努力到无能为力，拼搏到感动自己 成功励志 书籍 心灵鸡汤 正能量 人生哲理 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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沐木 著

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• 正能量
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店铺： 紫云文心图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514346084

商品编码：10188156472

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-04-01

用纸：轻型纸

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　

○由读者口碑加冕的本土励志天王，上市三个月畅销50万册！

○一句在微博、微信朋友圈疯狂刷屏的新名言，影响300,000,000人。任何人读了都一定会终身受益。

○扎克伯格、稻盛和夫、蔡康永、张德芬、高晓松、俞敏洪 等遵循倡导的身心灵成功法则。

○以我们大多数人的努力程度，根本还轮不到拼天赋！而决定你有没有未来的，是现在的你是否努力。

○各种跟风假冒之作已经出版，请认准【沐木 著】购买正版！

内容简介

　　我的名字叫《努力到无能为力，拼搏到感动自己》，我是一本什么书？ 
　　1.我是一本这个时代需要的书。 
　　中国进入关键的20年，在未来这20年中，努力者将获得成功，进入富人阶层；不努力者将彻底贫穷，再也无法翻身。在这中间，努力和拼搏将会无比的重要——不要在10年后，因为你今天没有尽力而后悔！ 
　　2.我是一本正能量的书。 
　　只有努力，是我们一辈子的护身符！我将告诉你，赢在起点并没有那么重要，重要的是——赢在终点才是真的赢！我还将告诉你，不要羡慕那些富二代，李泽楷当然幸运，但再幸运也没有李嘉诚更厉害！要做就做那个靠自己就能赢的人！ 
　　3.我是一本成功者都在践行的书。 
　　从扎克伯格、稻盛和夫，到俞敏洪；从张德芬、蔡康永，到高晓松，所有的成功人士，都在遵循倡导这样的一个身心灵成功法则。而我则把它总结了出来！ 
　　4.我是一本将成为励志新名言的书。 
　　“努力到无能为力，拼搏到感动自己”，这句话正在广大的微博、微信朋友圈中流传、刷屏，影响力巨大。而在我这本书里，明确地告诉你：当你向世界发射名为“努力”的信号，好运就会到来！ 
　　5.我是一本将让无数人终身受益的书。 
　　决定你有没有未来的，是现在的你是否努力！而努力，也有它的方法、窍门、规则，以及灵魂需要的顿悟。一本读罢，温暖灵魂，马上开窍，改变一生！ 

作者简介

　　沐木，身心灵分析师、宝石收藏者。热爱旅游、写作、美食、茶，同样亦热爱搜集、研究各种材料的宝石。十年前因缘际会，开始探索人与世界、人与自己之间的身心灵关系。
　　世界诞生了万物，万物中隐藏着各种神奇的材料，能为人们带来身心灵的改变。同样的，人因为对自己心灵的调理，也能给世界带来改变，并获得相应的身心灵成长法则。
　　写作是一种传达，把自己理解的世界与人分享。我希望通过写作，传达一种让更多人受益的神奇能量。

