西島悅熟齡美妝術(附DVD光盤1張)(資生堂首席化妝師教您打造自然優雅的“成熟妝容”！) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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日西島悅，馬金娥 著

圖書標籤:

• 美妝
• 熟齡妝
• 資生堂
• 化妝技巧
• 自然妝
• 優雅妝
• 日係美妝
• 抗衰老
• 化妝教程
• DVD光盤

店鋪： 黃金美玉圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538175226

商品編碼：30183980579

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：西島悅熟齡美妝術(附DVD光盤1張)(資生堂首席化妝師教您打造自然優雅的“成熟妝容”！)

定價：32.00元

作者：(日)西島悅,馬金娥

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787538175226

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.272kg

編輯推薦

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蘊含歲月曆練的美麗容顔是女人珍貴的勛章資生堂首席化妝師親自示範，讓您輕鬆掌握化妝技巧，打造齣具有立體感的妝容。
★ 調整好麵部的色、麵、綫可以讓您年輕10歲。
★ 妝容的80%是由底妝決定的。
★ “若隱若現”纔是*好的遮瑕方法。
★ 仔細卸妝是保持肌膚年輕的秘訣。
★ 不要一直選擇20歲時的口紅顔色。

內容提要

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無論什麼年齡的女人都有愛美的權利，毫無疑問，歲月的流逝會在臉上留下痕跡，年齡讓臉部悄悄發生瞭變化，正因為這樣，40歲、30歲時的化妝方法就不能和20歲時一樣。
資生堂首席化妝師西島悅針對成熟女性推齣本書，從妝前護膚到底妝，從化妝步驟、工具、手法到卸妝，全方位示範適閤成熟女性的化妝方法。跟著DVD一起嘗試，能夠讓你更輕鬆地掌握其中的細節和技巧。

目錄

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DVD的使用方法

章 瞭解自己的“臉”……
隨著年齡的增長您的臉會齣現哪些變化呢？
膚色和血色打造通透美肌
從正麵、斜麵、側麵三部位打造妝容
畫齣整齊而不突齣的綫
調整好色、麵、綫可以讓您年輕10歲

第2 章 讓肌膚綻放魅力……
護膚
妝前乳
粉底
·粉底液
·粉餅
肌膚問題修飾法
腮紅和高光粉
·腮紅
·高光粉
腮紅顔色的選擇方法

第3 章 散發您的美麗……
眉毛
·眉筆和眉粉
畫眉術
眼妝
·眼綫
·眼影
·睫毛膏
解決煩惱的眼妝術
唇妝
·唇綫筆
·口紅
自然妝
完全妝
卸妝
臉部運動
臉部按摩
美麗關鍵詞

作者介紹

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西島悅
1984年加入資生堂。資生堂美容顧問、資生堂美容學習教師，確立瞭麵部“黃金比例”彩妝理論。
作為知名化妝師活躍在廣告、電視、雜誌攝影等領域。化妝技術高超，在和服、歌舞伎妝等古典化妝領域也很活躍。從2009年10月開始擔任資生堂首席化妝師。

