具体描述
徐慢慢心理话
徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础，由咨询师和心理从业者组成团队，一起参与内容策划和条漫制作，目前已发表条漫100余篇，吸引了近百万的读者。
徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。
这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题，有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”，也有新时代的竞争焦虑，比如“优秀”和“躺平”。当然，也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己，成为自己。
《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理话公众号两年结晶，热门漫画初集结，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发，以漫画形式重现真实生活困境，用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。
相信我，在你读了两三个徐慢慢的故事后，你会感受到一种自我接纳的力量。也许，你还会像她的名字一样，试着慢下来一些。
用户评价
##还算治愈，有挺多话题感同身受。道理是这些个道理，但落实到具体，还是要自己看透，再付诸实践吧。
评分 评分 评分每一个案例都很典型。曾经的我把自己的拧巴、纠结、忸怩都归结为原生家庭的影响，却没有去觉察每一件事背后我自己是怎样的感受，怎样的情绪。简单粗暴地随意给自己贴标签（虽然自己很讨厌贴标签这个行为）但就是会不自觉地给自己贴上“笨、懒、不漂亮、不自信”，一遍遍在心里...
评分##漫画形式来展现，更容易接受的心理故事。 现代人或多或少都有一些心理问题，个人成长、情绪问题、亲密关系等等。最近在追杨紫的《女心理师》，在这本漫画书里也能找到共鸣。这也算是自我觉醒的一种吧，觉醒之后，试着接纳，然后，抱抱自己。 印象挺深的一个故事：自我妨碍。 “...
评分 评分##徐慢慢心理话著绘 10个笔记 ◆ 序 心灵的事，慢慢来 >> 快，能制造效率，然而慢下来，才能体验到存在之美。 ◆ 人物介绍 >> （常常空手而归的）钓鱼爱好者。 ◆ 01 累了，就安心当个废物吧 如何真正做到自我接纳 >> 一方面，我们有意识地压抑消极情绪、自我...
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