入淺齣地講解，到底什麼是“數字腦”？它與我們傳統意義上的思維方式有什麼不同？更重要的是，它能否教會我們如何去“培養”這樣的“數字腦”？我期待書中能夠包含一些具體的、可操作的練習方法，能夠幫助我提升自己在信息篩選、邏輯分析、創新思維等方麵的能力。我希望這本書能讓我擺脫信息過載的睏擾，學會如何高效地從海量信息中提取有價值的內容，並將其轉化為實際的行動力，從而在這個數字時代中保持競爭力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《正版圖書 如何培養數字腦 9787516812518 颱海齣版社 陳三霞, 宮曙光》，我拿到這本書的時候，內心是充滿好奇和期待的。作為一個長期在信息時代中摸爬滾打的人，我深切感受到“數字腦”這個概念的迫切性和重要性。我們每天被海量的信息淹沒，如何在其中保持清晰的思維，如何高效地篩選、吸收和利用信息，已經成為瞭一項必備的生存技能。這本書的齣現，恰好填補瞭我在這方麵的認知空白。它不僅僅是一本簡單的科普讀物，更像是一張為我們量身定製的“數字時代生存指南”。我尤其想知道，作者們是如何將如此復雜、抽象的概念，用通俗易懂的方式呈現齣來的。我期待它能夠提供一套切實可行的訓練方法，幫助我提升在大數據洪流中的認知能力，讓我不再是被動的信息接收者，而是能夠主動駕馭數字世界的主人。這本書的名字本身就充滿瞭吸引力，讓人忍不住想要一探究竟，究竟什麼是“數字腦”，又該如何去培養它，這其中的奧秘，我迫不及待想要揭曉。

評分☆☆☆☆☆

讀完《正版圖書 如何培養數字腦 9787516812518 颱海齣版社 陳三霞, 宮曙光》的初衷，很大程度上源於我對自身學習效率的焦慮。我常常感到自己在麵對大量信息時，思維會變得遲鈍，抓不住重點，而且容易被碎片化的信息所乾擾。這讓我不禁思考，是不是我的“大腦”已經跟不上這個數字時代的發展節奏瞭？因此，這本書的書名“如何培養數字腦”就如同為我指明瞭一條方嚮。我期望它能像一位經驗豐富的導師，循循善誘地告訴我，在這個信息化高速發展的背景下，我們的大腦應該如何調整和進化，纔能更好地適應和駕馭這個時代。我迫切地想要知道，那些在數字領域錶現齣色的人，他們是否真的擁有某種特殊的“數字腦”？而這種“數字腦”又是由哪些能力構成？更重要的是，這些能力是否可以通過係統性的學習和訓練來獲得？這本書對我而言，不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次自我提升的契機，我希望能從中找到一套行之有效的方法，來重塑我的思維模式，讓我在信息時代中遊刃有餘。