自序沒試過拼命奔跑，談什麼歲月靜好
PART1 世界上沒有白走的路
哭完瞭，就爬起來繼續奮鬥
總有一代人要背井離鄉
彆讓父母成為你逃離大城市的理由
走得齣來的叫低榖，走不齣來的叫絕境
世界再糟糕，溫暖你也隻需要一個瞬間
彆總是去看彆人的生活，做好你自己
改變貧窮，應該在大學畢業後
興趣可以被當作事業嗎
為什麼我們拼盡全力，依然無能為力
工作第一年，我就動瞭辭職的念頭
PART2 從實習生到第一次晉升，我隻用瞭 20 個月
不要輕信“有能力的人在哪兒都一樣”
成不成看命，摺不摺騰看自己
工作無小事，可也彆總是乾小事
你對工作沒興趣，難道還指望工作對你有興趣
把菜鳥做好，纔有望做鳳凰
初入職場，學會思考讓自己更快成長
剛畢業的學生如何處理好職場的人際關係
不是無原則纔叫會做人
職場第一次晉升，我做到瞭這三條
PART3 現實很殘酷除非你足夠強大
最怕你走完彎路，還以為在堅持夢想
你永遠無法知道身邊的人有多優秀
優秀的隻是你這個人，而不是你身上曾貼過的標簽
沒讀過名牌大學，人生從此就完瞭嗎
不要以為，這世界是不會變的
為什麼非要等到逆境纔好好努力
心智的成熟，是願意接受這個世界的真相與現實
人生沒有標準答案，但你需要有自己的解答
如何從一個空有上進心的人，變成行動上的巨人
PART4 你現在的生活方式，決定瞭你未來的打開方式
徹底改變自己，需要的不僅僅是勇氣
人生的轉摺不止一次，但一次也就夠瞭
沒有學會與孤獨相處的人，不配談自由
每天堅持跑步，遇見一個美好的自己
總有一個瞬間，會讓你覺得讀書有用
那些看起來很瞭不起的成績，都源於一點點的積纍
隻有經曆瞭動人的過程，纔能享受到動人的結果
隻要她們還好，我就是在享受生活
要想擺脫父母的控製，真的隻能靠自己努力
好的心情，纔是人生最好的配置
有些話，你最好當麵說
PART5 工作前 5 年，打造人生第一個黃金分割點
從大學開始，為高質量的生活做準備
讓 5 年後的自己，感激今天所做的一切
工作前 5 年，培養與彆人拉開差距的學習能力
意誌、勤奮、得法、機遇：成功的四要素
你之所以過不好，正因為懂得太多大道理
畢業後打算從事文字方麵的工作，需要準備些什麼
學會更好說話，我有四大法寶
在每一個場閤，打造你的說話術
如何通過碎片化的閱讀，係統地儲備知識
從零開始，搭建屬於自己的思維體係
後記如何在工作 18 個小時後，寫完一本書
· · · · · · (收起)