我对各种健身和康复类的书籍一直都很感兴趣,尤其是在尝试了多种运动方式后,发现有些小毛病反而因为运动的不当而显现出来。这次看到《骨科疾病的矫形按摩》这个书名,我立刻联想到,很多运动损伤或者长期的劳损,都与身体的“不对称”或者“失衡”有关。我猜想,这本书可能会从一个更宏观的角度,去审视骨科问题,不仅仅是解决表面的疼痛,而是去探究深层的原因,并通过“矫形”的按摩手法,帮助身体恢复到一个更平衡、更健康的姿态。我特别想知道,书中是否会讲解一些关于身体姿态评估的方法,然后针对不同的姿态问题,给出相应的按摩方案。比如说,长期站立或坐着导致的长短腿、骨盆倾斜,或者运动中因为发力不均导致的肌肉代偿,这些问题是否都能通过书中的按摩方法得到改善?我更倾向于那些能够提供系统性指导的书籍,而不是零散的技巧。我期望这本书能够引导读者理解身体的整体性,以及不同部位之间的相互关联。如果书中还能介绍一些自我按摩和伴侣互助的按摩技巧,那对于个人在家进行康复训练来说,将会非常有帮助。我希望能通过这本书,不仅能解决我目前遇到的一些小问题,还能学习到一套能够长期维护身体健康、提升运动表现的方法。
评分最近总是感到身体有些僵硬,特别是早上起床的时候,脖子和肩膀都不太舒服,感觉像是被什么东西给“锁住”了一样,活动起来很不顺畅。我一直对中医和一些传统的康复方法很感兴趣,尤其是推拿按摩,觉得它在缓解身体疲劳、改善血液循环方面有独特的优势。当我看到《骨科疾病的矫形按摩》这本书名时,就觉得它可能正是我所需要的。我猜想,这本书应该不仅仅是介绍一些通用的按摩手法,而是会针对不同的骨科问题,提供更专业、更具“矫形”效果的按摩技巧。我特别好奇,书中会不会详细介绍如何判断自己身体的哪些部位出现了“错位”或“失衡”,以及如何通过按摩来帮助身体恢复到更自然、更健康的状态。比如,对于我这种经常伏案工作的人来说,肩颈部位的紧张和僵硬是常态,我希望能在这本书里找到能够专门针对这个问题的按摩方法,并且这些方法是安全有效的,不会加重我的不适。我期望书中能够深入浅出地讲解人体骨骼和肌肉的结构,以及按摩如何作用于这些结构。如果书中还能包含一些针对常见慢性疼痛(如腰背痛、关节痛)的按摩疗法,并且能提供一些预防措施和日常保健的建议,那就太好了。我希望这本书能帮助我更好地理解自己的身体,学会如何通过按摩来照顾好它,从而改善我的生活质量。
评分这本书名简直是为我量身打造的!一直以来,我饱受腰椎间盘突出症的困扰,各种药物和理疗效果都不尽如人意,每次复发都让我痛苦不堪。在一次偶然的机会,我在书店看到了这本《骨科疾病的矫形按摩》,虽然我不是专业的按摩师,但名字里“矫形”二字让我眼前一亮。我一直认为,很多骨科问题并非只能依靠手术或药物,身体本身就具有强大的修复能力,而按摩,特别是那种能够针对性地“矫形”的按摩,或许能触及问题的根源。我迫切地想了解,书中是否能提供一些简单易学、在家就能操作的按摩手法,来缓解我的疼痛,甚至从根本上改善我的脊柱状况。我最关心的是,书中是否能详细讲解不同类型骨科疾病(比如我的腰椎间盘突出、颈椎病,以及父母可能出现的肩周炎、膝关节退行性病变等)的病理特征,然后在此基础上,提供一套系统、科学、且循序渐进的按摩方案。我希望它不是那种泛泛而谈的介绍,而是能具体到每一个穴位、每一条经络、每一次按摩的力度、方向、频率,甚至结合一些简单的伸展运动。我最怕看到的是那些“包治百病”的宣传,我希望这本书能诚实地告诉我,按摩能做到什么,以及它不能做什么,并给出合理的预期。如果书中能配上清晰的图示,或者有相关的二维码链接到示范视频,那对我来说就更是锦上添花了。我希望它能成为我对抗骨科疾病的得力助手,让我重拾健康和活力。
