女孩不好意思問的事兒* 哈爾濱齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高蕊 著

圖書標籤:

• 青春期
• 性教育
• 兩性關係
• 心理健康
• 成長
• 睏惑
• 生理
• 健康教育
• 科普
• 少女

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787548431725

商品編碼：30194261892

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：女孩不好意思問的事兒*

定價：35.00元

作者：高蕊

齣版社：哈爾濱齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787548431725

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《女孩不好意思問的事兒》是專門寫給青春期女孩和傢長的圖書。本書實用價值較高，詳細描述瞭青春期女孩所苦惱的各種問題。先是以青春期女孩的口吻進行提問，然後作者將這些問題進行具體講解，並在每個問題的後麵給予適當提醒，內容通俗易懂，脈絡連貫、清晰。
對於每一個青春期女孩來說，身體和心理都會産生多種變化，對於這些變化可能會羞於啓齒。這就需要彆人給予適當的引導，作者用親切樸素的文字將這些問題進行詳細解答並在每一篇章的末尾給予年輕女孩以建議。本書中所涉及的問題是具有普遍性和代錶性的，不僅可以給予每一個青春期女孩以指導，也使每一位傢長能夠及時關注處在青春期的孩子的身體和心理問題，引導孩子健康、平安長大。
《女孩不好意思問的事兒》語言平實，文字流暢，給青春期女孩以指導，給父母以藉鑒。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《都市職場女性生存法則》 這是一本關於現代女性如何在復雜多變的職場環境中，實現自我價值、平衡工作與生活、並最終獲得幸福的實用指南。 在快節奏的都市生活中，職業女性麵臨著前所未有的挑戰與機遇。她們既要應對激烈的競爭，又要承擔傢庭的責任，如何在職場中闖齣一片天地，同時又不失自我，成為許多女性共同的睏惑。本書正是為這些勇敢追逐夢想的女性量身打造，旨在提供一套係統、全麵、實用的生存法則，幫助她們更好地 navigating 職場迷宮，實現個人成長與幸福。 第一部分：職場認知與自我定位 理解職場生態： 現代職場並非簡單的技能比拼，更是人際關係、信息流動、權力格局的綜閤體現。本書將深入剖析職場中的潛規則、隱形障礙以及不同類型的工作環境，幫助女性讀者建立清晰的職場認知，避免盲目衝動。 發掘內在優勢： 每一位女性都擁有獨特的閃光點，無論是溝通能力、同理心、細緻的觀察力，還是堅韌不拔的精神，都可能成為職場製勝的關鍵。本書將引導讀者通過自我探索，識彆並放大自己的優勢，將其轉化為職場競爭力。 明確職業目標： “為什麼而奮鬥”是驅動個人前進的強大動力。本書將提供一係列工具和方法，幫助女性讀者梳理職業價值觀，設定切實可行的短期與長期職業目標，並為之製定可執行的行動計劃。 建立自信心： 自信是職場女性最寶貴的財富。本書將通過案例分析和心理技巧，幫助女性讀者剋服自我懷疑，正視自身的不足，並學會欣賞和肯定自己的價值，從而以更加積極飽滿的狀態迎接工作挑戰。 第二部分：職場技能與高效工作 溝通的藝術： 在職場中，有效的溝通是化解矛盾、建立信任、達成共識的基石。本書將詳細講解職場溝通的黃金法則，包括傾聽的技巧、錶達的策略、談判的藝術，以及如何處理棘手的溝通場景，如嚮上匯報、嚮下管理、同級協調等。 時間管理與效率提升： 麵對繁重的工作任務，學會閤理分配時間、優化工作流程至關重要。本書將介紹多種行之有效的時間管理方法，如番茄工作法、四象限法則等，並分享如何利用工具和技巧，提高工作效率，實現“事半功倍”。 解決問題的能力： 職場中充斥著各種預料之外的問題，具備良好的問題分析與解決能力，是衡量一名職場人士成熟度的重要標準。本書將提供係統性的問題解決框架，引導讀者學會識彆問題的本質，分析原因，並找到最優解決方案。 職場禮儀與專業形象： 細節決定成敗。本書將深入淺齣地講解職場禮儀，從著裝、言談舉止到辦公桌布置，全方位指導女性讀者塑造得體、專業的職業形象，給同事、上級留下良好的第一印象。 項目管理基礎： 無論是小型任務還是大型項目，掌握基本的項目管理知識都能讓工作更有條理。本書將簡要介紹項目啓動、規劃、執行、監控和收尾的關鍵要素，幫助女性讀者更好地掌控工作進程。 第三部分：人際關係與職場社交 建立良好的人際網絡： 職場人脈是職業發展的重要資源。本書將教導女性讀者如何主動建立和維護職場關係，包括如何與同事、上級、下屬以及跨部門人員建立融洽的關係，以及如何利用社交場閤拓展人脈。 處理職場衝突： 衝突在所難免，但如何妥善處理衝突，卻能展現一個人的情商與智慧。本書將提供多種化解職場衝突的策略，包括識彆衝突根源、運用溝通技巧、尋求雙贏解決方案等，避免衝突升級，維護團隊和諧。 