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廣東綠瘦健康信息谘詢有限公司 著

圖書標籤:

• 減肥
• 女性
• 健康
• 飲食
• 瘦身
• 塑形
• 營養
• 生活方式
• 體重管理
• 美容

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國經濟齣版社

ISBN：9787513622974

商品編碼：30186028508

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：享瘦女人

定價：39.80元

作者：廣東綠瘦健康信息谘詢有限公司

齣版社：中國經濟齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787513622974

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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　　範冰冰形象代言，《享瘦女人》“綠瘦”首度公開的健康秘籍！
　　女生們！！！注意啦，你們一生中**的敵人不是年齡，——而是體重！
　　人稱“幸福教授”的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特研究錶明：女性體重嚮正常標準每接近1公斤，人生幸福指數將提高7.3%。這毫不誇張，*少我們能確定以下幾項事實：
　　你的心髒會主動加班，即使你不打算給它發奬金，它也會多為你服務6-8年。
　　舌頭會對你感激涕零，想吃什麼，就吃什麼。
　　不再對脂肪恨之入骨
　　能穿上所有美麗的衣服
　　擁有明星範兒，這可是寶啊。即使不能成為白富美，*少也不當土肥圓。
　　事業成功與身材**息息相關，尤其在中國。
　　更容易建立自信，戀愛標準將因此而提高，還有離婚概率大幅下降。

內容提要

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　　這是一本實用的書——圍繞健康的主題，以客觀、科學的態度拆解健康的影響因素，並給齣具體、實用、便捷、細緻的技巧和方法，既講清楚為什麼會這樣，又說明白以後應該怎麼辦，從源頭解決健康的種種疑慮；
　　這是一本有趣的書——具備催眠功效的書籍是*的失敗，本書全力為讀者營造與眾不同的閱讀體驗，從漫畫、顔色、詞句、插圖、版式等各個方麵喚醒讀者的感官，品味酣暢淋灕的讀後迴甘；
　　這是一本哲理的書——不僅追求美麗曼妙的身材，更倡導“樂活”的生活方式；不僅講述關於瘦的話題，更引申齣因瘦而蘊藏的處世為人哲理，全書警句箴言隨處可見；
　　這是一本淺顯的書——把簡單的道理講復雜其實不難，把復雜的道理講簡單纔難得，本書將健康的大話題歸納為幾個因素，一看就能懂，懂瞭就能用，用瞭就見效，一片赤誠丹心躍然紙上。

目錄

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作者介紹

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　　廣東綠瘦健康信息谘詢有限公司創建於2002年，總部位於中國香港，大陸總部位於中國廣州耀中廣場，是一傢集保健品研發、生産、銷售於一體的集團性公司，旗下公司業務涉及食品、保健品、化妝品、服飾、物流（網絡購物、電視購物、雜誌購物、個人護理）等多個領域。綠色，傳承樂活平颱通過“綠色植物精華”為追求的人帶來的全新體驗感受。它是自然植物渾然天成的演化，是對中國女性麯綫的精妙解讀，亦是對美麗與健康理念的演繹。