目录

序：我们来到这世上并不是为了一事无成 
第1章拼命：全世界都为你的疯狂让路 
1、努力是你一辈子的护身符 
2、等来的是命运，拼出的才是人生 
3、努力到无能为力，拼搏到感动自己 
4、当你走路喊累的时候，还有人正跪着前行 
5、我们努力不为别人，只为成就更好的自己 
6、活鱼折腾跃过龙门，咸鱼安静翻不了身 
7、当你羡慕李泽楷的时候，别忘了李嘉诚可不是富二代 
8、没伞的孩子，必须更努力地奔跑 
第二章奋斗：世界没给的，我们自己给 
9、“坐票太安逸了，我愿意全程站着！” 
10、有一天，巴尔扎克想当作家…… 
11、先学脚踏实地，再练飞檐走壁 
12、把握当下：“前路太苍茫，往事去他娘” 
13、与命运拔河，你要有杀手锏 
14、当你向外界发送名为“努力”的电波，好运就会到来 
15、低头赌气，不如抬头争气 
16、从现在开始干，而不是站在旁边看 
第三章信念：世界不好意思一直拒绝你 
17、现在还一无所有，其实是上天对你的恩宠 
18、你嘲笑我一无所有，我可怜你总是等待 
19、不要做一个“成功不敢想，失败不去想”的人 
20、丢掉了什么，也别丢掉你的信念 
21、被拒绝52次之后，整个世界都向他发出了邀请 
22、当你一直在寻找钥匙时，也许门是开的 
23、为什么一定要赢在起点呢，赢在终点才是真的赢 
24、他用卑微的力量，打动了冯小刚 
第四章狼性：对自己狠一点，离成功近一点 
25、要么狠，要么滚 
26、人生前面越嫌麻烦，人生后面麻烦越多 
27、狼真的来了，你跑得比谁都快 
28、给自己一片没有退路的悬崖，把自己“逼”上巅*
29、当没有退路时，往哪走都是前进的方向 
30、深山必有路，绝处总逢生 
31、有退路也不能退，人生终究退无可退 
32、目标明确才不迷茫：不留退路，但留活路 
第五章坚持：不是成功来得慢，而是放弃速度快 
33、周杰伦没成功之前，也曾被一次次拒绝 
34、有时候你离金矿只有一锨土的距离 
35、说出来被嘲笑的梦想才是梦想 
36、一旦放弃，梦想家就成了空想家 
37、不要因为走得太远而忘记为什么出发 
38、坚守理想：人可以被打败，但不能被打倒 
39、学习，让我们成为更好的人 
40、成功无非就是将简单的事情重复做而已 
41、面对机遇：习惯放弃的人，第1个就放弃了自己 
第六章胆略：你若不勇敢，一切都免谈 
42、在别人不敢去的地方，才能找到*美的钻石 
43、为了明天，请大胆地接受挑战 
44、冒险不是冲动，冒险是行动 
45、勇敢里面有天才、力量和魔法 
46、没有比害怕本身更令人害怕的事情 
47、凡事皆有可能，要有胆量去做 
48、不敢行动，梦永远是梦 
49、日本*厉害的那个保险业务员是这样干的 
第七章隐忍：仿佛退了一步，其实是为助跑 
50、能承受委屈，为别人着想，就是佛法 
51、反比法则：你越强大，委屈就越小 
52、你忍受的痛苦，都会变成将来的礼物 
53、经得起重力拉扯的弓，才是良弓 
54、通过了苦难考验的人，才算品尝到了人生真味 
55、感谢给你带来痛苦的人，让你更强大 
56、当你认为自己快要顶不住的时候，痛苦也快顶不住了 
57、上帝偏爱能吃苦的孩子，给他们财富和幸福 
第八章抗挫：不忘初心，方得始终 
58、成功就是，你站起来比跌倒的次数多那么一次 
59、海能容纳那么多东西，是因为它的位置*低 
60、如果失败打不倒你，那就没什么能打倒你 
61、*越自己：人*大的挫折是不敢想 
62、赢也很简单，只要坚持不认输 
63、走泥泞的路，才能留下清晰的脚印 
64、在茫茫人海中，直面风浪，才会一帆风顺 

