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养生堂健康家政课题组 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506454032

商品编码：30168057278

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：生活中来的金点子5000例

定价：29.80元

作者：养生堂健康家政课题组

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787506454032

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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为您着想：方便、简单、齐全、省钱、轻松，包罗万象：收纳与整理、清洁与保养、选购与鉴别。

内容提要

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生活就是居家过日子，在琐碎繁杂的家务事中体验平凡的幸福。用心生活的人们，在点点滴滴的小事中，能创造出好多新点子、好点子。本书经过甄选、编辑，*可能地把这些好点子收集、整理，帮助读者轻松地打理家务。在编排上，本书分家居的收纳与整理方式、家居简单的清洁与保养办法、实用的选购与鉴别技巧、省钱的节约妙招等。内容翔实，行文生活化，是一本很不错的家居宝典。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《生活中的金点子》：点亮日常的智慧之光 在忙碌纷繁的现代社会，我们常常被生活的琐碎所困扰，却渴望寻找到那份让日子变得更美好、更高效、更有趣的“金点子”。《生活中的金点子》正是一本为你量身打造的宝藏之书，它不是高高在上的理论讲座，而是渗透在日常的点滴细节中，如同一位经验丰富的朋友，用朴实而生动的语言，分享着那些经过实践检验、能够切实改善我们生活品质的智慧与妙招。 本书旨在为你提供一套全面而实用的生活指南，涵盖了从居家生活、个人成长到社交关系、工作学习等方方面面。我们相信，真正的智慧并非遥不可及，而是蕴藏在每一个我们习以为常的场景之中。你或许会惊叹，原来一个小小的改变，就能带来如此大的不同；你或许会恍然大悟，原来那些困扰你许久的问题，竟有如此简单而巧妙的解决方案。 一、 居家生活的艺术：让家成为真正的港湾 家，是我们最私密的领地，也是我们身心休憩的港湾。一个舒适、整洁、充满活力的家，是幸福生活的基础。《生活中的金点子》将带你深入探索居家生活的方方面面，为你解锁一系列实用妙招，让你的家焕发新生： 收纳的智慧：告别混乱，拥抱空间。 空间永远不够用？别担心！本书将教授你各种创意收纳技巧，从巧妙利用垂直空间到巧心思的物品归类，让你轻松告别杂乱，让每一寸空间都发挥最大的价值。例如，学会利用门后、床底等隐藏空间，或者通过统一收纳盒的颜色和材质，让视觉上更加整洁。我们还会分享如何为不同物品定制专属的收纳方案，让寻找物品不再是件难事。 清洁的诀窍：省时省力，事半功倍。 繁琐的家务是否让你头疼？我们将为你揭秘一系列高效清洁方法，让你在更短的时间内获得更洁净的家居环境。从天然清洁剂的DIY制作，到针对不同污渍的“特种兵”级解决方案，再到利用旧物改造的清洁工具，让你在享受清洁成果的同时，也为环保出一份力。