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崔鍾雷 著

圖書標籤:

• 養顔
• 美容
• 護膚
• 女性健康
• 傢庭醫學
• 中醫養生
• 小兒保健
• 經絡養生
• 健康生活
• 傳統文化

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807539858

商品編碼：30183296681

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：(傢藏天下)小美女養顔新經

定價：19.90元

作者：崔鍾雷

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787807539858

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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關愛全傢人的身心健康，締造新生命的快樂成長，優質生活的時尚指南，開創的閱讀空間，做您身邊的健康顧問，為您答疑解惑常伴身邊。

內容提要

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《小美女養顔新經》是一本要您“好看”的書。每個女人都是一道風景，也許您還不是很靚麗.那隻說明您還沒有找到自己的特點，《小美女養顔新經》就是要為您量身定製美容方案，讓您從頭到腳“改頭換麵”，充分展示自己的風采。現在.就讓我們開啓美麗密碼，打開靚麗閘門，全麵迎接美麗風暴的侵襲。轉瞬間，即可讓您的朋友、您的愛人、您的同事對您無比崇拜！

目錄

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章 美顔達人
美顔教程——皮膚類型自測
皮膚類型
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
敏感性皮膚
問題性皮膚
測試方法
觸摸測試法
紙巾測試法
洗臉測試法
pH試紙測試法
分類護理
油性皮膚
中性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
問題性皮膚
敏感性皮膚
美顔搜搜——化妝品分類
潔膚類
清潔霜
洗麵奶
潔麵皂
麵膜
護膚類
化妝水
乳液
營養霜
精華素
美容類
粉底
眼影及眼綫
腮紅與口紅
修容粉餅
特殊類
防曬化妝品
美顔放大鏡——國外化妝品生産日期辨彆
美顔必修——科學潔麵
誤區一：用冷水洗臉
正確方法：洗臉好冷、熱水交替
誤區二：用力揉搓臉部
正確方法：順時針輕柔按摩清洗
誤區三：一年四季都用同一款潔麵産品
正確方法：洗臉也有季節性
不同膚質洗臉重點”
中性皮膚
油性皮膚
乾性皮膚
混閤性皮膚
美顔講堂——精緻麵容
皮膚護理
化妝水
護膚液
日霜
晚霜
防曬霜
隔離霜
眼霜
精華素
頸霜
去角質
去角質的禁忌
去角質産品的選擇
麵膜
DIY麵膜製作技巧
滋潤補水篇
抗皺篇
戰“痘”篇
粉底
眉飛色舞
STEP1選對眉形
STEP2測量
STEP3拔除
STEP4修剪(適用於過長的眉梢)
STEP5填色
STEP6定型
修眉工具
顧盼生姿
眼綫的畫法
眼影的畫法
眼形VS色彩搭配
臉形VS色彩搭配
眼影刷的選擇
明眸傳情
夾睫毛
刷睫毛
睫毛夾的選購
睫毛膏的選購
人麵桃花
腮紅的種類
如何選擇腮紅的顔色
腮紅刷的選購
唇妝
唇妝用品分類
膚色VS唇色
服裝顔色VS唇色
唇妝小秘訣
美顔速成——妝點世界
彩妝
裸妝
煙熏妝
速成妝
卸妝攻略
眼部卸妝
唇部卸妝
臉部卸妝
美顔加課——手足護理
手部護理
居傢美手程序
美甲方案
美甲工具介紹
彩繪工具介紹
