最近,我读了一本名为《中华脉诊:脉诊》的书,说实话,这本书对我来说,就像是一次穿越时空的旅程。我一直对中国古代的智慧充满了敬意,而脉诊,在我看来,就是这种智慧的集中体现。我之前对于脉诊的认知,仅限于一些影视剧里的片段,总觉得那是神乎其神的技艺。然而,这本书却以一种非常接地气的方式,向我展示了脉诊的真实面貌。作者在书中没有使用晦涩难懂的专业术语,而是用非常生动、形象的语言,描述了各种脉象的形态和特点。我特别喜欢书中关于“脉象与五行”的关联的阐述,它将抽象的五行理论与具体的脉象变化联系起来,让我对中医的“天人合一”的观念有了更深的理解。书中还穿插了一些有趣的古代故事和医案,这些故事不仅仅是为了增加趣味性,更是为了说明脉诊在实际应用中的重要作用。例如,书中记载了某个名医如何通过脉诊,准确地诊断出一位看似健康的患者的隐疾,最终救人性命的故事。这些故事,让我觉得脉诊并非只是书本上的理论,而是拥有着强大的生命力和实践价值。这本书也让我意识到,脉诊不仅仅是一门技术,更是一种对生命的敬畏和对健康的关注。
评分刚开始拿到《中华脉诊:脉诊》这本书时,我抱着一种“涨知识”的心态。毕竟,脉诊在中国传统医学中占据着举足轻重的地位,但对于我这样一个医学门外汉来说,它一直是个充满神秘色彩的领域。我一直觉得,那是指尖上的一门玄学,是需要数十年功底才能掌握的绝技。然而,这本书却以一种异常亲切和易于理解的方式,向我揭示了脉诊的奥秘。作者没有一开始就抛出艰深的术语,而是先从脉诊的历史渊源、基本原理讲起,让我逐渐建立起对脉诊的整体认知。我特别喜欢书中关于“脉象”的分类讲解,它将复杂的脉象归纳为易于理解的条目,并且每一种脉象都配有详尽的文字描述,甚至包含了一些形象的比喻,比如“滑脉”像“走珠”,“涩脉”像“刮刀”。这些生动形象的类比,极大地帮助我这个初学者理解了不同脉象的特质。更让我惊喜的是,书中并没有回避脉诊在现代社会的应用问题,而是探讨了如何将传统脉诊与现代医学相结合,如何利用脉诊辅助疾病的早期发现和健康管理。这让我觉得这本书不仅有历史的厚重感,更具有现实的指导意义。我开始尝试着在日常生活中,关注自己和他人的脉搏,虽然我知道这远远不能与专业医生媲美,但通过阅读这本书,我至少能感受到身体的细微变化,对一些潜在的健康信号有所警觉。这本书让我觉得,脉诊不再是遥不可及的“高科技”,而是可以被普通人理解和学习的,一种与身体建立更深连接的有效途径。
评分作为一名对传统医学充满好奇的普通读者,最近入手了这本《中华脉诊:脉诊》,说实话,初衷是抱着一种“试试看”的心态。我之前对中医的了解仅限于一些零散的道听途说,比如“望闻问切”,但“脉诊”这个概念对我来说一直像隔着一层薄纱,神秘而又充满吸引力。收到书后,翻开第一页,就被它朴实无华但又厚重的气息所吸引。我并不是医生,也没有接受过任何专业的中医训练,所以阅读这本书对我来说,更像是一次充满探索的旅程。一开始,我担心书中的专业术语会让我望而却步,但出乎意料的是,作者的讲解非常清晰易懂,似乎是为像我这样的初学者量身定做的。书中对脉象的描述,不仅仅是简单的文字堆砌,更多的是一种意境的描绘,仿佛能通过文字感受到不同脉象的跳动和变化。比如,书中对“浮脉”的描述,让我联想到了水面上的轻舟,轻轻一碰就晃动;而“沉脉”则像沉入湖底的石头,需要费力才能感受到它的存在。这种生动的比喻,极大地降低了理解门槛,让我能更直观地去体会那些抽象的医学概念。