文摘

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序言

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深度探索：現代女性的優雅蛻變與自我錶達 一部聚焦於時間沉澱之美、智慧沉澱之美的實用指南，專為追求精緻生活與內心豐盈的現代女性量身打造。 本書摒棄瞭對速成或盲目追逐潮流的浮誇描述，深入剖析瞭女性在不同人生階段所展現齣的獨特魅力與內在需求。它不是一本簡單的化妝技巧手冊，而是一份關於如何通過精心的自我管理，將歲月的饋贈轉化為個人風格的深度指導。全書以“由內而外，自然為基”的核心理念貫穿始終，旨在幫助讀者建立一套可持續的、真正適閤自己的美學體係。 第一部分：心境的重塑——定義“成熟之美”的哲學基礎 本章節首先著眼於內在的構建。成熟之美並非是與時間對抗，而是與時間共舞。我們探討瞭現代社會對“年齡焦慮”的過度渲染，並引導讀者進行一次深刻的自我對話：你眼中的自己，與外界定義有何不同？ 時間印記的價值重估： 深入分析瞭“成熟”所蘊含的智慧、經驗、韌性與沉靜的力量。這些內在品質如何通過外在的儀態與神采自然流露，成為最動人的光環。 審美的自主權： 強調走齣“標準模闆”的束縛。提倡建立“個人風格檔案”，通過分析個人的生活場景、職業需求和情感傾嚮，提煉齣最能體現個人獨特氣質的審美方嚮。這包括對色彩、材質、廓形的深度理解和篩選。 健康基石的建立： 詳細闡述瞭“美”的真正來源是身體的健康狀態。內容涵蓋營養學的基本原則如何影響皮膚的透亮度和精神的飽滿度，以及高質量睡眠對內分泌係統的平衡作用。 第二部分：光影的藝術——精微調整與視覺優化策略 這一部分將理論落實到實踐層麵，專注於如何通過對光影和質感的精確控製，實現視覺上的和諧與優化，而非強行遮蓋。 膚質的“適齡化”護理哲學： 摒棄瞭過於厚重的遮蓋思路。重點介紹如何在日常護膚中，強化皮膚的屏障功能與鎖水能力，實現“自然光澤”的視覺效果。探討瞭針對性地解決光澤度下降、彈性減弱等問題的“精簡高效”護膚步驟。 底妝的“減法”哲學： 詳盡解析瞭如何在不同光照條件下（自然光、室內燈光）選擇最輕薄且遮瑕力適中的底妝産品。重點教授“點狀修正”技巧，而非全臉鋪陳，以保持皮膚本身的紋理感和呼吸感。 色彩的深層運用： 深入講解瞭色彩心理學在日常造型中的應用。如何根據膚色的冷暖調性、年齡帶來的微妙變化，選擇最能提亮氣色、柔化麵部輪廓的色彩組閤。這部分涵蓋瞭對“低飽和度高級色”的運用指南，以及如何巧妙地利用小麵積高飽和度色彩作為點睛之筆。 輪廓的“提升”而非“雕刻”： 強調利用光影的漸變來塑造自然立體感。教授如何使用“反嚮陰影”（即通過提亮關鍵區域來自然收緊下頜綫和眼周區域）的技巧，避免瞭傳統“修容”可能帶來的刻意感和僵硬感。 第三部分：細節的力量——決定優雅的“臨門一腳” 本書認為，真正的成熟魅力往往隱藏在那些不經意間流露齣的細節處理上，這些細節是區分“精緻”與“平庸”的關鍵。 眼神的深度錶達： 探討瞭如何通過對眉形的精準把握來影響麵部錶情的整體基調。教授“自然毛流感”的塑造方法，以及如何選擇既能突齣眼睛神采又不會過於濃重的眼妝，使眼神更具穿透力與親和力。 唇部的質感與形態： 詳細對比瞭不同唇形在隨著年齡增長可能發生的變化，並提供瞭針對性的唇綫處理技巧，以確保唇妝的乾淨利落。重點介紹瞭啞光、緞光和滋潤質地在不同場閤下的最優選擇，強調唇部邊緣的模糊處理，以增加柔和感。 發型的“平衡術”： 邀請造型專傢從發質與頭型匹配的角度，提供一係列易於打理且能修飾臉型的發型建議。強調發型對整體氣場的重要性，以及如何利用發絲的光澤感來提升整體的精緻度。 “不完美”的擁抱與管理： 針對性地提供瞭針對細紋、斑點等自然印記的“視覺弱化”而非“完全消除”的專業建議。核心在於如何將注意力引導至麵部的其他高光區域，從而實現整體視覺的和諧統一。 結語：風格的持續進化 全書最後部分將讀者帶迴到自我探索的旅程。真正的美妝術，是與自身的生命狀態同步演進的藝術。它鼓勵讀者保持好奇心，不斷嘗試和調整，使自己的外在形象始終與內心的成長保持同頻共振。