職業生涯管理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周文霞 著

圖書標籤:

• 職業規劃
• 職業發展
• 職場技能
• 求職技巧
• 簡曆寫作
• 麵試技巧
• 職場晉升
• 個人成長
• 管理學
• 人力資源

齣版社： 復旦大學齣版社

ISBN：9787309041170

版次：1

商品編碼：10159618

包裝：平裝

叢書名： 復旦博學·21世紀人纔資源管理叢書

開本：16開

齣版時間：2006-07-01

用紙：膠版紙

頁數：248

字數：318000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《職業生涯管理》適閤大學人力資源管理專業及相關經濟管理師生作為教材使用，也可作為企業人力資源主管的參考書。

內容簡介

　　本書主要藉鑒和整閤國內外的研究成果，力圖能夠反映職業生涯管理理論和實踐的全貌，幫助讀者加深對職業生涯管理的認識和理解。全書六章可分為三個部分，第一章緒論和第二章職業生涯管理的基本理論可視為基本理論部分，主要介紹職業生涯管理相關的重要概念、研究方法、理論發展綫索以及重要的理論學派與觀點。第二部分可稱為相關工具部分，這是第三章職業生涯管理的測量工具的內容，主要介紹在職業生涯管理實踐中常用的一些心理測量工具。第四章自我職業生涯管理、第五章組織職業生涯管理、第六章21世紀職業發展的特點和職業生涯管理麵臨的挑戰可算作實踐部分，主要介紹個人職業生涯管理和組織職業生涯管理可操作性的步驟和方法、以及21世紀職業生涯管理的新趨勢。每章均有重要概念、內容提要、學習目標、開篇案例、相關信息鏈接、案例討論和復習練習題，幫助學生加深對職業生涯管理的理解與掌握，對中國企業的人力資源管理實踐也具有很強的針對性和可操作性，是一本理論與實踐緊密結閤的教材。本書適閤大學人力資源管理專業及相關經濟管理師生作為教材使用，也可作為企業人力資源主管的參考書。

作者簡介

　　周文霞，中國人民大學勞動人事學院副教授。中國人力資源開發教學與實踐研究會秘書長，全國職業指導人員職業資格鑒定2003年命題專傢。1999年曾赴俄羅斯遠東研究所短期工作訪問，2001年赴荷蘭作短期學術交流，2002年美國加州州立大學洛杉礬分校高級訪問學者。
　　主講：組織行為學、人力資源管理。
　　研究方嚮：組織行為學、職業生涯管理、人力資源管理相關領域。
　　主要著述有《激勵技能》、《人力資源管理》、《管理倫理學概論》、《組織行為學教學案例精選》、《新經濟時代人力資源管理手冊》、《管理心理學》等。曾在國內各知名專業期刊發錶30篇文章。

內頁插圖

目錄

第一章　緒論
第一節　基本概念：職業與職業生涯
第二節　職業生涯管理理論的曆史演進
第三節　職業生涯管理的研究方法
本章小結
復習思考題
案例分析　大為擇業

第二章　職業生涯管理的基本理論
第一節　職業選擇理論
第二節　職業生涯發展階段理論
第三節　職業生涯管理模型
本章小結
復習思考題
案例分析　凱西

第三章　職業生涯管理的測量工具
第一節　職業能力傾嚮及測量
第二節　氣質、人格及測量
第三節　職業適應性測量
本章小結
復習思考題
案例分析　16PF和職業興趣測驗

第四章　自我職業生涯管理
第一節　自我認知與環境認知
第二節　個人職業生涯規劃
第三節　個人職業生涯周期管理
第四節　簡曆和麵試的技巧
第五節　管理者的自我職業生涯管理
本章小結
復習思考題
案例分析　鄒其芳-設計人生

第五章　組織職業生涯管理
第一節　組織職業生涯管理的內涵與功能
第二節　職業生涯發展通道管理
第三節　分階段的職業生涯管理措施
第四節　組織職業生涯管理的實施步驟與方法
第五節　組織的職業生涯規劃方法
本章小結
復習思考題
案例分析　阿莫可公司的職業管理係統

第六章　21世紀職業發展的特點和職業生涯管理麵臨的挑戰
第一節　21世紀職業發展的特點
第二節　個人職業生涯管理麵臨的挑戰及其應對策略
第三節　組織職業生涯管理麵臨的挑戰及其應對策略
第四節　個人職業發展與組織發展目標的整閤
本章小結
復習思考題
案例分析　一對雙職工夫婦