精彩书摘

　　○为什么一定要赢在起点呢，赢在终点才是真的赢 
　　终点决定成败。如果你输在了起点，一定要想办法赢在终点！ 
　　——佚名 
　　我们常常听到人说，要赢在起跑点。很多时候，从哪里起跑一点也不重要，如果你无法赢在起跑点，那么就要想尽一切办法让自己赢在终点！ 
　　他出生在孟买的一个贫寒家庭，七八岁开始就已经学会帮着父母赚钱养家，他对低种姓阶层生活的不易有着深深的体会。他的父亲在火车站旁边开了一个小小的茶摊，每天放学后，其他小孩都高高兴兴回家了，他却要背起书包，一路小跑到车站，帮助父亲卖茶。看着那曳着长烟、奔驰而来与疾驶远去的火车，年纪小小的他内心总会生出无限的向往，想象着自己正坐在那一排长窗的某一扇窗口前，看沿途的风景一一展开。 
　　怀抱这样一份梦想，他相比同龄孩子而言更加成熟。他意识到，在印度这样一个等级制度无比森严的国家，如同他这样处在社会底层的人，只有通过不断努力才有可能改变卑微的命运。数不清的夜晚，他就在如豆的油灯下，通宵达旦地学习知识。读的书越多，他的内心就会越不安分，他苦苦冥思：自己的一生应该怎样活才能更有意义？从那时起，他就萌发了长大后从政的梦想。 
　　然而，他的想法却遭到了身边所有人的嘲讽，都说他不知天高地厚。是啊，一个卖茶的穷小子，竟然有一个想要从政的梦想，简直就是异想天开！面对那些嘲笑，他一笑置之，反而积极参加各种社会活动，坚持为自己的梦想而奋斗。 
　　卑微的出身如同牢笼一样禁锢着他，父母不能理解与支持他，在他们看来，人的命，天注定，娶妻生子，过一份安安稳稳的生活就足够了。他们按照传统为他订了一门“娃娃亲”，并在他刚满18岁时，强迫他与之完婚。无可奈何之下，他不得不按照父母的意愿完婚。一时的妥协并不意味着他放下了自己的梦想，没过多久，他便不告而别，悄悄离开了贫穷的家乡。 
　　当时，印度政坛风云变幻，经济落后，民不聊生，两年的流浪生活，使他的人生阅历更加丰富，将他的意志磨炼得更加坚强，也让他更明白地看清了自己的梦想：做一个领头人，为自己的国家与人民做一些有意义的事。他再次返回自己的家乡，并加入国民志愿团，一边经营父亲的茶摊，一边参加一些政治活动。 
　　卑微的出身与对贫穷生活的深刻体验，让他更能设身处地为贫苦民众着想。他常常发表一些文章就民主问题进行评论，他的文章视角锐利、观点犀利，一度在印度政坛掀起狂风大浪。慢慢的，他的政治才能开始凸显，引起了多方人物的关注。 
　　1981年，他加入刚刚成立的印度人民党，几年后，被封为人民党古吉拉特邦秘书长，他作为组织者的才能日益得到认可，开始正式踏入主流政治圈。之后，他就如同所有的政坛明星，越来越有影响力，凭借优秀的领导能力，先后出任人民党全国秘书长、总书记甚至古吉拉特邦首席部长。2014年5月，在印度大选中，他用绝对优势战胜出身政治豪门的国大党领袖拉胡尔？甘地，攀登上印度的*高政治舞台。 
　　他的名字叫纳伦德拉？莫迪。 
　　从昔日的街头小贩，到如今12亿人的大国总理，莫迪以自己的传奇经历告诉人们：“起点的高低并不意味着终点的高低，低起点更能磨砺一个人的心气。再卑微的起点，只要你肯努力，终点同样可以精彩无限！” 
　　【感悟心语】 
　　在人生的跑道上，只要心存梦想，坚持不懈地为之努力，每个人都可以书写自己的故事。 
　　○“坐票太安逸了，我愿意全程站着！” 
　　平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。 
　　——列别捷夫 
