许皓宜,擅长说故事的心理咨询师。台湾师范大学博士,现任台北艺术大学通识教育中心副教授。曾在大学教学多年,长期耕耘于婚姻与家庭治疗训练。主持环宇广播电台《从心聊聊天》节目,《商业周刊》、《亲子天下》专栏作家,也是多家电视、电台节目长期邀请的心理学专家。出版著作有:《情绪疗愈:抹平内心的伤痕,成为情绪的主人》、《职场精进心理学》等。
【隐形人格如何造成了我们内心的缺失感?如何影响了我们的人生?】
经常莫名其妙有一些古怪的想法和行为:
开车时,就是不让后面的车“插队”,只想和对方较劲;
明知道伴侣和孩子需要安慰和支持,但自己就是不愿意给;
不敢当众演讲,虽然大家都看好自己,可总觉得自卑、恐惧,
站在高处,心底会闪过跳下去的念头。
……
以上我们看不懂的自己,都源于我们内心的缺失感!
【我们内心的缺失感从何而来?】
我们每个人的心底,都藏着未被完善的隐形人格,这些隐形人格充满能量,需要被看见、被理解、被接纳。在你未曾与他们和解之前,他们会时刻通过潜意识干扰你、影响你、掌控你,让你心中充满困惑、无助和渴求,似乎永远都需要更多东西来填补内心,形成异常顽固的缺失感!
【如何才能完善人格,弥补内心的缺失感?】
通过自己的主导人格,了解每个人格的含义;把自己的古怪行为和想法,与各个隐形人格逐一匹配;学会接纳隐形人格的所有意图和能量;
学会化解隐形人格与主导人格之间多分歧、疏通内心能量。你的内心将逐渐完整、自在、充实,缺失感消失无踪。
【心理大师、“心灵整合之父”荣格,送给每个人的人格成长书!】
基于荣格心理原型理论,详解 56种人格,带我们整合人格碎片,疏通内心能量,完善自身人格!
本书详细介绍了以荣格心理学为基础的56种人格原型,每种人格原型的光明面和阴影面都配有理论介绍、案例分析和作者通俗易懂的解说。通过阅读本书,读者能够深入了解自己的内心,整合人格碎片,疏通内心能量,对自己的行为和想法不再迷惑,悦纳自己,完善人格,成为一个完整、自在的人。
##浅。 序里看到的是商业吹捧,吹过头了。 心理学的目的是什么?让人接纳一切,拥抱一切,没有好恶善恶之分?这样就是心理学追求的所谓的成熟的人? 分析角度相当保守,某种情绪的内因只是往自己家人上去找,但有些因子是社会、学校教育,普世价值观哪。
评分##这是一本帮助寻找自我的指南书。如果我们已经开始困惑,那么悦纳自己的过程也是一个成长的过程。这是一本帮助那些想了解自己,珍爱自己的一本向导书。
评分##56种形态的人格,分别具有光明面和阴影面,能让人更客观了解自己
评分 评分##我们通过别人阅读、学习荣格的心得,别人通过荣格的观点结合中国本土的现状所得到的结论,也就更容易有所收获。而台湾心理咨询师许皓宜无疑是研究荣格比较深入的学者,更何况他一直处在心理咨询的第一线,致力于用荣格的理论来分析中国人的心理问题。她的她的学习总结、心得体会、她的经验教训一定会给我们带来不一样的感悟。而她在这本书《完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感》就是基于此而作。
评分##在希腊德尔菲的太阳神庙,上面镌刻着三条箴言。其中最有名的是第一条:认识你自己。 古希腊哲学家苏格拉底把“认识你自己”作为自己哲学原则的宣言。中国古代思想家老子说:“知人者智,自知者明。”因此,“认识自己”被东西方智者不约而同地上升到生命哲学的高度,这从侧面反...
评分##《完善人格》是一本关于荣格心理学的书,它在荣格心理学基础上将人格具体细化为56种模型,然后对照每一种模型的优点和缺点,让你看到它所在的模式,然后用识别原型,到理解原型,最后主动运用的逻辑来学习。 作者从情感共通原型、思想共通原型,行动共通原型,欲望共通原型这四...
评分 评分##作者具备专门的心理学知识背景,是荣格理论的忠实追随者,字里行间能感受到她作为心理咨询师的专业性。但同时本书又流露出了作为女性作者独有的细腻和温情,她给56种人格原型配的例子都是日常生活的点滴,很容易就能把读者带入,引导读者去觉察自己的人格类型和隐形人格。
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