女孩不好意思问的事儿* 哈尔滨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高蕊 著

图书标签:

• 青春期
• 性教育
• 两性关系
• 心理健康
• 成长
• 困惑
• 生理
• 健康教育
• 科普
• 少女

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548431725

商品编码：30194261892

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：女孩不好意思问的事儿*

定价：35.00元

作者：高蕊

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787548431725

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《女孩不好意思问的事儿》是专门写给青春期女孩和家长的图书。本书实用价值较高，详细描述了青春期女孩所苦恼的各种问题。先是以青春期女孩的口吻进行提问，然后作者将这些问题进行具体讲解，并在每个问题的后面给予适当提醒，内容通俗易懂，脉络连贯、清晰。
对于每一个青春期女孩来说，身体和心理都会产生多种变化，对于这些变化可能会羞于启齿。这就需要别人给予适当的引导，作者用亲切朴素的文字将这些问题进行详细解答并在每一篇章的末尾给予年轻女孩以建议。本书中所涉及的问题是具有普遍性和代表性的，不仅可以给予每一个青春期女孩以指导，也使每一位家长能够及时关注处在青春期的孩子的身体和心理问题，引导孩子健康、平安长大。
《女孩不好意思问的事儿》语言平实，文字流畅，给青春期女孩以指导，给父母以借鉴。

