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☆☆☆☆☆

周文霞 著

图书标签:

• 职业规划
• 职业发展
• 职场技能
• 求职技巧
• 简历写作
• 面试技巧
• 职场晋升
• 个人成长
• 管理学
• 人力资源

出版社： 复旦大学出版社

ISBN：9787309041170

版次：1

商品编码：10159618

包装：平装

丛书名： 复旦博学·21世纪人才资源管理丛书

开本：16开

出版时间：2006-07-01

用纸：胶版纸

页数：248

字数：318000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《职业生涯管理》适合大学人力资源管理专业及相关经济管理师生作为教材使用，也可作为企业人力资源主管的参考书。

内容简介

　　本书主要借鉴和整合国内外的研究成果，力图能够反映职业生涯管理理论和实践的全貌，帮助读者加深对职业生涯管理的认识和理解。全书六章可分为三个部分，第一章绪论和第二章职业生涯管理的基本理论可视为基本理论部分，主要介绍职业生涯管理相关的重要概念、研究方法、理论发展线索以及重要的理论学派与观点。第二部分可称为相关工具部分，这是第三章职业生涯管理的测量工具的内容，主要介绍在职业生涯管理实践中常用的一些心理测量工具。第四章自我职业生涯管理、第五章组织职业生涯管理、第六章21世纪职业发展的特点和职业生涯管理面临的挑战可算作实践部分，主要介绍个人职业生涯管理和组织职业生涯管理可操作性的步骤和方法、以及21世纪职业生涯管理的新趋势。每章均有重要概念、内容提要、学习目标、开篇案例、相关信息链接、案例讨论和复习练习题，帮助学生加深对职业生涯管理的理解与掌握，对中国企业的人力资源管理实践也具有很强的针对性和可操作性，是一本理论与实践紧密结合的教材。本书适合大学人力资源管理专业及相关经济管理师生作为教材使用，也可作为企业人力资源主管的参考书。

作者简介

　　周文霞，中国人民大学劳动人事学院副教授。中国人力资源开发教学与实践研究会秘书长，全国职业指导人员职业资格鉴定2003年命题专家。1999年曾赴俄罗斯远东研究所短期工作访问，2001年赴荷兰作短期学术交流，2002年美国加州州立大学洛杉矾分校高级访问学者。
　　主讲：组织行为学、人力资源管理。
　　研究方向：组织行为学、职业生涯管理、人力资源管理相关领域。
　　主要著述有《激励技能》、《人力资源管理》、《管理伦理学概论》、《组织行为学教学案例精选》、《新经济时代人力资源管理手册》、《管理心理学》等。曾在国内各知名专业期刊发表30篇文章。

内页插图

目录

第一章　绪论
第一节　基本概念：职业与职业生涯
第二节　职业生涯管理理论的历史演进
第三节　职业生涯管理的研究方法
本章小结
复习思考题
案例分析　大为择业

第二章　职业生涯管理的基本理论
第一节　职业选择理论
第二节　职业生涯发展阶段理论
第三节　职业生涯管理模型
本章小结
复习思考题
案例分析　凯西

第三章　职业生涯管理的测量工具
第一节　职业能力倾向及测量
第二节　气质、人格及测量
第三节　职业适应性测量
本章小结
复习思考题
案例分析　16PF和职业兴趣测验

第四章　自我职业生涯管理
第一节　自我认知与环境认知
第二节　个人职业生涯规划
第三节　个人职业生涯周期管理
第四节　简历和面试的技巧
第五节　管理者的自我职业生涯管理
本章小结
复习思考题
案例分析　邹其芳-设计人生

第五章　组织职业生涯管理
第一节　组织职业生涯管理的内涵与功能
第二节　职业生涯发展通道管理
第三节　分阶段的职业生涯管理措施
第四节　组织职业生涯管理的实施步骤与方法
第五节　组织的职业生涯规划方法
本章小结
复习思考题
案例分析　阿莫可公司的职业管理系统

第六章　21世纪职业发展的特点和职业生涯管理面临的挑战
第一节　21世纪职业发展的特点
第二节　个人职业生涯管理面临的挑战及其应对策略
第三节　组织职业生涯管理面临的挑战及其应对策略
第四节　个人职业发展与组织发展目标的整合
本章小结
复习思考题
案例分析　一对双职工夫妇

