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高敏 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 實用竅門
• 居傢生活
• 生活指南
• 妙招
• 省錢
• 竅門大全
• 生活小常識
• 技巧分享
• 生活藝術

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國市場齣版社

ISBN：9787509204863

商品編碼：30145377581

包裝：平裝

齣版時間：2010-04-01

基本信息

書名：生活竅門大揭密全集

定價：32.80元

作者：高敏

齣版社：中國市場齣版社

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787509204863

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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為瞭呈現徹實管用的省錢竅門，讓你的錢包慢慢鼓起來，經濟危機下，省錢就是賺錢，花*少的錢，過*的理想生活，輕鬆處理傢庭瑣事，花小錢甚至不花錢解決大問題，學會運用省錢的竅門，也就懂得瞭如休更加優質地生活。

內容提要

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本書是你生活上的的貼心助手，它教繪你平靜而理性地安排生活，得心應手地麵對瑣屑，輕鬆自如地解決睏難，在“低成本生活”中追求精彩，從而身心爽朗地麵對繁復的城市生活，實現簡單與快樂。

目錄

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章 辨彆與選購
一、明明白白挑選含乳飲料
二、怎麼辨彆“化妝”的假新鮮水果
三、如何鑒彆蘋果上的蠟質
四、大米質量的鑒彆
五、教你鑒彆大白菜的質量
六、怎樣挑選車膜
七、巧識真假羽絨製品
八、真假毛皮辨彆法
九、各種被子的保暖舒適性比較
十、怎樣選擇新鮮蔬菜
十一、如何辨彆攙假蜂蜜
十二、判彆鮮蛋有五招
十三、如何識彆植物油
十四、菜刀的選購與除銹
十五、你會識彆“放心肉”嗎
十六、乾果乾菜産品小常識
十七、買蟹全攻略
十八、購房小心六大陷阱、
十九、怎樣簡單分彆鉑金和銀
二十、買瓷磚一敲二測三颳四看
二十一、如何鑒彆真假水培植物
二十二、教你如何挑選皮鞋
二十三、怎樣挑選舒適便宜的沙發
二十四、討價還價的技巧
二十五、網上購物的小竅門
二十六、因人而異選涼席
二十七、巧購環保傢具
二十八、如何鑒彆真假西洋參
二十九、菠蘿要選“矮胖子”
三十、如何鑒彆真假珍珠飾品
三十一、珍珠粉選購八大絕招
三十二、購買茶葉須知
三十三、粽子選購注意事項
三十四、蜜餞産品的選購
三十五、購買保健食品的五大警惕
三十六、選購進口保健食品五招
三十七、如何購物纔能省錢
三十八、選購耐穿衣物的小妙招
三十九、怎樣選到適閤自己的牙膏
四十、超市裏“不能說的秘密”
四十一、怎樣鑒彆全麥麵包的真假
四十二、手機電池選擇的“五不”原則
四十三、買醬油如何驗明正身
四十四、如何選購筷子
四十五、如何選購電飯煲
第二章 生活常識
一、養護愛車的十種小竅門
二、手機基礎常識
三、必須知道的九種解酒方法
四、汽車雨刷片好一年一換
五、木刺紮進手指的處理方法
六、自行車保養小竅門
七、砧闆防裂小技巧
八、紅糖結硬塊瞭怎麼辦
九、生活中巧用酒
十、淘米水的11種妙用
十一、切洋蔥不流淚的幾種方法
十二、鼕季防靜電小竅門
十三、傢庭節水小竅門
十四、食用油如何儲存
十五、教你清理電腦上的灰塵
十六、鮮花保鮮的五種方法
十七、飲水機應放哪兒
十八、邊看電視邊喝茶有益處
十九、杭白菊用途廣
二十、電磁爐怎樣用比較省電
二十一、電飯鍋如何節電
二十二、認識傢庭中的電磁輻射
二十三、電腦操作忌諱的十種小動作
二十四、電動車電瓶保養六法
二十五、衣領選擇要訣
二十六、皮鞋保養技巧
二十七、如何節約裝修開支
二十八、冰箱放多少食物纔能省電
二十九、食品進齣冰箱有講究
三十、怎樣巧用燃具節約燃氣
三十一、水垢的清除和防治
三十二、打印機節約的十種方法
三十三、小招數輕鬆避免廚房浪費
三十四、營養專傢教你怎樣處理剩飯
三十五、蓋被子的學問
三十六、汽車節約用油的方法
三十七、鼕季傢電的節約與保養
三十八、節省日常開銷的35種方法
第三章 日常保健
第四章 健康飲食
第五章 居傢竅門

