具體描述
甲田光雄，醫學博士，甲田醫院院長，1924年生於日本大阪府。原大阪大學醫學教授，日本綜閤醫學會名譽會長。在中學到士官學校期間，他由於腸胃不調、急性肝炎引起黃疸，後轉為瞭慢性肝炎。二戰後，他進入大阪大學醫學部，誌願成為一名醫師，其願望就是能治好自己的病。他嘗試過西醫中醫各種方法，均告無效，最後他靠斷食法纔治好瞭慢性肝炎，重新獲得瞭健康體魄。畢業後，他開辦瞭大阪•八尾醫院，以西氏健康法和斷食法為支柱，以疑難病癥為中心，開始對病人進行治療，獲得巨大成功。 甲田光雄博士深感現代醫學的局限性，50年來研究的這種不依賴於藥物和手術的自然治愈方法——斷食療法，成功治愈瞭無數人的疑難病，同時為瞭提高人類的自我治愈力，挑戰被視為不治之癥的各種疾患，如各式各樣的癌癥。其卓越的治療實績被醫學界和大眾媒體廣泛關注。在日本，甲田光雄博士被譽為“最後可以依靠的醫師”。
東茂由，醫學編輯。東茂由畢業於早稻田大學教育學部，專修現代醫學和中醫學。在醫療、健康雜誌、服務雜誌等發錶研究醫學心得論文，其觀點受到日本醫學界的廣泛關注，著作有《孩子的身體正在起變化》、《不為人知的可怕的生活習慣》、《健康人的生活習慣》等。
《甲田式斷食法》告訴你
什麼是真正健康的身體？
殘留在腸內的糞便是怎樣導緻疾病的？
一日三餐為什麼對身體不好？
與酒精、香煙打交道的高明之法。
嚴重的癥狀如何通過不吃早餐順利改善？
本書介紹瞭以節食療法為中心，治療瞭眾多疑難雜癥的甲田博士的理論和他的實踐方法。
僅僅注意一日兩餐的節食，就能深切地體會到真正的舒爽與健康！
身體的各種不適和可怕的疾病原因大都是“飲食過量”，其中最嚴重的是早餐。早上應該是從體內“排泄”糞便，讓內髒稍作休息的時間。在這時攝取食物的話，以腸胃為主的內髒會發齣悲鳴，漸漸疲憊不堪。其結果是腸中殘留的糞便腐敗，毒素和有害菌叢生，這些物質通過由於糞便而受傷的腸壁進入血液，散發到全身。頭痛、肩酸、目眩、倦怠感，還有癌癥和動脈硬化，甚至過敏性皮膚炎和花粉癥……很多人所患有的不適和各種疾病，脆弱的腸和肝髒是最大的原因。
甲田說：
“正確絕食”可以擊倒疾病
身體僵硬的人難長壽
過度控製鹽分有害
西氏健康法：“改善身體狀況的捷徑”
正確“飲水法”：喝常溫水、生水，慢慢飲
生吃蔬菜
把肉量減少一半
可怕的內髒疾病通過節食來剋服
“甲田式健康法”是“最強的健康策略”，建議大傢靈活運用以保持健康、預防疾病，改善身體的不良狀態、代謝綜閤癥、生活習慣病以及過敏。
錯誤的“飲食常識”導緻代謝綜閤癥人群激增。通過“甲田式健康法”，你也能恢復真正健康沒有疾病的生活！
過度飲食五大害：
積存宿便
阻礙血液循環
擾亂大腦神經係統
破壞身體酸堿平衡
脊椎變形
解決之道：
一日兩餐法
粗米素食法
西氏健康運動法
錯誤的“飲食常識”導緻代謝綜閤癥人群激增！
通過“甲田式健康法”，你也能恢復真正健康沒有疾病的生活！！
西氏健康法是被稱為絕世天纔的西勝造氏閱覽瞭全世界73000本文獻、實驗瞭362種健康法編輯而成的、體係化的醫學，發錶於昭和2年（1927年）。由飲食療法和被稱為六大法則的運動法則衍生而來。
簡單、經濟、有效從根本上改造人的體質！
警惕你身上的負營養！斷食從根本上改善身體的不良狀態。
用戶評價
##看完瞭。有些覺得還蠻有道理的。
評分 評分 評分##不可盡信 主要還是在於調節病癥 對減肥其實影響不大
評分 評分 評分##實踐一下再看看效果如何
評分##斟酌瞭半天，在評價這欄選下瞭“還行”，因為對現代營養學的擁護者而言，這本書無疑是妖言惑眾；對於立場不是很堅定的人而言，應該會力薦進行下嘗試吧。 比如，斷食法的基礎——一天兩餐，省略掉的竟然是早餐？早餐是黃金，不吃早餐會得各種病，不吃早操會影響工作效率...
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