例如，如何用柠檬和醋去除水垢，如何用小苏打清洁油腻的灶台，如何用报纸擦拭玻璃窗户才能一尘不染。 绿植的魅力：为家注入生机与活力。 绿植不仅能美化家居环境，更能净化空气，舒缓心情。本书将为你介绍适合不同家居环境的绿植选择，以及如何科学养护，让你的家成为一个充满生机的花园。我们将为你推荐易于打理的室内植物，并分享让它们茁壮成长的秘诀，例如如何根据植物习性选择合适的盆栽土壤，如何掌握浇水和施肥的频率，以及如何利用家中常见物品制作简易的加湿器。 DIY的乐趣：亲手打造专属的家居小物。 厌倦了千篇一律的家居用品？本书将激发你的动手能力，教你用简单的材料制作出独具风格的家居小物。从为旧家具换上新装，到制作充满个性的装饰品，再到实用的小工具，让你在享受DIY乐趣的同时，也为家增添一份独特的温情。例如，如何用旧毛线编织出舒适的地垫，如何用废弃的玻璃瓶制作出漂亮的烛台，如何用木头和布料改造出一个创意书架。 安全与健康：打造安心居住环境。 家是避风港，更需要安全与健康。本书将提供关于家居安全的实用建议，以及一些简单易行的健康生活小贴士，让你和家人都能安心居住。例如，如何有效防火防盗，如何选择环保的家居材料，如何在家中营造健康的空气环境，以及一些简单的居家小保健方法。 二、 个人成长的阶梯：点亮内在的无限可能 成长是一个持续终生的旅程，而《生活中的金点子》将是你成长道路上的可靠伙伴，它将为你提供滋养心灵、提升自我的宝贵养分： 学习的效率：掌握高效的学习方法。 无论你是学生还是职场人士，高效的学习能力都是至关重要的。本书将为你介绍科学的学习方法和技巧，让你在知识的海洋中游刃有余。例如，如何制定有效的学习计划，如何运用记忆宫殿等记忆技巧，如何通过费曼学习法深入理解知识，以及如何利用碎片化时间进行高效学习。 时间管理的艺术：让每一分钟都更有价值。 感到时间不够用？可能是你还没有掌握有效的时间管理技巧。本书将为你提供各种实用工具和方法，帮助你合理规划时间，提高工作效率，享受更充实的生活。例如，番茄工作法、四象限法则在实际生活中的应用，如何有效避免拖延症，以及如何学会拒绝，为真正重要的事情腾出时间。 情绪的智慧：驾驭内心，保持平和。 情绪如同潮汐，时而汹涌，时而平静。学会管理情绪，是通往内心平静的关键。本书将为你提供理解和处理情绪的方法，帮助你更好地认识自己，并以更积极的心态面对生活中的挑战。例如，识别和表达情绪的重要性，放松技巧的运用，以及如何用积极的思维模式重塑消极想法。 健康的生活方式：身体是革命的本钱。 保持健康的生活方式，是实现一切可能性的基础。本书将分享简单易行的健康饮食、规律运动和良好睡眠的建议，让你轻松拥有充沛的精力。例如，如何根据自身情况制定个性化的健康食谱，如何选择适合自己的运动方式，以及如何改善睡眠质量，让你每天精力充沛。 习惯的养成：塑造优秀的自我。 习惯的力量是巨大的，它能够潜移默化地塑造我们的生活。《生活中的金点子》将指导你如何有意识地培养良好的习惯，摆脱不良的旧习，从而逐步迈向更好的自己。例如，如何从微小的改变开始，如何利用外部激励机制，以及如何坚持下去，让好习惯成为你生活的一部分。 三、 社交与人际：建立和谐而有意义的关系 良好的人际关系是我们幸福感的重要来源。《生活中的金点子》将为你提供构建和谐、融洽人际关系的实用指南： 沟通的技巧：让交流畅通无阻。 沟通是连接人心的桥梁。本书将为你揭示有效的沟通技巧，帮助你更清晰地表达自己，更深入地理解他人，从而避免误解，建立深厚的联系。