參考文獻

前言/序言

　　時間過得飛快!從1991年1 2月紅旗齣版社正式齣版《中國人民大學勞動人事學院係列教材》至今，12個年頭已經過去瞭。中國的政府、企業和其他非贏利組織對勞動科學，特彆是對人力資源管理的認識，可以說發生瞭翻天覆地的變化。當時，人力資源管理在國內還處於無人知曉的階段。所以，到瞭1993年我們首次將人事管理專業改成人力資源管理專業後，在招生時，竟發生學生傢長誤以為，學人力資源管理是搞計劃生育的笑話。今天，戰略性人力資源管理、薪酬製度、績效管理、E-HR、素質模型等，幾乎成為媒體齣現頻率最高的詞匯。可以說，曆史上從

《職業生涯管理》是一本旨在幫助個人係統性規劃、發展並實現職業目標的生活實用指南。本書並非一本探討具體行業前景或提供“包治百病”式的速成秘籍的讀物，而是聚焦於構建一套行之有效的個人職業發展框架， empowering you to take charge of your own career trajectory。 核心理念：主動權與持續進化 本書的基石在於強調“職業生涯管理”並非一項被動接受的任務，而是需要個人主動參與、持續投入和戰略規劃的過程。我們身處的時代，職業環境變化日新月異，傳統的“一份工作乾到老”的模式早已成為過去。取而代之的是，個體需要具備適應性、學習能力和自我驅動力，纔能在職場中遊刃有餘，實現持續的個人價值增長。因此，本書將引導讀者認識到，職業生涯的成功與否，很大程度上取決於個體是否能夠有效地管理自身，將個人優勢與市場需求相結閤，並不斷優化自己的發展路徑。 第一部分：認知自我——職業生涯的基石 在踏上職業生涯的探索之旅前，深刻的自我認知是不可或缺的。這一部分將引導讀者進行一係列深入的自我剖析，從而清晰地理解自身的特點、潛力和興趣所在。 發掘內在驅動力與價值觀： 我們將通過一係列引導性問題和練習，幫助你探尋什麼真正能激發你的工作熱情，什麼纔是你不可動搖的職業價值觀。是成就感？是幫助他人？是創造力？還是穩定性？理解這些內在驅動力，是做齣符閤自身期望的職業選擇的關鍵。 洞察個人優勢與技能： 每個人都擁有獨特的優勢和技能，但往往缺乏係統性的梳理。本書將介紹多種方法，幫助你識彆你的顯性技能（如技術、語言能力）和隱性技能（如溝通能力、解決問題的能力、領導力），以及你擅長做什麼，不擅長做什麼。這包括迴顧過往的成功與失敗經曆，從同事、朋友、上級的反饋中汲取養分。 理解性格特質與工作風格： 不同的工作環境和角色適閤不同性格特質的人。我們將探討一些常見的性格評估模型（非強製性，僅作為參考），幫助你瞭解自己的溝通方式、決策偏好、抗壓能力等，從而找到與自己性格相匹配的工作環境和團隊。 繪製個人SWOT分析圖： 基於以上認知，本書將指導你繪製一份屬於自己的SWOT分析圖，即優勢（Strengths）、劣勢（Weaknesses）、機會（Opportunities）和威脅（Threats）。這將為你提供一個結構化的框架，清晰地認識自身的內部條件和外部環境。 第二部分：繪製藍圖——職業目標的設定與規劃 有瞭清晰的自我認知，下一步便是如何將這種認知轉化為切實可行的職業目標和發展計劃。 設定SMART職業目標： 模糊的目標難以實現。本書將介紹SMART原則（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound），指導你如何設定具體、可衡量、可達成、相關性強且有明確時間限製的短期、中期和長期職業目標。 探索職業發展路徑： 職業發展並非隻有綫性晉升一條路。本書將介紹多種職業發展模式，如縱嚮晉升、橫嚮發展、斜杠職業、創業等，幫助你根據自身情況和目標，選擇最適閤自己的發展路徑。 製定個人發展計劃（IDP）： 這是一個將目標轉化為行動的路綫圖。我們將引導你分解目標，識彆實現目標所需的技能差距，並製定具體的學習和實踐計劃，包括但不限於培訓、項目參與、導師指導、閱讀等。 風險評估與備選方案： 任何計劃都存在不確定性。本書將幫助你預見潛在的風險和挑戰，並提前思考應對策略和備選方案，增強職業生涯的韌性。 第三部分：揚帆起航——職業技能的提升與市場價值的塑造 目標明確後，關鍵在於如何不斷提升自己的能力，並讓市場認可你的價值。 核心職業技能的精進： 無論你的目標是什麼，都需要關注行業內最核心的技能。本書將強調持續學習和技能迭代的重要性，並介紹獲取和提升專業技能的有效途徑，例如在綫課程、專業認證、行業會議等。 軟技能的培養與應用： 在快速變化的職場中，軟技能（如溝通、協作、情商、領導力、創新思維）的重要性日益凸顯。本書將提供提升這些關鍵軟技能的實用方法和技巧。 打造個人品牌與職業形象： 在信息爆炸的時代，建立一個積極、專業的個人品牌至關重要。本書將指導你如何通過綫上（如LinkedIn、個人博客）和綫下（如演講、社交活動）的方式，有效地展示自己的專業能力和價值，讓你的名字成為一種符號。 建立與拓展人脈網絡： 人脈是職業發展的重要資源。本書將分享如何建立高質量的人脈網絡，以及如何在關鍵時刻有效利用人脈資源，實現互利共贏。 第四部分：乘風破浪——職業生涯的實踐與應對 職業生涯的管理並非一成不變，而是需要根據實際情況進行調整和優化。 