参考文献

前言/序言

　　时间过得飞快!从1991年1 2月红旗出版社正式出版《中国人民大学劳动人事学院系列教材》至今，12个年头已经过去了。中国的政府、企业和其他非赢利组织对劳动科学，特别是对人力资源管理的认识，可以说发生了翻天覆地的变化。当时，人力资源管理在国内还处于无人知晓的阶段。所以，到了1993年我们首次将人事管理专业改成人力资源管理专业后，在招生时，竟发生学生家长误以为，学人力资源管理是搞计划生育的笑话。今天，战略性人力资源管理、薪酬制度、绩效管理、E-HR、素质模型等，几乎成为媒体出现频率最高的词汇。可以说，历史上从

《职业生涯管理》是一本旨在帮助个人系统性规划、发展并实现职业目标的生活实用指南。本书并非一本探讨具体行业前景或提供“包治百病”式的速成秘籍的读物，而是聚焦于构建一套行之有效的个人职业发展框架， empowering you to take charge of your own career trajectory。 核心理念：主动权与持续进化 本书的基石在于强调“职业生涯管理”并非一项被动接受的任务，而是需要个人主动参与、持续投入和战略规划的过程。我们身处的时代，职业环境变化日新月异，传统的“一份工作干到老”的模式早已成为过去。取而代之的是，个体需要具备适应性、学习能力和自我驱动力，才能在职场中游刃有余，实现持续的个人价值增长。因此，本书将引导读者认识到，职业生涯的成功与否，很大程度上取决于个体是否能够有效地管理自身，将个人优势与市场需求相结合，并不断优化自己的发展路径。 第一部分：认知自我——职业生涯的基石 在踏上职业生涯的探索之旅前，深刻的自我认知是不可或缺的。这一部分将引导读者进行一系列深入的自我剖析，从而清晰地理解自身的特点、潜力和兴趣所在。 发掘内在驱动力与价值观： 我们将通过一系列引导性问题和练习，帮助你探寻什么真正能激发你的工作热情，什么才是你不可动摇的职业价值观。是成就感？是帮助他人？是创造力？还是稳定性？理解这些内在驱动力，是做出符合自身期望的职业选择的关键。 洞察个人优势与技能： 每个人都拥有独特的优势和技能，但往往缺乏系统性的梳理。本书将介绍多种方法，帮助你识别你的显性技能（如技术、语言能力）和隐性技能（如沟通能力、解决问题的能力、领导力），以及你擅长做什么，不擅长做什么。这包括回顾过往的成功与失败经历，从同事、朋友、上级的反馈中汲取养分。 理解性格特质与工作风格： 不同的工作环境和角色适合不同性格特质的人。我们将探讨一些常见的性格评估模型（非强制性，仅作为参考），帮助你了解自己的沟通方式、决策偏好、抗压能力等，从而找到与自己性格相匹配的工作环境和团队。 绘制个人SWOT分析图： 基于以上认知，本书将指导你绘制一份属于自己的SWOT分析图，即优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）。这将为你提供一个结构化的框架，清晰地认识自身的内部条件和外部环境。 第二部分：绘制蓝图——职业目标的设定与规划 有了清晰的自我认知，下一步便是如何将这种认知转化为切实可行的职业目标和发展计划。 设定SMART职业目标： 模糊的目标难以实现。本书将介绍SMART原则（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound），指导你如何设定具体、可衡量、可达成、相关性强且有明确时间限制的短期、中期和长期职业目标。 探索职业发展路径： 职业发展并非只有线性晋升一条路。