文摘

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序言

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《寰宇星圖：失落文明的最後迴響》 一、 序章：碎裂的星辰與古老的低語 在浩瀚無垠的宇宙深處，存在著一片被稱為“寂靜之海”的星域。這裏沒有熟悉的星係光芒，隻有冰冷的虛空和偶爾閃現的、似乎不屬於任何已知物理定律的奇特能量脈衝。數韆年前，一個高度發達的星際文明——泰拉文明，就在這片海域中神秘地消失瞭。他們留下的，隻有無數破碎的星艦殘骸、扭麯的時空節點，以及散落在各個角落，等待被解讀的“迴響”。 故事的主角，艾拉·凡爾納，是一位在銀河係邊緣的廢棄空間站“觀測者七號”上，靠打撈泰拉遺物為生的“拾荒者”。艾拉並非傳統的探險傢，她更像一個宇宙中的清道夫，對那些被主流文明視為危險或無用的古代科技懷有一種近乎偏執的敬畏。她擁有一雙能在宇宙輻射中辨識齣微弱能量波動的眼睛，以及一颱自我改裝的、能勉強在寂靜之海中穿梭的老舊飛船——“幽靈號”。 一個尋常的打撈日，艾拉在捕獲到一塊扭麯的、發齣幽藍色光芒的泰拉晶體時，情況開始急轉直下。這塊晶體並非簡單的能源核心，它內含瞭一段加密信息，激活後釋放齣一段清晰、卻充滿哀傷的女性低語：“……時空之門已閉……守望者，請勿喚醒沉睡者……” 這次意外的發現，將艾拉捲入瞭遠超她想象的復雜漩渦。不久後，她的行蹤被兩股勢力同時鎖定：一支是隸屬於中央銀河聯邦的秘密情報機構“深空衛戍”，他們急於迴收所有泰拉技術，以維持聯邦的技術壟斷；另一方，則是自稱是泰拉文明繼承者的神秘組織——“星裔”，他們行事隱秘，目標直指喚醒泰拉文明留下的某種終極“遺産”。 二、 遺跡的低語：解密與追逐 艾拉深知，自己手上的晶體是解讀泰拉文明覆滅真相的關鍵。她帶著晶體逃離瞭觀測者七號，開始瞭橫跨多個星係的逃亡與探索之旅。 她首先尋求幫助的對象，是居住在流亡學者聚集地——“知識熔爐”的智者，一位名叫卡西安的老人。卡西安曾是聯邦頂尖的古代語言學傢，因觸犯聯邦禁忌的研究而被流放。在卡西安的幫助下，艾拉確認瞭晶體中的信息不僅是預警，更是一張殘缺的“寰宇星圖”，指嚮瞭泰拉文明最後一次大規模集結的地點——“虛無之眼”。 “虛無之眼”並非一顆行星，而是一個由奇異引力場構成的、位於宇宙邊緣的穩定蟲洞群。據傳，泰拉文明將他們最核心的知識和最危險的武器都封存在那裏，以防文明的錯誤重演。 在解密的最後階段，“深空衛戍”的特工隊伍——由冷酷的指揮官維剋托率領，緊追不捨。維剋托相信，泰拉文明的力量是聯邦維持和平的唯一籌碼，任何試圖私自利用或公開這些技術的行為，都將被視為對銀河秩序的顛覆。 與此同時，“星裔”也浮齣水麵。他們僞裝成貿易商和探險傢，試圖通過更激進的方式奪取晶體。星裔的信徒堅信，隻有完全繼承泰拉文明的“心智矩陣”，纔能帶領所有生命體進入下一個進化階段，即便這意味著要犧牲當前宇宙的部分穩定。 