我特别喜欢书中关于如何“学习”脉诊的章节,它并没有直接抛出一堆理论,而是循序渐进地引导读者去感知,去体会,甚至鼓励读者在日常生活中去触摸自己的脉搏,去感受它的细微变化。这种“从我做起”的学习方式,让我觉得脉诊并非遥不可及,而是触手可及的。我开始尝试着去测量自己的脉搏,记录下每天早晨起床时的感受,虽然我知道这远不及专业医生的水平,但在这个过程中,我确实能感受到身体一些细微的变化,也对“气血”有了更深层次的理解。这本书让我明白,脉诊不仅仅是诊断疾病的工具,更是一种与身体对话的方式,一种连接身心健康的桥梁。
评分我是一名对各种传统技艺都抱有浓厚兴趣的读者,而《中华脉诊:脉诊》这本书,恰好满足了我对脉诊这一古老技艺的探索欲。这本书给我最深刻的印象是它的“严谨性”和“系统性”。作者在书中对脉诊的每一个环节都进行了详细的论述,从基本的解剖知识,到脉象的分类,再到不同脉象的鉴别诊断,都有着清晰的逻辑和条理。我特别欣赏书中关于“脉象变化的规律”的探讨,它不仅仅是告诉你“什么是什么”,更告诉你“为什么会是这样”。比如,书中就详细解释了为什么在某些疾病状态下,会出现特定的脉象变化,这背后有着怎样的生理机制。这种深入的解析,让我对脉诊的理解更加透彻,不再停留在表面。书中还包含了一些关于“脉诊的注意事项”的章节,比如如何避免外界干扰,如何调整自己的状态,以及在不同季节、不同时间切脉的差异等。这些细节的指导,对于初学者来说至关重要,能够帮助我们少走弯路,更有效地掌握脉诊的技巧。我曾经尝试过一些其他关于脉诊的资料,但总觉得不够系统,而这本书恰恰弥补了这一不足。它提供了一个完整的知识框架,让我在学习脉诊的过程中,能够有章可循,逐步深入。
评分作为一名文字工作者,我长期伏案工作,时常感到身体有些不适,也因此对中医养生保健产生了浓厚的兴趣。《中华脉诊:脉诊》这本书,无疑为我打开了一扇通往中医智慧的大门。这本书最大的特点在于它的“实用性”和“可操作性”。它并没有止步于对脉诊原理的枯燥阐述,而是将理论与实践紧密结合,为读者提供了切实可行的学习路径。我特别喜欢书中关于“学习切脉的步骤”的指导,它非常细致,从如何放松身体,到如何调整呼吸,再到如何用指腹去感受脉搏的跳动,每一个环节都讲解得清清楚楚。书中还强调了“持之以恒”的重要性,鼓励读者每天坚持练习,去感受自己身体的细微变化。我尝试着按照书中的方法,每天早晨醒来后,在安静的状态下,用手指去感受手腕上的脉搏。起初,我只能感受到一种模糊的跳动,但随着练习的深入,我逐渐能分辨出脉搏的快慢、强弱,甚至一些细微的节奏变化。书中提到的“主观感受”与“客观脉象”的结合,让我觉得脉诊不仅仅是机械的测量,更是与身体进行深度沟通的过程。我开始对照书中的描述,观察自己的脉象,并与当天的身体感受进行对照。这种“自我诊断”的过程,让我对自己的身体有了前所未有的了解,也让我更加关注日常的生活习惯,比如饮食、睡眠对脉象的影响。这本书让我觉得,脉诊不再是遥不可及的神秘技能,而是普通人也可以通过努力掌握的一种自我健康管理工具。