本书将介绍多种职业发展模式，如纵向晋升、横向发展、斜杠职业、创业等，帮助你根据自身情况和目标，选择最适合自己的发展路径。 制定个人发展计划（IDP）： 这是一个将目标转化为行动的路线图。我们将引导你分解目标，识别实现目标所需的技能差距，并制定具体的学习和实践计划，包括但不限于培训、项目参与、导师指导、阅读等。 风险评估与备选方案： 任何计划都存在不确定性。本书将帮助你预见潜在的风险和挑战，并提前思考应对策略和备选方案，增强职业生涯的韧性。 第三部分：扬帆起航——职业技能的提升与市场价值的塑造 目标明确后，关键在于如何不断提升自己的能力，并让市场认可你的价值。 核心职业技能的精进： 无论你的目标是什么，都需要关注行业内最核心的技能。本书将强调持续学习和技能迭代的重要性，并介绍获取和提升专业技能的有效途径，例如在线课程、专业认证、行业会议等。 软技能的培养与应用： 在快速变化的职场中，软技能（如沟通、协作、情商、领导力、创新思维）的重要性日益凸显。本书将提供提升这些关键软技能的实用方法和技巧。 打造个人品牌与职业形象： 在信息爆炸的时代，建立一个积极、专业的个人品牌至关重要。本书将指导你如何通过线上（如LinkedIn、个人博客）和线下（如演讲、社交活动）的方式，有效地展示自己的专业能力和价值，让你的名字成为一种符号。 建立与拓展人脉网络： 人脉是职业发展的重要资源。本书将分享如何建立高质量的人脉网络，以及如何在关键时刻有效利用人脉资源，实现互利共赢。 第四部分：乘风破浪——职业生涯的实践与应对 职业生涯的管理并非一成不变，而是需要根据实际情况进行调整和优化。 有效的求职策略： 无论是初入职场还是寻求新的机会，掌握有效的求职策略都至关重要。本书将提供关于简历优化、面试准备、薪资谈判等方面的实用建议。 职场中的沟通与协作： 良好的沟通和协作能力是解决冲突、推动项目、建立良好工作关系的关键。本书将提供在复杂职场环境中进行有效沟通和协作的技巧。 应对职业挑战与转折： 职业生涯中难免会遇到挑战，如业绩不佳、人际关系紧张、行业变革等。本书将提供一套应对策略，帮助你积极面对困难，并将挑战转化为成长的机会。 职业生涯的评估与调整： 定期审视自己的职业发展状况，评估目标达成情况，并根据环境变化和自身成长进行必要的调整，是保持职业生涯活力的重要环节。本书将引导你建立一套定期评估和调整的机制。 本书的独特价值： 《职业生涯管理》并非一本提供即时解决方案的速成手册，它更像是一位经验丰富的向导，陪伴你走过漫长而精彩的职业生涯旅程。本书的核心价值在于： 系统性思维： 它提供了一个完整的职业生涯管理框架，让你能够从全局出发，系统性地思考和规划自己的职业发展。 实用性方法： 书中提供的各种工具、模型和练习，都是经过实践检验的，能够帮助你落地执行。 赋能个人： 本书最终的目标是赋能每一位读者，让你成为自己职业生涯的CEO，拥有掌控自己未来的能力。 持续性指导： 职业生涯管理是一个终生的课题，本书提供的方法论和思维模式，将帮助你在任何职业阶段都能受益。 阅读本书，你将收获： 更清晰的自我认知： 了解自己的优势、劣势、兴趣和价值观。 更明确的职业目标： 知道自己要去哪里，并制定可行的计划。 更强大的职业技能： 掌握持续学习和提升的关键能力。 更自信的职业生涯： 能够主动应对挑战，抓住机遇。 更具价值的个人品牌： 让你的专业能力和潜力得到认可。 《职业生涯管理》是一次自我投资，一次对未来的规划。它不是让你找到一份“完美”的工作，而是帮助你建立一套“完美”的自我管理系统，让你能够持续地在职场中成长、发展，并实现个人的价值与满足。

