美人计-中国古代王妃美容秘诀 9787801736505 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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德尚凤，李驰 著

图书标签:

• 美容养颜
• 古代后宫
• 王妃秘诀
• 中国古代
• 女性魅力
• 美容技巧
• 历史文化
• 传统养生
• 宫廷生活
• 美妆

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 国际文化出版公司

ISBN：9787801736505

商品编码：30137261291

包装：平装

出版时间：2007-08-01

基本信息

书名：美人计-中国古代王妃美容秘诀

定价：18.00元

作者：(德)尚凤,李驰

出版社：国际文化出版公司

出版日期：2007-08-01

ISBN：9787801736505

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.200kg

编辑推荐

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德国中医专家提示中国古代王妃容颜不老之谜！远离化妆品的化学侵害，免去美容整形的痛苦，87条美人让你攀上健康美丽新台阶！
在化学美容制品尚未开发的时代，中国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。 如今，这些从前只能由中国古代美姬贵妃专享的美容秘诀，德国中医美容专家尚凤先生推陈出新，揭示中国古代王妃容颜不老之谜！！远离化妆品的化学侵害，免去美容整形的痛苦，87条“美人计”让你攀上健康美丽新台阶！

内容提要

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在化学美容制品尚未歼发的时代，中国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。
如今，这从前只能由中国古代美姬贵妃专享的美容秘诀，由德国中医美容专家尚凤先生推陈出新，奉献给广夫爱美的现代女性。
在这本具有很高实用价值的《美人“计”》里，尚凤先生悉心地照顾到了身体各个部分的美丽问题，提供，一些热点美容问题的解决方法。尚风先生经过多年潜心研究与临床验证，结合现代保健医学，不仪告诉我们古代王妃如何获得配料与使用配方，而且，为了能达到与保持*的“变美”效果，他还根据现代女性肤质、形体的不同，有针对性地提出了具体的美容美颜方案。更令人喜悦的是，他所倡导的健康的天然美容理念，与现代的化妆品（含有铅等有害成分）和整形美容（在脸上和身体上“动刀”）形成了鲜明的对照，为现代女性美容带来了*鲜的经验！
这不只是一本了解中国古代美容养生的新鲜读本，更是一部非常有意义的返璞归真式的美容佳作。

目录

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导语：令人心旷神怡的菊花节——具有两千年历史的中华美与中华美容
章　肌肤、形体和植物——阴阳理论化妆法
　在你的肌肤上画蝴蝶
　皮肤类型的划分
　从垂柳、满月以及美玉中得到的启发
　药物的“阴”与“阳”
　美容时钟
第二章　脸部
　内外均衡
　在镜中寻找月光的气息
　面膜、润肤霜和敷面泥
第三章　眼睛
　凤眼
第四章　手臂与手
　如竹笋般温柔、细腻、白皙
　第五章　祛斑
　与嫦娥一起遨游月宫
第六章　颈部
　化蝶寻桃
第七章　女性的乳房
　
　触春蝴蝶按摩（胸部按摩）
　与龙一起飞翔
　初触金色的兰花
　莲子的美丽
　美珠按摩（乳头按摩）
第八章　脂肪团
　玉肤的魅力
第九章　宝石
　他山之石可以美肤
　石英按摩
第十章　茶
第十一章　香薰
第十二章　皮疹、湿疹、内源性湿疹和疱疹
结束语

作者介绍

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尚风，德国的中医专家和中医药咨询师。他精通古代中医和中国古代民间疗法，对古代美容和古代美容方法的现代应用颇有研究，经常出席各种学术会议发表演说，并受邀到一些专业院校客座讲学。他多次出访亚洲，对亚洲的历史和文化具有深刻的认识和了解。

