具體描述
李荷妮，曾從事記者⼯作，是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字錶達⼒，代錶作《我和抑鬱癥的3000天》。
《我和抑鬱癥的3000天》講述瞭抑鬱癥患者的治療經曆和⼼路曆程。⼀位記者原本平靜的⽣活，突然遭遇瞭⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題，最終被確診為抑鬱癥。在漫⻓的抗抑鬱過程中，作者沒有選擇逃避或者沉溺於絕望之中，⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情，積極治療，並努⼒找到與抑鬱癥共處的⽅法。本書還匯集瞭精神科醫⽣的意⻅，包括如何挑選閤適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法，以及防⽌病情復發的策略。這是⼀段個⼈與抑鬱癥⽃爭的記錄，也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。
用戶評價
##我和大多數中國人對抑鬱癥的認識一樣，一種精神病，搞不好就會走上絕路！僅此而已。而且，媒體很多時候的輿論以及一些影視劇都反復強化瞭這一點。 作為普通大眾，也很少有機會去探究為什麼會有這個病，這個病還能吃藥控製？能治好嗎？因為我們總是輕易就接受瞭事情的結論，哦，...
評分 評分 評分 評分 評分 評分 評分##隨著李荷妮細膩而真實的筆觸緩緩展開，我被帶入瞭一個充滿挑戰與希望的世界，深刻體會到瞭抑鬱癥患者的內心世界與抗爭曆程。 這本書並非虛構的故事，而是李荷妮作為韓國作傢兼記者，親身經曆抑鬱癥並勇敢記錄下來的心路曆程。書中，李荷妮不僅詳細記錄瞭自己患病期間的種種經曆...
評分##據統計，全球約有3.5億抑鬱癥患者，平均每二十個人中就有一個曾經患過或者目前患有抑鬱癥。所以有人將抑鬱比作一場感冒，既普遍又沒有什麼大的危害。 實際上，抑鬱癥的年患病率為1.5%，終身患病率為3.1%。而且由抑鬱引發的輕生等行為也非常多。那抑鬱癥還能徹底根除嗎？ 這本《...
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