评分☆☆☆☆☆

我读完这本书最大的感受是，它非常 pragmatic，提供了许多切实可行的工具和方法，而不是空洞的理论。比如，在关于“技能盘点”的章节，作者并没有仅仅告诉我们要“认识自己的优势”，而是详细地列出了如何进行 SWOT 分析，如何通过 STAR 原则梳理过往的经历，甚至提供了一些小练习，让我能够立刻动手去实践。我尝试了书中的一个方法，通过列出自己工作中的几个关键项目，然后分析每个项目的成功因素和遇到的挑战，从中挖掘出了我之前从未意识到的，在解决复杂问题和跨部门沟通方面的隐藏优势。这种“手把手”的指导，让我觉得这本书不仅仅是一本读物，更像是一个随时可以取用的工作手册。而且，在谈到“职业目标设定”时，它也没有简单地说“要有目标”，而是引入了 SMART 原则，并进一步阐述了如何将长期目标分解成可执行的短期计划，如何设置检查点来评估进展，如何根据实际情况进行调整。这种结构化的思考方式，让我一下子就理清了之前模糊不清的职业发展路径，感觉自己不再是漫无目的地前行，而是有了一个清晰的地图和导航系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格非常引人入胜，让我感觉作者就像一位老朋友在和我聊天，分享他的经验和见解。他没有使用太多晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常平实、生动的语言来阐述复杂的概念。举个例子，当他谈到“职业倦怠”时，并没有用冷冰冰的心理学定义，而是用了一个生动的比喻，说“就像一辆跑了太久的汽车，需要进厂保养和维修”。接着，他便深入浅出地分析了导致倦怠的常见原因，以及一些非常实用的应对策略，比如如何重新发现工作的意义，如何建立健康的边界，甚至是如何利用业余时间进行“能量补充”。我特别欣赏的是，作者在分享个人故事和案例时，总是选择那些 relatable 的场景，让我能从中看到自己的影子，从而更能理解和接受他提出的观点。有时，他也会穿插一些幽默的段子，让阅读过程更加轻松愉快。读这本书的时候，我常常会时不时地停下来，思考作者提出的问题，并结合自己的经历进行反思，感觉自己不仅仅是在获取知识，更是在进行一场深刻的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“人脉拓展”和“职业形象塑造”方面的内容，给了我很多新的启发。我一直觉得建立人脉是一件很功利的事情，直到读了这本书，我才明白，真正的有效人脉，是建立在价值交换和真诚互助基础上的。作者详细阐述了如何从“认识”到“熟悉”，再到“信任”的过程，并提供了一些非常实用的社交技巧，比如如何在不同场合与人建立联系，如何通过分享有价值的信息来维护关系，如何避免“只在需要时才联系”的尴尬。更重要的是，他强调了“回馈”的重要性，鼓励我们主动去帮助他人，而不是仅仅索取。在谈到“职业形象塑造”时，作者更是深入剖析了线上和线下的多重维度。线上，他教我们如何优化 LinkedIn 个人资料，如何审慎使用社交媒体，如何利用个人品牌吸引机会；线下，他则强调了沟通方式、着装礼仪、甚至肢体语言的重要性。这些细节的指导，让我意识到，一个成功的职业人士，不仅要有扎实的业务能力，还要懂得如何有效地展示自己，建立积极的个人品牌。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的一点是，它并没有将“职业生涯管理”局限于个人层面，而是强调了外部环境对个人职业发展的影响，并提供了相应的应对策略。比如，在关于“行业趋势分析”的部分，作者并没有泛泛而谈，而是提供了具体的方法，教我们如何去收集行业信息，如何识别新兴领域和潜在的风险，如何理解宏观经济政策对行业的影响。他甚至列举了几个不同行业的案例，分析了这些行业在过去十年中是如何转型的，以及在这种转型中，个体应该如何调整自己的职业定位。这一点让我觉得非常有启发性，因为我之前总是把所有精力都放在提升自身技能上，却忽略了外部环境的变化。通过学习这本书，我才意识到，了解行业动态和宏观趋势，同样是进行有效职业生涯管理的关键一环。它让我明白，职业发展不是单打独斗，而是需要与时俱进，顺应时代潮流。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我一开始就被吸引了。它不是那种过于花哨或陈词滥调的“成功学”风格，而是选择了一种沉稳而富有质感的暗绿色作为主色调，搭配上简洁有力的金色字体，勾勒出“职业生涯管理”几个大字。这种配色给人的感觉既专业，又不失一丝温暖，仿佛一位经验丰富的导师，正静静地等待着与你分享宝贵的智慧。翻开书页，纸张的触感也非常舒服，不是那种廉价的印刷纸，而是略带磨砂质感的，阅读起来眼睛不容易疲劳。我特别喜欢它排版的疏密适中，段落之间的留白恰到好处，既不会显得拥挤，也不会太空旷，让每一行字都能在读者心中找到自己的呼吸空间。书的整体尺寸也很合适，拿在手里非常有分量，但又不至于沉重，方便在咖啡馆、通勤途中或是夜晚的床头阅读。 incluso, 在书的侧边，能看到它厚度适中，预示着里面蕴含的内容量丰富，但又不会让人望而生畏，感觉是可以一步步深入探索的。整体而言，这本书在视觉和触觉上都给我营造了一种非常积极和愉悦的阅读体验，让我对接下来的内容充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