　　贪图安逸是美好未来*大的敌人，没有危机就会迎来杀机。一个人要想保持斗志，就要不断地给自己压力，让自己从安逸的状态中解脱出来。腾讯老总马化腾说过这样一句话：“坐票太安逸了，这会让人失去斗志、失去激情，我愿意全程站着，保持站着的姿势！” 
　　人天生就是有惰性的，总愿意安于现状，不到迫不得已多半不愿意去改变已有的生活。若一个人久久沉迷于这种无变化、安逸的生活时，就往往忽略了周遭环境等等变化，当危机到来时就会像被温水煮着的那只青蛙一样只能坐以待毙。 
　　生活中，有很多人生活散漫，陶醉于安逸之中，逐渐变得懒惰。他们觉得努力工作并非当前的主要任务，因为生活已经足够好了，没有必要确立更大的志向。这种心态是他们取得巨大成就的*大障碍，归根结底，是安逸的生活毁了他们的未来。我们一起看下面的这个故事： 
　　有一个人去世后，在去往阎罗殿的途中，看到一座金碧辉煌的宫殿。宫殿的主人邀请他留下来居住。 
　　这个人说：“我在人间辛辛苦苦操劳了一辈子。我如今只想吃饱睡足，厌烦工作。” 
　　宫殿的主人回答道：“如果你的确是这样想，世界上再也找不到比我这里更适合你生活的了。我这里有山珍海味，你想怎么吃就怎么吃，不会有人来拦截你；我这里有异常舒服的床铺，你想什么时候睡就什么时候睡，不会有人来干扰你；而且，我保证这里没有任何事情需要你去帮忙。” 
　　这个人听后，高兴地居住了下来。 
　　在*开始的一段日子，他吃饱睡，睡饱吃，感觉十分快乐。随着时间的推移，他日益感到寂寞与空虚。他就去求见宫殿主人，抱怨道：“每天过着吃吃睡睡的日子也没有什么意思，对这种生活我已经失去了兴趣，你能不能为我找一份工作？” 
　　宫殿的主人答道：“抱歉，我们这里从来就不需要任何人去工作。” 
　　又生活了一段时间，这个人实在忍无可忍，又去求见宫殿的主人：“这种日子我实在无法忍受，假如你不让我工作，我宁愿去下地狱，也不希望再住在这里了。” 
　　宫殿主人嘲讽地笑了：“你认为这里是天堂吗？实话告诉你，这里原本就是地狱啊！”“这里尽管没有刀山火海一般的刑罚，可它能逐渐毁灭你的梦想，腐蚀你的心灵，直到让你变成一具没有思想的行尸走肉，这难道不是活地狱吗？” 
　　这个人恍然大悟：“原来过度享受才是真正的地狱啊！” 
　　我们每个人都向往过着安逸的生活。的确，短时间的安逸生活，能让我们的身心得到休息和放松。但长时间的安逸生活，则会销蚀毁灭我们的理想，腐蚀我们的心灵，让我们失去了对生活原本就应该有的激情和斗志。这，才是人生*为可怕事。 
　　让我们记住古人所说的“生于忧患，死于安乐”这句话。对在工作上享受安乐的人们，则更应该将“今天工作不努力，明天努力找工作”牢记在心中。其实，我们每一个人都应该意识到，今天的安逸只会换来失败的未来；今天的进取，才能换来明天的辉煌。 
　　【感悟心语】 
　　安逸让人丧失斗志，没有危机意识才是*大的危机。别在*该奋斗的日子里，选择安逸。奋斗是我们终身不止的使命。为了我们自己，也为了我们的家人，请放下安逸，为了更好的明天拼搏吧！ 
　　○努力到无能为力，拼搏到感动自己 
　　生命的意义在于拼搏，因为世界本身就是竞技场。 
　　——佚名 
　　除了全力以赴的拼搏外，再没有别的途径可以获得成功。死拼是人生中无法替代的力量。天赋无法替代它，有天赋却失败的人时有见闻。教育无法替代它，受过良好的教育却失败的人处处都有。才能无法替代它，有才能却失败的人更是比比皆是。 
　　任何伟大的事业，成于拼，毁于怠。拼很容易，但是死拼却很难。说它容易，因为只要愿意，人人都能做到。说它难，因为能不留后路死拼的，终究只是少数人。 
　　罗伯特？布鲁斯是古代苏格兰的国王。在他统治苏格兰期间，英格兰国王向苏格兰发动了战争，带着强悍的军队入侵苏格兰，企图将他的土地占领，让他的国民臣服。 