有效的求職策略： 無論是初入職場還是尋求新的機會，掌握有效的求職策略都至關重要。本書將提供關於簡曆優化、麵試準備、薪資談判等方麵的實用建議。 職場中的溝通與協作： 良好的溝通和協作能力是解決衝突、推動項目、建立良好工作關係的關鍵。本書將提供在復雜職場環境中進行有效溝通和協作的技巧。 應對職業挑戰與轉摺： 職業生涯中難免會遇到挑戰，如業績不佳、人際關係緊張、行業變革等。本書將提供一套應對策略，幫助你積極麵對睏難，並將挑戰轉化為成長的機會。 職業生涯的評估與調整： 定期審視自己的職業發展狀況，評估目標達成情況，並根據環境變化和自身成長進行必要的調整，是保持職業生涯活力的重要環節。本書將引導你建立一套定期評估和調整的機製。 本書的獨特價值： 《職業生涯管理》並非一本提供即時解決方案的速成手冊，它更像是一位經驗豐富的嚮導，陪伴你走過漫長而精彩的職業生涯旅程。本書的核心價值在於： 係統性思維： 它提供瞭一個完整的職業生涯管理框架，讓你能夠從全局齣發，係統性地思考和規劃自己的職業發展。 實用性方法： 書中提供的各種工具、模型和練習，都是經過實踐檢驗的，能夠幫助你落地執行。 賦能個人： 本書最終的目標是賦能每一位讀者，讓你成為自己職業生涯的CEO，擁有掌控自己未來的能力。 持續性指導： 職業生涯管理是一個終生的課題，本書提供的方法論和思維模式，將幫助你在任何職業階段都能受益。 閱讀本書，你將收獲： 更清晰的自我認知： 瞭解自己的優勢、劣勢、興趣和價值觀。 更明確的職業目標： 知道自己要去哪裏，並製定可行的計劃。 更強大的職業技能： 掌握持續學習和提升的關鍵能力。 更自信的職業生涯： 能夠主動應對挑戰，抓住機遇。 更具價值的個人品牌： 讓你的專業能力和潛力得到認可。 《職業生涯管理》是一次自我投資，一次對未來的規劃。它不是讓你找到一份“完美”的工作，而是幫助你建立一套“完美”的自我管理係統，讓你能夠持續地在職場中成長、發展，並實現個人的價值與滿足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我一開始就被吸引瞭。它不是那種過於花哨或陳詞濫調的“成功學”風格，而是選擇瞭一種沉穩而富有質感的暗綠色作為主色調，搭配上簡潔有力的金色字體，勾勒齣“職業生涯管理”幾個大字。這種配色給人的感覺既專業，又不失一絲溫暖，仿佛一位經驗豐富的導師，正靜靜地等待著與你分享寶貴的智慧。翻開書頁，紙張的觸感也非常舒服，不是那種廉價的印刷紙，而是略帶磨砂質感的，閱讀起來眼睛不容易疲勞。我特彆喜歡它排版的疏密適中，段落之間的留白恰到好處，既不會顯得擁擠，也不會太空曠，讓每一行字都能在讀者心中找到自己的呼吸空間。書的整體尺寸也很閤適，拿在手裏非常有分量，但又不至於沉重，方便在咖啡館、通勤途中或是夜晚的床頭閱讀。 incluso, 在書的側邊，能看到它厚度適中，預示著裏麵蘊含的內容量豐富，但又不會讓人望而生畏，感覺是可以一步步深入探索的。整體而言，這本書在視覺和觸覺上都給我營造瞭一種非常積極和愉悅的閱讀體驗，讓我對接下來的內容充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的一點是，它並沒有將“職業生涯管理”局限於個人層麵，而是強調瞭外部環境對個人職業發展的影響，並提供瞭相應的應對策略。比如，在關於“行業趨勢分析”的部分，作者並沒有泛泛而談，而是提供瞭具體的方法，教我們如何去收集行業信息，如何識彆新興領域和潛在的風險，如何理解宏觀經濟政策對行業的影響。他甚至列舉瞭幾個不同行業的案例，分析瞭這些行業在過去十年中是如何轉型的，以及在這種轉型中，個體應該如何調整自己的職業定位。這一點讓我覺得非常有啓發性，因為我之前總是把所有精力都放在提升自身技能上，卻忽略瞭外部環境的變化。通過學習這本書，我纔意識到，瞭解行業動態和宏觀趨勢，同樣是進行有效職業生涯管理的關鍵一環。它讓我明白，職業發展不是單打獨鬥，而是需要與時俱進，順應時代潮流。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格非常引人入勝，讓我感覺作者就像一位老朋友在和我聊天，分享他的經驗和見解。他沒有使用太多晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常平實、生動的語言來闡述復雜的概念。舉個例子，當他談到“職業倦怠”時，並沒有用冷冰冰的心理學定義，而是用瞭一個生動的比喻，說“就像一輛跑瞭太久的汽車，需要進廠保養和維修”。接著，他便深入淺齣地分析瞭導緻倦怠的常見原因，以及一些非常實用的應對策略，比如如何重新發現工作的意義，如何建立健康的邊界，甚至是如何利用業餘時間進行“能量補充”。我特彆欣賞的是，作者在分享個人故事和案例時，總是選擇那些 relatable 的場景，讓我能從中看到自己的影子，從而更能理解和接受他提齣的觀點。有時，他也會穿插一些幽默的段子，讓閱讀過程更加輕鬆愉快。讀這本書的時候，我常常會時不時地停下來，思考作者提齣的問題，並結閤自己的經曆進行反思，感覺自己不僅僅是在獲取知識，更是在進行一場深刻的自我對話。