内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《都市职场女性生存法则》 这是一本关于现代女性如何在复杂多变的职场环境中，实现自我价值、平衡工作与生活、并最终获得幸福的实用指南。 在快节奏的都市生活中，职业女性面临着前所未有的挑战与机遇。她们既要应对激烈的竞争，又要承担家庭的责任，如何在职场中闯出一片天地，同时又不失自我，成为许多女性共同的困惑。本书正是为这些勇敢追逐梦想的女性量身打造，旨在提供一套系统、全面、实用的生存法则，帮助她们更好地 navigating 职场迷宫，实现个人成长与幸福。 第一部分：职场认知与自我定位 理解职场生态： 现代职场并非简单的技能比拼，更是人际关系、信息流动、权力格局的综合体现。本书将深入剖析职场中的潜规则、隐形障碍以及不同类型的工作环境，帮助女性读者建立清晰的职场认知，避免盲目冲动。 发掘内在优势： 每一位女性都拥有独特的闪光点，无论是沟通能力、同理心、细致的观察力，还是坚韧不拔的精神，都可能成为职场制胜的关键。本书将引导读者通过自我探索，识别并放大自己的优势，将其转化为职场竞争力。 明确职业目标： “为什么而奋斗”是驱动个人前进的强大动力。本书将提供一系列工具和方法，帮助女性读者梳理职业价值观，设定切实可行的短期与长期职业目标，并为之制定可执行的行动计划。 建立自信心： 自信是职场女性最宝贵的财富。本书将通过案例分析和心理技巧，帮助女性读者克服自我怀疑，正视自身的不足，并学会欣赏和肯定自己的价值，从而以更加积极饱满的状态迎接工作挑战。 第二部分：职场技能与高效工作 沟通的艺术： 在职场中，有效的沟通是化解矛盾、建立信任、达成共识的基石。本书将详细讲解职场沟通的黄金法则，包括倾听的技巧、表达的策略、谈判的艺术，以及如何处理棘手的沟通场景，如向上汇报、向下管理、同级协调等。 时间管理与效率提升： 面对繁重的工作任务，学会合理分配时间、优化工作流程至关重要。本书将介绍多种行之有效的时间管理方法，如番茄工作法、四象限法则等，并分享如何利用工具和技巧，提高工作效率，实现“事半功倍”。 解决问题的能力： 职场中充斥着各种预料之外的问题，具备良好的问题分析与解决能力，是衡量一名职场人士成熟度的重要标准。本书将提供系统性的问题解决框架，引导读者学会识别问题的本质，分析原因，并找到最优解决方案。 职场礼仪与专业形象： 细节决定成败。本书将深入浅出地讲解职场礼仪，从着装、言谈举止到办公桌布置，全方位指导女性读者塑造得体、专业的职业形象，给同事、上级留下良好的第一印象。 项目管理基础： 无论是小型任务还是大型项目，掌握基本的项目管理知识都能让工作更有条理。本书将简要介绍项目启动、规划、执行、监控和收尾的关键要素，帮助女性读者更好地掌控工作进程。 第三部分：人际关系与职场社交 建立良好的人际网络： 职场人脉是职业发展的重要资源。本书将教导女性读者如何主动建立和维护职场关系，包括如何与同事、上级、下属以及跨部门人员建立融洽的关系，以及如何利用社交场合拓展人脉。 处理职场冲突： 冲突在所难免，但如何妥善处理冲突，却能展现一个人的情商与智慧。本书将提供多种化解职场冲突的策略，包括识别冲突根源、运用沟通技巧、寻求双赢解决方案等，避免冲突升级，维护团队和谐。 识别与应对职场“小人”： 职场中总会有一些搬弄是非、勾心斗角的人。本书将帮助女性读者学会识别这类人物，并提供有效的应对策略，保护自己免受伤害，同时不失原则。 向上管理与领导力： 学会与上级有效沟通、积极协作，是推动自身发展的重要途径。本书将探讨“向上管理”的艺术，帮助女性读者理解上级的需求，主动汇报工作，提供支持，并在适当的时机展现自己的能力。 团队协作与赋能： 现代职场越来越强调团队合作，本书将引导女性读者理解团队协作的重要性，学习如何在团队中发挥积极作用，以及如何有效地激励和赋能团队成员。 第四部分：职业发展与个人成长 跳槽的时机与策略： 适时地更换工作环境，往往是职业发展的重要跳板。本书将分析跳槽的适宜时机，并提供详细的跳槽准备、面试技巧和薪资谈判指南，帮助女性读者顺利实现职业转型。 学习与持续提升： 知识更新迭代的速度日益加快，持续学习是保持竞争力的关键。本书将推荐多种学习途径，鼓励女性读者培养终身学习的习惯，不断更新知识储备，提升专业技能。 职业生涯规划： “一眼望得到头”的职业生涯是令人焦虑的。本书将帮助女性读者进行长远的职业生涯规划，包括识别潜在的职业发展路径，以及如何通过不断地学习和实践，逐步实现职业目标。 应对职业瓶颈： 几乎每个人都会在职业生涯中遇到瓶颈期。本书将提供克服职业瓶颈的心理调适方法和行动策略，帮助女性读者突破困境，迎来新的发展机遇。 平衡工作与生活： 职场女性常常在事业和家庭之间摇摆。本书将强调平衡工作与生活的重要性，并提供切实可行的建议，帮助女性读者合理安排时间，照顾好自己和家人，实现工作与生活的和谐统一。 第五部分：职场心态与幸福感 积极的心态建设： 职场中的挫折和压力是不可避免的，积极的心态是战胜困难、保持活力的重要支撑。本书将通过心理学原理和实践案例，帮助女性读者培养积极乐观的心态，学会自我激励，应对压力。 情绪管理： 情绪的波动会直接影响工作表现和人际关系。本书将介绍有效的情绪管理技巧，帮助女性读者学会识别、理解和控制自己的情绪，保持平和的心态。 自我关怀与心理健康： 长期处于高压环境下，女性容易忽视自身的心理健康。本书将强调自我关怀的重要性，提供减压方法、放松技巧，以及在需要时寻求专业帮助的途径，确保身心健康。 职场中的成就感与幸福感： 工作的意义不仅仅在于薪资，更在于从中获得的成就感和幸福感。本书将引导读者思考如何从工作中找到价值，如何将工作与个人兴趣相结合，从而提升整体的幸福感。 女性力量的崛起： 随着社会的发展，女性在各行各业都扮演着越来越重要的角色。本书将鼓励女性读者认识到自身的力量，勇于发声，争取应有的权益，并为构建更加平等、包容的职场环境贡献力量。 《都市职场女性生存法则》 是一本真正关注女性读者需求的书籍，它不仅提供了实用的职场技巧，更注重内心的成长与幸福的构建。无论您是刚刚踏入职场的新人，还是在职场中摸爬滚打多年的资深人士，本书都将是您在职业道路上不可多得的伙伴，陪伴您在挑战中成长，在奋斗中闪耀，最终实现事业与人生的双重精彩。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的初衷，其实源于我最近和一个侄女的聊天。她正处于一个非常敏感的年纪，很多事情都藏着掖着，不愿意和父母说，也不愿意和同龄人明说，总是自己胡思乱想，看得我挺心疼的。我一直在寻找一本合适的书，能够帮助她跨过这个沟通的鸿沟，或者至少让她知道，她不是一个人在面对这些烦恼。哈尔滨出版社的名字我并不陌生，他们出过不少内容扎实、贴近生活的书籍，所以我对这本书的质量还是抱有一定期望的。我猜测，这本书的内容可能会围绕着青春期女孩在身体发育、心理变化、人际交往、情感萌动等方面可能遇到的种种疑问，那些因为害羞、因为不了解、因为担心被嘲笑而不敢开口的问题。我想象着，它或许会用一种非常巧妙、非常接地气的方式，把这些“不好意思问的事儿”摊开来说，不带评判，不带说教，只是纯粹地提供信息和理解。我期待它能够成为一个安全的出口，让女孩们在阅读中找到共鸣，发现原来自己的小秘密并非那么独特，也并非那么难以启齿。