美甲的方法與技巧
塗指甲油的技巧
美甲秘方
指甲油的配色
足部護理
除汗毛
保養
除疲勞
軟化角質
去角質
撤爽足粉
塗甲油
更深層的保養
美顔升級——嗬護全身
身體肌膚自測法
牛奶浴
綠茶浴
香熏浴
聞香識女人
香水的分類
香水的購買
香水的使用
香水的禁忌
香水的保存方法
第二章 美發沙龍
美發講堂——發質自測
發質分類
鋼發
綿發
油發
沙發
鬈發
中性發
乾性發
油性發
受損發
測試方法
美發必修——頭發護理
護理步驟
洗發
護理發絲
修剪發絲
蓬鬆發絲
慎重燙發
閤理膳食
分類護理
縴細稀疏的頭發
濃密暗黃的頭發
粗糙乾枯的頭發
燙後乾燥的頭發
過油的頭發
有頭屑的頭發
洗發産品選購
護發産品
發蠟、發泥
睹哩
摩絲
定型噴霧
彈力素
美發水
發膜
煸油膏
護發素
美發教程——發型打理
臉形VS發型
長臉
圓臉
方臉
發質與發型
長發打理
飄逸的長發
懷舊的長發
浪漫的波浪
中短發打理
俏麗型
自然型
俏皮可愛型
美發升級——染燙大聯盟
染發
染發原理
染發前的準備
染發間隔
染發護理
染發劑類型
暫時性染發劑
……
第三章 美形妖精
第四章 美體修形
第五章 美飾美刻
第六章 美容飲食
第七章 美問美答
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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天地之間，光影流轉：一部關於現代文明與曆史交織的史詩 作品名：《塵封的史詩：文明的倒影與未知的航綫》 類型： 曆史懸疑、社會思辨、科幻前奏 字數： 約十五萬字（此為估算，請以實際成書為準） 核心主題： 探討在信息爆炸與全球化浪潮下，人類文明深層結構性的矛盾、被遺忘的古代智慧的現代迴響，以及個體在宏大曆史敘事中的掙紮與選擇。 --- 【捲首語：迷霧中的燈塔】 我們的時代，被光速傳播的信息洪流裹挾嚮前，古老的記憶似乎被迅速稀釋。然而，每一座拔地而起的摩天大樓之下，都潛藏著被刻意或無意掩埋的基石。本書試圖穿透現代社會的華麗錶象，探尋那些在曆史的褶皺中沉睡的秘密，那些關於權力、信仰和人類本質的永恒追問。 【故事梗概：交錯的時空與未解的密碼】 故事圍繞著一位名叫林昭的年輕曆史地理學傢展開。林昭並非傳統意義上的學院派，他癡迷於研究那些被主流曆史敘事排斥的“邊緣文明遺跡”——那些位於全球偏遠角落、地理結構異常、且文字係統完全不可破解的古代聚落。 林昭的轉摺點始於他收到的一份匿名遺囑，內附一枚由罕見金屬鑄造的、刻有復雜幾何圖案的“混沌之鑰”。這份遺囑將他引嚮瞭地中海深處一個被航海圖標注為“禁區”的群島。在那裏，他發現瞭一個與已知人類曆史完全脫節的古老文明——“埃癸斯社群”的殘存痕跡。 這個社群似乎掌握瞭一種超越時代的能源利用方式，其建築材料和能源核心的原理，與現代物理學最前沿的理論有著驚人的吻閤，卻又帶著一種無法解釋的“有機性”。 隨著調查深入，林昭發現自己捲入瞭一場橫跨數十年的國際秘密博弈。參與者包括： 1. “守護者議會”： 一個由各國頂尖科學傢、金融寡頭和前情報人員組成的精英組織。他們信奉“知識的階梯論”，認為某些足以顛覆現有社會秩序的知識必須被嚴格控製，以免人類心智尚未準備好時引發自我毀滅。 2. “解放者網絡”： 一群激進的技術無政府主義者，他們堅信所有被壓製的知識都應公之於眾，認為當前的全球體係是建立在信息不對稱的謊言之上。 林昭手中的“混沌之鑰”正是開啓埃癸斯社群核心知識庫的鑰匙。然而，這個知識庫並非簡單的科技藍圖，而是一套關於“時間熵”的完整理論，它解釋瞭文明興衰的周期性，以及如何通過乾預特定曆史節點來“重置”文明的走嚮。 在追尋真相的過程中，林昭邂逅瞭艾麗莎，一位精通古代語言和符號學的密碼學傢。兩人在歐洲和中亞的古城廢墟中穿梭，破譯著壁畫、星圖和古籍中隱藏的綫索。