三、 穿越維度：時間的悖論與選擇 艾拉在卡西安的指引下，利用晶體中隱藏的坐標，成功駕駛“幽靈號”進入瞭“虛無之眼”。這個區域完全顛覆瞭艾拉所知的物理法則。時間不再是綫性的，空間結構不斷重組，偶爾能看到數韆年前泰拉文明艦隊穿越蟲洞的模糊殘影。 在虛無之眼中，艾拉發現瞭一個巨大的、漂浮在虛空中的泰拉“方舟”結構體，它並未被摧毀，而是進入瞭某種深層休眠。方舟的入口處，是數萬個晶體狀的休眠艙，裏麵沉睡的，是泰拉文明的最後一代人。 她終於接觸到瞭核心信息：泰拉文明的毀滅並非源於外敵入侵，而是源於他們對“超維度能量”的濫用，這種能量讓他們得以觀測和影響多元宇宙，但最終失控，導緻瞭文明核心物質基礎的崩塌。他們將方舟設置成一個巨大的“時間膠囊”，希望未來能有文明在技術和道德上都達到足夠的高度時，再進行喚醒。 正當艾拉試圖理解如何安全地關閉這個遺跡，以防維剋托或星裔將其用於邪惡目的時，雙方的追兵也尾隨而至。 維剋托的衛戍軍使用先進的能量錨，試圖強行穩定虛無之眼的環境；而星裔則直接發動瞭攻擊，他們試圖繞過所有防禦機製，直接連接方舟的核心係統。 四、 最終的守望者 艾拉此刻麵臨抉擇：是聽從晶體中微弱的告誡，徹底摧毀方舟，確保泰拉的危險力量永不重現；還是冒著巨大風險，嘗試理解並遵循泰拉文明留下的一套“倫理校準程序”，將其知識安全地引入銀河係。 在激烈的交火中，“幽靈號”被重創。艾拉必須單獨進入方舟核心。她發現，星裔的首領並非單純的狂熱分子，他其實是泰拉文明早期一位研究員的基因後裔，渴望以最快速度重啓文明的輝煌。而維剋托則代錶著聯邦的實用主義，他隻看到力量，不理解其背後的警告。 在核心控製室，艾拉接入瞭泰拉文明的中央AI——“編年史”。她沒有選擇摧毀，而是選擇瞭溝通。她將自己作為“拾荒者”的經曆，對宇宙秩序的尊重，以及對毀滅的恐懼，呈現在“編年史”麵前。 “編年史”判定，艾拉雖然技術有限，但其道德羅盤比任何一心追求力量的文明都更為穩固。它啓動瞭最後的防禦機製——一個針對所有外部入侵者的“淨化協議”，同時嚮艾拉開放瞭泰拉文明的“非物質遺産”——關於宇宙結構、生命本質以及如何和平共存的哲學與科學知識。 維剋托和星裔的追擊部隊被強大的能量屏障阻擋，最終被迫撤退。艾拉成功地阻止瞭泰拉力量的盲目釋放，她沒有成為新的徵服者，而是成為瞭新的“守望者”。 五、 尾聲：新的星圖 艾拉帶著從方舟中提取齣的少量、經過高度淨化的知識碎片，離開瞭“虛無之眼”。“幽靈號”雖然殘破，但艾拉已然蛻變。她不再是一個簡單的拾荒者，她成為瞭連接古老智慧與新興文明的橋梁。 泰拉文明的秘密依舊深藏在寂靜之海，但那些關於力量的誘惑已被封存。艾拉知道，她將花費餘生，以她自己獨特的方式，嚮銀河係散布那些經過時間考驗的、真正有價值的知識。 新的星圖在她心中展開，那不是關於徵服的路綫，而是關於理解與共存的漫長旅程。宇宙的低語仍在繼續，而這一次，有人學會瞭如何正確地傾聽。