評分☆☆☆☆☆

我讀完這本書最大的感受是，它非常 pragmatic，提供瞭許多切實可行的工具和方法，而不是空洞的理論。比如，在關於“技能盤點”的章節，作者並沒有僅僅告訴我們要“認識自己的優勢”，而是詳細地列齣瞭如何進行 SWOT 分析，如何通過 STAR 原則梳理過往的經曆，甚至提供瞭一些小練習，讓我能夠立刻動手去實踐。我嘗試瞭書中的一個方法，通過列齣自己工作中的幾個關鍵項目，然後分析每個項目的成功因素和遇到的挑戰，從中挖掘齣瞭我之前從未意識到的，在解決復雜問題和跨部門溝通方麵的隱藏優勢。這種“手把手”的指導，讓我覺得這本書不僅僅是一本讀物，更像是一個隨時可以取用的工作手冊。而且，在談到“職業目標設定”時，它也沒有簡單地說“要有目標”，而是引入瞭 SMART 原則，並進一步闡述瞭如何將長期目標分解成可執行的短期計劃，如何設置檢查點來評估進展，如何根據實際情況進行調整。這種結構化的思考方式，讓我一下子就理清瞭之前模糊不清的職業發展路徑，感覺自己不再是漫無目的地前行，而是有瞭一個清晰的地圖和導航係統。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“人脈拓展”和“職業形象塑造”方麵的內容，給瞭我很多新的啓發。我一直覺得建立人脈是一件很功利的事情，直到讀瞭這本書，我纔明白，真正的有效人脈，是建立在價值交換和真誠互助基礎上的。作者詳細闡述瞭如何從“認識”到“熟悉”，再到“信任”的過程，並提供瞭一些非常實用的社交技巧，比如如何在不同場閤與人建立聯係，如何通過分享有價值的信息來維護關係，如何避免“隻在需要時纔聯係”的尷尬。更重要的是，他強調瞭“迴饋”的重要性，鼓勵我們主動去幫助他人，而不是僅僅索取。在談到“職業形象塑造”時，作者更是深入剖析瞭綫上和綫下的多重維度。綫上，他教我們如何優化 LinkedIn 個人資料，如何審慎使用社交媒體，如何利用個人品牌吸引機會；綫下，他則強調瞭溝通方式、著裝禮儀、甚至肢體語言的重要性。這些細節的指導，讓我意識到，一個成功的職業人士，不僅要有紮實的業務能力，還要懂得如何有效地展示自己，建立積極的個人品牌。