例如，积极倾听的艺术，如何用同理心回应，如何巧妙地表达不同意见，以及如何进行非暴力沟通。 建立信任：赢得他人的尊重与支持。 信任是人际关系的金字塔基石。本书将分享如何通过真诚、可靠和有原则的行为，赢得他人的信任，并建立长久而稳固的友谊或合作关系。例如，信守承诺的重要性，如何展现自己的正直与担当，以及如何成为一个值得信赖的朋友或同事。 解决冲突：化解矛盾，增进理解。 冲突在人际交往中难以避免，但如何化解冲突，却是一门艺术。《生活中的金点子》将为你提供处理冲突的有效策略，让你在矛盾中学会成长，增进彼此的理解。例如，如何保持冷静，如何聚焦于问题本身而非人，以及如何寻求双赢的解决方案。 人脉的拓展：构建有价值的社交网络。 在现代社会，良好的人脉资源能够为我们带来更多的机会和支持。本书将为你提供拓展和维护人脉的实用建议，让你在社交中更加游刃有余。例如，如何主动结识新朋友，如何维护旧有关系，以及如何通过共同的兴趣和目标建立有意义的联系。 情商的修炼：理解与驾驭情感，更好地与人相处。 情商在人际交往中扮演着至关重要的角色。本书将为你提供提升情商的方法，让你更能理解自己和他人的情绪，从而在各种社交场合中表现得更加得体和圆融。例如，如何识别和管理自己的情绪，如何理解他人的情绪信号，以及如何运用同理心来解决人际难题。 四、 工作与学习的助力：提升效率，实现目标 在竞争激烈的现代社会，高效的工作和学习能力是成功的基石。《生活中的金点子》将为你提供一系列实用的工具和方法，助你在职业生涯和学术道路上更上一层楼： 问题解决的思维：找到创新的解决方案。 面对挑战，创新思维是关键。《生活中的金点子》将引导你培养解决问题的能力，从不同角度审视问题，并找到切实可行的创新解决方案。例如，头脑风暴法的运用，如何从失败中学习，以及如何运用设计思维解决复杂问题。 职场礼仪与沟通：打造专业形象。 良好的职场形象和有效的沟通能力，能够为你赢得更多的机会。《生活中的金点子》将为你提供关于职场礼仪的实用建议，以及如何与同事、上司和客户进行有效沟通。例如，如何在会议中发言，如何写好商务邮件，以及如何进行商务谈判。 项目管理的基础：让任务井井有条。 无论是工作中的大型项目，还是生活中的个人目标，有效的项目管理都能让你更有条理地达成目标。《生活中的金点子》将为你介绍一些简单易懂的项目管理方法，让你轻松驾驭各种任务。例如，如何分解目标，如何设定里程碑，以及如何进行进度跟踪。 创新与灵感的获取：激发你的创造力。 创造力是推动进步的源泉。《生活中的金点子》将为你提供激发创造力和获取灵感的途径，让你在工作中或学习中迸发出更多闪光的想法。例如，如何通过跨界学习获取新知识，如何利用冥想和放松来激发灵感，以及如何记录和整理你的创意。 职业规划的启示：描绘清晰的未来蓝图。 明确的职业目标能够让你更有动力地前进。《生活中的金点子》将为你提供关于职业规划的思考方向和实用建议，帮助你更好地认识自己的优势和兴趣，并为实现职业理想而努力。例如，如何进行SWOT分析，如何设定SMART职业目标，以及如何持续学习和提升自己的核心竞争力。 《生活中的金点子》是一本充满温度和智慧的书。它不仅仅是知识的汇集，更是对生活的热爱和对美好未来的期许。它相信，每个人都拥有发现和创造“金点子”的能力，而这本书，正是为你点燃那份潜能的火花。阅读本书，你将不再是被动地接受生活的安排，而是能够主动地去创造和优化你的生活。让这本书成为你随身携带的智慧宝典，点亮你的日常，让你在平凡的日子里，收获不平凡的精彩！