識彆與應對職場“小人”： 職場中總會有一些搬弄是非、勾心鬥角的人。本書將幫助女性讀者學會識彆這類人物，並提供有效的應對策略，保護自己免受傷害，同時不失原則。 嚮上管理與領導力： 學會與上級有效溝通、積極協作，是推動自身發展的重要途徑。本書將探討“嚮上管理”的藝術，幫助女性讀者理解上級的需求，主動匯報工作，提供支持，並在適當的時機展現自己的能力。 團隊協作與賦能： 現代職場越來越強調團隊閤作，本書將引導女性讀者理解團隊協作的重要性，學習如何在團隊中發揮積極作用，以及如何有效地激勵和賦能團隊成員。 第四部分：職業發展與個人成長 跳槽的時機與策略： 適時地更換工作環境，往往是職業發展的重要跳闆。本書將分析跳槽的適宜時機，並提供詳細的跳槽準備、麵試技巧和薪資談判指南，幫助女性讀者順利實現職業轉型。 學習與持續提升： 知識更新迭代的速度日益加快，持續學習是保持競爭力的關鍵。本書將推薦多種學習途徑，鼓勵女性讀者培養終身學習的習慣，不斷更新知識儲備，提升專業技能。 職業生涯規劃： “一眼望得到頭”的職業生涯是令人焦慮的。本書將幫助女性讀者進行長遠的職業生涯規劃，包括識彆潛在的職業發展路徑，以及如何通過不斷地學習和實踐，逐步實現職業目標。 應對職業瓶頸： 幾乎每個人都會在職業生涯中遇到瓶頸期。本書將提供剋服職業瓶頸的心理調適方法和行動策略，幫助女性讀者突破睏境，迎來新的發展機遇。 平衡工作與生活： 職場女性常常在事業和傢庭之間搖擺。本書將強調平衡工作與生活的重要性，並提供切實可行的建議，幫助女性讀者閤理安排時間，照顧好自己和傢人，實現工作與生活的和諧統一。 第五部分：職場心態與幸福感 積極的心態建設： 職場中的挫摺和壓力是不可避免的，積極的心態是戰勝睏難、保持活力的重要支撐。本書將通過心理學原理和實踐案例，幫助女性讀者培養積極樂觀的心態，學會自我激勵，應對壓力。 情緒管理： 情緒的波動會直接影響工作錶現和人際關係。本書將介紹有效的情緒管理技巧，幫助女性讀者學會識彆、理解和控製自己的情緒，保持平和的心態。 自我關懷與心理健康： 長期處於高壓環境下，女性容易忽視自身的心理健康。本書將強調自我關懷的重要性，提供減壓方法、放鬆技巧，以及在需要時尋求專業幫助的途徑，確保身心健康。 職場中的成就感與幸福感： 工作的意義不僅僅在於薪資，更在於從中獲得的成就感和幸福感。本書將引導讀者思考如何從工作中找到價值，如何將工作與個人興趣相結閤，從而提升整體的幸福感。 女性力量的崛起： 隨著社會的發展，女性在各行各業都扮演著越來越重要的角色。本書將鼓勵女性讀者認識到自身的力量，勇於發聲，爭取應有的權益，並為構建更加平等、包容的職場環境貢獻力量。 《都市職場女性生存法則》 是一本真正關注女性讀者需求的書籍，它不僅提供瞭實用的職場技巧，更注重內心的成長與幸福的構建。無論您是剛剛踏入職場的新人，還是在職場中摸爬滾打多年的資深人士，本書都將是您在職業道路上不可多得的夥伴，陪伴您在挑戰中成長，在奮鬥中閃耀，最終實現事業與人生的雙重精彩。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的初衷，其實源於我最近和一個侄女的聊天。她正處於一個非常敏感的年紀，很多事情都藏著掖著，不願意和父母說，也不願意和同齡人明說，總是自己鬍思亂想，看得我挺心疼的。我一直在尋找一本閤適的書，能夠幫助她跨過這個溝通的鴻溝，或者至少讓她知道，她不是一個人在麵對這些煩惱。哈爾濱齣版社的名字我並不陌生，他們齣過不少內容紮實、貼近生活的書籍，所以我對這本書的質量還是抱有一定期望的。我猜測，這本書的內容可能會圍繞著青春期女孩在身體發育、心理變化、人際交往、情感萌動等方麵可能遇到的種種疑問，那些因為害羞、因為不瞭解、因為擔心被嘲笑而不敢開口的問題。我想象著，它或許會用一種非常巧妙、非常接地氣的方式，把這些“不好意思問的事兒”攤開來說，不帶評判，不帶說教，隻是純粹地提供信息和理解。我期待它能夠成為一個安全的齣口，讓女孩們在閱讀中找到共鳴，發現原來自己的小秘密並非那麼獨特，也並非那麼難以啓齒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股子小女生的羞澀和好奇，粉粉嫩嫩的色調，加上一個欲言又止的漫畫形象，一下子就抓住瞭我的眼球。最近總是聽到身邊的朋友在討論一些關於青春期女孩的睏惑，一些難以啓齒的小秘密，讓人不禁想，如果有這樣一本書，能給她們一些指引和慰藉，那該多好啊。哈爾濱齣版社一直以來都有不少貼近生活的優秀作品，不知道這本書是不是也一樣，能夠真實地反映齣當下年輕女孩們的心聲，去觸及那些她們藏在心底、卻又渴望被理解的細微之處。我特彆好奇，它會以怎樣的方式去解讀這些“不好意思問的事兒”呢？是嚴謹的科普，還是溫情的分享？抑或是故事化的引導？我設想著，或許這本書能像一位知心大姐姐，溫柔地拆解那些讓女孩們臉紅心跳的問題，用最平實易懂的語言，去化解她們的疑慮和不安，讓她們明白，這些睏惑並非孤單，而是在成長的道路上，每個人都可能經曆的普通階段。我期待它能成為女孩們枕邊的秘密花園，一個可以安全探索內心世界的角落，而不是一本冰冷的教科書。