　　布鲁斯带领军民全力反抗，激烈的战斗一次接一次打响。可是由于领导的失误以及其他各方面的原因，布鲁斯率领军队与敌人作战六次，全部以失败告终。 
　　*后，苏格兰举国上下人心惶惶、军队溃散，布鲁斯也走到崩溃的边缘了。他被迫躲进了一间废弃的小茅屋。 
　　一天，外面下着倾盆大雨，疲惫和伤心缠绕着他，他已准备放弃了。他认为，再做什么都已是徒劳，现在已没有任何希望可言了。他带着绝望与悲哀躺在草床上，泪如雨下。 
　　无意间，他看见墙角有一只蜘蛛正在结网。他随手一挥毁坏了它即将要结好的网。然而，蜘蛛并不在意，依然努力结网。当布鲁斯再次把它的网破坏后，蜘蛛又一次马不停蹄地开始结另一个新网，如此反复了六次。 
　　布鲁斯震惊了，自言自语道：“我被英格兰打败了六次，已经准备放弃了。但我把蜘蛛的网也破坏了六次，它都没有放弃。我又有什么理由放弃呢？” 
　　突然间，布鲁斯似乎明白了什么，大叫道：“我也要去试第七次！”他从柴草床上一跃而起，火速召集了一支新的军队，大声地把这鼓舞人心的故事传颂给那些已失去信心的臣民。他告诉臣民：放弃就是死路，只有全力拼，才能有出路！ 
　　苏格兰的军民被振奋了，大家决意倾尽全力，继续战斗，从英格兰人的手里解放自己的国家。在随后的日子里，布鲁斯和他的军民，就像那只蜘蛛一样，不言放弃，死拼到底，*终将英格兰人赶出了苏格兰。 
　　没错，只有全力拼，才能有出路！ 
　　不去拼，我们的勇气哪能像火山猛烈喷发？不去拼，我们的力量哪能像铁锤重重释放？人都有惰性，如果不去拼搏任其发展，就会如同潭内的死水腐化。流水不腐，户枢不蠹。要改变人生轨迹，就要像流水一样永不停歇地流动起来，拼搏下去。 
　　“天行健，君子以自强不息”。许多人企望成功，但却少有“不到黄河心不死”的决心。他们永远都在等待机会跑到面前，期望好运可以随手招来，毫不费力。但，人生中真的就有这样的好事吗？ 
　　马丁？路德？金曾说过：“可以接受有限的失望，但是一定不要放弃无限的希望。”因为，放弃只能是失败。 
　　我们来到这个世界上并不是为了失败，我们的血脉里也从没有失败的血液在流动。我们的前辈可以不畏险阻地创造出电灯、飞机、房屋，可以乘上火箭、登上月球，可以点击一下鼠标就连通世界。我们又为什么在稍遇到一丁点儿挫折、困难，就要失意的抱怨，惊恐的退缩？让我们难以获得成功的并不是因为我们曾经失败过或者可能会失败，而是在于我们是否能够正确地面对失败，是否有勇气和决心战胜失败。 
　　敬请记住：在这个世界上没有真正无法做好的事，关键看我们是不是敢拼，是否有死拼到底的精神与勇气。 
　　【感悟心语】 
　　只有不留退路、不遗余力的拼搏，才能积极进取不致消沉，勤勉奋发拔除惰性，坚持不懈褪掉肤浅，以时不我待的紧迫感、务实创新的责任感、矢志不渝的使命感在奋斗中攻坚破难，成就事业。 
　　○没伞的孩子，必须更努力地奔跑 
　　没有伞的孩子，必须学会努力奔跑！ 
　　——佚名 
　　没有伞的孩子，必须学会努力奔跑！对于人生而言，在没有任何保护和依靠的情况下只有靠自己打拼才能闯出一番天地，没有其他依靠的时候，只能靠自己努力才能争取成功。 
　　这里讲述的是一个因为“没有伞”而被迫奔跑的故事。 
　　又到了一年一度交学费的时间，当父亲叹着气，颤抖着手将自己四处借来的4533元递到他手里的那一刻，他清楚地知道自己交完4100元的学杂费后，这学期属于他自由支配的费用就只剩下433元了。另一方面，他非常清楚，年迈的父亲已经竭尽全力，再也没办法给予他更多。 
　　“爸，你就放心吧，儿子还有一双手，一双腿呢。”强自压抑着辛酸，他微笑着安慰完父亲，转身走向那条九转十八弯的山路。转身的刹那，泪水夺眶而出。 