评分☆☆☆☆☆

这本书的独到之处，在于它没有把“金点子”包装成某种高深的学问，而是以一种非常平实的语言，将其融入到生活的点点滴滴之中。我最欣赏的一点是，它不会强迫你改变，而是像一位循循善诱的导师，给你提供选择和启发。比如，在处理人际关系方面，它提供了一些非常温和且有效的方法，让你在坚持自我的同时，也能顾及到他人的感受，这对于我这种不太擅长社交的人来说，帮助太大了。我曾经因为一些小事跟朋友闹得不愉快，读了书里的相关章节后，我才意识到自己当时的处理方式有多么欠妥，并且学到了如何更好地表达自己的想法，避免不必要的误会。这本书让我明白，生活中的很多“难题”，其实都可以通过调整视角，用更智慧的方式来化解，而这些智慧，就蕴藏在这些看似不起眼的“金点子”里。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的编排和设计真的很有心思。我平时不太喜欢看那种字密密麻麻的书，但这本书的排版很舒服，留白恰到好处，文字也清晰易读。更赞的是，每一条“金点子”都配有简短的插图或者示意图，这对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。很多时候，一个简单的图示就能把复杂的道理解释得明明白白，省去了不少理解的弯路。我试着按照书里介绍的一个整理书架的方法，效果惊人，不仅节省了空间，找书也方便多了。还有那个关于“利用零碎时间学习”的小技巧，我一直觉得很难做到，但书里给出的几个方法，真的可行，让我这个平时忙得不可开交的上班族，也能挤出时间看看书，学点新东西。这本书给我最大的感受就是，它没有让你觉得生活是一场艰苦的战斗，而是一个充满可能性的游戏，只要掌握了正确的方法，就能玩得得心应手。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到的时候，其实挺随意的，没抱太大期望。就是觉得名字听着挺吸引人的，好像真的能找到生活中那些被忽略却又闪闪发光的小智慧。翻开来，惊喜是有的，但更多的是一种“原来是这样”的顿悟感。它不像那种厚重的理论书籍，上来就给你灌输一大堆概念，而是从非常日常的场景入手，比如如何巧妙地收纳衣物，如何在厨房里高效地处理食材，甚至是如何跟孩子有效沟通，让那些原本可能让你头疼的小事，瞬间变得迎刃而解。我尤其喜欢其中关于“时间管理”的部分，它没有教你刻板的计划表，而是用一种更灵活、更贴近真实生活的方式，让你在忙碌中也能找到属于自己的节奏，不至于被时间追着跑。读完一本，感觉像是跟一位生活经验丰富的朋友聊了一下午，她没有居高临下的指点，只有温暖的分享和实用的建议。书里的很多“金点子”，真的就像作者说的，是生活中一点一滴积累出来的，简单却有力，让人忍不住想立刻尝试。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我抱着试一试的态度去翻阅，没想到，它竟然给了我这么大的启发。这不像那种“速成”的指南，而是更像一本“人生伴侣”，在你需要的时候，总能找到一些意想不到的灵感。我特别喜欢它关于“健康生活方式”的那部分，它不是空洞地告诉你“要运动，要吃健康”，而是提供了很多具体、易行的建议，比如如何在家就能做的简单运动，如何制作美味又健康的餐点。我跟着书里介绍的方法，尝试了一段时间，感觉身体的精力都充沛了不少。这本书最打动我的地方在于，它没有让你觉得生活是一件苦差事，而是让你看到，通过一些小的调整和改变，就能让生活变得更加美好、更有趣。它让我重新审视了自己的生活习惯，并且开始主动地去做出一些积极的改变，感觉自己充满了力量。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太容易对一本书产生“相见恨晚”的情绪，但这本书，真的让我有这种感觉。它就像一本“生活百科全书”，里面涵盖了我生活中可能遇到的各种各样的小麻烦，并且都提供了非常实用、可操作的解决方案。我记得里面有个关于“如何让孩子爱上阅读”的章节，读完之后，我恍然大悟，原来之前我一直用错了方法。按照书里的建议，我尝试了一种新的亲子阅读方式，结果我儿子真的开始对书本产生了浓厚的兴趣，这让我非常欣慰。书里的许多建议，不仅仅是技巧，更是一种思维方式的引导。它教会我如何用一种更积极、更开放的心态去面对生活中的挑战，如何从细微之处发现美，如何提升自己的幸福感。这本书没有华丽的辞藻，没有深奥的理论，但它的力量却是不容小觑的，它能悄无声息地改变你的生活，让你变得更加从容和快乐。