彆讓拖延癥毀掉你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-06
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具體描述
李世強（筆名：木子）自由撰稿人，80後新銳作者。遊走世界，看遍各國人文、動態，以獨特的視角解讀不同的人生。曾從事圖書編輯，互聯網企業主編，互聯網培訓師等工作。專注於情緒、人格與人際交往、職場等領域研究數十年，頗有建樹。
現已齣版：《幽默溝通技巧：在任何場閤說服任何人》 《曾國藩：魔力不倒翁的生存寓言》 《激發潛能的心理暗示》 《現在你受的苦.必將照亮未來的每一步》 《匠人精神：企業需要匠人的傳承》 《彆輸在不懂管理上——給企業管理者的101條忠告》等十餘部作品。
從學生到學者，從白領到傢庭主婦，拖延問題幾乎存在於每個人身上。
總是列舉很多計劃，卻從未實施怎麼辦？任務還未開始，就産生疲勞感怎麼辦？難以定位努力的方嚮，看不到未來的願景怎麼辦？曾幾何時，“拖延癥”已經慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時間，拖慢我們的效率。在片刻解脫之後，又給我們帶來更多焦慮。
拖延癥的錶現是什麼？
我為什麼會得這個“病”？
怎麼擺脫這個睏擾世界上93%成年人的頑疾？
本書作者基於數年的心理學理論研究基礎，運用“案例+理論”的方式，對拖延癥進行瞭一次仔細、詳盡、更為真實的剖析，並為讀者提供各類預防拖延的方法。
讀懂這些你就會發現，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。
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用戶評價
##不落地
評分##284頁，真正有用的東西不超過1頁，能做到這點作者也是蠻拼的。其餘的不乏一些雞湯，引用的名人話語，和一些爛掉渣的低級寓言故事。行文水平也低到令人發指
評分##看到這本書的名字，是不是和我一樣心裏打瞭一激靈！ 生活中有太多安逸的誘惑，我們想要看時間的時候第一反應是打開手機，而打開手機之後往往帶來更多的時間流逝。如我一樣，很多人也是“拖延癥”患者，作業總要到要交的時候纔來補、鍛煉身體往往是三天打魚，deadline那一刻是效...
評分 評分 評分把這本書當做個標記，看到封麵就想著該行動瞭。至於內容，前半部分認真看瞭，後半部分隻看瞭標題，因為不想再拖延下去瞭?看完全書，印象最深的就是題目，特彆是書名，不過我想，能起到這個作用也就足夠瞭，不拖延！把這本書當做個標記，看到封麵就想著該行動瞭。至於內容，...
評分##不想做事的時候讀一讀，還是挺有效果的
評分 評分##小故事看看還行，作為輔導書就差那麼點意思瞭。
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