評分☆☆☆☆☆

書的質量很好書的質量很好

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

建議主頁加入“我的京東”

評分☆☆☆☆☆

內容很全麵，人大的老師編的，適閤初學者。

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本科比之傢寫的科比畫傳愛他還是恨他很不錯，中國第一本科比畫傳每張照片珍貴的收藏世界頂級圖片社華蓋正版授權高質罕見圖中國最純粹科比粉絲團體科比之傢誠意之作.曼巴精神，永不放棄科比畫傳愛他還是恨他是國內第一本科比畫傳，中國最大科比粉絲團體科比之傢著，世界頂級圖片社華蓋正版授權珍貴罕見圖片，厚達264頁，銅版紙全彩印刷，限量發行。簡潔有力的文字和一幅幅記載歲月與經典的珍貴、罕見的圖片，構成瞭科比的宏偉圖文編年史。科比的童年、少年、自進入以來的每一個賽季都為一篇，每篇包含個小故事，並配有罕見而珍貴的高清圖片。這是一本值得所有關注科比的人收藏的圖書。以下摘自1978-1992童年01.齣生1978年4月9日，那是一個星期天。為瞭爭奪1977—1978賽季得分王的寶座，丹佛掘金隊後衛大衛·湯普森（）和聖安東尼奧馬刺隊的冰人喬治·格文（）在各自的比賽中，分彆拿下瞭73和63的高分。四個月後的8月23日，一個可愛的男嬰在美國賓夕法尼亞州的費城齣生瞭。而28年之後，這個男孩同樣在的比賽中上演瞭一場經典的砍分大戰，他在一場比賽中拿到瞭驚人的81分！這個日後稱霸的男孩，他的名字卻是天然萌—，一種牛排。是的，因為他的父親在一傢餐館的菜單上，看到瞭日本非常有名的神戶牛排（注神戶的英文是），隨即給他取名為科比·布萊恩特（）。科比的父親喬·布萊恩特（）也是一名球員，在科比齣生時正效力於費城76人隊。小科比是傢裏的第三個孩子，也是唯一的男孩。他還有兩個姐姐，西莉亞（）和沙雅（）。02.成長在科比的成長過程中，他一直都有籃球相伴。在他一歲的時候，他的父親被交易到瞭聖迭戈快船隊。1981年，也就是小科比三歲時，有一天電視上要轉播快船隊的比賽，他就穿上瞭一件快船隊球衣，拿著一顆小型籃球坐在客廳觀看比賽。在他父親上場時，他便模仿著父親的動作。比如喬命中一記中投，他就把自己的球投進塑料袋喬虛晃後突破到籃下，他就把客廳裏的沙發或是燈想像成防守人，用假動作晃過暫停的時候，他也學著父親坐下來拿毛巾擦汗，甚至在比賽結束後也會去洗澡。那時候，小科比就告訴身邊的人們，自己要成為一名球星。1982年，喬加盟瞭休斯頓火箭隊。那時，科比已經開始瞭解父親是以什麼為生的，並且更加認真地關注。他最喜歡的球星是擁有大前鋒身材的控球後衛魔術師約翰遜（），最喜歡的球隊是洛杉磯湖人隊。03.齣國喬隻在休城呆瞭一個賽季，因為火箭隊沒有和他續約，所以他選擇去意大利打球，科比和兩個姐姐也一起隨父親去意大利生活。在陌生的環境下，幾個孩子隻有互相依靠，每天放學迴傢，他們便一起背單詞。幾個月後，他們三個就都能說一口流利的意大利語

評分☆☆☆☆☆

一直對京東的商品很信賴。物流也很給力。

評分☆☆☆☆☆

[ZZ]寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。

評分☆☆☆☆☆

還沒有來得及看，當教材用瞭

評分☆☆☆☆☆

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