　　脚上穿着那双半新的胶鞋，徒步走完120里的山路，再花费几十元钱坐车，*后来到他心向往之的大学。来到学校后，扣除车费，交上学杂费，他的手里只剩下很少的365块钱。5个月，300多块钱，这一学期应该如何支配才能熬过呢？ 
　　看着身边那些玩着IPAD，身穿时尚品牌的同学来来往往，笑呵呵地冲着他打招呼，他也跟着笑，只是没有人知道，他的心里苦涩不已。他每天只吃两顿饭，每顿饭控制在5元钱，这是他为自己拟定的*低开销。可即便如此，也不足以维持到学期末。考虑再三，他一狠心，跑到手机店花费150元钱购买了一部旧手机，除了通话功能以外，就只有短信功能。 
　　第二天，学校的各个宣传栏里便贴出了一张张手写的小广告：“你需要代理服务吗？如果你不想去买饭、打开水、交纳话费……请拨打电话告诉我，我将在*短的时间内为你服务。校内代理每次1元钱，校外1公里以内代理费为每次2元。”小广告一出，他的手机变成了*繁忙的“热线”。 
　　他之所以如此，是因为刚到学校没多久，他便发现了一个非常有趣的现象：校园里，尤其是大三大四的学生，“蜗居”一族日益增多。所谓“蜗居”，实际上就是指一些家境较好的同学每天都缩在宿舍里看书或玩电脑，甚至连饭菜都不愿意下楼去打。而他是在大山里长大的孩子，坑洼不平的山路练就了他一双“快脚”，奔跑是他的特长，上五楼六楼也就是瞬间的事儿。 
　　当天下午，一位同学打来电话告诉他去校外的一家外卖快餐店，购买一份15元标准的快餐。他挂掉电话后，快速地去了。来回还不足十分钟。这也太快了！那位同学立马掏出20块钱，递给他，还说不必找了。他坚持找回3块。因为事先说好的，出校门，代理费只有2元。做生意嘛，不管大小都要讲诚信。后来就因为他的高效率与守信用，各个寝室只要有采购的事，总会*一个想到他。能有这样火爆的生意，的确在他的意料之外。有时一下课，手机一打开，里面就堆满了各种各样要他代理的信息。 
　　一天下午，天空下着倾盆大雨，手机又一次响起，是一位女学生发来的短信。女生说，她需要一把雨伞，速度越快越好。接到这个信息，他一头扎进了大雨里。当被淋成“落汤鸡”的他将雨伞快速送到女生手上时，女生感动不已。随着他代理知名度的进一步提高，他的生意日益红火起来，只要顾客有需求，他总会为顾客提供*快捷优质的服务。好像是一转眼，*一学期便在他不停地奔跑中结束了。 
　　寒假回到家里时，老父亲还在为他的学杂费发愁，他却掏出1000块钱塞到年迈父亲的手中：“爸爸，尽管你没有给我一个富裕的家庭，可你给了我一双擅长奔跑的双腿。凭着这双腿，我肯定能‘跑’完大学，跑出个名堂出来！” 
　　过年后，他没有再单兵作战，而是招募了几个家境不太好的朋友，为全校甚至外校的顾客担当代理。代理范围也日益扩大，慢慢地，从零零碎碎的生活用品发展到电脑配件或电子产品。等这一学期奔跑下来，他不仅为自己购置了全新的电脑，在网络上拥有更加庞大的顾客群，还被一家大商场看中，担任起了校园总代理。 
　　奔跑！奔跑！不停地奔跑！他就这样一路“跑”向了成功。大学四年，他不仅出色地完成了自己的学业，还获得了人生的“*一桶金”。他的名字叫作何家南，一个从大兴安岭深处“奔跑”出来的贫穷学生。 
　　在很多的时候，决定我们人生成就大小的，并非在于我们是否拥有比他人不可比拟的优势，而是在于我们自己，在于我们是否有一颗不言放弃，敢于拼搏的心。 
　　【感悟心语】 
　　有“伞”的孩子无疑是幸运的，没“伞”的孩子也没有必要为此沮丧，因为只要你愿意拼命“奔跑”，拥有更多的勇气与力量，一样也可以获得自己人生的“大伞”。 
　　…… 