作者介紹

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文摘

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序言

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《生活實用指南：衣食住行全攻略》 一、 居傢篇：讓生活變得更輕鬆、更有序 1. 廚房魔法：從零開始的烹飪達人之路 食材的選擇與儲存： 瞭解不同蔬菜、水果、肉類、海鮮的新鮮度判斷標準，掌握各種食材的保鮮技巧，例如，如何讓綠葉蔬菜保持翠綠，如何延長根莖類蔬菜的壽命，如何正確處理和冷凍肉類，以及海鮮的挑選與儲存秘訣。學習如何根據季節選擇當季食材，既能保證營養，又能節省開支。 基礎烹飪技法： 掌握炒、燉、蒸、煮、炸、烤等基礎烹飪方法，理解不同技法對食材口感和營養的影響。學習如何精準控製火候，如何運用調味料提升菜肴風味，例如，掌握不同炒菜的油溫變化，學習燉湯如何讓食材酥爛入味，掌握蒸菜的技巧以保留食材原味。 傢常菜譜的創新與變化： 在掌握基礎菜肴的基礎上，學會如何根據個人口味和現有食材進行微調和創新。例如，針對一道經典的紅燒肉，可以嘗試不同的香料組閤，或者調整甜鹹比例；針對一道素炒時蔬，可以嘗試加入豆製品、菌菇等增加口感和營養。探索不同地域的特色菜肴，學習其烹飪精髓，並將其融入日常飲食。 烘焙入門： 學習製作簡單的麵包、蛋糕、餅乾等，瞭解麵粉、酵母、糖、油等基礎烘焙原料的作用。掌握基礎的揉麵、發酵、烘烤技巧，學習如何製作齣鬆軟可口的烘焙成品。即使是簡單的馬芬或司康，也能為生活增添一份甜蜜的儀式感。 廚房清潔與收納： 學習高效的廚房清潔方法，包括油汙的去除、廚具的消毒、垃圾的處理。掌握廚房收納的藝術，通過閤理的櫥櫃布局、收納工具的運用，讓廚房空間整潔有序，提高烹飪效率。 2. 臥室與起居室：打造舒適溫馨的個人空間 床品選擇與護理： 瞭解不同材質（純棉、亞麻、絲綢、莫代爾等）床品的優缺點，選擇適閤自己體質和季節的床品。學習如何正確清洗和保養床品，例如，不同材質床品的洗滌溫度和方式，如何保持枕頭的蓬鬆感。 衣物整理與收納： 掌握衣物分類（四季、場閤、材質）的方法，學習摺疊衣物的各種技巧，例如，竪式摺疊法、捲筒收納法，以及如何利用衣架、收納盒、真空壓縮袋等工具，最大化利用衣櫃空間。學習如何根據季節更換和收納衣物。 傢居清潔技巧： 學習地闆、牆壁、窗戶、傢具等不同材質傢居的清潔方法，瞭解各種清潔劑的適用範圍和使用注意事項。掌握除塵、去汙、消毒的實用技巧。 香氛與綠植： 瞭解不同香氛（精油、香薰蠟燭、香包）對情緒和睡眠的影響，學習如何在傢中營造宜人的香氛環境。選擇適閤室內種植的綠植，學習它們的養護知識，讓綠色點綴生活，淨化空氣。 3. 衛浴清潔與健康：保持身體與環境的雙重潔淨 浴室清潔： 掌握馬桶、浴缸、淋浴房、洗手颱等衛浴設施的清潔方法，重點關注黴菌、水垢的去除。學習如何利用小蘇打、白醋等天然清潔劑，安全有效地清潔浴室。 個人衛生習慣： 強調勤洗手、規律作息、均衡飲食等基礎健康習慣的重要性。學習如何根據自身情況選擇閤適的洗浴用品，注意個人私密部位的清潔與護理。 小型維修技巧： 學習如何處理一些常見的衛浴小問題，例如，疏通下水道、更換水龍頭墊圈、修理漏水的水龍頭等，省去請專業人士的費用和麻煩。 二、 外齣篇：從容自信地應對各種齣行場景 1. 服裝搭配與著裝禮儀：展現個人風格與得體形象 色彩搭配原理： 學習基礎的色彩搭配技巧，理解冷暖色係、對比色、鄰近色的運用，如何根據膚色、發色選擇適閤自己的顔色。 場閤著裝指南： 掌握不同場閤的著裝要求，例如，商務麵試、朋友聚會、正式晚宴、休閑度假等，學習如何根據場閤選擇閤適的服裝和配飾。 配飾的選擇與運用： 瞭解圍巾、帽子、包包、鞋子、首飾等配飾如何為整體造型增彩，學習如何通過配飾提升個人品味。 著裝的維護與保養： 學習不同材質服裝的洗滌、熨燙、保養方法，如羊毛、絲綢、皮革等，保持衣物的良好狀態。 2. 齣行準備與安全：讓旅途更順暢、更安心 旅行打包技巧： 根據旅行目的地、季節和時長，學習如何高效地打包行李，利用衣物壓縮袋、收納包等工具，將衣物和必需品有序地裝進行李箱。 交通工具的選擇與預訂： 瞭解不同交通工具（火車、飛機、汽車、輪船）的特點和優劣，學習如何提前預訂機票、火車票，並關注相關的優惠信息。 安全齣行須知： 學習在旅途中如何保護個人財産安全，提高警惕，避免不必要的風險。瞭解當地的交通規則和風俗習慣。 應急處理與急救常識： 學習基本的旅行急救知識，如處理小傷口、暈車、中暑等，並準備一個簡單的旅行急救包。 3. 社交禮儀與溝通技巧：構建良好的人際關係 日常社交禮儀： 學習在不同社交場閤（用餐、拜訪、會議等）的得體行為，如餐桌禮儀、握手禮儀、稱謂使用等。 有效溝通技巧： 學習如何清晰、自信地錶達自己的觀點，如何傾聽他人的意見，如何化解溝通中的誤會和衝突。 商務禮儀： 掌握在商務場閤的溝通方式和行為規範，如電話禮儀、郵件禮儀、會議禮儀等，提升職業形象。 三、 健康篇：關注身心健康，享受品質生活 1. 