原来懂比爱更重要 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-03-06
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具体描述
丛非从，应用心理学硕士、国家二级心理咨询师，曾被壹心理评为“心理学影响力50人”之一。
目前，他在北京开设了北京丛非从心理咨询工作室，也是公众号“丛非从”的主笔。
长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程，无数人从中受益。
著有《原来，懂比爱更重要》《我真的很棒》等多本畅销书。
人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。
如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。
本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
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用户评价
##我想很多人的心中都会存在这样一种恐慌：如果自己不优秀，别人就会看不起自己；如果不努力做好，就会被抛弃。 于是人们拼命学习或是工作，想要符合他人眼中的标准，被人们所接受。 即便自己所做的并不是自己所喜欢的事。 但是，怀着这种恐慌拼尽全力狂奔却未必能够获接受和爱。...
评分 评分 评分##值得翻一翻，输入知识 我想很多人的心中都会存在这样一种恐慌：如果自己不优秀，别人就会看不起自己；如果不努力做好，就会被抛弃。 于是人们拼命学习或是工作，想要符合他人眼中的标准，被人们所接受。 即便自己所做的并不是自己所喜欢的事。 但是，怀着这种恐慌拼尽全力狂奔却未必能够获接受和爱。...
评分 评分##算是这段时间帮我缓解消极情绪的好书了。
评分 评分##书名改一下就更好了
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