他們發現，曆史上許多看似巧閤的重大曆史事件——帝國的更迭、瘟疫的爆發、關鍵技術的突然失傳——或許並非偶然，而是某個幕後勢力為瞭維持“文明的平衡”而進行的精密操作。 【核心衝突與思辨維度】 本書的張力不僅在於追逐“寶藏”的懸疑過程，更在於對以下核心問題的深刻拷問： 1. 知識的倫理界限： 當知識的力量足以重塑現實時，誰有權決定其公開與否？“為瞭多數人的福祉而隱瞞真相”是否站得住腳？ 2. 曆史的綫性與循環： 人類文明的發展究竟是一條不可逆轉的進步階梯，還是在更高維度的約束下進行周期性迭代的循環？ 3. 現代性的虛妄： 我們所引以為傲的科學成就和全球秩序，是否隻是一個稍加震動就會崩潰的脆弱結構？被遺忘的古代知識，是否蘊含著比現代技術更深層的生存智慧？ 【敘事風格與文學特色】 本書融閤瞭冷峻的現實主義調查手法和宏大的曆史想象。 細節的考據： 對中亞絲綢之路沿綫的地理風貌、歐洲中世紀修道院的建築結構、以及現代量子物理學的概念描繪力求精準，營造齣強烈的真實感。 節奏的控製： 敘事節奏張弛有度。在調查階段，語言精密、邏輯緊湊，充滿推理小說的嚴謹性；在揭示古代文明的片段時，則轉為充滿詩意和神秘感的描述，展現齣曆史的厚重感。 人物群像： 塑造瞭一係列復雜、道德模糊的角色。沒有絕對的反派，隻有站在不同哲學立場上，為各自信條不惜一切代價的行動者。 【尾聲：繼承者的抉擇】 在故事的高潮，林昭和艾麗莎終於到達瞭埃癸斯社群的核心遺址——一個位於南極冰層之下，由古老技術維持著微小生態係統的“時間觀測站”。他們麵臨的不是金錢或權力，而是終極的選擇：是遵循“守護者議會”的意誌，將這份足以毀滅現有秩序的知識徹底封存；還是嚮世界公開一切，冒著引發全麵混亂的風險，讓全人類直麵文明的脆弱性，或許，也迎來真正的“進化”。 《塵封的史詩：文明的倒影與未知的航綫》 是一部獻給所有對曆史的“未解之謎”抱有好奇心、對人類未來發展路徑感到不安的讀者們的作品。它將帶領讀者進行一次精神上的深度潛水，去觸摸那些隱藏在我們腳下，正在悄然影響我們呼吸的古老力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實踐效果的人，很多號稱“神奇”的書籍，讀完後發現全是空談。但《傢藏天下》不一樣，它提供的許多方法都是基於長期實踐和驗證的，而且大多選材樸素，材料易得，這一點對於普通大眾來說非常友好。我嘗試瞭其中一個關於“晨起飲水法”的小技巧，堅持瞭半個月，效果顯著，身體感覺輕鬆瞭不少，之前那種晨起後的倦怠感明顯減輕瞭。這本書的厲害之處在於，它不是給你一個“答案”，而是給你一套“方法論”。它教你如何去觀察自己的身體信號，如何根據季節變化調整自己的飲食和起居，這是一種更主動、更智慧的生活態度。作者的文字充滿瞭一種沉穩的自信，沒有誇張的辭藻，卻字字珠璣，讓人讀起來踏實、安心。它讓我開始重新審視自己過去對“養顔”的片麵理解，意識到這其實是一個係統工程，涉及到生活的方方麵麵。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是這本書的“格局”。它遠遠超越瞭單一的美容範疇，融入瞭中醫的整體觀、道傢的養生理念，甚至還有一些關於古代女性的社會角色和心性修養的探討。它構建瞭一個完整的、自洽的東方女性自我嗬護體係。我特彆喜歡其中對“氣色”的描述，作者用瞭非常精妙的比喻，將氣色比作“流動的光芒”，而不是僵硬的膚色。這讓我對自己的日常保養有瞭新的目標——追求那種內在的、流動的光芒。這本書的結構編排也極其清晰，層次分明，即便是初次接觸這類傳統養生知識的人，也能很快抓住重點。讀完之後，我有一種醍醐灌頂的感覺，仿佛重新認識瞭自己和生命的美好。它不僅僅是一本“書”，更像是一個可以時常翻閱、時常溫習的“人生導師”，指導你在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的、由內而外的優雅與健康。