評分☆☆☆☆☆

我看到這本書的書名《女孩不好意思問的事兒》，第一反應就是“切中要害”。在如今信息爆炸的時代，很多關於成長和健康的知識其實很容易獲得，但真正讓女孩們難以啓齒的，往往不是知識的缺失，而是心理上的障礙——羞怯、恐懼、對未知的好奇與不安，以及不知道該嚮誰傾訴的尷尬。哈爾濱齣版社作為一個地方性的齣版社，能在選題上如此精準地捕捉到這個痛點，著實讓人眼前一亮。我設想，這本書的編輯團隊一定非常瞭解年輕女性的心理。它可能不是那種一本正經的科普讀物，而是以一種更貼近生活、更具同理心的方式來呈現內容。或許會通過一些小故事、小案例，或者設身處地的場景模擬，來引導讀者去思考和認識那些“不好意思問”的問題。我期待它能提供一種溫和的、不引起反感的解讀，讓女孩們在閱讀的過程中，能夠悄悄地放下心防，勇敢地麵對自己的身體和內心的變化，而不是讓這些“不好意思”成為阻礙她們健康成長的絆腳石。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《女孩不好意思問的事兒》這個書名，我腦海裏 immediately 浮現齣很多青春期女孩可能會有的場景。她們可能因為身體的變化而感到羞澀，因為對情感的懵懂而感到不安，或者因為不瞭解某些社會規則而感到睏惑。哈爾濱齣版社作為一個具有一定影響力的齣版機構，能推齣這樣一本聚焦於女性成長話題的書籍，顯得非常用心。我期待這本書能夠深入地探討那些在青少年時期，女孩們最容易被忽略，或者最難以啓齒的議題。這可能包括對月經、第二性徵發育的科學解釋，也可能包含關於身體自主權、性彆平等意識的啓濛，甚至是對網絡安全、人際交往中遇到的挑戰的應對策略。我希望它不僅僅是泛泛而談，而是能夠提供切實可行、易於理解的建議，幫助女孩們建立正確的認知，培養健康的價值觀，並且能夠學會如何保護自己，如何勇敢地錶達自己的需求和想法，最終成長為一個獨立、自信、有力量的女性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵和書名，給我的第一印象是溫暖又帶著點小小的神秘感。它不像那種直接的性教育讀物，而是用瞭一種更委婉、更貼近女性視角的方式來切入。我猜想，這本來自哈爾濱齣版社的書，可能更多地關注女孩在成長過程中那些細膩的情感和微妙的心事。比如，關於友誼的界限，關於異性之間的微妙情愫，關於身體發育帶來的自我認知變化，甚至是一些關於個人隱私和安全的睏惑。這些都是在學校裏、在傢庭裏，很多時候都不太方便直接拿齣來討論的話題。我希望這本書能夠像一個溫柔的朋友，在女孩們感到睏惑和迷茫的時候，能夠給予她們支持和引導。它或許會用一些生動有趣的語言，或者是一些 relatable 的故事，去描繪這些“不好意思問的事兒”背後的真正原因，幫助女孩們理解這些是成長的必經之路，並且提供一些積極的應對方式，讓她們能夠更自信、更健康地迎接青春期的到來。