评分我是一名普通的中年女性,平时注重家庭生活,也开始关注自身的健康。《中华脉诊:脉诊》这本书,是我最近接触到的关于中医脉诊的读物。读这本书的体验,可以说是“惊喜”和“启迪”并存。惊喜在于,原本以为脉诊是一门非常高深、难以企及的学问,但这本书却以一种极其清晰、易懂的方式,为我揭开了脉象的面纱。作者在书中用了很多通俗易懂的语言和生动的比喻,来描述不同的脉象。比如,形容“洪脉”时,作者说它“如波涛汹涌”,形容“细脉”时,则说它“如细丝轻拂”。这些比喻非常形象,让我即使没有接触过脉诊,也能大致想象出脉象的形态。启迪则在于,这本书让我明白,脉诊不仅仅是用来诊断疾病的,更是了解身体状况、调整生活方式的一个重要窗口。书中提到,脉象的变化是身体内在情况的真实反映,通过观察脉象,可以了解身体的气血盛衰、脏腑功能的强弱。我开始尝试着在日常生活中,利用书中的知识,留意自己和家人的脉搏。虽然我的“切脉”技术还非常粗浅,但至少我能感受到脉搏的一些基本变化。比如,在熬夜之后,我能感觉到自己的脉搏会变得有些“数”(快),而在身体感觉疲惫时,脉搏则会显得“无力”。这种简单的观察,让我对自己的身体状况有了更直观的认识,也促使我更加注意休息和调整饮食。这本书让我觉得,脉诊离我并不遥远,而是可以融入日常生活的健康智慧。
评分我一直对中国传统医学的“望闻问切”有着浓厚的兴趣,尤其是“切脉”,在我看来,那是最具“功夫”的一环。拿到《中华脉诊:脉诊》这本书,我期待能深入了解这个神秘的领域。《中华脉诊:脉诊》这本书的内容,远超我的预期。首先,它并没有将脉诊神秘化,而是从基础入手,详细介绍了人体的脉络走向、气血运行的原理,为理解脉诊奠定了坚实的基础。我尤其欣赏书中关于“寸口”部位的讲解,它不仅仅是告诉我们“哪里是寸口”,更阐述了为什么是这里,它与全身经络的关联,以及在不同时间、不同状态下,“寸口”脉象的变化。书中对各种常见脉象的描述,不仅有详细的文字解释,还辅以大量的图例,形象地展示了手指在脉搏上“应手”的感觉。例如,对于“迟脉”的描述,书中将其比喻为“慢吞吞的脚步”,需要仔细体会才能感受到的“一缓一息”。这种细致入微的描写,让我在脑海中能够勾勒出各种脉象的轮廓,甚至产生一种“触感”。更让我觉得受益匪浅的是,书中还探讨了脉诊在不同人群、不同病症中的应用,比如老年人、妇女、儿童的脉象特点,以及如何通过脉诊来辅助判断一些常见的内科、妇科疾病。这让我意识到,脉诊并非单一的“是什么”,而是一个复杂而动态的系统,需要结合整体情况来分析。这本书不仅让我对脉诊有了理论上的认识,更激发了我想要进一步实践的冲动。
评分我是一名对中医文化有着浓厚兴趣的读者,而《中华脉诊:脉诊》这本书,给我带来了许多新的视角和深刻的体会。这本书最大的特色在于它对“脉象的细微变化”的关注。作者在书中并没有仅仅停留在对基本脉象的介绍,而是深入探讨了脉象在细微之处的差异,以及这些差异所代表的意义。例如,书中对于“浮脉”的描写,不仅仅是“浮于皮肤”,更是细致地区分了“浮而有力”和“浮而无力”的区别,以及它们所代表的不同病理状态。这种细致的入微,让我觉得作者在脉诊方面有着非常深厚的功底和独到的见解。我也非常欣赏书中关于“脉象与情志”的探讨。作者认为,人的情绪变化也会影响到脉象,比如,愤怒时脉搏会变得“弦紧”,而忧虑时脉搏则会显得“沉细”。这种将生理与心理相结合的观点,让我觉得脉诊的内涵更加丰富,也更加贴近我们真实的生活。这本书让我明白,脉诊不仅仅是诊断疾病的工具,更是一种了解身心状态、调理健康的方法。通过阅读这本书,我开始更加关注自己的情绪变化,以及它对身体可能产生的影响。这本书让我觉得,脉诊是一门真正能够“触及人心”的学问。