文摘

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序言

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《盛唐气象：从服饰礼仪窥探大唐风华》 内容提要： 本书深入剖析了盛唐时期（约公元7世纪至9世纪）的社会风貌、文化精神，并以服饰制度和日常礼仪作为切入点，展现了一个自信、开放、兼收并蓄的大唐王朝所独有的恢弘气象与精致生活。全书涵盖了从宫廷到市井的服饰形制变迁、色彩美学、纺织工艺，以及与之相配套的饮宴、拜会、婚嫁等关键礼仪规范，旨在还原一个立体、鲜活的“唐人”世界。 第一章：开元盛世的时代底色——兼收并蓄与自信勃发 丝绸之路的交汇点： 探讨唐朝作为世界性帝国的地理与文化优势。长安城的国际化进程，胡风的输入如何深刻影响了唐人的审美取向和生活方式。 儒释道的张力与融合： 分析盛唐时期思想领域的多元共存状态，这种精神上的包容性如何投射到物质文化层面，为服饰风格的大胆创新提供了思想基础。 “万国衣冠拜冕旒”： 简述唐初对前朝服饰制度的继承与改造，以及这种制度性建设如何为后来的自由发展奠定框架。 第二章：霓裳羽衣的流变——唐代服饰的等级与风尚 官服制度的严谨与象征： 详细解析唐代不同品级的官吏所穿戴的圆领袍、幞头、革带的材质、颜色等级。重点阐述“品色衣”制度，及其如何清晰界定社会阶层。 女性服饰的革命性突破： 初唐的内敛与承袭： 描绘初唐女性服装的瘦长、雅致，受魏晋风影响的痕迹。 盛唐的开放与华丽（“胡服”的融入）： 深入剖析“缺骻装”、“圆领袍”在女性着装中的普及，以及窄袖、高腰襦裙（齐胸衫裙）的兴盛。分析袒领装的流行，并非简单模仿，而是自信女性对身体线条的解放式表达。 配饰的精妙： 重点介绍唐代金银器、玉饰、步摇、帔帛等配饰的工艺特点及其在整体造型中的作用。 色彩的哲学与技艺： 分析唐人对“绛、紫、绯、绿”等颜色的偏爱，探讨染料技术的进步（如草木染、矿物染的应用），以及这些颜色如何在不同场合下承载特定的文化寓意。 第三章：仪态万方——礼仪规范与社交艺术 礼仪的载体： 探讨礼仪并非空洞的教条，而是通过身体的姿态、语言的措辞以及服饰的完备性来体现的。 “揖”的艺术： 详述唐代的“揖礼”（如拱手礼、抱拳礼）在不同身份、不同场景下的标准姿态，以及作揖幅度变化所代表的敬意深浅。 宴饮之礼： 席次与器皿： 还原唐代宴会的场景布置，从铺陈的席子到酒具、食器的摆放，体现等级秩序。 进酒与辞谢： 记录唐人饮酒时的特定礼仪，如“投壶”、“击鼓传花”等游戏中的规则和分寸感。 居处之礼与拜访： 阐述唐人进入他人家宅时的内外之别，脱履、就座（席地而坐到垂足而坐的过渡）、屏风的使用等细节如何构建私密空间的界限感。 第四章：衣冠背后的生活美学 发髻与头饰的密码学： 细致描绘唐代女性的“高髻”、“螺髻”、“椎髻”等复杂发式，以及“花钿”、“假发片”的使用，揭示其对美发技术的极致追求。 唐人对“体态”的审美： 分析“唐人尚丰腴”的说法背后的文化动因，并非单纯的以胖为美，而是对健康、富足、雍容气度的向往。 从“风气”到“教化”： 探讨中晚唐时期，随着社会矛盾的加剧，礼仪制度和服饰规范是如何试图回归传统约束的努力与局限。 结语：千年一瞬的回响 总结盛唐服饰礼仪所代表的文化自信和兼容并包的精神，这些形制与规范，如何成为后世（如宋、明）反复借鉴和重构的文化母题。 --- 读者群体： 对中国古代史、服饰文化史、民俗学、文物研究有浓厚兴趣的读者；艺术设计、服装设计专业的学生与研究者；渴望了解唐代社会生活细节的普通历史爱好者。 本书特色： 图文并茂的严谨考证： 结合敦煌壁画、唐三彩、墓葬壁画及出土文物作为第一手佐证材料。 细致入微的场景还原： 避免宏大叙事，着重描摹生活细节，让读者仿佛置身于大明宫的华美宴会之中。 文化深层解读： 不仅描述“穿什么”，更解释“为何而穿”、“如何而仪”，深入挖掘服饰与礼仪背后的社会心理与哲学基础。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的某些章节后，我最大的感受是作者在考据和细节还原上的用心程度令人赞叹。这不是那种在网络上随意拼凑的“古代美容小妙招”合集，它显然是建立在对大量史料、医药典籍甚至皇家档案的深入研究之上的。比如，它详细描述了唐代贵妃们对“熏香沐浴”的偏爱，不仅仅是告诉你放什么花瓣，而是深入到用水质的选择、加热的火候，甚至香料的配比对特定生理周期的影响。这种对“仪式感”的重视，让我这个现代忙碌的都市女性深受触动。我们现在追求效率，往往牺牲了过程的美感，而古代的美容，本质上是一种生活艺术，一种对自我的珍视。书中对于一些特定食材的药用价值和美容效果的阐述，也颇具洞察力，它将“吃什么”和“用什么”紧密地联系起来，强调了“药食同源”的理念。