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[美]洛莉·戈特利布张含笑

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发表于2025-04-21

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果麦文化/上海文化出版社 2021-7-28 平装 9787553522838

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具体描述

洛莉· 戈特利布（Lori Gottlieb），1966 年出生于洛杉矶，美国作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家，出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。凭借《也许你该找个人聊聊》一书，她已成为《纽约时报》、《时代》杂志、《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。

这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。

在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：

一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；

一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；

一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太；

一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。

同时，书中还有第五个寻求帮助的人，那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤，就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。

这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡，这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。

本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月，这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜；出版两年来，已经在全球授权了四十多个语言版本，总销量超过七十万册，并且正在拍摄电视连续剧，由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。

享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语：“我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。”

国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校，并写下推荐序：“读这本书的过程，就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深，于无声处听惊雷。”

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用户评价

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##美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗丝提出了著名的哀伤“五段论”，认为人的哀伤会经历五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。这让我想起古早言情剧里的男主人公在得到至爱去世的消息时的表现：他一定会猛地摇头并大喊“不可能！不可能！她怎么可能死！”，这是否认。 ...

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##朱莉的故事最让我感同身受以及难过：新婚燕尔却查出了癌症，治愈却又复发，还活着却要讨论放弃身上哪个器官，不愿想到丈夫今后也会开始新的生活，却也不想他永远徘徊孤独。我们苦心经营一切，贪婪又钻营，希望事事顺利，却又从来不曾准备过面对失败，但失败其实才是沉默且永恒的人生底色。生而为人，总有不易。而失败和失去则是生而为人的一部分。 2019年美国亚马逊最佳传记和回忆录《也许你该找个人聊聊》讲述了发生在心理治疗室中五位受访者的人生故事，作者怀抱同情与理解，更以无比诚实和理性的态度剖析爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡这些人们共同...

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##我认为这本书，存在的一个巨大的问题，就在于，他的情感太过于强烈。没有用一种理性客观的角度，来呈现事实。尤其是对于我这种情感丰富的人来说，这样过于情感充沛的描述，会让我感觉陷入了一场溺水。我和作者成为了一个人，第一人称的视角，让情感变得十分的突出，而理性方...

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##评价这么好，我却读不下去……有点拖沓，而且无法解决我当前的困境。对分手之类的问题已经彻底失去兴趣。

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