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作  者:王海俊,馬軍 主編 著作 定  價:18 齣 版 社:北京大學醫學齣版社 齣版日期:2016年01月01日 頁  數:48 裝  幀:平裝 ISBN:9787565912160 ●部分  中風、高血壓和減鹽
●一、中風
●二、高血壓
●三、鹽和高血壓
●四、多吃鹽的危害
●第二部分  每天吃多少鹽
●一、推薦吃鹽量
●二、鹽的來源
●三、學會認識食物標簽
●四、常見食物含鹽量
●第三部分  如何減少吃鹽
●一、減鹽、減醬油促健康
●二、拒絕高鹽食物
●三、低鈉鹽
●四、減鹽小妙招
●第四部分  貴在堅持
●一、剋服減鹽中的睏難
●二、我們是“傢庭健康小天使”
●三、高鹽食物記錄錶
●四、減鹽要點
●部分目錄

內容簡介

本書是麵嚮兒童的健康科普圖書，由北京大學兒童青少年衛生研究所組織編寫。容包括“中風、高血壓和減鹽”“每天吃多少鹽”“如何減少吃鹽”“貴在堅持”四個部分，目的是用通俗易懂的文字、形象的卡通圖片，準確、簡要地呈現知識要點。另外，設計瞭“常見問題解答”、“思考題”和“高鹽食物記錄錶”，幫助學生理解記憶，並將所學知識轉化為行動。
從小減鹽控血壓 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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