让我印象深刻的是关于“发丝护理”的那一部分，它没有推荐任何化学护发素，而是通过介绍古代贵族如何用特定草本熬制的汤汁来浸泡和梳理头发，描述了那种乌黑亮泽、润泽如云的状态，着实让人心驰神往。这本书成功地搭建了一座沟通古今审美的桥梁，它让我开始重新审视自己对“美”的定义，不再仅仅是追求表面的“白皙”或“紧致”，而是转向了追求那种由内而外的健康光泽和气韵。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，初拿到手的时候，我对它的期待值其实是抱着一种“姑且一试”的心态。《美人计-中国古代王妃美容秘诀》这个名字听起来就带着一股子历史的厚重感和神秘的诱惑力，仿佛一打开就能闻到古老的脂粉香气，或者触摸到丝绸的冰凉。我本就是一个对传统文化和古代生活细节充满好奇的人，尤其是那些关于“美”的追求，总觉得古代的智慧在某些方面比现代的化学配方更贴近自然、更持久。这本书的装帧设计很典雅，封面上的花纹和字体都透着一股子精致的韵味，拿在手里沉甸甸的，让人感觉这绝不是一本敷衍了事的速成手册。我特别关注它是否会流于表面地介绍一些耳熟能详的敷面方子，比如珍珠粉配蛋清那种老生常谈。我更期待的是那些被时间尘封的、只有深宫内苑的女性才能接触到的独家秘籍，比如她们如何应对四季气候变化对皮肤的影响，或者她们对“气色”的理解，那不仅仅是表面的光鲜，更关乎内在的调理。翻开第一页，我就被那种娓娓道来的叙事方式吸引住了，它不是生硬的知识点堆砌，更像是一位饱经风霜的宫廷嬷嬷，轻声细语地向你传授那些关乎尊严与生存的美丽哲学。我希望能从中找到一些真正能融入我现代生活的、既有古韵又不失科学基础的养颜心得，那种由内而外散发出来的、无需浓妆艳抹的自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度超出了我最初对“古代美容秘籍”的想象，它更像是一部关于古代女性生活哲学的缩影。最让我感到震撼的是，书中对于“内在美”与“外在美”的辩证关系进行了深入探讨。它并非简单地罗列外用方子，而是用了大量的篇幅去阐述古代贵族女性如何通过修身养性——如研习诗词、练习书法、品茗论道——来培养一种“由心而发的灵气”。书中明确指出，真正的“惑人”之美，源于内心的宁静和智慧的沉淀，外在的容貌只是这种内在状态的外在映射。书中引用的那些古代诗词和典故，恰到好处地烘托了这种哲学高度，让阅读体验变得既有知识性又有艺术性。例如，它将不同季节的保养侧重，与古人对天地自然运行规律的理解相结合，形成了一套完整的、与自然和谐共处的美容系统。这使得全书的论述具有一种宏大的体系感，让人在学习具体技巧的同时，也能提升自己的格局和视野。读完后，我感觉自己不仅学到了一些保养皮肤的方法，更重要的是，收获了一种对待生活、对待自我的全新且深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程中，我体会到了一种深深的代入感，仿佛自己真的置身于那个绫罗绸缎堆砌的古代闺房之中。作者在描述各种美容步骤时，所用的词汇和意境营造得极其到位，让人仿佛能听到铜镜前侍女们轻柔的低语，闻到那混合着檀香和花露的空气。比如，书中描述的“玉润膏”的制作过程，从原料的采集时间，到研磨的精细度，再到涂抹时手法要轻柔到如同蝴蝶振翅，每一个细节都充满了仪式美学。这种对过程的尊重，是现代快节奏生活里所缺失的宝贵品质。更让我欣赏的是，作者并未将古代的美容术描绘成某种遥不可及的奢侈品。虽然有些药材在今天看来可能珍稀，但书中也穿插介绍了许多基于日常食材，如五谷杂粮、常见瓜果的简易保养方法，并解释了它们在古代医学体系中的功能定位。这使得书中的智慧更具普适性，让人觉得即便无法完全复制古人的生活环境，也能从中汲取到实用的养生精髓。它提供的不仅是“如何变美”，更是一种“如何慢下来，好好对待自己”的生活态度。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我购买这本书的动机，其实是带着一点点“猎奇”和“解密”的心态的。我总觉得，古代王妃的美容秘诀里一定藏着某种不为外人道的“魔法”，是她们能在权力斗争和深宫寂寞中保持魅力的秘密武器。而这本书，在满足我的好奇心方面，做得相当到位。它没有用现代的“抗衰老”术语去包装，而是用一种非常古典的语言，描述了如何通过特定的呼吸法、按摩穴位来“引气归元”，保持面部的“生动气色”。尤其是一些关于“体态管理”的内容，让我非常惊喜。在古代，美不仅仅是脸蛋，更是一种仪态和风度，书中提到了一些王妃们日常练习的舒展筋骨的小动作，以及如何通过坐姿、行走的节奏来调整身体的“内流”，从而让人的气质自然而然地提升。这些内容对我来说是全新的视角，因为现代的美容书籍很少会把形体和面部保养放在同一个体系下讨论。它让我明白，真正的“美人计”，可能不是用来迷惑君王，而是用来管理和爱护自己的身体，使之达到一种和谐的状态。这种对整体美学的构建，让这本书的价值远超出了单纯的“美容指南”的范畴。