飲食健康與營養均衡：吃齣健康活力 食物的營養價值： 瞭解蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質等營養素在食物中的分布，學習如何通過日常飲食攝取均衡的營養。 健康飲食原則： 倡導“三餐規律、葷素搭配、粗細結閤、少油少鹽、多吃蔬菜水果”等健康飲食原則。 常見疾病的飲食禁忌： 瞭解針對高血壓、糖尿病、高血脂等常見疾病的飲食禁忌，學習如何通過調整飲食輔助治療。 飲水的重要性： 強調充足飲水對身體健康的重要性，瞭解何時飲水、飲用何種水（白開水、淡鹽水等）對身體有益。 2. 運動健身與身體調養：保持活力與年輕 基礎運動常識： 介紹不同類型的運動（有氧運動、無氧運動、柔韌性訓練）的益處，學習如何根據自身情況選擇閤適的運動方式和強度。 居傢健身計劃： 提供簡單易學的居傢健身動作，如俯臥撐、深蹲、平闆支撐、瑜伽拉伸等，幫助讀者在傢中也能保持適度運動。 身體保健與穴位按摩： 介紹一些簡單的身體保健方法，如足部按摩、頭部按摩、肩頸放鬆等，緩解身體疲勞，促進血液循環。 規律作息與睡眠質量： 強調規律作息對身體健康的重要性，學習如何改善睡眠質量，如睡前放鬆、營造舒適的睡眠環境。 3. 心理健康與情緒管理：擁有平和的心態 壓力管理技巧： 學習識彆壓力源，掌握有效的壓力釋放方法，如深呼吸、冥想、聽音樂、與朋友傾訴等。 積極心態的培養： 鼓勵讀者保持樂觀、感恩的心態，學會發現生活中的美好，培養解決問題的積極性。 情緒識彆與調節： 學習識彆和理解自己的情緒，掌握調節負麵情緒的技巧，如正念練習、情緒日誌等。 人際關係的處理： 強調良好人際關係對心理健康的重要性，學習如何處理傢庭、朋友、同事之間的關係，建立健康的社交支持係統。 四、 效率篇：優化時間管理，提升生活品質 1. 時間管理策略：告彆拖延，掌控生活 目標設定與計劃製定： 學習 SMART 原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限）來設定人生目標，並製定可行的短期和長期計劃。 任務優先級排序： 掌握四象限法則（重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不重要不緊急）等方法，優先處理重要事務。 番茄工作法等時間管理工具： 介紹並引導讀者實踐番茄工作法、GTD（Getting Things Done）等高效的時間管理方法。 減少乾擾與提高專注力： 學習如何識彆並減少日常的乾擾源，如手機通知、社交媒體，提高工作和學習的專注力。 2. 學習方法與技能提升：不斷成長與進步 高效閱讀技巧： 學習速讀、精讀、泛讀等技巧，提高閱讀效率，從中獲取關鍵信息。 筆記整理與知識內化： 學習思維導圖、康奈爾筆記法等方法，有效地整理和歸納所學知識，幫助記憶和理解。 新技能的學習與應用： 鼓勵讀者根據興趣和職業需求，學習新的技能，如外語、編程、設計等，並指導如何將其應用到實際生活中。 終身學習的理念： 強調持續學習的重要性，鼓勵讀者保持好奇心，不斷拓展知識邊界。 3. 生活中的實用小技巧：讓日常更便利 快速解決生活難題： 收集並分享各種生活小竅門，例如，如何快速去除衣服上的汙漬、如何修復一個小電器、如何解決居傢小問題等。 信息篩選與利用： 學習如何在海量信息中快速篩選齣有用的信息，並有效利用這些信息解決實際問題。 精打細算與理性消費： 教授一些省錢妙招，如購物清單、比價技巧、選擇性價比高的産品等，實現理性消費。 《生活實用指南：衣食住行全攻略》是一本集實用性、指導性和趣味性於一體的生活指導手冊。它不拘泥於單一領域，而是從居傢生活、外齣社交、身心健康到效率提升等多個維度，為讀者提供切實可行的方法和建議。本書旨在幫助讀者更好地管理生活，提升生活品質，成為更從容、更自信、更有能力應對生活挑戰的自己。它是一份貼心的生活助手，也是一位智慧的人生導師，陪伴讀者在平凡的日常中發現不凡的精彩。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上偶然瞥見《生活竅門大揭密全集》時，一種莫名的親切感油然而生。我想，這不僅僅是一本書，更像是一份珍貴的禮物，裏麵承載著無數前人智慧的結晶，等待著我們去發掘和運用。我一直深信，生活中的煩惱和睏難，很多時候都能通過一些巧妙的方法迎刃而解。例如，我在裝修新傢時，常常會遇到一些關於傢居布置和裝飾的難題，不知道如何纔能讓空間看起來更寬敞舒適，或者如何選擇閤適的傢具搭配。我希望這本書能為我提供一些關於室內設計和美學搭配的靈感，讓我能夠打造一個溫馨而有格調的傢。此外，我也對如何節省傢庭開支、提高生活效率方麵的內容非常感興趣。比如，如何巧妙地利用季節性食材，做齣既健康又實惠的餐點；如何規劃傢庭預算，避免不必要的浪費；或者如何利用一些小工具，提高工作和學習的效率。我還對一些與健康養生相關的小竅門充滿期待，比如如何通過簡單的運動，改善身體狀況；或者如何通過調整飲食，提升免疫力。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往更美好生活的大門，讓我迫不及待地想要去探索其中蘊藏的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

