发表于2025-03-05
自我成长的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士, 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀,深邃与有趣并存,被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上千人。著有《原来,懂比爱更重要》《你是在恋爱,还是在发神经》等书。
▼内容简介
丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟,对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
▼编辑推荐
本书作者系众多心理平台 和媒体的一线邀约作者,曾获2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本书内容结合读者普遍性的困惑,以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题,发表了作者关于个人成长的心理学见解。作者对大众的心理困惑有准确的把握,对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默,阅读感轻松。但内容本质理性而温暖,动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己,收获更好的命运!
##现代社会生活节奏快,工作压力大,负面情绪也随之增加,焦虑、沮丧、抑郁、不安等症状如不如及时调整,都会对我们的身心健康产生影响。 这就涉及到压力与负面情绪的自我排解,一种与自己内心对话的能力,学会与自己相处,更加了解自己。 《自我成长的力量》这本书从心理学角...
评分人与人之间只要有连接,就会有感情。只要有感情,就会有爱情。所以,爱了就大胆地承认,别整些“友人以上,恋人未满”“第四种情感”“我和他没什么”“我们虽然是异性朋友,但是很纯洁”之类的话来掩饰爱情,这最多叫:我对你有感情,但是你还没有到达能和我谈恋爱的级别。
评分 评分成长是痛苦的,也是必然的。每一次的的成长就是与过去的自己告别,让自己变得更完美。可是在这种蜕变中,我们会迷茫,会踌躇不前,不会不知所措,弄不清楚自己该如何去做,。这些都是人之常情,世上所有的孩子都是在试错的过程中长大的,所有的成年人心里也藏着这样的一个孩子...
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