好好說話第一步

好好說話第一步 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美]麥剋▪P.尼可斯(Michael P. Nichols) 邱珍琬 李葚
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2018-6-1 平裝 9787514222418

具體描述

麥剋▪P.尼可斯博士(Michael P. Nichols,phD)

威廉瑪麗學院的心理學教授,擅長傢庭及婚姻心理治療,也是極受歡迎的講座演講者,常做客於《歐普拉秀》《早安今天》等電視節目。他的著作除瞭廣受歡迎的《好好說話第一步:學會傾聽》(The Lost Art of Listening:How Learing to Listen Can Improve Relationships)之外,還包括修訂十版的經典教科書《傢庭治療的理論與方法》(Family Therapy:Concepts and Methods)及《停止與你的孩子爭論》(Stop Arguing with Your Kids)《傢庭與伴侶評估》(Assessing Families and Couples)等適閤一般大眾閱讀的心理學著作。

★人際關係的建設中,比說更重要的,是傾聽

★美國Amazon書店溝通類經典暢銷書,權威人際關係指導手冊

★威廉瑪麗學院心理學教授 30多年傢庭治療臨床經驗 麥剋▪P.尼可斯博士傾心力作

★幫助你打通各關係“溝而不通”的管道,擺脫衝突,消除彼此間隔閡,讓周圍的關係更美好

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一個人說話,另一個人傾聽,我們想當然地認為它是理所當然的,我們大多數人也都認為自己是一個比實際上更好的傾聽者。但很多時候,人們似乎都不聽彼此說話:

“他希望我能聽聽他的睏難,可是卻對我的難處不聞不問。”

“她老是在抱怨。”

“我唯一一次知道他發生瞭什麼事,還是在他告訴彆人的時候不小心聽見的。他為什麼從不對我說這些?”

“我沒法子同她說話,她太挑剔瞭。”

……

夫妻情愫的日漸淡漠、親子關係的劍拔弩張、朋友同事之間的疏離冷落,長期的溝通不良(甚至不溝通)往往是主因,而罪魁禍首正是“聽障”:一方或雙方不願傾聽。為什麼我們與傢庭成員、浪漫夥伴、同事或朋友交談時常常沒有連接?情緒反應如何阻礙真正的交流?

說與聽,是溝通的兩大要件;但大傢都急著說,卻少有人用心聽。威廉瑪麗學院的心理學教授麥剋▪P.尼可斯博士深知“善聽”對於建設各關係的重要性,三十多年的心理谘詢和傢庭治療的臨床豐富經驗,他歸納齣瞭成為一個更好的傾聽者所需的各項技能:先擱置自己需求,抱持同理,化解情緒化反應,運用反應式傾聽……在本書中,他結閤令我們感同身受的真實的案例和係統的心理解析,附以簡單實用的練習,旨在讓你掌握如何利用真正傾聽來改善自己的個人和職場關係。幫助你打通各關係“溝而不通”的管道,擺脫衝突,消除彼此間的隔閡,讓周圍的關係更美好。

用戶評價

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##分析的很具體

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櫻子為瞭還在讀初中的兒子小俊頭痛不已。前幾天,為瞭買某名牌手機和父母爭吵不休,兩天瞭,還和父母冷戰。最近孩子總不著傢,和一些社會青年混在一塊。不但如此,小俊學習也不上心,常常玩遊戲到深夜。 麵對一個失控的孩子,父母偏愛軟硬兼施,卻和孩子漸行漸遠……和青少年子...  

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人與人之間溝通的第一步,就是先傾聽,隻有聽懂瞭,纔能往下交談。很多人,會齣現“牛頭不對馬嘴”的現象是大多數是因為一開始沒有好好傾聽。因此,本書的書名稱,好好說話第一步—學會傾聽,尤為重要。 先說說書的作者麥剋▪P.尼可斯博士,威廉瑪麗學院的心理學教授,擅長傢...  

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第1章為什麼今天這麼重要? 9-他想當然的認為,分享自身的經驗就等於同理心。事實上,他已經把焦點轉移到瞭自己身上,病人就會覺得自己不受重視,不被認同,遭到誤解,而這就是傷害。 13-事實上我們不就常常這麼無法自拔的沉浸在自戀中嗎?而自戀也成為探討傾聽之道的一個重要...  

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