评分作为一名曾经的体育爱好者,现在却因为常年运动带来的旧伤,身体时不时会发出“警报”。尤其是膝盖和脚踝,有时候爬楼梯都觉得费力,整个人都变得不太灵便。我尝试过很多方法,包括一些基础的物理治疗,但总感觉效果不尽如人意。最近在浏览书店时,偶然看到了《骨科疾病的矫形按摩》这本书,书名立刻吸引了我。我非常好奇,它所说的“矫形”究竟是指什么?是不是可以通过按摩来调整一些因为长期劳损或者运动不当而导致的身体“错位”?我希望能在这本书里找到一些关于如何处理运动旧伤的按摩技巧,并且这些技巧是针对性的,能够帮助我的关节恢复功能,减轻疼痛。我尤其关注的是,书中是否能详细介绍一些针对不同关节(比如膝关节、踝关节、肩关节)的常见问题,以及相应的按摩方法。我希望这本书不是那种只讲“揉捏”的书,而是能提供更深层次的理解,比如按摩如何影响筋膜、韧带,如何促进软骨的修复等等。如果书中还能提供一些关于运动前后如何进行按摩保健的建议,或者一些针对特定运动项目的康复按摩方案,那就更完美了。我期待这本书能成为我的“随身医生”,帮助我更好地理解和管理我的身体,让我重新找回运动的乐趣和生活的活力。
评分说实话,我对“矫形按摩”这个概念之前并不太了解,一直以为骨科问题要么是去看医生吃药,要么就是进行物理治疗。但最近家里长辈因为关节问题,看了不少医生,效果都比较有限,我一直在想有没有其他辅助的方法。偶然间翻到了《骨科疾病的矫形按摩》这本书,书名立刻吸引了我。我有点好奇,它所谓的“矫形”究竟是指什么?是不是真的可以通过按摩来调整骨骼的位置,或者改善肌肉的张力,从而达到类似矫正的效果?我希望这本书能让我明白,身体的某些“不正”是不是可以通过非侵入性的方式得到改善。我猜想,书里可能不仅仅是告诉你怎么按,更重要的是告诉你“为什么”要这么按,以及“按到什么程度”才算合适。比如,对于老年人常见的骨质疏松、关节磨损等问题,按摩是否能起到一定的缓解作用,或者至少能延缓其进程?我希望书中能给出一些针对老年人特点的按摩建议,考虑到他们的身体可能比较脆弱,需要更温和、更安全的手法。如果书中能介绍一些基础的骨骼解剖知识,让我对人体的结构有更深的认识,再结合具体的按摩手法,我会觉得这本书的价值会大大提升。我期待它能提供一些实用的、有针对性的指导,帮助我为家人找到一种更温和有效的康复途径。
评分②民主平等是指在学术面前人人平等,在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视,不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事,教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上,有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”,“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师,教学相长。信息时代的特征,能者未必一定是教师,未必一定是“好”学生。在特定领域,特定环节上,有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”,甚至为教师“师”。在教学中发现不足,补充知识、改善教法、
评分星座:摩羯座
评分骨科疾病的矫形按摩在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味无论男女老少,第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下希望京东这样保持下去,越做越好
评分备注:外传漫画《无悔的选择》主角[2]
评分虽然是被孩子们憧憬的存在,但个性神经质又粗鲁还有洁癖,令人难以接近。虽然实力很强,但不会被年资或格局所限制。
评分团长评价:A++
评分沟通中达成共识。
评分很好很好很好!!!!
评分这一系列的书本本都是精品,这本也不例外,多的就不描述了。分析、案例、图片都非常详细。很适合医生和按摩师阅读。
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