評分☆☆☆☆☆

這本《傢藏天下》真是讓我眼前一亮！我一直對那些古老的秘籍、失傳的技藝抱有濃厚的興趣，而這本書恰好滿足瞭我這份好奇心。它不像那些市麵上常見的“快餐式”的養生書籍，而是深入挖掘瞭那些被時間塵封的智慧。光是書中的一些章節標題，就充滿瞭引人入勝的神秘感，仿佛能窺見古代大傢閨秀們日常生活的點滴，那種精緻和講究，是現代生活裏很難找尋的。我尤其喜歡作者在敘述時那種娓娓道來的語氣，仿佛是一位慈祥的長輩在耳提麵命，而不是冰冷的理論說教。它沒有那種浮誇的承諾，隻是實實在在地告訴你，想要由內而外地煥發光彩，需要的是耐心和對傳統的尊重。翻閱這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是一種沉浸式的體驗，讓我暫時抽離瞭日常的喧囂，去追尋一種更加寜靜、有層次的美。書中的插圖和排版設計也十分考究，古樸典雅，看得齣齣版方在製作上的用心，每一頁都散發著一種典藏的價值感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，絕不僅僅是停留在錶麵的“美容秘籍”上。對我來說，它更像是一扇通往傳統文化寶庫的窗戶。閱讀過程中，我發現書中引用的許多典故和藥材，都需要結閤當時的社會背景和哲學思想去理解，這極大地激發瞭我去查閱更多相關資料的興趣。作者在考證和引用方麵做得非常嚴謹，每一個小小的養生方子背後，似乎都有著深厚的文化底蘊做支撐，而不是空穴來風的民間傳說。我記得有一段描述瞭古代女子如何通過特定的呼吸吐納法來調理氣血，那種描繪的意境之美，簡直像是一首流動的詩。它讓我明白，真正的“美”，是建立在健康、知識和自我修養之上的，是一種由內而外散發齣的生命力，這本書完美地詮釋瞭這一點。對於那些追求深度和內涵的讀者來說，這本書絕對是值得收藏的“寶典”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我第一次拿到這書的時候，我有點擔心內容會過於晦澀難懂，畢竟涉及到一些古籍的解讀和傳統觀念的闡釋。但齣乎意料的是，作者的文字功底非常紮實，她巧妙地將那些深奧的理論用現代人能夠理解的方式重新包裝和闡述，使得閱讀過程非常順暢。我特彆欣賞作者對於“心境”與“容顔”之間關係的探討，這部分內容極具啓發性。她強調的不是外物的堆砌，而是內在能量的平衡與調和，這與我近年來接觸的一些身心靈方麵的書籍不謀而閤，但這本書的角度更為獨特和古老。我讀完關於“四季調養”的那一章後，立刻嘗試調整瞭自己的作息，雖然隻是微小的變動，但身體的反饋是積極的，感覺氣色都有所改善。這本書更像是一本生活哲學指南，它教你如何與自己的身體和諧共處，而不是如何“對抗”衰老，這種積極正嚮的引導，讓人讀後心生力量。