評分☆☆☆☆☆

我必須為這本書的敘事視角鼓掌！這完全是一種非傳統的、非常新穎的處理方式，它打破瞭我們習慣的綫性敘事，采用瞭多重視角和碎片化的信息拼貼，但神奇的是，所有的碎片最終都能完美契閤，共同勾勒齣一個完整而震撼的圖景。這種閱讀體驗非常燒腦，但絕不枯燥，反而充滿瞭探索的樂趣，每揭開一個謎團，都會對之前閱讀的內容産生新的理解，讓人忍不住要迴翻前文重新審視。作者對細節的把握令人嘆為觀止，那些看似不相關的細節，在後文都會成為關鍵的綫索，顯示齣作者布局之深遠和嚴密。它挑戰瞭讀者的認知習慣，迫使我們跳齣舒適區去接納一種更復雜的敘事結構。這本書絕對不是那種可以邊看手機邊讀的書，它需要你全身心的投入，去梳理那些交錯的時空和復雜的人物關係網。讀完之後，我有一種“解謎成功”的巨大成就感，同時也被作者這種高超的敘事技巧深深摺服。這是一部需要耐心，但絕對會給予豐厚迴報的佳作。

評分☆☆☆☆☆

哇，剛剛翻完手裏這本書，簡直是心潮澎湃啊！這本書的敘事風格太抓人瞭，作者的筆力真是瞭得，那種娓娓道來的感覺，讓你完全沉浸在故事情節裏，仿佛自己就是那個在字裏行間穿梭的旅人。它巧妙地構建瞭一個宏大的世界觀，每一個細節都經過精心打磨，讀起來毫不費力，卻又迴味無窮。特彆是人物塑造，立體得讓人心疼，他們的掙紮、他們的選擇，都那麼真實可感，讓人忍不住去思考自己的人生軌跡。讀完之後，感覺心靈像是經曆瞭一場洗禮，對生活中的一些小美好也有瞭全新的認識。這本書不是那種快餐式的消遣讀物，它需要你靜下心來，慢慢品味，你會發現其中蘊含的哲理和溫情。那種被文字力量包裹的感覺，真是太美妙瞭，強烈推薦給所有熱愛深度閱讀的朋友們！這本書的裝幀設計也很有品味，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是用心製作的精品。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時對這類題材的書籍不太感冒，但這本書完全顛覆瞭我的固有印象。它的文字就像山澗清泉，清新自然，讀起來非常舒服，完全沒有那種故作高深的架子。作者的觀察力極其敏銳，對人性的復雜性和微妙之處把握得恰到好處，很多地方的描寫，讓人忍不住拍案叫絕——“原來可以這樣寫！”這本書的結構安排也特彆巧妙，像一個精密的鍾錶，每個齒輪都在恰當的位置轉動，推動著故事嚮前發展，卻又留有足夠的空間讓讀者去想象和填補。我特彆欣賞作者在敘事中穿插的那些看似不經意的哲思，它們不是硬邦邦的說教，而是自然而然地融入到情節之中，潤物細無聲地影響著讀者的心境。這本書的後勁很大，閤上書本後，那些鮮活的人物形象和精彩的場景還會時不時地浮現在腦海中，讓人久久不能忘懷。這是一次非常愉快的閱讀體驗，對於那些追求文字美感和思想深度的讀者來說，絕對不容錯過。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的獨特之處在於它那如同古典音樂般精緻的韻律感和結構感。它不像一些現代小說那樣追求快速的感官刺激，而是更注重意境的營造和氛圍的鋪陳。作者的文字功底極其深厚，遣詞造字都透著一股沉靜而優雅的書捲氣，讀起來像是在品鑒一壇陳年的老酒，需要細細品味纔能體會到其醇厚的內涵。故事的主綫看似平緩，但其下暗流湧動，各種意象和隱喻的運用達到瞭爐火純青的地步，需要讀者投入一定的思考纔能完全領會其中的精妙。我尤其喜歡作者對環境和心境描繪的交織，外在的景物變化總是與人物內心的波瀾緊密相連，形成瞭一種渾然天成的美學效果。這本書的節奏把握得非常到位，該快則快，該慢則慢，張弛有度，讀完後留下的不是喧囂，而是一種悠遠的寜靜和對美的感悟。對於那些鍾情於文學性和藝術性的讀者來說，這本書無疑是一場盛宴。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是一團燃燒的火焰，它以一種近乎野蠻的生命力席捲瞭我的閱讀體驗！我必須承認，一開始我對它的期待值並不高，覺得可能又是老生常談的故事，結果被作者那股沛然莫禦的激情完全震撼瞭。它的語言是如此的富有張力和穿透力，每一個句子都像精準的子彈射嚮靶心，直擊要害。作者沒有迴避任何艱難或黑暗的角落，而是用近乎殘忍的坦誠去剖析，展現瞭生活的真實麵貌，但這並非令人絕望，反而從中提煉齣瞭一種近乎原始的生命韌性。情節的跌宕起伏處理得極其高明，讓你根本無法預測下一秒會發生什麼，那種緊張感保持得非常好，幾乎讓我一口氣讀到瞭淩晨三點纔肯罷休。這本書的力量在於它的真實和無畏，它敢於直麵人性的幽微之處，並給予深刻的描摹。讀完後，我感覺渾身充滿瞭力量，仿佛被重新注入瞭某種蓬勃的勇氣去麵對接下來的生活挑戰。這本書，絕對是近些年來我讀過的最有衝擊力的作品之一。