《破茧：重塑人生韧性，点燃内在潜能》 你是否曾感到被生活的重担压得喘不过气，被眼前的困难阻挡了前进的脚步？你是否在深夜里仰望星空，渴望找到一股力量，能够驱散迷茫，重新点燃内心的火焰？《破茧：重塑人生韧性，点燃内在潜能》不是一本提供速成秘诀的工具书，也不是一篇空泛的励志宣言。它是一场深入内心、唤醒潜能的旅程，引领你穿越人生的迷雾，发现那个强大而坚韧的自己。 本书的作者，一位在人生道路上跌宕起伏，却从未放弃追寻光明的探索者，将以真挚的笔触，带你走进一个关于“看见”与“看见自己”的故事。它不是简单地告诉你“要努力”，而是深入剖析“为何要努力”，以及在努力的过程中，如何与真实的自我对话。 一、 理解“无能为力”的真实含义，而非放弃的借口： 我们常常听到“努力到无能为力”这句话，但许多人将其误解为一种消极的声明，仿佛一旦触及“无能为力”的边界，就意味着失败的到来。然而，本书将颠覆你的认知。 “无能为力”的边界，是认知的边界： 作者认为，“无能为力”并非一个绝对的终点，而是一个信号，它提示着我们现有的方法、认知或资源可能已经达到了瓶颈。这并非是对个人能力的否定，而是对当下策略的审视。我们会探讨如何识别这些“无能为力”的信号，将其转化为学习和成长的契机，而不是绝望的开始。 “无能为力”中的能量： 在看似束手无策的时刻，往往蕴藏着巨大的能量。这种能量来自于对现状的深刻反思，来自于对自身局限的诚实面对，更来自于内心深处对突破的渴望。本书将引导你学会在这“无能为力”的时刻，挖掘并汲取这股潜在的力量，为下一次的尝试积蓄动能。 超越“无能为力”的思维模式： 我们将深入探讨导致“无能为力”感的常见心理陷阱，例如完美主义、自我设限、对失败的恐惧等。通过案例分析和心理学原理的阐述，帮助读者认识到这些思维模式如何悄悄地限制了我们的潜能，并提供切实可行的方法来打破它们的束缚。 二、 “拼搏到感动自己”，寻找内在的价值与驱动力： “感动自己”并非自娱自乐，而是一种深刻的自我肯定和价值实现。当外界的掌声和认可缺席时，我们内心的力量才是最坚实的支撑。 找回内驱力： 在一个充斥着外部评价和竞争压力的社会里，我们很容易迷失方向，追逐他人定义的成功。本书将引导你重新连接内心的声音，发现真正让你心生热爱、愿意为之付出的一切。我们将探讨如何通过自我探索，找到属于自己的独特性，并将其转化为持续的动力。 过程即风景： 成功往往被视为终点，但真正的成长和满足，更多地体现在奋斗的过程之中。作者将以感人的故事和深刻的见解，展现如何在这条充满挑战的道路上，欣赏沿途的风景，品味每一次的努力，让整个过程本身成为一种深刻的自我感动。 建立自我认可体系： 当外部的肯定暂时无法到达时，如何建立一套强大的自我认可体系至关重要。本书将提供实用的技巧，帮助你学会肯定自己的付出，欣赏自己的进步，即使是微小的步伐，也值得被珍视和鼓励。这种内在的认可，将成为你面对任何困难时的强大后盾。 三、 重塑人生韧性，拥抱不确定性： 人生如同大海，风浪是常态，平静只是短暂的停歇。真正强大的人，并非不经历风浪，而是能在风浪中稳住船舵，甚至乘风破浪。 韧性的科学与艺术： 本书将从科学和艺术的角度，深入剖析人生韧性的构成要素。我们将探讨逆商（AQ）的重要性，学习如何应对压力、从挫折中恢复，以及如何在逆境中保持积极乐观的心态。 拥抱变化与不确定： 在这个快速变化的时代，拥抱不确定性，甚至将其视为机遇，是提升人生韧性的关键。本书将提供一套思维框架，帮助你学会以更开放、更灵活的态度去面对生活中的变化，化解焦虑，抓住未知中的可能性。 从“受害者”心态到“创造者”心态的转变： 许多时候，我们感到无力，是因为将自己置于“受害者”的位置，认为一切都是外界强加的。本书将引导读者认识到，我们并非被动的接受者，而是人生剧本的共同创造者。通过重新审视自己的选择和行动，你将发现自己拥有改变现状的强大力量。 四、 点燃内在潜能，发现未知的自己： 每个人体内都蕴藏着巨大的潜能，等待被唤醒。这潜能并非遥不可及，而是隐藏在日常的思考、行动和感受之中。 好奇心与探索欲的火种： 好奇心是点燃潜能的火花。本书将鼓励你保持对世界和对自身的好奇，敢于提问，勇于探索，不断拓展认知的边界。 微小行动的复利效应： 巨大的改变往往源于微小的、持之以恒的行动。我们将深入探讨如何通过设定可执行的小目标，并坚持不懈地去完成，最终积累成令人惊叹的成果。这种“复利效应”将是你点燃潜能的最有力武器。 连接与共鸣： 在这个过程中，你并非孤身一人。本书将鼓励你积极连接他人，分享经验，在与他人的互动中获得启发和支持。你也将发现，你的故事，你的努力，你的“感动”，能够触动和激励更多的人，形成强大的正向循环。 《破茧：重塑人生韧性，点燃内在潜能》是一本陪伴你成长的书。它不承诺给你捷径，但会赠予你穿透迷雾的火把；它不描绘完美的蓝图，但会教会你如何一步一个脚印去绘制属于自己的精彩。翻开这本书，就如同开启了一扇通往内心深处的大门，你将在那里发现，那个最强大、最坚韧、最充满无限可能的自己，一直都在。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己好像卸下了一副沉重的担子。我一直以来都在努力追求一种“完美”的状态，一种别人眼中“成功”的样子，但这种追求让我疲惫不堪，甚至开始怀疑自己的价值。这本书并没有给我提供具体的“方法论”，但它却提供了一种全新的视角。它让我明白，很多时候，我们所谓的“无能为力”，并非是能力的缺失，而是我们对事物的一种过度的、非理性的期望。它鼓励我们接纳自己的不完美，接纳那些暂时无法企及的目标，然后将精力聚焦在当下能够做到的事情上。书里提到的“感动自己”的概念，对我来说尤为珍贵。这意味着，即使在不被理解、不被认可的环境下，我们依然可以找到内心的支撑点，依然可以因为自己的坚持而感到欣慰。这种内在的肯定，比任何外部的赞美都来得更为持久和坚定。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是出乎我的意料！我本以为这又是一本俗套的成功学读物，充斥着各种“你也可以”的口号和空洞的励志语录。然而，当我翻开它，就被一种沉静而有力的力量所吸引。作者并没有直接告诉你“怎么做”，而是通过一系列看似平常却蕴含深邃道理的故事，引导读者去思考“为什么”。它不是那种让你热血沸腾、恨不得立刻辞职去创业的书，而更像是一位睿智的长者，在你迷茫时，轻轻点拨，让你看到前行的方向，更重要的是，让你看到自己内在的力量。书中的一些观点，比如关于“无效努力”的剖析，以及“拼搏的意义并非总是指向外界的认可”的论述，都让我耳目一新。我曾经一度陷入“只要我足够努力，就一定能成功”的误区，这本书让我意识到，努力固然重要，但方向、方法，以及最重要的——内心的平和与自我肯定，才是支撑一个人走得更远的基石。它让我重新审视了“成功”的定义，不再是简单的物质堆砌或头衔获得，而是内心的一种充实感和自我实现的满足。

