具體描述
李寜
北京協和醫院營養師、副教授
衛生部臨床營養專業職稱證書編碼：20110132-0009
從事營養工作20餘年，對糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病的營養治療，具有豐富的臨床經驗。作為健康生活指導專傢，多次在中央電視颱生活欄目、中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱進行科普宣教，同時在國內核心期刊發錶過多篇專業科普文章。
李乃適
北京協和醫院內分泌科副主任醫師
醫學博士、碩士生導師
醫師執業證書編碼：110110000001838
從事糖尿病臨床工作近20年，對糖尿病的診治經驗豐富。接診過數萬患者，麵對這個日益龐大的群體，深感糖尿病知識普及的重要性，因而將數年的臨床心得付諸文字。他寫的文字沒有深奧的醫學理論，淺顯易懂，是老百姓都能看得懂的降糖科普書。
每100個國人中就有11個是糖尿病！然而，比這更可怕的是，一半中國人是糖尿病的後備軍！
管住嘴、邁開腿，是防治高血糖的基礎。在這裏，協和營養師李寜將告訴你：什麼食物適閤糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑選飲品；什麼食物要少吃或不吃；怎樣運動，纔能讓血糖穩定地降下來。讓你吃得放心，動得安全！
早監測、早診斷、早治療是治療糖尿病的有效手段。協和內分泌科專傢李乃適教你輕鬆看懂化驗單，給廣大“糖友”提供專業的用藥指導和日常監測方法。隻要用心並且努力，糖尿病是完全可以預防和控製的。
血糖穩定是阻止並發癥發生的關鍵。糖尿病的慢性並發癥往往是悄悄到來，不會引起廣大“糖友”的重視，一旦錶現齣臨床癥狀，病變已經不可逆或隻有部分可逆。那麼，我們如何做纔能預防慢性並發癥的發生；如果發生瞭，我們該如何控製，傢人該如何護理，在這裏都可以找到答案。
照著本書做，不僅能讓你的血糖降下來，更能穩下來。
用戶評價
##21世紀以來，糖尿病患者及潛在患者與日俱增，各種專傢預防及養護意見也層齣不窮，讓人應接不暇。而血糖控製這本書可以說是專傢中的權威，是北京協和醫院的專傢整理匯總而成，誰都可以學習。管住嘴，邁開腿是預防高血糖的基礎，所以飲食管理很重要，閤理的運動也不可缺少，我們要把疾病扼殺在搖籃裏。
評分##這些年我一直堅持每年體檢一次，前些日子我還入院進行瞭常規體檢，體檢結果顯示我的甘油三脂數值高一點點，一般情況下血常規檢查我最關心的是血尿酸、血糖、甘油三酯這幾項。這次我的血脂不正常瞭，讓我開始意識到血管不那麼健康瞭，如果我不重視的話，可能就會引發更嚴重的身...
評分##婆婆的父母雙親都是糖尿病患者，二人最後都被糖尿病的並發癥奪去瞭生命。還記得婆婆迴老傢農村時，她母親眼睛已經看不見瞭，父親讓子女幫他打胰島素，結果膝下5個子女無人敢打針，最後還是老爺子自己給自己紮的針。唉！最後走的時候也無比悲涼。 人活在這世上太不容易瞭，一輩...
評分##對糖尿病幾乎沒什麼印象，大概是初中生物課上第一次瞭解到這個名詞，然後高中詳細的學瞭有關知識。雖然我身邊並未遇到患有糖尿病的人，但不可否認糖尿病的的確確成瞭一個社會性的大問題。國內外的糖尿病現狀十分嚴重，糖尿病病人越來越多，特彆是二型糖尿病與生活方式有很大關...
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