比实体店买好多了

评分☆☆☆☆☆

好非常的好，为什么非要10个字啊！！！

评分☆☆☆☆☆

书很不错，是正版，我很喜欢～对学习工作很有帮助

评分☆☆☆☆☆

这本书值得买，好，很好

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

可以，适合自己用

评分☆☆☆☆☆

我是一个很爱读书的人，基本上每1-3天读完一本。所以也是经常买书的读者。其次，这本书的纸张质量很好，没有异味，不粗糙。一看就是正版，也是新书，塑封的。再次，送货员的速度很快，态度也非常好，还帮忙送上楼，一句怨言都没有。非常感动！还有，京东的价格一直挺给力，服务也好。我会继续保持一直光顾。最后，关于书籍内容方面，总体来说是一本好书，读完受益匪浅，很有作用。收藏了，有空或者书荒时会随时抽空看看。以下心得内容给各位参考参考：夏天的雨，干脆，强劲；夏天的的雨，利落，爽快；夏天的的雨，生动，豪爽； 夏天的雨，毫不拖泥带水；夏天的雨，像个男人！ 他不像春天的雨那样，淅淅沥沥，极尽了缠绵。他生性秉直，无所顾忌，来的猛烈，去的迅速。如果说春天的雨是摇曳着浅绿长裙的清纯少女，那么夏天的雨就是说来就来，说走就走的梁山汉子。他不像秋雨那样，星星点点，故寻闲愁。他总是在狂风大作中生情并茂，在电闪雷鸣中袒露胸襟，在惊心动魄中一诺千金。如果说秋天的雨是“谁怜憔悴更雕零”的李忆安，那么夏天的雨就是披长发而仰天长啸于泽畔江河的辛稼轩。他更不像冬雨那样，在噼哩叭啦的凛冽寒风中，无情的让人全身发抖。他如发怒的神兵鼓噪而来，似摧枯拉朽的千军万马凌空进发。如果说冬天的雨是给人们带来的是沉寂的气息，那么夏天的雨就是“气吞万里如虎”的粗豪男人给人带来的奔放与狂野。他虽然豪迈，虽然狂放，虽然动人心魄，虽然大气磅礴，但他和男人一样，表面上表现着坚强，内心却十分的脆弱。他忍受着苦痛佯装着干脆，经受着磨砺佯装着豁达，面带着微笑显示着生命的刚强。在他不堪重负的时候，有时会哭会笑，有时会吵会闹，但在哭过笑过吵过闹过之后，又背负着希望、疲惫和责任走向了热情；在他无奈的时候有时只会闷头抽烟，在他苦涩的时候有时只会躲起来喝酒，有只会在无人的角落里哭泣，但在抽过喝过哭过之后，又装出了一副英雄的形象来走向了强大。他总是按季节固有的程序收获他的圆满。他不会因为人们的企盼而提前，也不会因为人们体验干燥而来晚。他总是率性而为，来去从容，总是轰轰烈烈，总是在短暂的疯狂中不忘对大地的奉献，总是在即将消逝的时候充满着对生命的热爱。如果说春天的雨婀娜多姿，是俏丽佳人，秋天的雨缠缠绵绵，是悲情的怨妇，冬天的雨冷酷无情，没有了温柔，那么夏天的雨.有种色彩，明艳却不庸俗；有种气氛，凄美却不绝望；有种思念，缠绵却不造作，作文之初中作文:初中生写景作文。哦，那便是秋的色彩，那便是秋的气氛，那便是秋的思念。春的繁花似锦，夏的绿树成荫，冬的白雪皑皑，在这秋风萧瑟的季节早已淡去，唯有求是人们心中独特的美景，它将归来的讯息寄予红叶，洒满一地，告诉每一个人。秋洋溢在农民的笑窝里，看那层层的稻浪，金黄金黄，翻滚着近了。看那累累的果实，经过春的播种夏的洗礼，审批露水，咧开嘴露出笑容，新奇的张望这个世界。沁人心脾的清香到处弥漫。秋沉浸在涓涓的碧波里。它所代表的不仅仅是一份收获，一份凄美，还有一份来年的希冀，望枯叶落尽，你是否会感到遗憾？看燕子南去，你是否会感慨万千？请看满园的菊花，正开的姹紫嫣红，那不是一种生命力的象征么？它们红的像火，白的像雪，粉的像霞。在困境中笑傲江湖，才是真正可贵的。况且，叶子落了，又将会见来年枝头吐新芽；燕子去了，又将会见来年欢喜报新春。以笑的姿态面对落叶，面对秋天，面对生活，你会发现，就连太阳也在笑着祝福我们。秋飘洒在绵绵的细雨中。一切那么朦胧，远远望见那片枫叶林，已是火红一片。没有任何人，只剩下孤零零的荒冢，冷风吹起坟头上的白草，我想起故去的亲人。落叶归根是一份宿命，残花凋零是完成一次未完成的使命，晨露滑落更是一次生的光辉，只是感慨起脆弱的生命，感慨起梦里花落。逝去的已然逝去，我们无法左右。那面对离别，又当如何？我想起儿时的伙伴，想起曾经朝夕相处、欢笑嬉闹的日子，以及不掺任何杂质的小小的心愿，还有阔别已久的恩师、同窗，梦中花落，香到忧伤。你们现在过得好吗？秋，它的确凝聚了太多太多。

评分☆☆☆☆☆

可以

评分☆☆☆☆☆

教材，还没看呢，，，，，，