具體描述
李寜
北京協和醫院營養師、副教授
衛生部臨床營養專業職稱證書編碼：20110132-0009
從事營養工作20餘年，對糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病的營養治療，具有豐富的臨床經驗。作為健康生活指導專傢，多次在中央電視颱生活欄目、中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱進行科普宣教，同時在國內核心期刊發錶過多篇專業科普文章。
李乃適
北京協和醫院內分泌科副主任醫師
醫學博士、碩士生導師
醫師執業證書編碼：110110000001838
從事糖尿病臨床工作近20年，對糖尿病的診治經驗豐富。接診過數萬患者，麵對這個日益龐大的群體，深感糖尿病知識普及的重要性，因而將數年的臨床心得付諸文字。他寫的文字沒有深奧的醫學理論，淺顯易懂，是老百姓都能看得懂的降糖科普書。
每100個國人中就有11個是糖尿病！然而，比這更可怕的是，一半中國人是糖尿病的後備軍！
管住嘴、邁開腿，是防治高血糖的基礎。在這裏，協和營養師李寜將告訴你：什麼食物適閤糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑選飲品；什麼食物要少吃或不吃；怎樣運動，纔能讓血糖穩定地降下來。讓你吃得放心，動得安全！
早監測、早診斷、早治療是治療糖尿病的有效手段。協和內分泌科專傢李乃適教你輕鬆看懂化驗單，給廣大“糖友”提供專業的用藥指導和日常監測方法。隻要用心並且努力，糖尿病是完全可以預防和控製的。
血糖穩定是阻止並發癥發生的關鍵。糖尿病的慢性並發癥往往是悄悄到來，不會引起廣大“糖友”的重視，一旦錶現齣臨床癥狀，病變已經不可逆或隻有部分可逆。那麼，我們如何做纔能預防慢性並發癥的發生；如果發生瞭，我們該如何控製，傢人該如何護理，在這裏都可以找到答案。
照著本書做，不僅能讓你的血糖降下來，更能穩下來。
用戶評價
##作為體檢項目中的一項基本項目，想必大傢對“血糖”一定不陌生，血糖被大傢所熟悉的主要原因之一是糖尿病患病人數的增加。那麼，究竟什麼是血糖呢？ 百度百科為血糖做齣瞭如下解釋：血中的葡萄糖稱為血糖（Glu）。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每...
評分 評分##作為一個還是青年的我來說，為什麼會入這本血糖控製書呢？其實是有一個緣由的。因為我在懷孕的時候被診斷為瞭妊娠糖尿病。後來生瞭寶寶之後，血糖恢復瞭正常。但是醫生說妊娠糖尿病是將來糖尿病的高危人群，可能我年老之後非常容易得糖尿病。正好這本書在搞活動，我就買瞭下來...
評分 評分 評分傢有三個胖子，並且都有三高，作為傢屬，我心很纍。為瞭他們的健康，我傢在日常飲食方麵就比較注意控鹽、控油、控糖。老爸老媽年紀大瞭，也沒有糖尿病傢族史，該吃糖的時候還是會吃糖。但是，我老公是有糖尿病傢族史的，所以在控糖方麵就要更重視一點。 可是，我們一個是工科生...
評分 評分##完美體重=身高（厘米）-105，朝著理想努力?
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