评分我是一名业余的养生爱好者,平时会阅读一些关于健康、饮食、运动方面的书籍,也对中医养生颇感兴趣。《中华脉诊:脉诊》这本书的出现,可以说恰好满足了我对脉诊这一古老技艺的好奇心。在阅读之前,我对脉诊的印象就是中医把脉,感觉是一种非常高深莫测的学问,非专业人士很难窥探其门径。然而,当我翻开这本书时,我发现它并没有我想象中的那么“高冷”。作者在开篇就阐述了脉诊在中医诊断中的重要地位,以及它如何能够反映人体的整体健康状况。这让我对脉诊的认识从单一的“诊断工具”上升到了“整体观照”的高度。书中对各种脉象的详细描述,搭配着大量的图示和案例,使得原本抽象的理论变得生动形象。我印象最深刻的是关于“弦脉”的描述,作者将其比作“弓弦”,强调其紧张、有力,并与肝胆之疾相联系。这让我在看到自己或家人脉搏稍显紧张时,能有所联想,并更加关注相关的健康问题。更重要的是,这本书不仅仅停留在理论层面,它还提供了许多实用的指导,比如如何正确地“切脉”,需要注意的力度、速度以及手指的摆放等。虽然我无法像专业医生那样进行精确诊断,但通过学习这些基本技巧,我能够更细致地观察和感受自己身体的脉搏变化,从而对自己的健康状况有更清晰的认识。这本书让我明白,脉诊并非只能由专业人士掌握,普通人也可以通过学习和实践,从中获益,更好地理解和关照自己的身体。
评分作为一名对中国传统文化有着深厚情感的读者,我对中医的脉诊一直充满好奇。《中华脉诊:脉诊》这本书,为我提供了一个深入了解脉诊的绝佳契机。这本书并非简单地罗列脉象,而是更注重于脉诊的“哲学”和“艺术”层面。作者在书中反复强调,脉诊不仅仅是“指下之功”,更是“心法”的体现。他鼓励读者在学习脉诊的过程中,要保持一颗“静”的心,去体会脉搏的律动,去感受身体的微妙变化。我尤其喜欢书中关于“整体观”的阐述,脉诊的最终目的,是了解人体的整体状态,而不是孤立地看待某个脉象。书中用了很多篇幅去讲解,如何将不同的脉象进行组合分析,如何结合其他诊断方法(望、闻、问),来形成一个全面的诊断。这让我意识到,脉诊是一门需要“融会贯通”的学问,它需要经验的积累和智慧的运用。虽然我目前还无法达到“融会贯通”的境界,但通过阅读这本书,我至少建立起了一个正确的学习方向。书中关于“医者仁心”的论述,也让我深受触动。作者认为,真正的脉诊,不仅仅是为了治病救人,更是为了传递一种关怀和温暖。这种人文关怀的精神,让这本书充满了人情味,也让我对中医的理解更加深刻。
评分4.1 具体标准
评分辛苦李东了
评分今日在北京十里河旧书摊偶的一本图脉象图说,内容言简意赅,脉象图说皆是来源于临床真实数据,读后大受其益,出版说明介绍为刘冠军先生领衔编著,所以在京东试搜一下脉学有否新著,有幸能的此书再版修订版。内容较之前有所新释,但脉象图不如脉象图说版本直观效果好。建议再版时候不如依照75年版本图示。
评分【原文】
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评分阴和阳又各有阴阳之分。白天属阳,清晨到中午时段,是阳中之阳;中午到傍晚,是阳中之阴。夜晚属阴,傍晚到半夜,是阴中之阴;半夜到天明,是阴中之阳。自然界的阴阳之气是这样,人的阴阳之气也是这样。
评分书的质量其实不怎么好
评分刚学!看看不错吧!给个赞
评分4评分标准
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