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我一直以为，想要成功，就必须时刻保持高度的紧迫感，永远不能放松。但是，这本书却用一种非常人性化的方式，让我重新认识了“努力”的意义。它并没有否定努力的重要性，而是强调了“拼搏到感动自己”的价值。这意味着，即使我们付出了巨大的努力，结果可能并不如预期，但只要我们能够诚实地面对自己的付出，并且从过程中获得内心的力量和满足，那么这份努力本身就具有非凡的意义。书中的“心灵鸡汤”部分，并没有给我灌输那些虚无缥缈的安慰，而是用一种接地气的方式，触及了我内心深处的情感。它让我明白，人生是一场漫长的旅程，不可能时刻都处于巅峰状态，重要的是，我们能够在这个过程中，学会与自己和解，学会欣赏那些微小的进步，并从中汲取前进的动力。

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我一直以为，人生的关键就在于不断地追求更高的目标，不断地挑战极限，仿佛不这样就对不起自己。这本书却用一种非常温和的方式，让我开始反思这种“内卷”式的生存状态。它没有否定努力的价值，但它强调了“感动自己”的重要性，这一点让我感触颇深。很多时候，我们拼尽全力去争取，不是为了得到别人的赞扬，也不是为了证明什么，而是为了不辜负自己内心的那份热爱和执着。那种即使结果不如预期，但回顾起过程中的每一次坚持、每一次突破，都能让自己感到骄傲和满足，这种力量是外部的任何评价都无法给予的。书中那些关于“顺势而为”的探讨，也让我意识到，人生并非总是一场硬碰硬的战斗，有时候，学会审时度势，找到适合自己的节奏，同样是一种智慧。它让我开始关注那些被忽略的、发生在内心深处的微小进步，并学着去欣赏它们，去肯定它们。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都在追寻某种“绝对”的成功之道，总觉得人生就像一场考试，只有拿到满分才能算合格。然而，这本书却给了我一种截然不同的感受。它并没有给我制造焦虑，反而有一种淡淡的治愈感。我特别喜欢其中关于“人生哲理”部分的论述，它没有生硬地说教，而是通过一些生活中的小故事，巧妙地揭示了人生的某些本质。比如，它让我开始思考，为什么我们总是如此在意他人的评价？为什么我们会因为达不到别人的期望而感到沮丧？这本书让我意识到，真正的“强大”，并非是无所不能，而是能够坦然面对自己的局限，并且依然选择积极地生活。它让我懂得，即使“努力到无能为力”，也是一种宝贵的经历，因为在这个过程中，我们看到了自己的边界，也看到了自己的韧性。

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给公司员工买了30本，领导说不错，很好！

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装帧的挺好，内容也不错，挺好

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性价比高，送货快，质量有保障。

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物流快，书也人好

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很好看的一本书，自我安慰激励人生的一些故事。

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给女儿买的，女儿爱看

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物美价廉物美价廉...

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物美价廉，以后有需要会再来。

评分☆☆☆☆☆

外观挺好，纸张挺好，内容还没看。