评分☆☆☆☆☆

我看到这本书的书名《女孩不好意思问的事儿》，第一反应就是“切中要害”。在如今信息爆炸的时代，很多关于成长和健康的知识其实很容易获得，但真正让女孩们难以启齿的，往往不是知识的缺失，而是心理上的障碍——羞怯、恐惧、对未知的好奇与不安，以及不知道该向谁倾诉的尴尬。哈尔滨出版社作为一个地方性的出版社，能在选题上如此精准地捕捉到这个痛点，着实让人眼前一亮。我设想，这本书的编辑团队一定非常了解年轻女性的心理。它可能不是那种一本正经的科普读物，而是以一种更贴近生活、更具同理心的方式来呈现内容。或许会通过一些小故事、小案例，或者设身处地的场景模拟，来引导读者去思考和认识那些“不好意思问”的问题。我期待它能提供一种温和的、不引起反感的解读，让女孩们在阅读的过程中，能够悄悄地放下心防，勇敢地面对自己的身体和内心的变化，而不是让这些“不好意思”成为阻碍她们健康成长的绊脚石。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《女孩不好意思问的事儿》这个书名，我脑海里 immediately 浮现出很多青春期女孩可能会有的场景。她们可能因为身体的变化而感到羞涩，因为对情感的懵懂而感到不安，或者因为不了解某些社会规则而感到困惑。哈尔滨出版社作为一个具有一定影响力的出版机构，能推出这样一本聚焦于女性成长话题的书籍，显得非常用心。我期待这本书能够深入地探讨那些在青少年时期，女孩们最容易被忽略，或者最难以启齿的议题。这可能包括对月经、第二性征发育的科学解释，也可能包含关于身体自主权、性别平等意识的启蒙，甚至是对网络安全、人际交往中遇到的挑战的应对策略。我希望它不仅仅是泛泛而谈，而是能够提供切实可行、易于理解的建议，帮助女孩们建立正确的认知，培养健康的价值观，并且能够学会如何保护自己，如何勇敢地表达自己的需求和想法，最终成长为一个独立、自信、有力量的女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面和书名，给我的第一印象是温暖又带着点小小的神秘感。它不像那种直接的性教育读物，而是用了一种更委婉、更贴近女性视角的方式来切入。我猜想，这本来自哈尔滨出版社的书，可能更多地关注女孩在成长过程中那些细腻的情感和微妙的心事。比如，关于友谊的界限，关于异性之间的微妙情愫，关于身体发育带来的自我认知变化，甚至是一些关于个人隐私和安全的困惑。这些都是在学校里、在家庭里，很多时候都不太方便直接拿出来讨论的话题。我希望这本书能够像一个温柔的朋友，在女孩们感到困惑和迷茫的时候，能够给予她们支持和引导。它或许会用一些生动有趣的语言，或者是一些 relatable 的故事，去描绘这些“不好意思问的事儿”背后的真正原因，帮助女孩们理解这些是成长的必经之路，并且提供一些积极的应对方式，让她们能够更自信、更健康地迎接青春期的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股子小女生的羞涩和好奇，粉粉嫩嫩的色调，加上一个欲言又止的漫画形象，一下子就抓住了我的眼球。最近总是听到身边的朋友在讨论一些关于青春期女孩的困惑，一些难以启齿的小秘密，让人不禁想，如果有这样一本书，能给她们一些指引和慰藉，那该多好啊。哈尔滨出版社一直以来都有不少贴近生活的优秀作品，不知道这本书是不是也一样，能够真实地反映出当下年轻女孩们的心声，去触及那些她们藏在心底、却又渴望被理解的细微之处。我特别好奇，它会以怎样的方式去解读这些“不好意思问的事儿”呢？是严谨的科普，还是温情的分享？抑或是故事化的引导？我设想着，或许这本书能像一位知心大姐姐，温柔地拆解那些让女孩们脸红心跳的问题，用最平实易懂的语言，去化解她们的疑虑和不安，让她们明白，这些困惑并非孤单，而是在成长的道路上，每个人都可能经历的普通阶段。我期待它能成为女孩们枕边的秘密花园，一个可以安全探索内心世界的角落，而不是一本冰冷的教科书。