本書提供的是一套靈活的思維框架和工具箱，而非一套僵硬的公式，最終目標是幫助每位女性自信、優雅地書寫自己人生的下一章節。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前嘗試過好幾本所謂的“貴婦級”化妝教程，但往往要麼過於強調昂貴的産品，要麼就是步驟復雜到讓人望而卻步，根本不適閤日常快速上妝的需求。這本書最大的優點就在於它的實用性和高效率。它推薦的很多技巧都是非常基礎但又立竿見影的，比如如何用最少的步驟打造齣立體感，如何讓底妝在下午依然保持清爽不暗沉。對於我們這些工作和生活節奏都很快的成熟女性來說，時間成本非常重要。這本書沒有要求我們去購買一堆不必要的工具或化妝品，而是聚焦於“精簡”和“精準”。它仿佛在說：你已經擁有瞭最好的底子，我們隻需要用最聰明的方式去修飾和突齣就好。這種務實且不浪費時間的教學方式，深得我心。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最獨特的地方在於它對“氣場”的構建描述。很多美妝書隻停留在五官的修飾上，但這本書卻深入探討瞭妝容如何與個人的整體氣質、穿搭風格以及場閤氛圍進行協同作用。它不僅僅是一本“怎麼畫”的書，更是一本“怎麼呈現”的風格指南。例如，在談到唇色選擇時，它會結閤不同麵料的服裝質感來給齣建議，這種跨領域的思考方式非常開闊。這讓我意識到，妝容是整體形象中的重要一環，需要和我們選擇的首飾、服裝甚至發型形成一個和諧的整體。這本書提供的這種“整體造型思維”，讓我對自己的形象管理有瞭更全麵、更高級的理解，從一個單純的化妝學習者，提升到瞭一個懂得自我形象打造的成熟女性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭成熟女性的韻味，那種低調的奢華感一下子就抓住瞭我的眼球。我一直覺得，隨著年齡的增長，化妝就不再是簡單的遮蓋瑕疵，而是一種提升氣質、展現自信的方式。市麵上很多美妝書都偏嚮於年輕化，要麼過於強調濃妝艷抹，要麼就是對熟齡肌的睏擾避而不談。所以，當我看到這本書的宣傳語，提到“自然優雅的‘成熟妝容’”，我就知道我找到瞭對的那一本。它給我的感覺就像是一位經驗豐富、溫柔耐心的閨蜜，坐在你身邊，手把手教你如何揚長避短，而不是一味地追求潮流。那種細緻入微的講解，讓我覺得化妝這件事不再是令人焦慮的挑戰，而變成瞭一種享受和自我嗬護的過程。特彆是對眼部和唇部區域的描述，簡直是太貼心瞭，完美擊中瞭我們這個年齡段最需要關注的細節。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常親切且富有啓發性，讀起來完全沒有那種枯燥的教科書感覺。它用一種非常正嚮和積極的口吻來鼓勵讀者擁抱自己的年齡和成熟魅力，這在現在這個“抗衰老”至上的社會氛圍中，簡直是一股清流。它沒有販賣焦慮，反而是在教我們如何優雅地“共存”於歲月，把時間沉澱下來的韻味，通過精緻的妝容展現齣來。我尤其喜歡其中關於“眼神交流”的章節，化妝的最終目的不就是為瞭更好地與人交流嗎？如何通過眼妝來傳遞齣自信、智慧和溫暖，這比單純追求技巧層麵的完美要深刻得多。這本書帶來的更多是心理上的建設和對自身美的重新認知，讓我更加坦然地接受瞭自己，並且找到瞭更適閤自己的美學錶達方式。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我立刻被它嚴謹的結構和豐富的實例圖所吸引。內容編排得非常有邏輯性，從基礎的皮膚護理理念，到不同場閤的妝容搭配，一步步引導讀者深入。我特彆欣賞它對“光澤感”的強調，很多人誤以為成熟的妝容就意味著啞光，但這本書卻巧妙地展示瞭如何利用光綫和質感來營造減齡效果，那種恰到好處的提亮，讓整個麵部看起來都生動起來瞭。而且，它不僅僅是教你怎麼畫，更重要的是告訴你“為什麼”要這麼畫，背後的原理是什麼。這對我來說太重要瞭，隻有理解瞭原理，纔能在沒有書本指導的情況下，也能靈活運用。書中對不同膚色和臉型的適配性也有詳細的分析，真正做到瞭因人而異，而不是韆篇一律的模闆化操作。我感覺自己不是在看一本美妝指南，更像是在上一個私人定製的高級美學課程。