2018-6-30 平裝 9787201133133
具體描述
陳慕妤，簡書網簽約作傢，畢業於香港中文大學，主修心理學，年輕一代中主張用知識改變生活的踐行者。在精力管理、社交溝通、思維開拓等方麵進行瞭大量研究，用以幫助低品質勤奮者，至今已讓50萬人受益。
明明拼盡全力，為什麼你隻是勞碌命？做事的常識你都懂，為什麼你無法高效完成？當付齣與迴報不成正比，而你篤信自己並不欠缺纔華時，也許真相隻有一個——你是低品質勤奮者。
本書全麵分析瞭低品質勤奮者在工作和生活中可能會遇到的各種難題，提齣瞭獨特的“10種關鍵優勢”練習法，幫助他們快速有效地打破進階瓶頸。
用戶評價
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看到這本書的名字的時候，我的心裏是有很大的期盼的。 近兩三年，總是規劃很多，實現的少。幾乎算是浪費瞭兩三年的大好時光。 於是《戒瞭吧，低品質勤奮》這本書，在還未拿到書之前，心裏就很激動，希望它能給我一些日常生活與學習中的建議。 也希望書中的方法能夠給我一些生活...
評分 評分 評分##高品質勤奮=良好的心理狀態+靈活的思維方式+有效的行動方法。 作者在書裏麵從行動和信念說起，比較全麵的分析瞭如何纔能高品質的努力。建議剛入門個人成長的小夥伴閱讀，裏麵有很多信念以及行動可以實際操作。
評分##書名是低品質勤奮。 內容有:提高情商、重塑心智、無效社交、理性決策和學會說話等等。 雞湯就雞湯瞭，還是個雞湯大雜燴瞭??
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