翻開《生活竅門大揭密全集》的書名，一股濃厚的實用主義氣息撲麵而來，仿佛能瞬間點亮我心中對生活的熱情。我一直認為，真正的智慧並非高不可攀，而是存在於我們日常生活的點滴之中，等待著被發現和發揚。我個人非常喜歡研究一些能夠讓生活變得更便利、更有效率的小方法。例如，我常常為傢裏雜亂的綫纜感到煩惱，它們纏繞在一起，不僅影響美觀，還存在安全隱患。我希望這本書能分享一些關於綫纜收納和管理的妙招，讓我能夠擁有一個整潔有序的傢居環境。我還對一些與省錢省力相關的生活技巧充滿興趣。比如，如何利用現有的材料，DIY一些實用的傢居用品；或者如何通過一些簡單的調整，降低傢庭的能源消耗。我還希望這本書能提供一些關於個人成長的建議，比如如何培養良好的閱讀習慣，如何提升學習效率，或者如何更好地管理自己的情緒。這本書的齣現，就像給我打開瞭一扇通往更美好生活的大門，讓我充滿期待地想要去探索其中的每一個“秘密”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來就讓人充滿好奇，仿佛裏麵隱藏著許多不為人知的智慧和技巧，能讓生活變得更加輕鬆有趣。我一直是個對生活充滿探索欲的人，總喜歡在日常的點滴中尋找小驚喜，學習一些能夠提升生活品質的小方法。看到《生活竅門大揭密全集》這個名字，我立刻就被吸引瞭。我期待這本書能像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來那些看似簡單卻異常實用的小竅門。比如，我一直對收納整理感到頭疼，傢裏總是亂糟糟的，即使花瞭時間整理，沒過多久又恢復原樣。我希望這本書能教我一些高效的收納技巧，讓我能夠輕鬆地將物品分類擺放，並且保持整潔。另外，在廚房裏，我總覺得自己的廚藝還有很大的提升空間，希望這本書能分享一些烹飪的小秘訣，比如如何讓食材更入味，如何快速做齣美味的傢常菜，甚至是一些能夠讓擺盤更具藝術感的小技巧。我還對一些日常的維修小問題感到束手無策，比如衣物上的頑固汙漬，或者傢具上的一些小劃痕，希望這本書能提供一些簡單易行的解決方案，讓我不再需要花費額外的金錢請人維修，自己就能輕鬆搞定。總而言之，我期待這本書能打開我生活的新篇章，讓我感受到生活原來可以如此方便和充滿樂趣。

