具体描述
基本信息
- 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社; 第1版 (2016年10月1日)
- 平装: 288页
- 语种： 简体中文
- 开本: 32
- ISBN: 7553771937, 9787553771939
- 条形码: 9787553771939
- 商品尺寸: 20.6 x 13.8 x 2 cm
- 商品重量: 399 g
- 品牌: 凤凰空间
引文 我们的极简生活………………………………… 017
第1章 极简主义者的诞生源起………………………033
每个人初都曾是极简主义者…………………………………034
成为极简主义者之前的我的日常………………………………037
成为极简主义者之后的我的日常………………………………039
我丢弃的杂物…………………………………………………040
成为极简主义者的理由…………………………………………043
日本人初都曾是极简主义者…………………………………045
反向输入的极简主义思想………………………………………046
极简主义者的定义………………………………………………047
极简主义并不是“目的”………………………………………048
的极简主义者到底是谁……………………………………049
断舍离、简单生活、游牧式工作模式…………………………050
严重超载的信息量………………………………………………051
人类的信息处理能力仍然停留在5万年前………………………052
我是一台忙得团团转的沉重电脑………………………………053
我们用智能手机可以完成任何工作………………………………054
用来减物的物品……………………………………………………055
分享文化的渗透……………………………………………………056
“杂物”化身为杀人凶器…………………………………………057
第2章 为什么物品变得如此泛滥？………………059
其实你早已得到你想要的…………………………………………060
“习惯”是种毒药…………………………………………………063
人为什么总是喜新厌旧……………………………………………064
为什么少女再也无法满足于玩具戒指……………………………066
如何安慰世界杯失利的本田圭佑…………………………………068
胜利的喜悦只能持续3小时………………………………………069
比尔•盖茨能吃6顿饭吗……………………………………070
价格与喜悦不成正比………………………………………………071
无法预测未来………………………………………………………072
物品愈多，人愈不满足……………………………………………074
“功能性”才是判断物品是否必需的标准………………………077
展现“自我价值”的物品…………………………………………078
每个人都被安装了“孤独”程序…………………………………079
猫和狗的孤独………………………………………………………080
透过别人，看见自己………………………………………………082
人的行为都是为了实现“自我价值”……………………………084
迅速展现自我价值的方法…………………………………………087
通过物品表达内心…………………………………………………088
杂物的逆袭…………………………………………………………090
不要让物品控制你…………………………………………………091
伤害自我价值的物品………………………………………………093
第3章 减物法则大全……………………………………095
55项舍弃法则………………………………………………096
15项进阶版减物法则——治愈“减物癖”的药方………………151
第4章 丢掉东西改变我的12件事 …………………166
拥有更多时间………………………………………………………167
享受更好的生活……………………………………………………179
感受自由，获得解放………………………………………………191
不再与他人比较……………………………………………………200
不再害怕他人的目光………………………………………………206
成为行动派…………………………………………………………213
专注度提高，忠于自己……………………………………………219
勤俭节约，环保生活………………………………………………232
身体健康，内心平静………………………………………………237
人际关系发生变化…………………………………………………243
活在当下……………………………………………………………258
懂得感谢……………………………………………………………263
第5章 不是变幸福，而是感受幸福…………………272
丢掉“幸福范本”…………………………………………………273
幸福有一半概率决定于遗传………………………………………274
环境的影响力只有一成……………………………………………275
幸与不幸都会让人习惯……………………………………………276
无法“变”得幸福…………………………………………………277
不是“变”幸福，而是“感受”幸福……………………………278
幸福取决于内心……………………………………………………279
成为极简主义者后的改变…………………………………………280
结语 极繁主义的谢词……………………………………282
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的“幸福”。他说：“我的东西少，但每天都很幸福。”
现代社会所建立的“幸福模板”告诉我们，未来充满未知，因此我们要拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。
将物品减少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我们才有充裕的时间构建幸福人生的蓝图。
只有认真做好家务，过好每天的生活，就会喜欢上自己，内心充满快乐。减少物品后，从日常生活中获得无法比拟的充实感。平平常常地生活，却其乐无穷。
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 你的善良必须有点锋芒 戳中隐秘痛点 可以宽容不要纵容 青春正能量 成功心理学自我完善实现畅销书籍书 |
| 作者： | |
| 市场价： | 32.8元 |
| ISBN号： | 9787554607237 |
| 出版社： | 苏州古吴轩出版社有限公司 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：32开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2016-09-01 | 版次：1 | 页数：223 |
| 印刷时间：2016-09-01 | 印次：1 | 字数： |
| 目录 | |
| 前言 你当善良，且有力量 / I Chapter 1 你以 的善良，其 只是懦弱 与其明哲保身，不如立场鲜明 / 3 你那么好说话，无非是没原则 / 8 善良，有时候不过是弱者的又一个挡箭牌 / 14 “丑话说到前头”并不“丑” / 19 做人要学着适度“零容忍” / 25 善良是一种选择，需要的是智慧 / 30 Chapter 2 说好的“吃亏是福”呢 现实这么残酷，拿什么装无辜 / 37 你以为你的付出是你以为的吗 / 42 请将你的善良只给善待你的人 / 49 以爱的名义满足的不过是你的野心 / 55 别用你所谓的善意去强迫他人 / 61 吃亏是福，但总吃亏哪儿来的福 / 66 Chapter 3 多余的 牲他（她）不懂心疼 那多余的牺牲都是情感的重负 / 73 没了自己，就只是为别人而活 / 79 有一些“好”永远不会被感激 / 86 一味地胸怀天下只是给自己添堵 / 91 除了你自己谁也没资格打击你 / 97 请守护好你的密距离 / 104 Chapter 4 你有多好，他（她）就能有多坏 可以宽恕，但不能忘记 / 113 纵容他人是对自己的残忍 / 118 想给他人热量，先让自己发光 / 125 不抱怨，不过别人嘴上所说的人生 / 132 要照顾别人，先把自己照顾好 / 137 若不懂拒绝，慢慢地你就被毁了 / 143 Chapter 5 你没那么坚强，但只能独自坚强 学着“示弱”，别憋出内伤 / 149 太在乎别人，就只能自己受累 / 154 我们是自己命运的巫师 / 160 你当坚强，而且善良 / 167 不要像你不喜欢的人那样生活 / 173 有所缺憾，才能走向更完美 / 178 Chapter 6 可以替 人着想，但要 自己而活 何必用疲惫的身心来愉悦别人 / 185 做人要懂得留一点儿爱给自己 / 190 无畏付出，但不无谓付出 / 197 做自己，别让世界改变你 / 201 我们活的都是自己的选择 / 209 深谙世故却不世故，才是成熟的善良 / 214 后记 得到的是 幸，失去的是人生 / 221 |
.......
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