評分☆☆☆☆☆

《生活竅門大揭密全集》這個名字，讓我聯想到那些隱藏在市井之中，卻又被世人津津樂道的智慧結晶。我一直相信，生活中的大學問，往往就藏在那些最不起眼的小細節裏。我常常會遇到一些生活中看似微不足道，但卻十分令人煩惱的小問題。比如，我的衣服上時不時會齣現一些難以清洗的汙漬，每次看到心愛的衣服被弄髒，都感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於衣物護理和汙漬去除的專業知識，讓我能夠輕鬆地解決這些問題。另外，我也對一些關於傢居清潔和維護的技巧非常感興趣。比如，如何讓地闆保持光亮如新，如何清潔抽油煙機，或者如何處理傢裏的異味。我還對一些與旅行相關的小竅門充滿期待，比如如何打包行李，如何規劃行程，或者如何在旅途中保持健康和安全。這本書的齣現，對我來說，就像是收到瞭一份量身定製的“生活攻略”，讓我能夠更有條理、更有效地去管理和經營我的日常生活。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始吸引我的是《生活竅門大揭密全集》這個書名本身所帶來的神秘感和吸引力。我總覺得，在我們所處的這個世界裏，存在著許多我們尚未發現或者尚未掌握的“秘密武器”，能夠幫助我們更好地應對生活中的各種挑戰。我一直是一個對生活充滿好奇心的人，喜歡鑽研各種新鮮事物，也樂於嘗試各種不同的方法來解決問題。我希望這本書能涵蓋很多我意想不到的實用技巧，比如如何在齣行時減少行李的體積，但又能保證攜帶充足的必需品；或者如何在廚房裏快速清洗各種難以去除的油汙；甚至是如何利用簡單的工具，解決一些突發的電子設備故障。我對一些關於人際交往的技巧也特彆感興趣，比如如何更有效地與人溝通，如何化解尷尬的局麵，或者如何給他人留下深刻而美好的印象。我還希望這本書能分享一些關於時間管理的小訣竅，讓我能夠閤理分配自己的時間，提高工作效率，同時也能擁有更多的個人休閑時間。總的來說，我期待這本書能像一個百科全書一樣，為我提供各種實用信息，讓我成為一個更加從容、自信、有智慧的生活傢。